練習場とコースの違い
ティーチングプロの野山佳治です。それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
10月に入ってですね、ゴルフシーズン真っ只中となっておりますけれども、ゴルフにはいっていますでしょうか?
今の時期というのはですね、非常にスコアを出しやすい時期ですので、どんどんですね、コースに行っていいスコアを出していただきたいなというふうに思っております。
冬になるとですね、寒くなってくるとやはりスコアが出づらくなるので、今の時期にぜひペストスカー更新していただければと思います。
今日のテーマなんですけれども、練習場ではいいのにスコアが出ない原因というテーマでお話しいたします。
私、日々レッスンしているんですけれども、練習場ではですね、レッスンに来ていただいて、インドアで打ってもらっているときはすごくいいのに、スコアがなかなか出ないという方が結構いらっしゃいます。
これ非常にもったいないなというふうに思っていて、なんとかですね、技術が出してもらえるようにレッスンしているんですけれども、
その原因とですね、どうしたらいいのかについて今日はお話ししようと思っております。
練習場ではいいのにスコアが出ない原因というのは一つではなくて、いくつか原因があります。
これは人によって違うんですけれども、例えばコースに行くと振りすぎてしまうだったりとか、コースマネージメントが悪いとか、
コースの傾斜にうまく対応できていないとか、コースに行ったときのメンタルが良くないとか、いろいろあります。
いろんな原因があってコースと練習場でスイングが変わってしまうということがあります。
コースマネジメントの重要性
やっぱりですね、コースと練習場でスイングが変わってしまうということは結構あります。
そしたらですね、まずは何が違うのかっていうのを知るためにコースでもスイングを動画に撮って見ていただくといいです。
練習場のスイングっていうのは結構ですね、スマホで撮影してみること多いと思うんですけれども、なかなかコースでのスイングっていうのは見ることが少ないかと思いますけれども、
コースでのスイングを見てもらって、こういうスイングコースでしているのかというのがわかればですね、変わってしまう部分をどうやって修正していったらいいのかっていうのがわかりますので、
まずはコースと練習場でスイング的に何が変わってしまうかっていうのを確認していただくといいです。
あとはですね、やっぱりコースに行くと振りすぎてしまうということも結構あります。コースに行くと傾斜があったりですね、いろんな状況があるんですけども、やはりフルスイング、特にショートアイアンとかでフルスイングを振りすぎてしまうとですね、
うまく当たらなくなってしまいますし、球が回る要因となりますので、あまりですね、振りすぎないようにしていただいた方がいいです。
これもですね、結構この音声を何度もお伝えしているんですけども、普段の練習からですね、ハーフスイングだったりスリー・コーターをしっかり練習しておくということですね。
練習場に行ったらですね、フルスイングしか練習しないという方結構いらっしゃるんですけども、ハーフスイングだったりスリー・コーター、コースでよく使いますし、スイングの基本ともなりますので、
ぜひですね、しっかりと練習しておいていただければと思います。
あとコースマネージメントですね。コースマネージメントはですね、やはり人によって違いますし、その時々によって違うんですけども、
やっぱりその大事なのはですね、コースマネージメントをラウンド中にしっかりとこういう考えでこういう攻め方をするというのをしっかりと決めることです。
今はこうだからこうやって攻めるというふうにしっかりと決めてから攻めていただくということですね。
ただなんとなく、なんとなくこの辺に打っておこうかな、なんとなくこう打っておこうかなみたいな感じだとですね、ダメです。
はっきりこうだからこう攻めるというのを決めてですね、攻めていただくと良いです。
その方が迷いがないので、結果が良くなるということはもちろんありますし、後で振り返った時にですね、ここはこういう考えで行ったから良くなかったんだというのがはっきり分かります。
なんとなく攻めてしまうと、それが良かったのか悪かったのかというのが分かりません。
ですけれども、はっきりとここはこういう考えでこうやって攻めるというのを決めていけばですね、それが後で振り返った時に良かったのか悪かったのかというのが分かります。
やっぱりそのコースマネジメントもですね、後で振り返ってしっかりと反省していただくということですね。
ラウンド後にしっかりと考えていただくというのは大事です。
技術向上のための練習法
あとは傾斜に対応できていないということなんですけれども、
これ結構やっぱりその傾斜によるところもありますけれども、
やっぱりそのさっきお話したようにですね、ハーフスイングやスリークォーターを練習していただいたりですね、
練習場でもですね、傾斜の練習というのはできますので、例えば
高くティーアップしてボールを打ってつま先上がりの練習をするとかですね、
かかとにボールを踏んでつま先下がりの練習をするとか、
あとは左足に多く体重をかけてですね、右足にはほとんど重心をかけないようにして構えて打つ練習で、
左足下がりの練習をしたりとか、その逆の練習だったりとかですね、
そういった練習もですね、練習場でやっていただくといいです。
傾斜の練習というのはコースに行くのが一番いいですけれども、
練習場でも全くできないわけではありませんので、ぜひですね、
練習場でもそういうのが苦手であればですね、練習していただければと思います。
あとメンタルですね、メンタルも非常に重要で、
やっぱりゴルフはメンタルだよってよく言われるので、
非常にメンタルとは大事なのは分かっている方多いと思うんですけども、
じゃあメンタルについて何か取り組みをしてますかと言われるとですね、
何にもしてないという方がですね、結構多いかと思います。
やっぱりゴルフは本当にメンタルというのは大事なので、
メンタルについての取り組みをやっていただければと思います。
この音声でもですね、私の音声でも結構メンタルについてお話ししているので、
この音声を聞いてくださっている方はですね、
メンタルについての取り組みは少しやっていただいているということになりますけれども、
メンタルも例えば本を読むとかですね、この音声を聞いて、私の音声を聞いていただくとかですね、
メンタルについてのメンタルを向上させるための取り組みもですね、
ぜひやっていただきたいなというふうに思います。
という感じでですね、今日はですね、
練習上では良いのにスコアが出ない原因というテーマでお話ししましたけれども、
本当ですね、私レッスンしていて日々これを思っていますし、
これをですね、どうやってお伝えしたらいいのか、
練習上で良いスイングしている人にですね、
どうやってコースで良いスコアを出していただけるのかというのを日々考えております。
もちろんですね、ラウンドレッスンとかに来ていただければですね、それがはっきりしますし、
じゃあどうやって対応していったらいいのかというのをお伝えすることもできるんですけれども、
なかなかラウンドレッスンに来ていただけない方も多いので、
インドアの練習上でどうやってですね、
コースで良いスコアを出していただけるかというのをですね、
日々考えながらレッスンをしております。
ということでですね、やっぱり大事なのは、
まずはなんで練習上では良いのにコースでうまくいかないのか、
良いスコアが出ないのか、その原因をまずは考えるということです。
その原因をまず考えて、じゃあどういった対応したらいいのかというのをしっかりと考えて、
対応していっていただければなというふうに思っております。
もしそういうのがわからなければですね、やっぱりこのラウンドレッスンとか、
というのを受けていただくのが非常に有効です。
ということで、今日の音声はこの辺で失礼いたします。
