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えりです。
ちえです。
みぽりんです。
ろうさんです。
冷たいものを辞めた理由
今日も、オカン座談会始まりました。
今日のテーマは、「〇〇辞めました。」というテーマで話していきたいと思います。
何か辞めたことを話してもらいたいんですけど、
全然小さいことでもいいし、人生大の決断でもいいんですけど、何かありますか?
辞めたことやんな、辞めたことは、
私、去年に、ちょっと去年の今頃かな、ほんとに体調崩しちゃったやん。
で、それをきっかけに、それまでめっちゃ氷とかをガンガン食べてて、
で、飲み物にも氷をガンガン入れててんやけど、
氷を全部やめて、極力家では常温の飲み物を飲むようにして、
お酒とか、そういうのは冷やして飲むけど、
基本、お水とかお茶は常温に変えたから、
冷たいものをやめました、みたいな感じかな。
氷とかもやめました。
健康的。
そう、健康的。
それで、1年かな、今ちょうど1年経ってみて、思うんやけど、
前まで、氷とかをガンガン食べとったときは、汗をぜんぜんかかんかったよ、私。
汗?
汗、汗、けっこう顔とかにも、顔見ても涼しそうに思われる感じやったよ、汗が垂れてないから。
夏でもさ。
でも、常温生活にしてから、数か月たってからかな、
じんわり、額に汗が出てきて。
だから、常温に変えたら、体調がよくなったのか、めちゃくちゃ汗をかくようになって、
さらにさ、今もどんどん暑くなってきてるやん。
もうやばいのよ、汗が。
変えたからちゃうかなって思ってるねんけど。
体が変わってるってことやんな?
たぶん、だってさ、二人に汗なんかかくことなかったよ、今まで。
それもすごいね。
そうそう、だから体調がめちゃくちゃ悪かったんやと思う。
だってもう、氷を食べずにはおられない衝動みたいになってたからさ、去年は。
冬でも?
冬でも、冬でも。
なんか、氷食病っていうのがあって、貧血気味やと、すごい氷を欲しちゃうみたいで、
次に、私さ、子宮がらみの病気やったからさ、それ以降さ、出血とかもないから、出ていく血がないやん。
だから、結局貧血は治ってる状態やから、あんまり欲しいと今も思わんくって。
その時は貧血だったの?
そうそう、ガンガン貧血やったと思う。
ガンガン貧血やったんだ。
じゃあ、貧血が治ったのプラス、氷も食べなくなって、プラスでめぐりが良くなった感じなんだね、きっと。
どうやら、代謝は良くなってるかも、去年よりは。
やってみようかな。
氷か。
そう、氷とか、もう冷たいのをやめる?
できひんだ。
できひんでね、そう。
でも、もう代謝を我慢して、まずいっていうか、あまりおいしくないけど、
やってみて、冬はちょっと、おさゆじゃないけど、完璧におさゆって沸かしたりとかはできてないんやけど、
ほんとにちょっと、おさゆっぽいお湯を飲むみたいなことをしてたら、ちょっと良くなったのかな、代謝は。
たぶん、今、サウナとかに行ったら、めちゃくちゃ汗かきそう。
前まで、ほんまにサウナとかでも、けっこう汗がそんなガンガン出る。
あ、そうなんや。
そんな違うんや。
今はもう、行ってみたいな、サウナに。
うん、どうなるか。汗がどうなるか。
滝のように流れてんじゃん。
ほんまに、だから、やめたことは、そうやな、冷たいものと氷かな。
粉をやめた話
やめました?
やめましたね。
いいね、いいやめたものだな。
いいやめたものかな。
もう、そっから健康に気をつかうようになって、いろいろちょっと変えたかも。
健康麺、あれかも、小麦粉とか、白い砂糖とかも、もうやめてる。
小麦粉もやめてる。
うちもやめてる。
うちも、小麦粉と、あれやわ、白い砂糖やめてるわ。
うどんは食べるな。
食べるけど、家にない、小麦粉は、うち。
わたしもない。
飲まないんや。
うん、グルテンフリーや。
粉から作るってないんだけどさ、
お好み焼きは?
お好み焼きは、お好み焼きに食べるけど、
なんか、うどんとか、パスタとか、パンとか、手軽に食べれるのは、やめれないんだよね。
でも、それはちょっとむずいよね。
だから、もう本当に粉だけやめてるって感じかな。
家での粉。
家での粉をやめていますっていう、砂糖とね。
あ、うちもそうやわ、いっしょいっしょ。
どういう感じでやめられてるの?
