「今の時代に合った私たちのアーユルヴェーダ」について、eatreat.の料理家小林静香とatelier ashaセラピストの池田早紀がお届け致します。
5000年前から現代に連綿と続くアーユルヴェーダの智慧。その智慧から、くらしや季節、人間関係、食に関することなど、自分自身のからだのなみにのる為のちょっとしたお話しをしてゆきます。
１日の中のほんの短い時間で、他の誰でもない自分自身の、からだのなみにのるギアを入れることができたら嬉しく思います。
eatreat. :https://eatreat-foodremedies.com
atelier asha :http://ayurveda-foryourlife.com
番組の魅力・推薦
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#286 ゲストトーク 身体調律家ミファさん × アーユルヴェーダ@水戸！？
今回は夏ぶりのゲストトーク。茨城県水戸にあります有名ピラティススタジオ、studio teonaの代表Mifaさんをお迎えして、先日の太田美帆さんとのWS体験のお話や、これから11/20に行うWSのお話、水戸の市民会館らしからぬ市民会館の話、ピラティスって怖い？独特の業界用語の話など盛りだくさんトークしております。どうぞお楽しみに！※今治市伊東豊雄建築ミュージアムは愛媛県今治市にありますStudio teona Mifaさんhttps://www.instagram.com/mifa_teona
#285 atelier ashaなう通信 アーユルヴェーダオイル講座はじまります！
2026/10/10からatelier ashaで新しくスタートするアーユルヴェーダオイル講座。あまり世の中のショップでは見ることのないアーユルヴェーダのハーブやそのハーブを使った何千種類もあるオイル。その使い方を学んだり、古典書紐解いて理解を深めたり、そして自分たちの手で作ったオイルを使用して心身の変化を確かめながら進んでいく講座です。単発受講もOKです。詳細はこちらからhttps://ayurveda-foryourlife.com/1985/atelier ashahttps://www.instagram.com/
#284 eatreatなう通信 eatreat.ruci 部活動
今回はeatreat.の最近のお話し。eatreatでは現在様々な「部活動」が展開しております！バンド活動、山登り活動、そして早朝の公園での◯◯活動。。是非お楽しみください♪
#283 kaphaさん ニッポンのすぎゆく夏の心得
過ぎてしまいましたね、夏！kaphaさんの感じていた湿の夏も今は懐かしい、秋の訪れです。どんどん軽くなってゆく秋。夏の振り返りに、、（ヘチマ！）そして来年の夏へ向かって。人気のドーシャシリーズ、どうぞお楽しみください♪
#282 pittaさん ニッポンのすぎゆく夏の心得
今回は過ぎゆく夏pittaさん編。夏の熱や日差しの鋭さで増えるpittaを、元々pittaの多い体質の皆さんはどう過ごしてきて、そして初秋を迎えるのでしょうか？今年のeatreatのお料理教室のpitta指導の様子もチラリ。お楽しみください！
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