00:07
こんにちは、坂バーです。
ダイスです。
今日は走らないでビールを聞いていただき、ありがとうございます。
このポッドキャストは、ユルランランナーの坂バーとダイスが、
飲みながらランニングにまつわる情報・レースレポート・雑談をおしゃべりする番組です。
走りながらや、走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に、聞いて楽しんでいただきたいと思っています。
今日は、6月17日でございます。
アメリカの西海岸は、6月17日の朝5時半ですね。
はい、となっています。
おはようございます。
今日飲んじゃうんですか?
今日飲みますね。車運転する予定ないんで。
ああ、なるほど。じゃあ普通に飲めるんですね。
はい。
じゃあ飲みましょうか。
はい。朝、朝5時半。
いいね。朝からビールってやってみたいな。
なんなら夜からずっと飲んでるからね。
徹夜みたいな感じなんで。
徹夜で飲んでるからね。
はい、じゃあいただきますか。
はい、いただきます。
はい、お疲れさんです。カッパーイ。
あ、手まだ開けてないよ。
ああ、ごめんね。
ああ、いい音。
ポップについてね。
ああ、はい。偉いね。
はい、じゃあ準備できました。お疲れ様です。
お疲れさんです。カッパーイ。
はい、カッパーイ。
空が明るくなってきた。
朝5時半くらいで明るくなり始めみたいな感じ?
そうだね。
そうだね、この時期だね。ここ10分、15分くらいで結構明るくなってきたね。
もうライトなしとかでもいいくらいかな。
今日あれなんですよ。これから日本出張で飛行機に乗るんで。
大変だ。
時差調整のために一晩無駄に起きて。
日本に着いてからの時差ボケを少なくするために。
まあね、どんだけ効くかわからないけどね。
空港って、空港っていうか飛行機って直行便なの?
うん、直行便ですね。サンフランシスコ国際空港から、SFOから。
そうそう、この時期あれなんですよ。
アメリカの場所によるのかもしれないけど、このベイエリアンの地域は子どもたちが夏休みに入ったんですね。
03:05
それでそうすると、日本人というか日本にゆかりのあるベイエリアンの人たちが、みなさんこぞって実家の日本に帰ったりするんですよね。
だから飛行機は全然取れなくて。
いろいろ苦労して大変だったんですけど。
無事に。
ちょっと乗りたい飛行機じゃなかったんだけど。
なんかあったんだ、こだわりが。
乗りたい飛行機じゃなかったんですけど。
人によると思うけど、日本の航空会社が僕はやっぱりいいかなと思って。
サンフランシスコとかでも日本の飛行機に乗った瞬間、もう日本じゃないですか。
その安心感みたいなね。
サービスとか。
採掘するスチュワーディさん、キャビンアテンダントさんが。
もうね、日本人だしね。
安心というかね、いいんですけど。
今回はアメリカの飛行機しか取れなかったんで。
しばらくアメリカを引きずりながら日本に行くなと。
有名どころ、ノースウエストみたいなところしか取れなかったんだ。
ジャルとか穴とか。
そう、ジャル穴じゃなくてユナイデッドですね。
ユナイデッドエアラインかな。
になってしまいましたね。
寝るって寝てるだけだと思うので。
あとはポッドキャストの編集でもしながら。
いつもありがとうございます。
ポッドキャストの編集ね、すごい眠れるんだよね。
もうね、眠くて眠くてしょうがないんだよね。あれ聞いてるとき。
大変なんですよね。
寝ないで編集できたことないもんね。
途中で寝落ちして、あれ話飛んでるなみたいな。
そうそうそう、話進んでて巻き戻してもう一回聞き始めるみたいな。
あの些細な質問なんだけど、今回ユナイテッドで、飛行機の中暇じゃん基本的に。
映画とか垂れ流してるじゃん。
そうだね。
ユナイテッドって映画同じように垂れ流してると思うけど、字幕って出てきてくれるのかな?
いや分かんないね。多分出てないんじゃないかね。
06:00
でも日本とアメリカを繋いでるやつだったら出るのかな。
アメリカの国内便は出ないですよ。
ニューヨークの方に遊びに行くよとか言うときに。
出ない出ない。
出ないんだ。
ユナイテッドは国内線のやつは試したことないけど、他の国内線ではテレビがついてなくて安いやつだと。
自分のiPhoneとかiPadとかでWi-Fiでストリーミングができるんですよ。
飛行機の中で。そういうのはついてないですよね。
英語の練習だと思って、英語の訓練だと思って。
見聞きしたりとか。あとは観念して寝るか。
あとは撮りだめたYouTube用の動画を。
自分の動画の編集とか。
時間に当てたりするのにはもってこいですね。
そんなのに使いますね。
何時間?十何時間?
