時間をかけずに100切りを目指す
ティーチングプロの野山佳治です。それでは今日もゴルフ上達に役立つヒントやコツをお伝えいたします。
今日のテーマなんですけれども、100切りしたいけれども時間がない人の戦略についてお話しいたします。
いかに時間をかけずに100切りできるかということをお話しいたします。 私は今年に入って左内でゴルフを始めて5ヶ月で100切りしました。
本当は3ヶ月を目指していたんですけれども、5ヶ月かかってしまいました。
その経験もあって、どうしたら時間をかけずに100切りできるのかというのが明確になっております。
まずポイントが3つあります。 3つ何かというと、練習メニューを絞るということですね。
それからナイスショットよりもナイスミスということです。 あとは
スイング練習以外について、
スイング練習以外のことについて知識を得るということですね。この3つです。
じゃあまずですね練習メニューを絞るということなんですけれども
私は左内でこうやったのはウェッジとナーバーアイアンのハーフスイング、それとドライバー、この3本について練習しました。
ただですね、これちょっと失敗してしまったなと思うのは、ドライバーを練習していたということです。
やっぱり 最速で100を切るためにはドライバーの練習じゃなくて
5番ウッドとかUTTの練習をすれば良かったなというふうに思っております。 やっぱり100を切るのに時間がかかってしまったのはドライバーでOBを連発していたということです。
ですので ドライバーの練習をするというよりは、ドライバーをちょっと諦めて5番ウッドとかUTTを
もっと練習して実際にコースティングを使えばですね、もっと早く3ヶ月以内で100切りできたなというふうに思っております。
ここはちょっとですね、見やまりました。
やっぱりですね ドライバーはですね、非常に初めは難しくてですね
基本的にはスイングは同じなんですけども、ドライバーはちょっとやっぱりアッパーに打たないといけませんので
他のクラブ、ドライバー以外のクラブというのは基本的には地面に置いてあるボールを打つので、どちらかというとダウンローに打つんですけども
ドライバーはちょっと高くティーアップしているのでアッパーに打たなきゃいけないので、若干その部分の違いがあるので
そこの違うスイングをですね、練習しなきゃいけないということでやっぱり時間がかかってしまいますので
その点ですね、5番ウッドとかUTTだったら基本的にはアイアンと同じスイングで ok ですので
時間の短縮になります
ですのでウェッジ7番アイアンのハーフスイング、5番ウッドもしくはUTTの3本をですね
練習していただくといいです。コースもらうときもその3本を中心にですね
プレイしていただくといいです。内容はですねウェッジをちょっと多めに練習してもらうということですね
やっぱりスコアもグリーン周りですので
私はウェッジを半分くらい、120球1回練習したんですけどもそのうちの60球はウェッジを打って
7番アイアン30球、そして私はドライバー練習してしまいましたけれども
最速で100を切るのであれば5番ウッドもしくはUTTを30球練習するようにしていただくといいです
ウェッジも私がやったのは5ヤード
15ヤード、10ヤード、30ヤード、50ヤードの距離を練習しました
ぜひですね参考にしていただければと思います。それからですね
時間がないけど最速で100にするためにはどうしたらいいかというとですね
コース回るときにナイスショットよりもナイスミスを考えるということですね
やっぱりですね練習量がそれほど多くないのでナイスショットがなかなか出ないので
ナイスミスをどうマネージメントしていくかということですね
妥協するということですね
回心の当たりウォッチというよりはナイスミスをどうマネージメントするかです
例えばアイアンであればですねトップはもう全然 ok として考えるということですね
トップすればですねボールが前に行きますのでそれほどですねスコアを崩すってことはないので
トップはもうナイスミスと考える
スライスするようであればですねこれもナイスミスと考えてスライスをどうマネージメントしていくかということを考えていただくといいです
スライスしているのをどうまっすぐ飛ばすようにするかを考えるよりはですね
スライスをどう活かしてマネージメントしていくかというのをですね考えていただくといいです
特にコース行った時ですね
なのでナイスショットよりもナイスミスをマネージメントするということですね
もちろんですねこれからボールを打つという段階では
ナイスショットが出るということをですねイメージして打っていただくんですけども
ボールを打つ前どうやってこのコースを攻めようかなと考えるときはナイスミスをですね
ちょっと想定して
それを何とかマネージメントしていくということですね
でですね次最後3つ目なんですけれども
スイングの練習よりも他の知識を得ることに時間を使うということですね
コースマネージメントであったりとか状況対応力とかメンタル
これらをですねこれらの知識を得ることに時間を使うということですね
スイングの練習ですねいくら時間がないといってもですね週に2回の練習はしていただいた方がいいです
週に2回私は1回の練習120球にしましたけれども
だいたい週に2回1時間ぐらいの練習は必要です
あとはそれ以外はやっぱりその知識を得ることに時間を使っていただいた方がいいです
スイングの知識というよりはそのコースの攻め方だったりとか
こういった状況ではこうやって打つとかですねこういう傾斜をこうやって打つとか
こういう芝だったらこうやって打つとかあとはメンタルですね
これらの知識を得ることにですね時間を費やしていただいた方がですね
100イリというのに時間がかかりません
youtube を見るのもいいと思いますし本を読むのもいいと思います
何かしらですねこれらに関するですね知識を得るということです
やっぱりこれをですねやる方というのは非常に少ないです
例えばyoutube 見るにしてもですねスイングにこうやって打つといいですよ
単純に平らなところからこうやって打つといいですこういうスイングがいいですというのは
よく見ると思うんですけどもコースマネージメントに関することだったりとか
こういった傾斜だったらこうやって打つとか
あとはメンタルメンタルもめちゃくちゃ重要で
私ですね右打ちの時になかなか100切れなかったのは結構メンタルによるところが大きいなと思っていて
やっぱりミッショットするとすぐにこう集中力切れてしまっていたのがですね
私はなかなか100切れなかった原因の大きな要因だと思っております
ですのでそういったですねコースマネージメント状況対応力メンタルに関する知識を得ることに時間を使うということですね
知識を深めて上達
これすごくめちゃくちゃ重要です
ぜひですね参考にしていただければと思います
練習メニューを絞る
ナイスショットよりもナイスミスをマネージメントする
スイングよりもコースマネージメント状況対応力メンタルに関する知識を得るということの3つです
ぜひ参考にしてみてください
今ですね100切りオンラインスクールベータモニターってことで
100切りオンラインスクールってのをやっているんですけども
ベータモニターを募集して今100切り目指していただいているんですけども
先日連絡が来ましてベストスコア8打更新しましたということで
非常に嬉しかったです
あと100切りまでもう少しなので引き続き頑張っていただこうと思っております
ということで今日の音声はこの辺で失礼いたします
