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どうも、ともです。
今日は、HSPの、
HSP、HSS、
についてちょっとお話しできればと思います。
私自身、
HSP、HSSなんですよね。
これに気づいて、なんて言ったらいいのかな?
HSP、HSS。
気づくまでに結構時間がかかりました。
38歳。
家?そっか、そうだな。
今年の、なんか行きづらいなぁと思って、なんでかなぁ、病気かなぁと思って、いろいろ調べてあるんですけど。
発達障害でもないし。
調べると、わかったのが、
私自身は、HSPのHSSだったっていうことです。
HSSってなんぞやって言うと、
簡単に言うと、論文のあつしさんとかもそうなんですけど、
私自身、人とのコミュニケーションはできます。
普通にお仕事とかもできます。
でも、めちゃめちゃ気遣いで、
あの人に嫌われないかなとか、これ言ったら怒られないかなっていうのが、
人が思う以上にかなり敏感で、
気にしすぎとか、自分のお姉ちゃんから言われたりとか、
あと、そうだなぁ、言われることは結構、
被害妄想とかもお姉ちゃんに言われたなぁ、ちっちゃい時に。
動けてはしまうんです。
HSPってすごく機質的には、
気使いすぎて繊細で敏感だから、
あ、どうしようって萎縮しちゃうんだけど、
でもHSPのHSSってなると、
めっちゃ動けるし、めっちゃ行動力あるんですよ。
でも相当な気にしなので、
動いてるけど気にするし、動いてるけどすぐ飽きるし、
なんやなん、なんや、
なんなん、あんたっていう感じの人なんですよね。
だから周りからは、
友ちゃんよ、動けてるやんとか、
友ちゃんやからできるやろとか、
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結構言われるけど、本人としては、
かなり恐怖心を持ったままいつも動いてます。
不安も持ったままいつも動いてます。
理解してとは思わないけど、
そういった人種がいるんだっていうこと、
そういった気質の人がいるんだっていうことを、
世の中の人が認めてくれたら、
少しまた生きやすいかなとは思って、
今回発信しています。
なんなんだろうな。
私はHSPっていう言葉に救われて、
最初はHSPをテレビで見たときには、
ふーん、そんな人いるんだって思ってて、
それで、そんなふうに言うなんて。
ちょっと色眼鏡で見てたんですよね。
でも内容聞けば聞くほど、
あれ、これ私のことやないかいなって思って、
HSPの判断書。
なんかサイトがあるんですよね。
HSP判断の。
そこを見てたら、まんま自分に全部当てはまって、
HSPの今日って言ってたんですよね。
でもなんかHSPでもちょっと、
じゃあなんで私こんなに行動力があって、
めっちゃ動けて、
好奇心もめちゃくちゃ旺盛で、
飽きやすいんだろうって思ったら、
HSPのHSSだったんですよね。
これはホント5人、
HSPが5人に1人で、
さらにSSになると少ないんですよ。
だからホント気づきにくい。
だって気質なんだもん。
人多いと思う。
こんなもんなんだ。
生きづらい世の中だよね、日本って。
仕方ないよね。
私が悪いんだよねって思っちゃうけど、
悪くないし、気質だから、
全然あなたは大丈夫。
日本は枠が多すぎる。
ああじゃないとダメ。
こうじゃないとダメ。
これが普通だ。
普通なんてない。
時代が違えば、普通は違う。
育ってきた環境が違えば、普通は違う。
年収が違う家庭に生まれれば、
全然普通なんて違う。
味噌汁の味だって違う。
泊まるホテルなんて違う。
ビジネスホテルに普通に泊まる家庭、
そうであればそうだけど、
ビジネスホテルに泊まれないそうであれば、
そこにも泊まれない。
だから旅行にも行けない。
もしくは旅行に行くけど、
テントに泊まるとか、
いつもリッツカールトンに泊まるとか、
普通って違うし、
ホテルって言っても全然違う。
だから、
普通を押し付けられるのが
私はとても嫌です。
HSPの人多いんじゃないかな。
普通の押し付けが本当に嫌。
あとルールの押し付けも嫌。
いや、無理なんですよね。
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これが普通だろう。
いや、それ嫌だしって思うから、
めっちゃすぐに私は怒ってしまいます。
気象が激しいです。
短期です。
で、何だろうな。
お金持ちの人、お金持ってる人、
知恵がある人に対しては、
どんどんどんどん私はつい、
あ、この人偉いんだって
上に置いてしまったりしますね。
人気があったり。
今は、
今でもそれはあるから、
そんなことないって。
人間の価値はみんなそれぞれある。
私にもある。
だから絶対大丈夫。
っていうマインドで今は
生きるように心がけています。
HSBの場合は本当に
あ、もう私満点ってなっちゃうから
