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おはようございます。今日は2月6日金曜日午前6時53分にお送りしております、おぎラジの時間です。
評価を手放す方法
今日も寒い中、外でお送りしております。 さあ今日はですね、タスクシュートで評価を手放すと楽に生きられますよっていう話をしたいんですけれども
評価 まあ正直、手放すって言いましたけど、全く気にならないって言うとそれは嘘になりますよね
気にならなくはないんですけれども、ただ少なくとも何かタスクがあるじゃないですか そのタスクを実行するときに
どう評価されるかって関係ないんですよね だからそのタスクを実行するときは本当にそのタスクのことだけ考えればよくて
そのタスク、これをやったらどうなるかとか これをやらないとどうなるかとか
まさに逆算思考ですよね、そういう余計な考えはなるべく取っ払いたい 本当にそのタスクの作業のことだけを考えてその作業のことだけに集中する
そうすることによって 評価を手放して
いけるような気がするんですよね 未来のことを逆算して考えないということになってくるんですけど
そうこれはね、昨日人と話しててふと思ったんですよ、やはり評価を手放すと楽になれるんですよね
そもそも人の評価って自分が決められないものじゃないですか そうだからもう私は自分が決められないことには関心がないので
だってどうしようもないじゃないですか だから人からの評価を手放すっていうこと、そのタスクに集中するっていうこと
表裏一体でこれを繰り返していく これをそのタスクに集中するってことを繰り返すことによって
評価を手放すと少し 日々の暮らしが楽になるんじゃないかなと思います
そのためのタスク集団に助けてくれるんじゃないかなと思いました はい今日はこんなところで失礼致します、小木田寺でした
