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2021-12-09 08:16

好きなことをする時間を惜しまない!

好きだから、時間をかけてしまう。
だから、やらない。
という選択をしていました。
それって違う!と感じたお話。


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アラフィフのためのジブン片付け専門家
整理収納アドバイザー
小川 友美

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#時間の使い方 #時間の整理 #時間の片付け #手帳
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00:06
おはようございます。おがわともみです。
2021年12月9日、木曜日です。
今日はどんな1日を過ごす予定ですか?
今日ここ静岡県沼津市は、久しぶりに朝から晴れです。
なんか、声もテンション上がっちゃいましたけど。
晴れてて少しね、暖かい気がします。
冬なのでね、それなりにひんやりとした空気はもちろんあるんですけれども、
やっぱりね、昨日までちょっとどんよりと雨が降っていたりとか、
曇っていたりしたので、気持ちがいいですね。朝から晴れるというのは。
でもまあ残念ながら、家に帰ってくる時には真っ暗になっていて、
かなり寒いので、もう洗濯物は部屋干しの季節となりました。
そう、うちはね、部屋干しになっちゃうんですよ、冬は。
仕方がないとはいえ、外に出しとくとまたね、冷たくなっちゃうので仕方ない。
仕方ない、諦めるしかないかなと、今のところはそう感じています。
はい、ということで、今日のテーマに入ります。
今日のテーマはこちらです。
好きなことをする時間を惜しまない。
はい、これまた自分に言い聞かせてる部分もありますけれども、
はい、私はですね、手帳を書いたりとか、ノートにメモをしたりとか、
そういうのがすっごい好きなんですね。
手帳はね、何が好きって言われてもちょっとわからないんですけど、
スケジュールをね、こう書いたり。
今なんかはね、新しい手帳が出始めてるというか、もう出てますよね。
来年の手帳が出ていて、ちょうど12月って私の中では気に入ってます。
切り替えの時期なんですよ。
やっぱりね、先の予定を知りたいというか、先の予定を書いておきたい。
それを把握したいっていうのがあるので、
今年の2021年の手帳を持ち歩くというよりは、
ここからは2022年の手帳を持ち歩くんですね。
ちなみに私、手帳は紙派でございます。
デジタル系もちょっとチャレンジしようかなと思って、
iPadも今年は購入したので、ちょっとだけ触りやってみたんですけど、
なんかしっくりこなくて。
その話もし聞きたい人いたらまたベッドしますね。
聞きたい人いなくても喋ってるかもしれませんが。
今のところデジタルはやめて、アナログな紙の手帳でいこうと決めました。
今年も新しい手帳を買う。来年の手帳を買ったので、
今一生懸命書き写したりね。
誕生日とか、もう決まっている予定とか。
学校行事はね、3月まで出ていたりするので、
息子の予定を書いたりとか、
あと自分の決まっていることもちょこちょこ書き始めたりして。
03:03
あとは、ウィッシュリストですかね。
好きなやりたいこととか、こんな風になりたいなって思っていることとか。
そういったものを手帳に書いて、いつでも見れるようにしたりとか。
手帳の準備をしながら、12月から新しく使い始めるっていうことをしています。
手帳とか本当に書くのが好きなので、すごく時間を取りたいんですよ。
もう一回書き始めたりとか見始めたら、
なんか普通に軽く1時間ぐらい経っちゃうかなっていうぐらい見ちゃうので、
逆にその時間を確保今までできなくて、
手帳開くのやーめよってしてたんです。
大好きだから、そこに時間をかけてしまうから開かないっていうね。
わかります?これ。
他にやらなきゃいけないことにめちゃくちゃ追われてたってことなんですよ。
ご飯作ったり、片付けしたり、いろんな準備したりとかってやって、
あと仕事もしたりとか、いろんなことをやって、
寝る時間を確保するってなったときに、
私は手帳を使う時間を削ってたんですね。
でもね、やっぱり自分が大好きなことをする時間っていうのは、
削っちゃいけないなって今すごく感じてるんですよね。
毎日がただ暮らしていくというか、生きていくためだけに使われるって
すごい残念な感じしません?
なんかちょっとでもいいから、自分の好きなことっていうのをやれる時間が
1日5分とかでもいいから取れればいいなーっていう風に感じるんですけど、
5分じゃ終わらないってわかってるから手帳開かなかったんですよね。
その気持ちもね、すごい今でもわかるし、
なんかやっぱり毎日のこなさなきゃいけないことに追われてるから仕方ないじゃんっていう部分もあるんですけど、
そうじゃなくて、やっぱりちょっとでも、
私の場合はちょっとじゃ済まないんですけど、
でもそういう時間をあえて取るって決めることによって、
他がダラダラしないとか、
あとはやらなくていいことっていうのが見えてきたりとか、
そういうのが出てくる気がするんですよね。
今まだ実感はできてないんですけど、
手帳は毎日開いてます。パタッと。
私閉じちゃうノート嫌いなので、
ちゃんと見開きで机の上に置けるものっていうのが
ノートだったり手帳だったりの条件の一つなんですよ。
なので今も隣に置いてますけど、
手帳をバンって開いて、あえて開いておく。
見られて困るようなことはあんまり書いてないはず。
家族もそこまでジロジロこうやって見てるわけではなさそうなので、
06:00
会社ではさすがに開いて置いておくことはできないですけど、
家では朝起きて机の上にパタッと置いたりとか、
帰ってきてから机の上に、机って言っても私の机はないので
ダイニングテーブルにパッと開いて置いておくとか、
それぐらいしかできないんですけど、
閉じてあるよりは開いてあった方が見てる感じもあるし、
何かあったらすぐにペンで書き足せるし、
私はね、今これを実践してますが、
あえて時間を取るっていうことも必要だし、
時間を取るほどじゃないけど見えるところに置いてるから、
なんか心が落ち着くというかね、そんな気がしています。
ちょっとノートの話までは行かなかったんですけれども、
とにかく好きなこと、私は手帳を書くっていうことが好きなことの一つになるので、
他にもね、もっと好きなこといっぱいあって、
やりたいっていう気持ちはあるので、
その時間を取る、確保するためにも、
じゃあいらない時間とか無駄な時間、
スマホをいじるっていう時間も無駄な時もあるかもしれないけど、
それはそれで、無駄じゃない時もあるから、
その時の判断にもなってしまうんですけど、
優先順位をつけたりとかね、
今はこれがやりたいんだっていうことに、
時間を押しまず使えるような、
時間ってみんな平等に与えられてるじゃないですか、
だからそんな時間をすごく有効に使うことができたらいいなというふうに考えています。
そのためにまずは好きなこと、
そのためにまずは好きなことをする時間を押しまず、
しっかり確保して日々生きていこうみたいなご提案、
かつ自分に言い聞かせるような放送にいたしました。
今日も自分に言い聞かせて終わるというね。
はい、ちょっと長くなりましたが、
今日の放送は以上となります。
今日も最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
今日も素敵な一日をお過ごしください。
小川ともみでした。
ありがとうございます。失礼します。
08:16

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