どういう感じの粉なの?
その粉って言ってる粉。
粉は?
粉は、ちょっと知りたくなっちゃった。
小麦粉を、よく使うみんなの小麦粉を、全部米粉にした。
家で小麦粉って何使うの?
その、お好み焼きぐらいしか、うちたぶん使わないんだけど。
あとなんかあるやん、揚げ物にパタパタする粉は。
パタパタ、そう。
揚げ物をやらないからだ。
そっか。
唐揚げも、うち片栗粉なんだよね。
片栗粉を使う、小麦粉も使う、どっちでも使う。
そういう感じの粉ってことか。
そうそうそうそう。
小麦粉として使ってたものを全部やめた、そういや。
なるほどな。
え、小麦粉にしたら全然違う?
なんか、体にいいやろなって思ってるだけやけど。
なんか、その白砂糖と、小麦粉があんまり良くないっていうのを知ったから、やめてるって感じ。
うちもうちもそれそれ、砂糖とか、茶色い色にしてる。
でも、小麦粉はマジでやめたい、ほんとに。
やめれると思う、すぐ。
やめれるよ、すぐ。
家での小麦粉、うちマジでないから、たぶんやめれるんだけど。
あ、あれか。
うどん、パスタ、パンだよ。
あ、でもうどん、パスタ、パンは普通に食べるけどな。
食べるけど、頻度は少ないかもしれない。
めっちゃ主食としては食べへんかも。
あの、どうしてもなんか作らなあかんときは、パスタとかうどんとかにするけど、
メインで、メインで絶対あらなあかんとかはないかもしれん。
しかも、そんなにもう無理しないぐらいのグルテンフリーって感じ。
そうそうそうそう、ガチガチじゃない、うちも。
うん、ガチガチやったらきついから。
あんまおいしくないもんね、グルテンフリーのパスタとか。
パスタね、そう、いっかいなんか、そのグルテンフリーのパスタみたいなのを出会ったことあるけど、
すごいなんか、やっぱ固まりやすいっていうか、
なんか、なんていうんだろう、パラパラにならんかったな。
それかな、やめてるものは。
うち全然あるな。
でも、たぶんすぐやめれる。
だって、きび砂糖とかすぐ売ってるし。
うんうん、そうそう。
うん、うちでも砂糖は白いの使ったことない。
あ、じゃあもう、やってるね。
砂糖は茶色だな。
じゃあ、全然米粉にするだけって感じ。
米粉か、米粉買ってみようか。
今の小麦粉がなくなったら、米粉にするわ。
うんうんうん、いいと思う。
それでお好み焼きしても、あんま変わらんけど。
ちじみとかよくすんねんけど、ちじみとかも全然変わらん。
むしろおいしい。
えー、そうなんや。ちょっと食べたくなってきたな。
掃除の手間を減らす工夫
ちじみのレシピ教えてほしい。
ちじみのレシピ?
ニラとか人参とか玉ねぎとかを、ほんまにその粉に混ぜて焼くだけ。
チーズとか乗っけたらおいしいかも。
それでできるんだ。
うん。
ちじみっぽいタレ作ったら、ちじみやで。
うん。
タレ大事よな、そりゃな。
うんうん、ちじみっぽいタレにしたら。
なんかゴマとか入れてみたら、ちじみっぽくなるかも、タレに。
そうそう、ゴマ油とラー油とか入れたもん。
そうそう。
ケイトンは健康のために冷たいものをやめたってことだな。
私、掃除がまじで苦手だから、少しでも掃除の手間を省きたくて、
排水溝のふたとか、お風呂とキッチンの排水溝のふたはもうとっちゃって、
うん、とっちゃって。
お風呂の備え付けしてあった棚みたいな、シャンプーとか置くような棚もとっちゃって、
とっちゃって。
あと、マット類、玄関マット、トイレマット、キッチンマットもとっちゃった。
とにかくとっちゃった。
あと、洗濯機に、自動投入とかじゃなくて、洗剤を入れると、適切なタイミングで、
ビャーって入れてくれる、入れるガチャって引き出しあるじゃん。
うん。
もうとっちゃった。
それとっちゃっていいやつ?
とっちゃっていい?大丈夫?
ちなみにどこに入れる感じになってるの?
とったやつはどうしたの?
