ラウンド前の準備
ティーチングプロの野山佳治です。 それでは今日もゴルフ調達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
ゴールデンウィークに入っていますけれども、どうでしょうか?ゴルフに行っていますでしょうか? ゴールデンウィークですね、旅行だったりとか既定だったりとかでゴルフがなかなかできない
っていう方もいらっしゃるかと思います。 この音声もですね、休日になると
グッと聞いてくださる方の人数が減るので、ちょっとこう 残念ではあるんですけれども、それでもですね
今日も有益な情報をお届けしたいなというふうに思っております。 今日のテーマなんですけれども
ラウンド前にやらない方がいいことについてお話しいたします。 ラウンド前にですね、ゴルフ場についてからいろいろすると思うんですけれども
これはやらない方がいいですよということをお伝えします。 まずですね、練習場で練習すると思うんですけども、その時にですね
フルスイングのみの練習ですね。 これはですね、やらない方がいいです。
フルスイングももちろんしてもらっていいんですけども、フルスイングだけではなくてですね コントロールショットもしっかりと練習しておいていただくといいです。
実際ですね、コースに行ったらフルスイングももちろんしますけれども コントロールショットもですね、かなり使えます。
ですのでその使いそうなコントロールショットもですね、しっかりと 練習しておいていただいた方がいいです。
あと練習場でですね、スイングの改造ですね。 練習場行ったらですね、スライスしたからちょっとこう
ここを変えてみようかなって感じですね。 スイングの改造をですね、あまりやりすぎない方がいいです。
やはりもうあのコースに来てしまったらですね、なかなかスイングを変えるというのは難しいです。
よっぽどですね、ここを変えたらもうすぐに変わるというのがあればいいですけども、なかなかスイングを変えるのは難しいので
基本的にはですね、練習場で出る玉筋を生かしてですね コースも攻めていただくといいです。
スライドするのであれば左を向いて打っていただいた方がですね スコアが安定していきます。
あとは変えるのであればアドレスだったりとか、せめてグリップぐらいですね。
これをですね、見直していただくといいです。
アドレスはですね、ちゃんと構えられているかどうかっていうのはですね、チェックしていただいた方がいいです。
ただスイングの動きの部分についてはですね、なかなか変えるのは難しいのでやらない方がいいです。
やるとすれば、あとタイミングですね。 切り返しのタイミングが、いつも通りのタイミングかどうかっていうのはですね、
意識していただいた方がいいです。 でですね、ラウンド前にやらない方がいいことなんですけども
ギリギリの到着ですね、ゴルフ場にスタートギリギリ 30分ぐらい前に到着するとかですね
到着タイミングと行動
20分前に到着するとか、こういうのはやらない方がいいです。 やはりですね、ゴルフ場にはですね、早めについていただいた方がいいです。
やっぱりギリギリに到着するとですね、もう来る途中もですね、 スタート間に合うかなどうかなと、結構ドキドキしながら来ますので、車の運転も危ないですし
やっぱりそのドキドキしながら来るので、ただでさえですね Tショット打つ時はですね、ドキドキするのにそのドキドキをですね、余計増やしてしまいますので
なるべく早めに到着していただいた方がいいです。 到着して、ゆっくり練習して、それからスタートしていただくといいです。
あとこれ、ギリギリに到着と近いものなんですけども ゴルフ場は走らない方がいいですね
準備運動として、ちょっと軽くランニングするとかだったらまあいいですけども スタート直前にあまり走らないということですね
例えばですね 時間がこう
30分しか時間ないんだけども、ちょっとこう 急いで練習場に行きたいから急いで練習場まで走って行って練習するとか
練習終わったら走って帰ってくるとかですね 走るというのは基本的にやめた方がいいです
なぜかというとですね、これもですねやはりこう ただでさえTショットドキドキするのにそのドキドキがですね余計増してしまいますので
基本的にはゴルフ場ではですね 走らない方がいいです
ウォーミングアップのために走るのはいいですけども 時間がないから走るというのはですねやめた方がいいです
でですねまあそのためにもですねなるべく早めに ゴルフ場に到着していただいた方がいいです
あとですね 気をつけていただきたいのがゴルフ場に早く着きすぎてしまった場合
これもちょっと注意が必要なことがあって それは何かというと早めに練習場に行ってしまうということですね
2時間くらい前にゴルフ場に着いたからじゃあ 練習場に行って練習してその後ずっとパターしているというのはやめた方がいいです
なぜかというとですねあまり早く練習してしまうと 体がですね冷えてしまうというか
振る感覚を忘れてしまいますので長いことパター練習しているとですね 結構体が固まってしまいます
パターはですねある程度体の動きを止めて肩だけでストロークするような形なので 手首も固まってしまいますので結構体がせっかく練習したのに固まってしまいますので
パターの長いことをスタート前にやらないということですね
スコア目標の設定
早く着いたらどうしたらいいかということなんですけども まず最初にパターの練習をやって
1時間なり50分なり スタートの前になったらですね
それから練習場に行っていただくということですね 練習場に行って練習してその後に最後また少しパターをやるという感じがいいです
そうするとですねあまり体も冷えませんし パターを長い時間やりすぎて体が固まってしまうということも防ぐことができますので
ぜひそのような感じで練習していただければと思います あとですねラウンド前にやらない方がいいことなんですけども
スコアの目標だけ決めるとか決めるということですね 今日はもう絶対もう何が何でも100キルぞとかですね
絶対もう今日は99キルぞとかですね スコアの目標だけしか決めないのはやめた方がいいです
スコアの目標ももちろん決めていただいていいんですけども それだけ決めるとですねやはり
力が入りすぎてしまうということですね スコアだけに目が行ってしまいますのでスコア例えば途中で崩れたりしたらですね
もう途中からこう切れてしまって まあ適当なラウンドになってしまいますのでスコアの目標もちろん決めてもらっていいんです
でもその他にもですね スコア以外で意識できることも決めるということですね
例えばセットアップのルーティンを今日はしっかり丁寧にやるぞとかですね
あとは 今日はこういう攻め方を徹底するぞとかですね
まあそういった感じでですねスコア以外にも テーマをしっかりとですね
決めてラウンドに臨んでいただくとですねいいです 今日は何があっても切れないぞとかですね
今日は あの
何があってもスイングが変えないとかですね そういった感じでスコア以外にできること
意識したらできることですね 決めてラウンドに臨んでいただくといいです
ということでですね今日はラウンド前にやらない方がいいことということでお話し しましたけれども
ぜひですね参考にしていただいて このゴールデンウィークですねぜひ
いいスコアを出していただければと思います 芝がだいぶ元気になってきているので結構ボール持ちやすくなって
ラフはそれほどまだ長くないですしスコアが出やすい状況になってきてますので ぜひですね
ゴルフ楽しんでいただいてベストスコア更新していただければと思っております ということで
今日の音声はこの辺で失礼致します
