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練習場の1発目を大事にしてください
2026-10-20 08:58

練習場の1発目を大事にしてください

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【野山佳治自己紹介】
スポーツがとても好きだったので、何かのプロスポーツ選手になりたいと思っていたところ、週末のゴルフトーナメント中継を見ていて「これだ!!」と思い、大学入学時にゴルフを始めました。

プロになろうと思ってゴルフを始めたので、毎日600球以上はボールを打っていて、日によっては1,000球以上打っていましたが、なかなか上手くならずに、ゴルフ部の同級生の中でも一番下手でした。

いくら打ってもなかなかクラブヘッドに球が当たらずに、チョロを連発していました。
でもなかなかボールが当たらなかったり、まっすぐに飛ばない時期が長く、上達できないもどかしさをこれでもかというくらい存分に味わったおかげで、ゴルフを始めたばかりの人や上手く行かなくて悩んでいる人の気持ちはとてもよく分かりますし、何をどうしたら上手くいくのかということが明確に分かりますので今のレッスン活動に役立っています。
大学卒業後、静岡県のゴルフ場で研修生になりました。 ゴルフ場の敷地内にある寮に住み、キャディ業務などのゴルフ場での仕事をする傍ら、仕事のない時間は朝から晩までまさにゴルフ漬けの日々を約10年送りました。

そして2005年に日本プロゴルフ協会のティーチングプロの資格を取得し、レッスン活動を開始いたしました。

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サマリー

練習場では何度も打てるためナイスショットが出ても、コースでは一発勝負なのでスコアにつながらないことがあると説明します。練習場でも最初の1球やクラブを替えた直後の1球を本番と考え、クラブや狙い、スイングを変えながら、確率の高いスイングで打つ練習を勧めています。最初に出たミスや球筋を覚え、スマホで1球目からスイングを撮影して分析する方法も紹介します。最後に、コースで実践的に学べるラウンドレッスンと、検討中の定額・受け放題プランに触れています。