とったやつは床下収納に入れてる。
あ、床下収納。なるほど。
で、本来入れるところに入れれへんくなっちゃったってことやな。
入れれへんくなっちゃったから、もうダイレクトに服、服尿。
なるほど。
あれをとっちゃったってことか。
なるほど、なるほど。
あれをとっちゃって、服に毛線でビャーってかける。
不要な物の処分
確かに、あれがなんか汚くなるもんね。
もうあそこかぶるじゃん。あそこかぶるからさ、
それをカビさせてカビとトモの洗剤を混ぜるぐらいなら、
もうとっちゃった。
ダイレクトに洗剤のほうがいいなって。
確かに。
あと、扉?扉もいらないと思うととっちゃう。
扉?扉?どこの扉とっちゃった?
靴箱の扉と押し入れの扉とっちゃった。
けっこう全開スタイル。
いろんなものとっちゃってんな。
いろいろとっちゃってる。
とっちゃってるね。
でもさ、とっちゃったものを収納できるところがあるからいいよね。
けっこう邪魔やんな、あれとっちゃったやつの。
そう、あれとっちゃったら邪魔なのよ、結局は。
私だからさ、えりちゃん家みたいにさ、
シンクのところのかごをとっちゃったって言ってたよ、私も。
真似してさ、かごをとっちゃったのよ、私も。
で、わざわざ百均でスポンジ置けんくなるから、かごをとっちゃったからさ、
スポンジ置きを買って、廊下に放置しててんよ、私、そのかごをとっちゃったやつを。
ある日、旦那に戻されちゃった。
それは戻されるよ。
あそこ置く場所が悪い。
せっかくとっちゃったのに、また戻ってきて。
あのかご、私、つり戸棚の一番上に入ってるよ。
つり戸棚の一番上か、廊下じゃなかったな。
廊下じゃなかったな。
廊下はそれは戻されるんちゃう?
旦那さんも間違って置いてんかなって思ったんちゃう?
とっちゃったとは思ってないと思う。
そうそう、たぶん洗って、乾かしてんのかなぐらいのセンス飲んで置いてたから、
戻されちゃった。
無駄な買い物の見直し
たぶん、とっちゃったって思ってないと思う。
とっちゃったから廊下に置いちゃったって思ってないと思う。
なるほどね。
なんかいろいろとっちゃうな、私、結構。
収納が可能やからとっちゃうんやな、みぽりんは。
でもそんなに入るよ、どこかに。
でも、もし扉とっちゃったらさ、
扉は結構あれじゃない?
そうだね、押し入れの扉はちょっと邪魔くさいから、
たまたま将来仏壇を置くスペースみたいなところに置いてある。
押し入れの扉をとっちゃったって言ってた、今。
うん、とっちゃった。
じゃあ、もう全開なんや。
見せる収納って感じ、見せる収納。
見せる収納でもないけど。
じゃあ、換気収納って感じ、換気してるって感じ。
そう、ごちゃんってしてるけど。
なるほどね、そういうことか。
なんか、やめましたっていうよりも。
どう?ほかはある?
私、もう1個あるな。
なんか、買い物行って、とりあえず安くて、
使えるかもっていうので、買うのをやめたかも。
えらい。
えらい、えらい。
えらいよね、それ。
安売りとかして、いいなとかに使えるかなとか、
何かに使えるかなっていうので、安いから買っちゃうっていうこと、
けっこう今までもあったけど、
物増えて、案外着てないなとかあるやん。
これなんか買ったけど、もう1回もさ、出番ない服とかめっちゃあるからさ、
安いからって飛びつくのはやめようっていうふうにして思って、やめたかも。
私もあるかも、それ。
安いから価格で買わんようにして。
結局、使わんかったりで。
欲しくて、それなりの値段やったら大事にするってことがわかったから、
安くて買ったら大事にせんくて、いらんくなっちゃうっていうのがあるかな。
服とかもさ、クローゼットの中を好きな物だけで埋め尽くしたいみたいな夢があってさ、
これもお気に入り、これもお気に入りみたいな感じにしたいけどさ、そんな服ばっかりじゃないやん。
でもゆくゆくは、そうしたいって思ったから、安いから飛びつくのはやめたかも。
服だけじゃないねんけどな、それは。
でもたまにやっちゃうよね。安かったら買っちゃう。
やっちゃう。たまに、たまにやっちゃう。
あとで、これ行ったかなってなるよな。
私、食材でそれ結構やっちゃうんだよね。
食材か。
あ、今日キャベツ安い、買っちゃおうみたいな、やっちゃう。
それはさ、使い切れるわけ?
