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おはようございます、ともりんです。
ここはバーチャル空間にある縁側。
今日もお疲れ様。
あなたは今何をしていますか?
私は、今日はママとして配信をさせていただきます。
私、簡単に言いますと、
ASD、ADHD、HSS型HSPというものに属しております。
簡単に言うと、多動であり、いろんなものに興味を持ち、
たくさん動き、感受性が鋭く、動きも俊敏で、
気象が大変激しく、初対面の人にはフレンドリーに話せるが、
日にちが経つと、なかなかどんどん話せなくなる、無口になる。
ただ、SNS上では明るく振る舞っておいた方がいいかなと思って、
はしゃぎすぎる傾向がある、こんな感じの人でございます。
SNSではよく、そういう風に捉えられるんですけど、
最近、音声配信の方、会うんですよね。お会いするんですよ。
仕事場が東京なので、仕事ついでに音声配信仲間と会って、
お話をすることとかもあるんですけど、
実際に会ったら穏やかで違うねとか、優しいねって、
ホッとするねって言われるので、
SNSとは違うねという印象も受けられるようです。
それで、今日お話した意見がADHDで、
私は普通のお母さんができることが全くできません。
お部屋の掃除・片付け
お部屋を片付けているつもりなのに、どんどん部屋が散らかっていくミステリーが始まっていくんですよね。
片付けたはずなのにお部屋が散らかるというミステリーですね。
それで、今回幼稚園のことをお話したくて、
幼稚園で、私は幼稚園の書類を読むとか、メールを読むというものが興味がなさすぎて読めないです。
ビジネスは大好きでエクスタシーで、なんて面白いんだっていう風に惚れ込んでいるので、
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ビジネスに対しての文章を読むことは大変得意なんですが、
幼稚園の行事とか幼稚園のことっていうのは、全く興味がなくて読めないんですよ。
息子のことは、もう死ぬほど大好きで、こんなに可愛い子はいないし、芸能界デビューできる。
よくかっこいいって言われるし、優しいし、図工の才能もあるし、漢字性豊かでなんて素敵な子なんだろうって思うぐらい大好きです。
ただ、幼稚園の行事とか本当に把握できないんですよね。
そういった自分を私は受け入れているし、もういた仕方ない。頑張ってもできなかった。
幼稚園ママを4年間今、子供2人分してるんですが、できないので、それを私は幼稚園側に伝えてます。
私がHSPであること、ADHDであること、多動で文字を読むことがすごく苦手なこと、言われたことをよく忘れること、行事系で予定が変わったら頭がさくらんし真っ白になること、それを幼稚園側に伝えています。
なので、忘れん坊ですということも伝えてます。
しっかりしてくださいとも幼稚園からも言われています。
それでもできないんです、と幼稚園側に伝えています。
なので、私は耳で聞くと覚えるという自分の性質を知っているので、電話でよく幼稚園側とお話をします。
書類読みましたか?読んでもわかりません。
ちゃんとメール見てくださいね。ごめんなさい、でも読めません。
教えてください。こういった会話を幾度となく何度もいつもしています。
そのおかげで先生たちも、私は忘れん坊だからということでお手紙を書いてくれています。
できないことはできない。無理なことは無理。ここまで確認したけど、合ってるかな?ということを伝える。
これはビジネスと全く同じでミスコミュニケーションを減らすということなんですよね。
私は頑張ってやったところまではまず伝える。
この日に誕生日会がずれたけどこれでいいんだよね。
もう幼稚園終わりかな?ごめん書類読んでない。でも教えてほしいから教えてほしいなというテンションで生きています。
これをずっと繰り返していると、このお母さんはこういうものなんだと幼稚園側も知ってくれるし、向こうもそういった対応をしてくれるのでとても楽です。
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ビジネスの場合だったら害虫をします。苦手なんだもん。得意な人に任せたほうがお互いにいいよね。
じゃあこれを日常生活だったら、私は裁縫ができないから旦那のお母さんに縫い物できないお願いって言ってしてもらってます。
家事も育児もごめんできないって言ってやってもらってます。
できる範囲はするけど無理なものは無理です。
なのでADHDでいるっていう自分の気質を認める。
普通の人よりも体力がないということを認める。
ポンコツで忘れ物が多くて、これっぽくて、忘れっぽくて。
それでも得意なところは人を分析したり、この人が何を思ってどうしたいんだろうっていう未来が見えたり。
観察能力っていうものが他の人よりもずば抜けて高い。
だからカウンセラーなどをカーココナラで電話相談でしたり、セッションをしたりしています。
得意なことは伸ばしてお仕事にしたらいい。
苦手なことは苦手と伝えて周りにやってもらう。
これを私は徹底してこの2年ぐらいかな。
まず自分の気質を知る。できることを知る。できないことを知る。
そして人に任せる。ごめんなさいを言う。自分のポンコツを知る。伝える。
ポンコツを知ってポンコツを認めてポンコツを伝えるってことがすごく大事。
やれやりなさいって言われてもできないものってあるんですよ。
だって私オペラ歌手になれないもん。
だから本当に自分の気質をすごく知ることが大事です。
私はあまりの自分のポンコツだとすごくズバ抜けてできるところを
これは何なんだというところで自分自身をずっと見つめ直しました。
28から自己研究、自己探求をして
どんなことが得意で何が好きで
たくさんの周りの友達、信頼できる人に
企業仲間、経営者仲間、そして私の仲良いお友達、仲良くなったママ友とかに
いろんなところに行きます。
そうすると自分の何が得意か何ができないか
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それが分かるようになったのが何年です。
あなたは自分の気質知ってますか?
あなたは自分の気質知ってますか?
私はポンコツで忘れ物が多く人をすぐ好きになり
そしてまたよく飽きます。
それでも人を分析することができ
人の本質を見ることができ
何をどうしたらいいかっていうのを
その人のビジョンを未来が見えることができます。
冷静に考えてスピリチュアル能力でないところでも
人を観察する能力は長けているので
その人に寄り添うことができます。
自分を知ると周りのためにもなります。
ぜひあなたも自分自身を知ってください。
今日はADHDの気質について少しお話をさせていただきました。
じゃあね。あなたは絶対大丈夫だよ。
いってらっしゃい。
