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ティーチングプロの野山佳治です。それでは、今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日は土曜日なので、金曜日の朝、職場に着いた駐車場の車の中で、この音声を録音しております。
今日は土曜日なので、練習場に行かれる方も多いかと思うので、
今日は、練習するときに注意していただきたいことについてお話ししようと思います。
その中でも、ナイスショットで満足しないというテーマでお話しいたします。
練習すれば、当然ナイスショットを打とうと思って練習していただくのですが、
良いナイスショットと悪いナイスショットがあるというか、
スイングが良くて、ちゃんと意図したスイングができてナイスショットが出ている場合もあれば、
間違ったスイングだけれども、ナイスショットが出ているケースというのもあります。
ですので、このナイスショットが出ているからといってそれでいいやと思わないということですね。
間違ったスイングでもナイスショットが出ます。
タイミングが合えば、ナイスショットが出ることがあります。
あとは、タイミングが良かったりとか、間違った動きを2つ3つ組み合わせて、
ちょうどいい感じでバランスをとってナイスショットが出ているというケースもあります。
やっぱり間違った動きが1回のスイングの中で2つも3つもあれば、当然精度が落ちます。
全てがタイミング良くうまくいったときはナイスショットが出るんですけども、
何かの表紙に何かが一つ狂うと、うまくいかなくなってしまうので、
なるべく練習場で練習するときには、ナイスショットが出ればいいというよりは正しいスイングをするということを意識して練習していただくと良いです。
もちろん明日コースに行くとか、ラウンドが近いということであれば、スイングの細かいことはあまり考えずに、
タイミングに注意してとりあえずナイスショットが出ていればそれで良しとしていただくのが良いんですけども、
特に近々ラウンドがないということであれば、ナイスショットだからOKということではなくて、
正しいスイングをするということを意識していただくと良いです。
やっぱりたまたまタイミングが良くてナイスショットが出ているのを、これでいいやと思ってそれを固めてしまおうとすると、
何かの拍子ですぐにスイングが崩れてしまいがちなので、なるべく正しいスイングをするということを心掛けていただきたいなと思います。
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そのためにも練習したら自分のスイングをスマホで撮影してチェックしていただきたいと思います。
自分でやっているつもりでもうまくできていないこともありますし、見ないとわからないこともありますので、
調子が悪い時だけスイングを撮影するというのではなくて、調子が悪い時はどこが悪いのかなと思って撮影する方が多いと思うんですけども、
調子が良い時でもスイングがどうなっているかをチェックしていただくと良いです。
そういう風にやっていった方が上達のスピードが速くなりますので、
ナイスショットが出ているからいいやというのではなくて、正しいスイングができているかをチェックしていただくと良いです。
わかりやすく言うとどういう例かというと、
右足重心でアイアンインパクトすると当然打振ってしまうんですけども、
打振らないように左の肘を引いて打っていたとします。
右足重心と左の肘を引くという動きで操作されて、
良い感じにバランスが取れてナイスショットを打っているということが結構あります。
何か一つ間違った動きがあれば、自然にそれを修正するように体が動くので左の肘を引くようになってしまったりします。
そうするとナイスショットが出ているから、上手く当たっているからこれでいいやと思ってしまうと固まってしまいますから、
間違った動きを2つやっているということはタイミングも2倍ずれやすいですので、
タイミングが多少ずれても上手く当たる、正しいスイングにしておいていただくということが非常に大事です。
例えば右重心を直して左重心でインパクトするようにすると、
始めは左の肘が引くという動きだけが残るのでトップしてしまうかもしれませんが、
それでちゃんと打っていれば今度は左の肘も伸びてくるようになってきますので、
正しい動きでボールを打つように練習上では心がけていただくといいです。
そういったときにまず大元が何かというのをしっかりと見極めていただくといいです。
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大元、一番の元から潰すのが一番いいので、大元というのはもちろんアドレスの状態です。
アドレスで修正できることがないか、正しく間違ったアドレスをしていないかどうかというのをチェックしていただくといいです。
アドレスチェックするツールとしては、私がAIに開発してもらったアドレス診断ツールというのがありますので、
ツールというかアプリがありますので、スマホアプリになっているので、
アップストアもしくはグーグルプレイでダウンロードしていただいて無料で使えますので、
それでアドレスをチェックしていただくといいです。
アドレスをチェックしていただいたら、アドレスが正しいとすれば次はスイング中の動きですね。
スイング中の動きもなるべく大元から潰していくということが大事ですね。
大元というのはテイクバックだったりとか、身体で言えば身体の大きい部分ですね。
手や手の先端の部分とかの動きの前に身体の大きい部分の動き、軸とかをしっかりとチェックしていただいて、
その軸も下半身から見ていただくということが大事ですね。
下半身から見て上半身を見る。
そして身体の大きい部分を見て、その後手や腕などの細かい部分を見るという風な感じで、
なるべく大元の部分から見ていただくといいです。
やっぱり大元じゃない部分からやると二度手間になってしまって、結構時間がかかってしまいますので、
なるべく一番の大元は何なのかというのをしっかりと見極めてですね、
そこから修正していっていただければなという風に思います。
ということでですね、今日は練習場ではないショットが出ていればそれでOKというわけではありませんというテーマでお話しいたしましたけれども、
ラウンドが近かったらそれでいいですけれども、ラウンドが近くないのであればですね、
大元からスイングをしっかりと見てですね、根本的なところからやっていっていただければなという風に思っております。
でもやっぱり練習場でないショットを打ちたい気持ちもあるし、ないショットが出ているとこれでいいやと思って納得してしまうところはあるんですけれども、
やっぱりそこで納得してしまうと先に進まない、上達のスピードが遅くなってしまうので、
ないショットが出なくて多少気分が悪いところもあるかもしれませんけれども、
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スイングの大元の部分というかスイングをしっかりと見てですね、練習していただければなという風に思っております。
ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。