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NUANCE 毎日、あなたに会いたくなる5分間
9月22日火曜日 NUANCE 毎日、あなたに会いたくなる5分間
こんばんは、レサワマユミです。
火曜日は、聞く、受け入れるがテーマということで、
今日は、あなたは自分の心の声を聞いていますか?という話をします。
自分の心の声を聞くって、どれぐらいの人がちゃんとできてるんでしょうね。
各位、私もいつもできてるのかというと、できてないときもたくさんあるなぁというふうに思うんですが、
でも、この自分の心の声を聞くってすごく大事です。
スティーブン・コビー博士という、7つの習慣というベストセラーを書いた方が、
まさに、この心の声を聞くっていうことが一番大事だっていうことを伝えてるんですね。
このスティーブン・コビー博士は、さっきも言った7つの習慣という本がすごく有名で、
日本でも世界で大ベストセラーになった本なんですが、
実はこの博士、第8の習慣という本も出してるんですよね。
で、私がコーチングスクールに通い始めた時に、
このスティーブン・コビー博士の第8の習慣、第7つの習慣プラス第8の習慣の中に書かれているのは、
結局詰まるところ、本当は自分はどうしたいんだろうっていう自分の声を聞くことが何よりも大事なんだって。
いろんな長い長い、この4つの習慣の中でも書かれてるんですけど、
それをまとめると、とにかく自分の心の声を聞く。
本当に自分はどうしたいんだっていうことを聞くっていうことが一番大事だって書かれてるんだっていうことを教えてもらったんですよね。
その時に、7つの習慣自体もすごく大事なことがいっぱいある習慣なんですけど、
何よりも大事なのは、自分の心の声を聞く。
本当はどうしたいんだろうっていうことを聞くっていうことに、
どれくらいちゃんと向き合ってるかっていうことなんだよなーって。
なんかね、そのことをちょっとふっと思い出して、
今日は改めてここで紹介してみました。
どうでしょう?自分の心の声を聞く。
本当は自分はどうしたいんだろうってどれくらいちゃんと聞けてるかって、本当に難しくないですか?
世間とか、周りの目とか、なんかこうあるべき、みたいなものに負けて、
本当の自分の気持ちっていうのは、結構押し殺しちゃうことってありますよね。
でも、押し殺してもやっぱり結局それは聞く。
自分の心の声を聞けてないということで、
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それって自分に嘘をついてるっていうことと一緒ですよね。
やっぱり自分の心の声をちゃんと聞いていない人は、
人の心も、心の声も聞けないですよね。
コビー博士の7つの習慣の中に、
まず理解に徹し、そして理解されるっていう習慣がありますけども、
まずは自分自身を理解することに徹し、
そして相手を理解することに徹し、そして理解されるということが、
結局は誰かの心の声をちゃんと聞く。
聞くっていうことの本質的なことだし、
聞くっていうことができているっていうことなんだろうなって思いました。
だからね、自分の心の声を聞く練習が、
結局誰かの心の声を聞くための一番の近道ということで、
改めて、ちゃんと自分の心の声を聞いていきましょうね。
ということで、今日のこの番組、このお話はいかがだったでしょうか。
この番組にはあなたからのメッセージ、感想、お悩み相談、お待ちしています。
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ニュアンス、毎日あなたに会いたくなる5分間。
お相手はレサマユリでした。
それではまた明日。バイバイ。