練習場とコースの違いは一発勝負
ティーチングプロの野山佳治です。それでは今日も、ゴルフ調達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
いやー、本当にですね、ゴルフ最高の季節なんで、どんどんコースに行っていただきたいなというふうに思うんですけども、
私、こう日々ですね、こうレッスンしていて、本当にこう思うことがあってですね、それは何かというとですね、
練習場ではですね、ナイショットをたくさん打っているのに、コースに行くとですね、なかなかスコアが出ないということがあるかと思います。
練習でこうレッスンしているとすごいスイングを切れたし、ナイショットも連発しているのに、コースに行ってスコアが出ないということをですね、よく聞きます。
これ、原因は一つじゃなくて、いろいろあります。
小技がうまくいかなかったりとか、コースマネージメントが悪いとか、コースの様々な状況にうまく対応していないとか、メンタルが弱いとか、いろいろあります。
その中でもですね、今日はですね、コースは一発勝負ですということをですね、お話しいたします。
練習場はですね、同じ状況から同じクラブでですね、何発も打つことができるので、多少ですね、間違った打ち方でもナイショットを出す感じがつかめてきます。
わかりやすいところでお話すると、バックスイングで右にたくさん動いたらですね、まあ通常うまく当たらないんですけども、たくさん右に動きすぎてしまったとしても、ダウンスイングでその動いた分、たくさん左に戻
ってこれればですね、ナイショットが出ます。
とか、バックスイングで起き上がってしまったとしても、ダウンスイングでその分、沈み込めばですね、ナイショットが出ます。
ですので、こう間違った動きがあったとしても、それを修正するような動きがですね、ちょうどいい感じで入れば、ナイショットを打つことができます。
1球目を本番として練習する
で、この調整をですね、うまくすればうまく打てるんですけども、まあただですね、やっぱりその調整の度合いがですね、非常に難しいです。
まあ練習上だと何発も打ってるので、ちょうどいい感じがどのくらいかっていうのがだんだんつかめてきてですね、ナイショットが増えてくるんですけども、まあコースでは基本一発勝負ですから、一発目からナイショ
ットを打たないといけないわけです。
ですので、やっぱりその、練習上でもですね、こう一発勝負なんだってことをですね、想定しながら練習していただいた方が良いです。
で、初めの練習上行ってですね、こう、まあ初めの1球2球はですね、こう結構ウォーミングアップのつもりで軽く、こうなんとなくこう打ってしまいがちなんですけども、
もう一発目からが勝負だと思ってですね、もうしっかり1球目から集中して練習していただいた方が良いです。
で、あとはその、クラブ変えた時もですね、初め一発、二発目当たらなくてもですね、こうすぐ次のボール打ってですね、あの、ちょうどいいタイミングをつかんだりするんですけども、
もうクラブ変えた一発目が勝負なので、そこで一発目でうまく当たるようにですね、練習しておいていただいた方が良いです。
まあもちろんですね、スイングを作るっていうことにおいてはですね、同じクラブで、同じ状況で何発も打つっていう練習も必要です。それも必要です。
ですけれども、そればっかりではなくて、やっぱりその1球2クラブを変えたりとか、狙う方向を変えたりとか、スイングを変えたり、まあハーフスイングしたりフルスイングしたりとかですね、
っていう感じで、もう1球目からですね、うまく当てるようなですね、練習をしておいていただくと良いです。
で、あとはあの、1球目からですね、うまく当たるように練習しておくためにはですね、やっぱりなるべく確率の良いスイングをしておくってことです。
最初のミスと球筋を記録する
あの、何球も打っていればですね、こう間違った動きっていうか確率が悪い動きがあったとしてもですね、感覚がつかめてくるので内緒とか出やすいんですけども、
やっぱりその1球目から内緒と打つためには確率の良いスイングをしておいていただくと良いです。
まあですので、まあしっかりですね、あの、練習に行ったらもう1発目が勝負なんだ、クラブ変えたら1発目が勝負なんだってことを頭に置いてですね、
練習していただければなっていうふうに思います。
で、1発目から内緒と打つってことも大事ですし、
あの、1発目に出るミスがどんなミスかっていうのをですね、覚えておいていただくと良いです。
で、やっぱり基本的にはこうコースに行ったら1発勝負なので、その1球、練習の1球目がですね、コースで出る可能性が非常に高いので、
それがどういう球なのかっていうのをですね、よく覚えておいていただくと良いです。
で、それがですね、コースでも出るんだってことをですね、頭に入れて
コースをプレイしていただくとですね、
ミスを最小限に抑えることができますので、
あの、1球目
あの
で、内緒と打つってこととですね、
同時に大事なのはどんな球が出るかっていうのをですね、よく覚えておくっていうこともですね、
非常に
重要です。
まあ、ぜひですね、今度練習場に行ったときにはですね、もう1球目をですね、大事にしていただきたいなっていうふうに
思います。
で、まあその1球目をですね、こうしっかりと打つためにもですね、
あの、1球目からですね、こうスマホでスイング撮影してみていただくと良いです。
スイング、スマホで撮影するというとですね、何発か打って
あれ、今日ちょっと調子悪いな、何がいけないんだろうと思ってですね、スマホで撮影するという方が非常に多いかと思います。
まあ、もちろんそれも大事なんですけども、
1球目からですね、どんなスイングしているのかっていうのをですね、
あの、スマホで撮影して、こういうふうに打ってるんだなっていうのをですね、こう確認、チェックしていただくと良いです。
で、まあそれ何かですね、普段のスイングと違うところがあればですね、まあそこを意識して、やっぱりその練習
していただくとですね、非常にこう良いですので、ぜひあの、1球目から
ナイスショットを打つつもりで打つっていうのと、
1球目にどんな球が出るかというのをよく見ておく。そして1球目のスイングを分析する。スマホでスイング撮影して分析する。
まあこれらをですね、ぜひ意識して練習していただければなというふうに思っております。
まあそうすることでですね、やっぱりこうコースでまあ良い球が出やすくなったりとか、
あのコースで出る球はしっかり
把握することができますので、まあぜひ参考にして
見てください。
ラウンドレッスンの案内と新プランの構想
ということでですね、今日の音声これで終わりなんですけども、
まあこういうふうにですね、練習場では上手く当たるんだけども、コースに行くとなかなか
良い球が出ないとか、
あのスイング綺麗なんだけども、
コースに行くとなかなか良いスコアが出ないということでお悩みでしたらですね、
まあぜひ一度ですね、私のラウンドレッスンを受けてみていただければと思います。
コースを回りながらですね、こうアドバイスいたしますので、非常に楽しいですし実践的な内容となっております。
まあなんでスコアが出ないのか、なんでナイショットが出ないのかというのをお伝えいたしますので、
まあ非常にですね、
まあスコアに直結する内容となっております。
まあ私のホームページの名前を調べて検索していただいて、私のホームページから詳細をご覧いただけ
ばなというふうに思っております。
あとですね、今ちょっとこう考えていることがあってですね、それは何かというとですね、
ラウンドレッスンの
定額プラン、ラウンドレッスン受け放題プランというのがあったら面白いかなというふうに思っております。
まあ1月いくらとかですね、3ヶ月でいくらという感じで、
その期間、その金額で何回でも受け放題みたいなプランがあったら面白いかなというふうに、
今考えております。
まあそういうのもですね、詳細決まりましたらまたご連絡いたします。
まああのー、
今本当にいい時期なのでどんどんですね、
コースに行ってゴルフ楽しんでいただいていいですかを出していただきたいと思います。
ということで、
今日の音声はこの辺で失礼いたします。
08:58

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