声日記のきっかけ
どうも、おかです。
声日記をはじめようと思います。
なんでしようかなって思った理由をまず話そうかなって思うんですけど、
話すのが下手くそ。自分の気持ちがわからない。何に悩んでいるのかもわからない。
頭の中でただ垂れ流して考えてっていうのが多くて、ただただもやもやしながら生きてるなっていう感じもあって、
人に話すっていうか、声に出して自分の耳で聞くっていうことだけでもだいぶすっきりするというか、
自分こういうことで悩んでたんだ、こういう気持ちだったんだっていうのを経験したことがあるから、
とっても声日記っていうのを知ってやってみたいなっていうのがあったので、はじめようと思いました。
なかなか初めての挑戦ではあるんですけど、なんかジャーナリングとか、気持ちの整理とか、
ジャーナリングっていうのを何回かやってみたんですけど、どうも続かなくて。
しゃべったらどうなるっていうのがあるから、ちょっとチャレンジっていう形で、
三日坊主にならないといいなーっていう細々とでも続けられたらいいなと思っています。
今回はこの辺で。ありがとうございました。