わけっていうか、使い切れるって感じ?
使い切れるときもあるし、
そのスーパーが全体的に安い日とかあるじゃん、今日なんとかセールみたいな感じでさ、
そういうときはなんか嬉しくて、あ、これも安い、これも安いとか思って買ってると、結局フードロスになってしまう。
わかっちゃいるんだけどね。
健康を優先する選択
わかる。
食品は飛びついちゃうよな、でも。
うちもなんか、納豆とか安いとか思って、
どうせ食べるやろうって思って、3パック買ったら賞味期限めっちゃ近かったとかめっちゃあんねんけど。
あるよね。
安いスーパー、気をつけろっていつも思ってる。
だから、やめれてるのえらいな、知恵の。
ちょっと考えるようにしてるかもしれない。
前がひどかったっていうのもあると思うけど、今が人並みかもしれない。
考えて買うようになったってことか。
前はもう一切ちょっと考えたことはあんまなかったけど、ちょっと待てよっていう感じで考えてるかも。
それもたぶんお金のパワーバランスというか、
お金を私がやりくりしてたときはできたけどっていうので、実質できなくなっちゃってるっていうのもあるかも。
考えんと買っちゃうことができなくなっているっていうのもあるかもしれないな。
私はちょっとある事情で、もとは私が管理してたけど、
今ちょっと旦那さんがお金の管理をしてるっていうことが前提にあるからっていうのもあります。
私ももう一個言っていい?
私、エアコンを我慢するのやめた。
2、3年前までは、暑いのも寒いのも結構ギリギリまで我慢して、
これは今入れても誰も文句を言わないでしょうみたいな時点で入れてたんだけど、
なんか結局自分のコンディションが下がるから、
暑いのも寒いのも耐えうるほどの体力がもうなくなってるから、
結局自分のことを考えたら早めに入れて温度を一定に保ってあげるっていうのが自分のためになるんだなって気づいて我慢するのをやめた。
ちょっと電気は使ってしまうけどさ、健康には変えられない。
そうだね。
分かる。だって心がね、健やかじゃないとね、やっぱり。
イライラしちゃうしさ、暑いと。
しかもさ、家族もイライラするやん。私だけじゃなくて、周りもイライラしてくるから。
みんなイライラするよね、暑いと。
ほんとに。
だから、家族仲良くいるためにも冷房って感じよね。
ほんとに。
ほんとそう。
うおさんとえりちゃんはないですか?
何、やめた?うおさん。
何かやめたかな?
何かはやめてると思うけどな。
あ、でもうちあれ、3人以上のママともランチをやめてるかもしれない。
あ、それいいね。
あ、それいいね。じゃあどうぞ。
どうぞ。
なんでなんで?
悪口とか言い出すから、3人になると。
それがしんどくていかへん。
2人だと言わない人でも、3人になると。
2人だと、自分で操作できるから、会話の流れを。
UOPが?
うん。
だから、そんな嫌な話になるなと思ったら、自分でさ、方向転換できたりするやん。
話題を変えたりして。
あ、そういえばみたいな感じで変えるってこと?
いや、なんか違う方向には話をやれる自信はあるね。
なんか自分の嫌な展開やなと思ったら、1対1はできる気がして。
でも3人になると、2人の会話がそういう展開になったら、どうもいけへんから、あんまりいかんようにしてるか。
そういうとこに行かなければいけないときは。
でもそれ大事だよね。
だから、自分がしんどい関係性のところには、あんまりいかへんようにはしてるかな。
だから、でも、自分が穏やかに、心を穏やかに自分を出せるところには全然、3人でも4人でも全然大丈夫ないけど、
ちょっとなんか話的に嫌な展開になりそうやなっていうときは、できるだけ1対1はいくけど、
3人になると、やめとこうかなっていう感じにはしてるかもしれん。
それどのぐらい前から、それに気づいたっていうか、やめてる?
え、でも1年半ぐらい前からやめてんちゃうかな。
じゃあ、けっこう最近なんだね。
うん、そうそう。でも、無理。なんて言うか、誘われたら行ってたからさ。
でもそういうのが、ランチ会とか、まとものランチとかなったら絶対さ、子供つながりとかさ、
部活の先生の話とかさ、そういう話題になるときがあるからさ、
その情報はさ、その子の子供の視点からの話しかないかったりするからさ、信憑性が薄いからさ。
でも、その話題で10万するから、自分が見たものしか信じてない。
でも、えらい。それでいかない決断をしてるの、できそうでできないよね。
ママ友との関係性
えらいですね。
それはやめてるかな。
すごいでかいやめてる事項でした。
ね、すごかった。
でもみんな、そもそもそういう関係性のとこがないんじゃない?そんなことない?
