ゴール設定の重要性
なんだっけ?
おはようございまーす。
なんだっけ?
えっと、えっとえっと、11月の5日、水曜日、6時26分がありました。
おはようございます。
ともりんです。
腸胃にトンキンが。
ちょっと筋肉と会話をしておりました。
さてと、えっとね、まず、
背景に書いてある、背景の画像は、
先日の朝ライブで、渚さんが提案してくれた、
なぜ企画をするのかっていう問いで、
ゴール決めてないからだよっていうことを言われたので、
言われてまずそれをノートにメモを取ったんですよね。
で、ノートにメモを取ってから、
ゴールを設定して、
なんでそれをするか、いくら、そして何日っていうのをノートに書いて、
やるようにしたら、めちゃくちゃ安心したので、
それをシェアをしたくて、シェアをしております。
目的を持った行動
どう原因したかっていうと、
今回私はコミュニティアム11月24日に参戦するんやけど、
まず何のために参戦するかっていうのを明確にして、
私はまず、こういうことでもイベントがないと動けん性格なんや。
イベントがあると動けるっていうね。
ノーフェスの実行委員会をしたおかげで、
私はデジタルイラストを描くっていう、
めんどくさい、やりたくない、やりたいけどめんどくさいがあって、
残念ずっと機能を覚えることさえもめんどくさくてできなかったんやけど、
イベントをすることで動けたんや。
だからイベントをするように、今回もイベントがあると思い越しが上がるから、
冊子作りをするっていうことでイベントに参加したんや。
だからまず目的は一冊冊子を完成させるっていうことが私の目的。
自分が図がマジ好きで、頭の中はずっとイラストでできてるから、
脳の中を外に出すっていう作業を今朝4時半に起きてやってて、
そしたらね、自分の好きがわかってきて、
なるほど、私こうすると安心するんだっていうのがちょっとずつ見えてきたのよね。
だからこれを自分の動画講座にしてもいいなと思ったし、
私のアナログノートもずっと図を描いて、イラストを描いてやってるんよね。
なんか悩み、箇条書きに書いて、矢印書いて、どうするか、なんで悩んでるか、
どうしたら解決するか、何日までにするかみたいなことを
どんどん箇条書きと図で描いていくんよね。
それで頭の中が整理されて、朝動くんよね。
だからなんか、このゴールが明確になってると、
そのゴールに向かって動くだけだから、すっごい楽になったんよ。
だから、あ、渚さんありがとうと思って、
今日は渚さんここにいないと思うけど、
渚さんの問いの力、さすが、さすが言葉の方だと思って、
今度ね、ノートで渚さんがインスタのSEO対策のノートを出されるんで、
その時はぜひみんなにCMをしたろうって思ったところでございます。
だからゴール設定の大切さ、どんな意図を持って、
どんな目的で、いくらで、どの期間で、何をするかっていうことを明確にして、
動くことがすごい大事だよねって思って。
例えばこの朝の散歩は何のためにするかっていうと、
太陽に浴びて、体を健康にし、散歩をすることで筋肉が活性化され、脳も活性化され、脳筋も鍛えられて、
そして朝、自分の機嫌が良くなるということを意図してやってるんだよね。
だから何をするにも、節目ごとの意図と目的を確認して、
それから動くといいよなと思ったけん、今配信しとっちゃけど、
なかなかね、日々の忙しさでさ、目的とか意図とかをうっかり忘れちゃうけど、
たった一呼吸、これから子供を朝起こしますとか、小学校に送り届けますっていう業務をするんだったら、
今日も元気に子供を時間内までに、高校時間、高校半に送り届ける。
子供も私も笑顔で余裕持っていけるみたいなのを設定して動くと、
何のために動いてるか分かるから、いいよねって思ってさ。
眠いはずで。
ほんとさ、コミュニケア準備10日目で朝活して、今9日目ぐらいなんだけどさ、
できるもんやね。なんか私めちゃくちゃ朝弱いんだけど、できるなって思う。
子供との時間管理
朝活してるおかげで私、夜眠れないものが変わって、めちゃくちゃ睡眠が深くなったんだよ。
だからなんか質が良くなったんだよ、睡眠の。
なんか思わぬ睡眠の質の良さを手に入れてすごく幸せだなって感じてるんやけど、
時間だよね。時間裕福がこの世を制するって私は感じたよ。
だって朝4時の幸せってさ、子供にも時間とられないしさ、すっごい幸せだなって思って。
そうさ、メギスさんの提案で一番良かったのが、子供が宿題しない時間があるんやね。
本当時間、食事時間引いたとしても6時間はある、毎日。
だから何もできないって私はそこを言い訳にしてたら、その時間はもう諦めない。
子供のことは諦めて、もうしないんや。そう諦めて、自分の作業時間にしたらかかどるよって、
有栖さんが言ってくれたんや。
