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ティーチングプロの野山佳治です。それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日のテーマなんですけれども、上達が早い人はポジティブな言葉を口にしますということをお話しします。
私はですね、日々レッスンしているんですけれども、やはりこう、上達が早い人と上達が遅い人がいらっしゃいます。
いろんな要素があるんですけれども、その中でもやはり、上達が早い人というのはポジティブな言葉を口にします。
例えば、この前コースどうでした?って聞くとですね、すごい良かったんです。
スコアはあまり良くなかったんですけれども、ショットがすごい良くて、もう今までにないぐらい気持ちよくゴルフができましたとかっていう感じですね。
上手くいったことに目を向けます。上手くいったことをですね、話してくれるんですけれども、一方ですね、ちょっと上達が遅い方に、この前コースどうでした?って聞くとですね、
スコアはそんなに悪くなかったんだけれども、もうアプローチがうまくいかないし、ショットも全然練習状のようなショットが出なくて、もう右に左にこう曲がってしまってですね、もう全然良くなかったとかっていう感じでですね、良くないことにですね、こう包括して話します。
で、やっぱりですね、上達するのが早い人というのはですね、良いこと、うまくいっていることに目を向けます。
で、やっぱりですね、良いことに目を向けた方がですね、楽しくなりますし、ゴルフがですね、もっとやりたくなってきます。
でも、上手くいかなかったことばっかりですね、こう考えてしまうとですね、気分が落ち込んでしまいますし、自分で本当にダメなんだってどんどんですね、自分で喋るっていうことはですね、やっぱり一番効いているのは自分ですから、
自分にこう自己暗示をかけているのと同じです。ですので、ああいい感じだ、この前のラウンドも良かった、今ゴルフの調子はいい、これが上手くいっているとかっていう感じで、もうポジティブなですね、言葉を発する人というのはですね、もう自分にこう上手くいっていると自己暗示をかけているのと同じですので、やはりこう上達のスピードが上手くなります。
ただですね、やはりこう上達のスピードが遅いかなというのはですね、なかなかそうはいかなくて、どうしても上手くいかないことにばっかり目を向けてしまいがちです。
もちろんですね、上達するためには現状で上手くいっていない部分、コースに行った時に上手くできなかったことを次のラウンドまでに練習してですね、できるようにしておくとかですね、すぐにこう改善できなくても改善に向けて練習に取り組んでいただくということは大事なんですけども、それはめちゃくちゃ大事なんですけども、
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大事なんですけども、そればっかりではなくて、上手くいっていることも考えていただくということです。
ということでですね、じゃあ前回のラウンドで上手くいったことをですね、3つ考えてみてください。
どうでしょうか、上手くいったこと3つすぐ出てきますでしょうか。
ポジティブな考えを持っている人であればですね、あのナンバーのドライバーショットが上手くいったし、あそこのバンクショットが上手くいったとかって感じですね、上手くいったことをですね、すぐに思い出せると思うんですけども、やはりこうネガティブな気持ちが強い人はですね、なかなか上手くいったことをですね、思い出すのが難しいです。
ですので、ぜひですね、ラウンドに行ったらですね、その日のゴルフを振り返ったときに、良くなかった、上手くいかなかったことはもちろん、誰しもですね、考えると思うんですけども、逆にですね、上手くいったこともですね、思い出すようにしていただくといいです。
結構ですね、やっぱりラウンド振り返ると上手くいかなかったことばっかり考えてしまうという方がですね、非常に多いです。
ですので、上手くいったことをですね、思い、上手くいったこともですね、思い返すようにしていただくといいです。
やっぱりこう、日々私もレッスンしていてですね、上達が早い人というのはですね、もう本当にですね、ポジティブな、前向きな言葉を発します。
もう本当にですね、これが最近良くなったとかですね、
まあ本当にこう、良いことに目を向けていますので、まあ是非ですね、上手くいっていることにですね、目を向けてゴルフに取り組んでいただければと思います。
ですので、つい言いたくなってしまうんですけども、もうなかなかゴルフ上手くならないとかですね、
もう練習はしているのに、なかなか上手くボールを打てるようにならないし、もうコースに行ってもなかなかいいスコアが当たらない、
どうも思い通りにゴルフが行かない、もう本当に自分ってもうセンスがないんじゃないかとかですね、
まあそういったことをですね、まあどうしても思ってしまう部分というのはあるんですけれども、
まあ口に出して言わないということですね、口に出して言ってしまうとですね、やはりこう、まあそういう思い、
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そういうのがですね、こう強くなってしまいますので、まあなるべくポジティブな感じで喋っていただければと思います。
まあ最近結構調子がいいとかですね、最近これが上手くなったとかですね、
最近こうどうも、
なんとなくいい感じだとかという感じでですね、前向きな言葉を話していただければと思います。
やっぱりこうラウンド、18ホール回ったらですね、
こう、
まあいいことはですね、必ずあります。上手くいったことって必ずあるはずです。
もう全部が全部ですね、ダメなショットで、
もうすべてが上手くいかなかったということはないはずです。
探せばですね、
1個や2個はですね、もう必ず上手くいっていることがあります。
ですけれども、やはりこう、
ネガティブな気持ちが強いとですね、そういう上手くいっていることにですね、気づかないということが結構あります。
まあですので、
まあなるべくですね、こう上手くいったことに目を向けて、
ゴルフに取り組んでいただければと思います。
まあそのほうが何しようとですね、上達のスピードが速いし、
ゴルフしていて非常に楽しくなりますので、
ぜひですね、
そうしていただければと思います。
ということでですね、
今日の音声はこの辺で失礼いたします。
