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ティーチングプロの野山佳治です。
それでは、今日もゴルフ調達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
昨日は水曜日だったので、長南パブリックコースさんにラウンドレッスンに行ってきました。
ご参加いただいた方は、かなり久しぶりにご参加していただいた方と、20年ぶりにコースに出るという方だったんですけども、
かなり久しぶりにラウンドレッスンにご参加いただいた方は、ちょっと生活の環境が変わって、
なかなか練習場にも行けないし、コースにもなかなか行けない環境になってしまったということだったんですけども、
コースを回っていただいたら、それほど前とショットの調子は変わりませんでしたし、
スコアもそれほど変わりませんでした。
聞いたら、練習場には行けなかったんだけれども、家でできることをやったら、意外に当たったというふうにおっしゃっていました。
ですので、今日のテーマなんですけれども、練習場に行けなくてもいいスコアを出す方法というテーマでお話しいたします。
すごいツリータイトルのように聞こえるんですけれども、
昨日お越しいただいた方は、本当に練習場にも行けなくなってしまったんですけれども、
家で何をやったかというと、まずパターマットでパターの練習をしたとおっしゃっていました。
やっぱりパターのマットで毎回打てば入るし、やっても変わらないのかと思う方もいらっしゃるかもしれませんけれども、
パターの練習はパターマットでも効果があります。
できればパターの練習をするときに、しっかりとテーマを持って練習していただくといいです。
何かというと、例えば芯に当てることを意識しながら練習するとか、
パターヘッドの軌道を安定させることを意識して練習するとか、
フリーハーブの大きさを意識して練習するとか、しっかりとテーマを持って練習していただくといいです。
入ってそれでOKということだけ考えているとですね、効果がちょっと薄くなってしまいますので、
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しっかりとテーマを持って練習するようにしてください。
パターのマットだと間違った打ち方でも入ってしまいますので、それでいいやと思って練習していると、
その間違った打ち方が固まってしまいますので、正しい打ち方で練習するようにしてください。
あとですね、やっておきたいのはですね、短いアプローチとかもですね、パターマットでできるかと思います。
これもですね、かなり効果がありますので、ぜひやっていただければと思います。
やっぱりアプローチパターというのはスイングの要ですので、ぜひですね、家でやってみていただければと思います。
あとですね、家でやっていただきたいのはアドレスのチェックです。
クラブを振らなくても構えた状態のチェックです。
できればクラブを持ってアドレスのチェックしていただくといいですけども、
クラブがなければですね、クラブを持たなくてもいいので、アドレスの形をチェックしていただくといいです。
やはりアドレスが変わってしまうと、調子が悪くなってしまいます。
調子が悪くなるとですね、ちょっと打ち方どこが悪いのかなと思っていろいろスイングを、いろいろこう、スイングの悪いところを探しがちなんですけども、
結構ですね、アドレスに原因があって、スイングが悪くなって、上手く当たっていないということが結構ありますので、
まずアドレスのチェックを、できれば鏡とか見ながらですね、チェックしていただくといいです。
これは本当に重要です。
で、次にですね、素振りですね。
家でできることとしては素振りです。
なかなか家の中だとできないということもあるかもしれませんけれども、素振りできるようでしたら、素振りしていただくのがいいです。
やっぱり素振り何がいいかというとですね、思い通りに振れるということですね。
ボールを打つとなるとですね、やはりちゃんと当てなきゃいけないとか、まっすぐ飛ばさなきゃいけないとか、いろんなことを考えてしまうんですけども、
素振りですと思い通りに振れるので、スイング強制にはもってこいです。
ですので、ぜひ素振りやっていただきたいんですけども、素振りの欠点としてはですね、つまらないということです。
結構振っているうちに飽きてきてしまいますけれども、素振りの効果というのはですね、非常に高いので、ぜひですね、素振りをやっていただければなというふうに思います。
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あと、素振りするときに飽きないようにするためには、素振りのクラブが風を切る音を楽しむとかですね、実際にコースを想像しながら振っていただくとか、そういった素振りを意識して素振りしていただくといいです。
本当、素振りはですね、練習場に行けている方でもですね、やっていただくと効果がありますので、ぜひやってみていただければと思います。
あとアプローチとパターンの練習とか、アドレスのチェックというのも、今日は練習場に行けなくてもいいスコアで回る方法ということをお話ししましたけれども、練習場に行けている方でもですね、家でやっていただくとですね、かなりスコアが良くなってきますので、ぜひですね、家でやっていただきたいなというふうに思います。
今日は、練習に行けなくてもいいスコアで回る方法についてお話ししたんですけれども、一番いいのはですね、やはり練習場も行っていただくのが一番いいですので、行ける方はぜひ練習場も行っていただいて、家ではできることをやっていただくということをやっていただくといいです。
人によってはですね、本当に忙しくて時間がないという方もいらっしゃると思うんですけども、そういった方はですね、まずクラブを触るというところから始めていただければと思います。
ボールを打ったりとか、素振りとかしなくてもですね、クラブを握るだけでですね、上達につながりますので、なるべくですね、1日1回クラブを触るということをですね、習慣にしてみていただければと思います。
これだけでですね、本当に効果がありますので、やっぱりクラブを握って、握り方のチェックだったりとか、クラブの重さを感じるとかですね、そういったことだけでもですね、効果がありますので、ぜひですね、やってみていただければと思います。
ということでですね、今日の音声はこれで終わりなんですけども、本当ですね、時期が良くなってきたので、ぜひコースに行っていただきたいなというふうに思っております。
あとラウンドレッスンですね、水曜日と土曜日にやっておりますので、ぜひですね、ラウンドレッスンの方もご参加いただければと思います。
詳細とか日程はですね、野山よしあると検索していただいて、私のホームページからご覧いただければと思います。
ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。