昨日気づいたんや。その時間、私何してたかって。
YouTube見てぼーっとしてた。YouTube見てぼーっとしてた。
そうだからね、やっぱ子供のせいじゃなかったんだなって思ったね。
子供がいるからできないんじゃないかって、その時間私はYouTube見てぼーっとしてましたね。
全然子供のせいじゃなかったってことが分かったよ。
ただ言い訳に子供を使ってただけだった。
いやー、クワバラ、クワバラ。
めっちゃ今日は鳥、近過ぎは1、2、3、4はいるね。
カモさんもいるし、ちっちゃい白い鳥もいるね。
めっちゃ可愛いよこの鳥。
よし、じゃあ子供ちょっと起こさないといけないから、家に帰るんやけど。
朝もこの時間がすごく大事だね。
なんかね、ずっと家から出らんやったんや、私。
家で仕事してて。
そしたらさ、見事に気持ち落ちまくっとったんや。
でもダイエットをするようになって筋トレを始めて、
なんか筋トレをし始めたらちょっと気持ちがマイナスから少し上がってきて。
朝の散歩して太陽の光浴びて、いろんな鳥さんを見て、
キッチョウを見て、芝生の匂いとか草の匂いとか田んぼの香りとかさ、
稲穂の香りとかを朝感じるとさ、
なんか生きてるって感じてさ。
なんかね、人間ってめっちゃ太陽って大事なんだなっていう基本的なことを朝散歩でめっちゃ感じるようになって。
ほんのちょっとでいいんだなって思って。
時間がないから、子育てで忙しいから、仕事があるから。
で、諦めてたんだけど、諦めなくていいんだなって思ったんやね。
夏はしないよ、夏は。暑くなったら。
虫が苦手だから。
この秋から始めて、来年の夏までこれ1年できたら、
かなり自信になるっちゃうかねって思って。
みんな本当によくよく頑張ってる。
マジで。
昨日もいろんなことがあって、
母もいつも通り送り出して仕事をして、
総理のサロンの作業会に参加して、
そうそうそうそう、ディスコードでさ、チケットツールを作ることができたよ。
総理に教えてもらってさ。
で、これで自分のサロンに入った人は、
私のスタンドFMで無料コンサルしますよみたいな、
インタビューしますっていうのを商品、サロンの特典として、
それをしてほしい人はするっていう。
で、それの窓口にするためにディスコードのチケットツールを
昨日、総理に教えてもらってやったっちゃうね。
自分だったらね、無理だった。
なんか、あぁなんかディスコードで
個別相談とかできるといいな、
そういうのの公開インタビューみたいなのをする入り口を作りたい。
どうしたらいいんだろうって思ってたら、
チケットツールっていうのがあるっぽいな。
分かってる。
でもどうしていいか分かんないし、難しそうで諦めてたんだけど、
昨日作業をみんなでするやつが総理のサロンであったから、
これ作りたいって聞いて、
でもわからんけど教えてって言ってやってもらって、
なんかもう15分くらいでできてた。
で、私のGitHubのところでちょっと詰まってて、
なんかGitHub詰まっとるんやけどって言って、
だったらこっちを押してこれやって、
で、いつも通りのGitHubで設定行って、
それからページを押して、
メインの仕様を押してセーブを押したら
普通にアップロードできるよって言われて、
なるほどね、みたいな。
で、総理のところの資料がすごく分かりやすくなったんよね。
一つにまとめられてさ。
昨日すげえと思ったのがさ、
MCPって入れたらMCP関連の動画が検索で出てくるようになったのよ。
すごいと思って、検索窓ができとってさ。
だから自分がウェブサイトを作りたかったら
ウェブサイトって入れたらウェブサイトを作るためのものが
動画のアーカイブが出てくるからさ。
検索機能があってめっちゃすごいと思って。
聞いたらやっぱり今までやってきたものを
アーカイブとか構造の内容を一つのサイトにまとめるの。
5日間かかったって言ってたかな。
すごいね、期間かけて再構築してて
めっちゃ見やすくなっててさ、すごいなと思って。
私がちょいまとめたやつがあって
それの動画のタイムスタンプとか
私が作った日付のまとめみたいなのも貼っとってくれてさ
相変わらず優しいなって
いいサロンに入ったなと思っております。
みんなちゃんおはようおはよう。
ちょっとね、渚さんから先日教えてもらった
子育てしてたら宿題しなくて時間が全然取れないよって話したら
子供諦めて、子供が宿題しない間に
自分の作業やったらいいよって言ってくれて
実際にボーッと過ごしてて
その子供が宿題やってない時間帯に
マジ作業できたなっていうのを
昨日ちょっといつも通りyoutubeでぽーっとしてて
気づいたから配信しました。
では、お母さん業務に戻ります。
みなさん素敵な一日をお過ごしください。
いってらっしゃーい。