そうだね。11時間くらいだったかな。
こっちから行くと。
帰りっていうか、日本からアメリカ西海岸行くときは9時間くらいですね。
風の影響で。
そうそう。
11時間同じ姿勢もしんどいよね。
しんどいですね。
いいですね。
しかも今のところ4人席の真ん中なんですよね。
やだね。
やだでしょ。
通路側がいいですけど。
日本に住むときの県庁ってビジネスとかビジネスクラブとか使えないんだよね。
全然ですよ。
そうなんだ。
とってもとっても偉くならないとそういうのにはならないそうなんで。
ダメなんだよね。
生きてるうちは無理じゃないかな。
そうですね。
なるほどね。
まあ寝るんだね、きっとね。
寝るんだね。
ビールいっぱいもらって寝るかな。
編集してるか寝てるかみたいな。
そうだね。
それで行くかなと思いますね。
あとね、ちょっと1個やれたらいいなと思ってるのは、
最近ね、ここ数回ポストキャストでも喋ってる。
汗の話。
汗の話でちょっと勉強になりたいなって思って。
本当に汗の話をしろと。
汗の話で、
09:01
何かやってたりとかね。
汗の話をしろと。
で、えっとね、汗の話で、ちょっとその勉強になりそうなね、汗の本を見つけたんすよ。
はいはいはいはい。
えっとね、ちょっと待ってね。で、それを読もうかなと思って、読みたいなと思ってて。
読破しようかなと。
読破しようかなと。えっと、
ちくま新書から出ている、
うん。
汗はすごい。体温、ストレス、生態のバランス戦略っていう本があってですね。
うん。
えっと、その無料文みたいなやつで読んだんですけど、ちょっとだけね、
うん。
あの、すごく気になることがいっぱい書いてあって、これはもしかしたらちょっとその、
別にあの、ランニングには全く特化してない本なんですけど、
うん。
とにかく汗に対して特化してる本のようで、ちょっと勉強になって。
健康オタク向けみたいなイメージ。
なのかな。
うん。
その先週もちょろっと喋った気がするんだけど、ほら、いい汗と悪い汗みたいな話で、
うーん。
えっとその、塩がね、いっぱい出てしまう汗が悪い汗。
うん。
になるに対して運動を重ねて初熱循環をしていくと、
うん。
サラサラのいい汗に変わっていくみたいなことがね、おそらく書いてあるのかなと思ってて、
まあその辺りをもうちょっと詳しく知りたいなと思って。
うん。
そういうの読めたらいいかなと。
なるほど。
いや、本とかも読む時間ないよね、全然ね。
ないね。
ないよね。
ないね。
何やってるだろうと思うけどね。
うーん、作りたいなと思うんだけどさ。
うん。
全然ないね。
あれだよね、ツイッターとかで見てるやつを見てるとさ、
オーディブルで誰かの朗読を聞いてるとかは、
はいはいはいはい。
結構あるけど、自分で通勤時間の電車とかさ、
うーん。
そういうの読むとかそういうのもなかなかね、
うーん。
確保できなくて。
うーん。
オーディブルさ、名前だよね、オーディブルって名前のやつは気になるね、あれ。
僕もやったことなくて。
うーん。
ランニングしながらでもいいのかなと思うんですよね。
そうそうそう。
たぶん、俺も使ったことないからはっきりは言えないけど、
朗読してるのを聞いてる感じなんだよね。
たぶんポッドキャスト聞いてるのと同じような感じで。
そうだと思うんだよね。
そうそうそう、そうだと思う。
うーん。
そうそう、だからいいよね。
うーん。
うーん。
確かね、ちょっと前にやりたかったんだけど、
うーん。
会員登録しようと思ったんですよ。
うーん。
Amazonかな?
うーん。
前日にね、キャンペーンが終わっちゃったんだよね。
あー。
なんか安くなるキャンペーンが前日に終わっちゃったのを見てね、
12:06
次にしようって思っちゃったね。
そうね、思っちゃうな。
うーん。
そう、だからね、チャンスを逃してるんじゃないのかなという気持ちも半分ありながらね、
次回を待つかっつってね、やめちゃったのね。
うーん。
うーん。
そうだね。
ポッドキャストもね、結構忙しいというか、
うーん。
うーん。
あのー、この前サイノクニーとかね、終わったんですよね。
トレラン系僕聞いてるの多いですけど、
うーん。
サイノクニー終わるともう一斉にいろんなところでサイノクニーのポッドキャストが、
あー。
こう、タケノコのように生まれてさ、
うーん。
うーん。
で、それを消化というか、
あのー、なんて言うんだろうね、鑑賞じゃないよね。
まあ聞くんですけど、聞くのに、
うーん。
そこそこ時間かかりますよね。
うーん。
うーん。
まあどれもいい、どれもいいですけど。
うーん。
うーん。
まあ今ね、もうコンテンツが溢れすぎちゃってね。
うーん。
なかなか消化というか、コンテンツを消化するのは大変だよね。
うーん。
うーん。
あ、なんか今、自然と今日のテーマに繋がった?