なんかみんな、あれだと。
私、そんなままともとランチ行くような人が、あんまりいないかも。そんな3人とかで。
そっか。
私も、そもそもそのランチ行くほどのままともはいないんだけど、
それを想像したら、私なら断れるかなってすごい悩むところかな。
わかるわかる。なかなか勇気いるよね。
いる。
悪口言いそうって思うってことはさ、
自分が断ったことで、きっと自分のことも言うんだろうな、みたいなふうに思っちゃうところもある。
なんかめちゃくちゃ悪口じゃないねんけど、なんかなんだろうな、
めちゃくちゃ悪口ばっかり、旦那の悪口とか、その学校の悪口とかばっか言ってるんじゃないんやけど、なんかそういう見方じゃない。
情報が正しくはないのに、そういう情報でじゅうまわすのが嫌っていうだけ。
わかる。
でもなんかあれよね、うーさんは、それの情報にふりまわされない自分っていうのがあるからすごいなって思う。
私は、逆にそういうとこ行っちゃったら、そういう情報もうのみにしちゃう自分がいるから、逆に行きたくないと思っちゃうかも、そういうところに。
なるほど。
私も結構うのみにしちゃう、そういうの。
半分信じてないんだけど、でもそういうところもあるのかな、あの人って、みたいな感じで。
わかるわかる。
見ちゃう。
結局、心を乱してくる人とは会わないのが一番いいよな。
そうそうそうそう。
なんか子供のところで怒っていることなのに、なんでそんな親めっちゃ知ってるんやろうっていう会話がいっぱいあるわけよ。
あのね、お母さんたちは噂大好きなのよ。
そうそう、それはそこの子供からの情報やん、そこからの目線の。
だからそれが本当に正しいかどうかなんてわからへんやんか。
なのに、それが全部あたかも正しいように話されることにすごい違和感感じるの、うちは。
わかるよ、わかる。
でもなんかそれが噂がひとり歩きするやん、噂って。
あの先生があれしたらしいで、あの子にとかさ、言ってる会話とかあったりしたらさ、ただなんか例えば。
でも、そのさ、ここが起こったまでのストーリーわからへんわけやん。
なのに、その一つの事実によって会話が成り立つから、
で、その先生がもしなんか悪いことっていうふうな目線で見られたら、そう見に行っちゃうやんか。
でも、それはわからへんしなって思って解釈してしまうから、うちは。
だから、なんかそれで充満されるのがすごく嫌で。
やめたものの意味
もうそれあれよ、怪物や、怪物のやつやから、もうそれ。
そうそう、そんな感じやな、怪物やな。
そうそう、そんな感じ。
怪物よね。
怪物。
できるだけ、自分の見たものを正しい、正しいじゃないけど、
そこで起こってないことに関しては、ああ、そういう事実があるんやなっていうしか、
大変とこうしてるかな、でも、あるよね。
ままともさんは本当に噂が大好きですから、噂とか。
ままとももあるし、職場とかでもそういうのあるよね。
あるね、職場。あるあるある。
いやー、なんか、やあおさんの話ちょっと、やめたシリーズで重い感じだったな。
なんかね、やめたもの、話すとあれだよね、
生活とかさ、その人の考え方とか、結構見えるなって思いました、私は。
うん、確かに。
確かに見えるね。
なんでやめたのか、背景がわかるもんね。
そうそう。
それに至るまでの。
私がなんかいろんなもの取っちゃうとかさ、それだけ聞いたら、なんで?ってなるけどさ、
その裏に掃除が苦手とか、
裏があってやってることなんだなーっていうのがわかる。
うごさんの話とかも、なんかこう人生単位で考える値みたいなのが見えるしさ。
いや、面白いテーマでした。
確かに。
じゃあ、えりちゃんはまた思いついたら、声に切り離していただけるということで。
すいません。思いつかずごめんなさい。
しかもこれ、えりちゃんが持ってきたテーマですからね。
ちなみにね。
ちなみにえりちゃんが持ってきたテーマなんです。
お邪魔しました。
いいテーマをありがとうございました。
また持ってきます。
またよろしくお願いします。
お願いします。
お届けにあがります。
お願いします。
ちゃんと落ちたね。
今日はこのへんで、ばいばい。
ばいばい。
