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おはようございます。生理収納アドバイザーの、おがわともみです。
2022年2月21日、月曜日です。
今日はどんな1日を過ごす予定ですか?
今、ちょっと変なとこで止まっちゃいましたね。
なんか、明日が、やばい、2位がいっぱいある猫の日だと思って、そっちを見てしまって、
今日の日、2位を間違えそうになりました。失礼いたしました。
はい、この週末、皆様いかがお過ごしだったでしょうか?
先週は、お片付けの3ステップについてお話をさせていただきましたので、
お片付けのやり方がわかったんじゃないかなと感じておりますが、皆様いかがでしたでしょうか?
私はですね、片付けらしい片付けは特にやってないんですけど、
今日この後お話することをやりましたよっていう話をしたいと思いますが、
あとは、ちょうど今日の夜と明日の朝が、資源ごみって言ってね、
缶とか瓶とか新聞とかお洋服とか、そういったものを捨てられる日になるので、
それをまとめたりはしました。
今回はそんなにないけど、なぜか日本酒とワインの瓶がたくさんあります。
私じゃないです。瓶が多いんですよね。
ちょっとそれを今日の夜、運んでこようかなと考えています。
それでは今日の一日誓ったレディオスタートです。
今日のテーマはこちらです。
片付けるのは物だけじゃない。
ということでお話をしていきます。
もちろんね、物を片付けるっていうことは非常に大切で、
不要なものを取り除いていって、必要なものだけに囲まれた生活を送るっていうのが、
理想的で目指すべきところかなと考えているんですが、
物だけじゃなくて、ことなんかも整理をしてみてはいかがでしょうか。
私はですね、昨日、この土日というか特に昨日ですね、
ずっとやらなきゃな、やらなきゃなって思っていることをやっと片付けることができました。
ずっと手帳に書いてあって、やることリストみたいな感じで、
私は見開き1週間の手帳を今使っているんですけど、
そこに1週間でやることみたいな感じで、ばーって書き出すんですね。
その中にずっと毎週毎週書いてたけど、やってないっていうことがあったんですね。
ずっと気になってて、それがもやもやして、
初めの一歩を踏み出すのに、とても勇気のいる片付けだったんですよ。
片付けって言い方も変ですけど、
人にお返ししなきゃいけないとか、
ちょっとだけ謝らなきゃいけないとか、
やっぱり負のイメージが強いものだったんですね。
でもいつかは私から話をしなきゃ、みたいなことがあったので、
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それがずっとたまりにたまって、ずっとやらないでいて、
うーんと思いながら、昨日はね、よし、やろうって決めたんですよね。
ちゃんとお伝えしよう、みたいな。
ちょっとお忙しい方への対応だったっていうのもあるし、
電話じゃなくて、ちょっとお手紙というかLINEというか、
そういった形でもいいかなということで、一応お伝えして、
借りっぱなしですいません、お返しさせてください、みたいな感じでお話ししたら、
向こうも大人な方で分かってくれて、
いいよいいよ、送ってくれるのありがとう、みたいな感じで、
お返しするものは送ることになったんですけど、
本当にその一言が言えなくて、ずっと思ってたんですよね。
自分の中で。
それをやっと昨日手放すことができて、
今日この後ポストに投函すれば、一応そこで私の片付け、
ことの片付けが一つ終わるっていうね、ちょっとすっきりした感じでおります。
それだけじゃなくて、昨日はちょっとした勉強会に午後1時間参加したんですけど、
その後宿題が出たんですね。
その宿題も後回しにしようと思えばできるんですよ。
できるんだけど、昨日はたまたま時間も、一人でいられる時間も取れたし、
勢いでこれはやっちゃおうみたいな感じで、
3時間ぐらい、途中眠くなったから掃除しようとか、
そういうことをしながらでも、一応形にはして、宿題をなんとか終えて、
報告する義務はないんですけど、一応終わったから、
終わりましたって言いたくて、終わりましたっていう報告をしたり、
なんかしたりして、終わらせるっていうことができたんですね。
そんな感じで、やっぱりやりたいこととか、やらなければいけないことって、
皆さんあると思うんですよ。
そういうのを書き出したりとかされてる方も多いと思うんですが、
それがずっと残ってるって嫌じゃないですか。
私は嫌なんですよね。
付箋に書いて貼って、それを終わったら捨てるっていうやり方のものもあるし、
そういうときもあったんですけど、
それだとずっと付箋貼られてるとか、
それがちょっと私の中では負担だったりとか、
あとは今はチェックボックスで四角く先に頭に書いて、
やることをバーって書くんですけど、
やれてないことをもう一回次の週に書くっていうことをしていて、
何度も書くの嫌だなって思うと、やっちゃおうかなっていう気分になったりもするんですね。
そうやって型をつける。やるべきことに型をつけるとか、
そういうふうにしていってもいいのかなっていう気はします。
ずっと残ってるとやっぱり嫌だなって思うので。
それと同時にですね、
本当にそれってやる必要があるのかなっていうことも考える必要があると思うんですね。
実はやらなくてもいいんじゃないっていう。
このやらないことっていうのを決めて、やらないってする。
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これ私今すごい頑張ってるんですよ。
頑張ってるって言い方変だけど、
本当にもともと物が捨てられない整理集のアドバイザーなので、
物を捨てるの方に関してはもうこれは訓練ですよね。
だいぶやってきてるんですけど、やることっていうのはどんどん増えていくんですよ。
でもそれをやらないって決めることってすごく難しいんですよ。
なんか新しいことはどんどん取り入れて、
あれもやりたい、これもやりたいってやるのに、
いざやめるとか、もうこれには手をつけないっていうのが本当にできなくて、
でもそれは減らしていかないとやっぱり自分もキャパオーバーになって、
なんかこう周りに迷惑をかけたり、自分が精神不安定になったり、
なんかこういいことってやっぱりないなって感じてるんですね。
だからやらないっていうことを決めて、
ずっと残ってるような予定とかやることリストなんかも、
ここまでやってないってことは本当にやる必要あるの?っていうのを最近考えるようになりました。
あとはやりたくないのにやってることっていうのも結構あって、
それをやらないで済む方法はないかなとか、
違うやり方ないかなとか、自分が楽しんでやるならどうするかなとか、
そういうふうにちょっと考え方を変えられるようになってきてるんですね。
なので、やることをやっつけてしまうも一つですけど、
やらないって決めて、やらない?ってすることも大事だなというふうに感じている、
今日この頃です。
なんか話がまとまってるのかどうかわかんなくなってきちゃったんですけど、
今回はですね、片付けるのは物だけじゃないよということで、
ことについてもぜひ一度考えていただいて、
今これやらなきゃと思って書いてやってないんだけどどうするかなとか、
そういったことを考えていってもいいのかなというふうに感じたので、
今日はお話をさせていただきました。
ということで、私はこの週末はやるべきことを片付けたりとか、
ここのところずっとですね、やらないことについて考えて、
やらないって決めたりもしてます。
その一つがお雛様でしたよね。
お雛様を飾るのをやめました。
そんな話も前のスタンドFMでしているので、
もしよかったら聞いてみてください。
今日はちょっと長くなりましたけれども、
配信は以上となります。
最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
今日も素敵な一日をお過ごしください。
小川ともみでした。
ありがとうございます。
失礼します。