余計自分責めて
生きづらくなっちゃうんですけど
自分自身が生きづらく自分をしちゃうんですよ。
気質的に。
でもそれが気質って分かるだけで
とってもとっても生きやすくなるので
もし自分がHSBと思う方がいるのであれば
ぜひぜひ
してほしいです。
HSB判断。
判断されるとほっとします。
私はほっとしました。
あ、このタイプなんだって。
だから私は生きにくいんだって。
女性は特に占いが好きで
例えば狼タイプとか
動物占いとか
A型B型とか乙女座とか
何かにつけて
自分を区分けされると
ほっとします。
人の性質はそういうものがあるから
当然なんですけど
特に女性も
多いから
そう。
で、ホントHSBって分かった瞬間
あ、生きにくくて当然だったんだって思えるだけで
救われるんですよね。
それを知ってほしい。
HSBの人に。
HSBと気づいてないあなたに。
特にテレビで言っている
YouTubeで言っている
HSB
それって言う人によって
色眼鏡が全く違います。
いくら心理カウンセラーとか
心理師とか
3年埋まってるとか
そういうことではなくて
その人の色眼鏡で言っているので
あなたに合うメッセージを
伝える人でない場合もあるから
あなたにとって
優しいメッセージを
あなたが
選択する方がいいと思います。
たくさんHSBの本は出てます。
そして私は
今出版プロデュースをしているので
今HSBについての
本の出版プロデュース
その中で
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執筆を一部だけ
させていただいています。
私が
HSB、HSS
そして私の息子
2人ともHSCに入りますので
子供でも
音に敏感だったり
光に敏感だったりする子は
HSCの可能性が
とても高いです。
幼稚園で私は言いました
すみません、私忘れ物多いです。
HSPです。
って言って
何度書いてもどうしても
わからない。見える顔したら
だいぶわかるようになったんですけど
それでも苦手なんです。
幼稚園の準備というものが。
先生という
生き物にもすごく苦手意識が
あります。
小さい時に
どれくらいかな
小学校中学校からガン無視されたり
机の上にゴミを置かれたり
とか、ほんとすごいいじめを
されていたので
それを
先生のせいにしていたと
今気づいたんですけどね。
何もしてくれなかったって。
今思えば自分でやめてよって言って
その環境が嫌なら
休めばよかった。
今の私なら
そう思います。
さていかがでした
でしょうか。
HSPについて
だらだらと話させていただき
ました。
私にとっても
アウトプットしたほうがいいな
と思っていて
HSP
だからこそ言えること
この生きづらさって独特
なんでそんなこと
気にするの
気にしなくていいじゃん
って結構言われたりするけど
本人にとっては重要だったりするんですよね。
でも
私の場合は
自分にとってとても好きだな
素敵だなって思う女性が
HSPだったので
自分のHSPということを
これも個性かと
捉えられるようになったんです。
自分の友達も
私もHSPと思えることで
受け入れて
今ほっと生きています。
もしあなたが
この日本で生きづらいと感じるので
あればぜひ
HSPの診断してみたほうが
いいかもしれないです。
別にそれを会社で
必要はありません。
あなたの中でほっとします。
それで何かが解決する人もいれば
解決しない人もいるでしょう。
そういった場合は
本を読んでもいいし
YouTubeを見てもいいです。
今だったらオンラインサロンとか
コミュニティとかHSPの
そういうのもあります。
私もFacebookで無料で
HSPのオンラインサロンを
作ってます。
非HSPの
作っておりまして
私もHSP側の意見として
そちらで主催者をしております。
もし入りたい方がいらっしゃるので
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あればぜひ
ここのコメントなどに
入りたいと
言っていただければ
いろいろ連絡を取って
させていただきます。
また非HSPでもHSPの人と
うまくコミュニケーションを取りたいという方が
いらっしゃいましたらぜひコメントをください。
そういった方も
グループに入ることができますので
HSPがいきやすく
そして非HSPが
HSPを理解することで
みんながいきやすくなるこの世を
作っていけたら
ハッピーで
ウェイってできるんじゃないかなって思っています。
では幼稚園に
着くので今日のラジオは
これで終了いたします。
聞いていただいてありがとうございました。
おやすみなさい。そして
今から会社行く人は
行ってらっしゃい。
今帰ってきた人はおかえりなさい。
今日も大変だったね。
疲れたよね。
よく頑張ったよ。
それでは
さようなら。
またね。
以上
HSPHSSの
ともでした。
ばいばーい。
