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おはようございます。ともりんです。
この放送は、月を全力配信するチャンネルです。
ママ、フリーランス、同居の嫁として、日々の気づきを配信していきます。
聞けば心が必ず明るくなるラジオです。
今日お伝えしたい内容は、
あなたにとって褒め10個毎日つけてますか?というお話をさせていただきます。
今日、先輩ママとお話をしまして、
先輩ママと話したところ、褒めを10個寝る前にすることですごく幸せになれるよ、
自己肯定感が上がるよということを伺いました。
私もぜひやってみようかなと思いましたので、
今日はこの配信でこのことを残すことにいたしました。
なぜやってみようかなと思ったのかというと、
その方の娘さんがすごく穏やかになったそうです。
私も日々穏やかに過ごしたいので、
今日からやってみます。
それでは今日も、いってらっしゃい。
