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ティーチングプロの野山佳治です。それでは、今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
昨日は土曜日だったので、ゴーから いつもレッスンしているとこの近くのですね、まあ近所のですねビクトリアさんに行って
集客のためのワンポイントレッスンをしてきました。 たくさんの方レッスンさせていただきました。
でやっぱりですねこう 感じたのはですね
フェイスが開いている方が非常に多いなぁという感じです。 昨日たまたまですね
オンラインのレッスンも あったんですけども
そこでもですねやっぱりそのフェイスが開いている方がいらっしゃって、本当にですね
バックスイングでフェイスが開いている方非常に多いなぁというふうにですね改めて思いました。
で やっぱりバックスイングでフェイスが開いてしまうと
なかなかですねナイスショット撃つのが難しいです。 なぜかというとですねまあ基本的にはフェイスが開くので弾が右に行きやすいです。
で右に行きやすいんですけれども右に行っちゃうっていうのを感じてですね
ダウンスイングをアウトから下ろして弾を捕まえようとしたり、右に行かないようにしようとしたり
もしくは右に行かないように腕を強く返してフェイスをインパクトのところで閉じてですね撃ってしまう
というふうな動きがあると多少右に行くのは軽減されるんですけども逆に左に行ってしまったりすることもあります。
クラブがアウトから下りればスライスだったりとか左の引っ掛けが出やすくなりますし
インパクトのところで強く返せばですね左にも行ってしまいます。
でその腕の返し具合ですね、遅くなれば右に飛んでしまいますし返すのが早くなれば左に飛んでしまうということで
左右に曲がりやすいスイングになってしまうのでなかなか安定しないです。
ですのでなるべくですねバックスイングではフェイスを開かないようにですね
バックスイングしていただければなというふうに思います。
やっぱりそのバックスイングでフェイス開いてしまう方ってのは本当に多いので
ぜひですねご自分のスイングビデオで撮影してですねチェックしていただければと思います。
なかなかですねバックスイングフェイスの向きまでですね見えない
ということが結構あるんですけどもできればですねシャッタースピードを上げてですね撮影していただくとですねフェイスの向きが
よく見えます。
であとはそのスマホだったりするとですねまあシャッタースピード調整しなくてもですね明るいところ
特にこうコースとかで撮影するとですね結構フェイスの向きがよく見えたりしますので
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ぜひチェックしてみていただければなというふうに思います。
でですね
バックスイングでじゃあなんでフェイスが開いてしまうかってことなんですけども
理由がですね大きく3つあります。
まず一つでまず一番最初にチェックしてもらいたいのはグリップですねグリップがウィークグリップになっていないかどうかっていうのをチェックしてください。
親指と人差し指の間にできるシワがですね顎の方を指していたらウィークですので右の首筋から右の肩の間ぐらいを指すように握っていただくといいです。
親指と人差し指の間はですねしっかりとくっつけるようにしていただければと思います結構離れてる人多いので
しっかりとくっつけていただいてその向きが右の肩右の首筋から右の肩の間ぐらいを指すようにしていただければと思います。
でですねフェイスの向きチェックしていただいたら次ですね次チェックしていただきたいのは腕のローテーションですね
腕をですね回す動きフェイスが開く方向に回す動きですねこれがですねこうやりすぎてしまうという方結構多いので
あまりこう腕を回しすぎないようにですね少しテイクバックではフェイスを地面の方に向きながら上げるぐらいのイメージで上げていただくといいです。
でですねあともう一つですね
意外にやってしまうのがですね
テイクバックでクラブがインサイドに入るとフェイス開きやすくなるんですけども
インサイドに上がってしまう要因としてテイクバックの早い段階で下半身腰とか
がですね動きすぎてしまって
あの
膝が右膝が伸びたりとかですねして 下半身を使いすぎてインサイドに入ってしまう
というケースが結構あります腰を早く切ってしまうバックスイング方向に切ってしまうとかお腹が早くこう
後方向いてしまうような動きがあるとですね インサイドに入りやすいのでまあそういった
場合にはですね まあテイクバック指導ではですね下半身あまり動かさずに肩の回転だけでスタートしてそれから
肩の回転に釣られて 下半身がバックスイング方向に動くようなイメージを持っていただくといいです
まあそういった感じですねグリップと腕のローテーションが大きいっていうのと 下半身の動きが大きいこの3つがですねやっぱりフェイスが開く
主な要因です ですのでその3つがですね正しくできているかどうかっていうのはですねチェックしていただけ
ばと思います やっぱりフェイスが開くとですねまあ方向性が悪くなってしまうってももちろんあるんです
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でもだふりトップも増えます なんでかというとやっぱりそのトップでフェイスがトップとかダウンスイングでフェイスが
開いていると 何とかまっすぐにしようと無意識に
体が動きますのでまっすぐにするためには右重心にしてハンドレートでボールを打つ 必要があります
ですのでそういった動きになりやすいのでそうなるとですねやっぱりこうだ振り もしくはまあトップっていうのが出やすくなりますので
まあが足らなくもなってしまいますし当然飛距離も出なくなりますので とにかくですねもうバックスイングでフェイスを開かない
これですねもうすごく大事なのでぜひ気をつけていただきたいなというふうに思います じゃあどのくらいがいいかということなんですけども
バックスイングではシャフトが水平なときに アーマーテイクバックですねでシャフトが水平なときに
つま先のライン上にクラブが来て 後方から見たらてとクラブヘッドが重なってフェイス向きが背骨を傾きと並行
を だといいです
でトップの位置では 2が真下を向いた状態が0度フェイスが真上を向いた状態を90度とすれば
トップでのフェイスの向きは 45度から60度ぐらいがいいです後方から見たときですね
なのでまあそういった感じですねチェックしていただければと思います これフェイス向きをつけただけでかなりですね
スイング良くなってないショット増えるという方かなりいらっしゃると思うのでぜひ チェックして修正してみていただければと思います
ということでですね今日の音声これで終わりなんですけどもまぁ今ですね スイングをAIが診断しているツールを作っております
これですね本当ちょっと前は全くできなかったんですけども 最近AIの性能が上がってきたので結構できるようになってきています
各ポジションですねアドレステイクバックバックスイングトップダウンスイング インパクトフォローフィニッシュの各段階でスイングをチェックしてくれるようなものを作っているので
これですねぜひ楽しみにしていただければと思います
まぁこれですねこう かなりいい感じでできてきているので
販売してもいいかなとも思うんですがまぁ販売というよりはですねまぁ無料でお配り してしまおうかなというふうに思っております
私のメルマガとかですねLINE 何か登録してもらったらお配りするような形をとりたいなというふうに思っております
まぁですのでぜひですね楽しみにしていただければなというふうに思います
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これができたらですねもう結構いいですね
でまぁその診断してですね今この動画を見るとおすすめですよっていうのをですね
今のこの状態だとこの動画を見るのがおすすめですよっていう感じでですね私のyoutubeの中からですね
その関連動画を引っ張ってきてですねそれを表示させるっていうような機能も盛り込んでいます
まぁですね完成するのが非常に楽しみです
まぁかなり完成してきたんでまぁあとはちょっと細かい調整ですね
私のちょっと意図してないところの診断というかちょっと私のこう意図と私の感じと違うなっていうところを
今修正中ですのでぜひ楽しみにしていただければと思います
ということで今日の音声はこの辺で失礼いたします