うふふふふ。
コンテンツの消化。
そうそうそうそう、コンテンツの消化としてね。
うーん。
うーん。
そう、アイスブレイク的にだけどさ。
うんうん。
最近走ってますか?の話。
おー、そうだね。
そうだね。どうですか?走ってます?
えっとー、この間ツイートした通り、
うん。
えっと、ジャンパーズニーっぽい膝の痛さ?
何ですか?ジャンパーズニーって。
ジャンパーズニーって、えっとー、
普通にググると多分いっぱい出てくるんだけど。
あ、そうなの?え、カタカナに?
カタカナでそう、ジャンパーズニーっていうと、
スポーツ系の障害の1個?
うん。
で、えっとー、ランニングとか、あとバスケとかバレーボールの方の。
はいはいはいはい。
ジャンプするような種目をしている人が比較的発症しやすいって言って。
ほう。
お皿の下。
下だね。
うん。
室外犬って書いてあるね。
そうそうそう。なんかお皿の下の犬に症が起こりますよみたいな。
あららら。
え、これなっちゃったんですか?
病院に行って正確な診断をしてもらってないからなったとは言えないけど、多分これなのかなって。
あ、そうなんだ。
うん。だからなんか、で、ただそんな長引くんじゃなくて、
走り終わって痛いなって思って、ちょっとするとすぐ痛み引いてみたいなのを繰り返している感じだったのよ。
15:06
あー、何回からだろうな。
あんまりよろしくない感じがするね、それね。
そう。
気持ち悪いよね、なんかね。
そうそうそう。ただ、多分正確に診断したかったら、
病院行ってMRIとかCTとか取ってもらって。
あ、そうなんだ。
なっちゃうんだろうなと思って、結局病院にも行かずに。
まあね、なかなか難しいよね。
そう。
走ってる時は痛くないんだ?
走ってる時は痛くない。
終わった後ってこと?
そう、走り終わってからが痛み始まって、そっから1、2時間ぐらい痛いのが続いてる感じ。
だから、俺いつも仕事終わり、夜シャチクランやってるから。
はいはいはいはい。
シャチクラン終わって、酒飲んで寝て、朝には痛みがもうなくなってるっていうような感じ。
あー。じゃ、あれじゃないですか、シャチクランをやめて、ランをすればいいんじゃないですかね。
あー、なるほど。
そういうことね、なるほどね。
なんかあれですね、今、ジャーンパーズ2で検索して一番先頭に出てきたやつをペロペロに眺めてますけど、
なんか下の方にサポーター出てきますね、膝のサポーターみたいなやつ。
膝関節とお皿周辺を快適にサポートって書いてある。
こういうのつけると違うのかな。
ねー、わかんないね。
これもあとにしたら、俺らの大会出る前にニューハレのテープ買って、膝下に貼って楽だったっていう話は、
これと若干繋がるところはあるのかな、っていうかなぐらいしかないけど、
実体験として貼ってる時の方が楽だった気がするから。
ここの筋肉、難しいね。ここの筋肉っていうのは、いつ使うかっていうと、着地した時か。
着地の時かな。
うん、着地して蹴り出す時だよね、多分ね。
大きい目で言っちゃうとフォームが正しくないとか、ファンをかけるフォームになっちゃってるから、
いうところではあるんだろうけど。
坂本さんってジャンプするスポーツってやってたんですか、このジャンパーズ2を使うスポーツって。
全然。中学の頃水泳やって、そこから別に高校の時はロクニー運動、高校以降はロクニー運動せずっていう感じだったから。
ああ、そうなんだ。
18:02
フォームも少し考えてもいいのかもわかんないのと。
あとは難しいけどあれだよね、アスファルトがやっぱり硬いのかなとかっていうこともちょっと思っちゃうよね。
でもなかなか難しいよね。じゃあアスファルト走んないかって言われたらね。
難しいよね。
難しいね、それはね。
どうする感じなんですか、ごまかしごまかし行こうかなみたいな感じなんですか。
そうそう。とりあえずスイートしたとおり、ちょっと膝痛かったから木筋で休んで、
元、話してた通り木曜の日中とか全然もう痛くない状態だったから、
それでも一応休めるっていう意味で、本当に炎症だとしたらさ、
という意味で金曜まで走らずに、今日昼も走ったけど全然痛みもなくっていう感じだから。
今日は走った後大丈夫だったんですか。
今日は大丈夫だった。
ああ、良かったね。
じゃあやっぱ2日休んだのが良かったのかな。
かもしれない。
結局さ、医者行ってもさ、オーバーワークですね、しばらく休みましょうって言われて終わっちゃうじゃん。
まあそうかもしれないよね。
それでお金なくなっちゃうのも寂しいよね。
そうそう、2千円とか3千円とか払ってさ、オーバーワークですねっていう一言でチップ出されて終わるからさ。
月どれぐらいですかとか言われてね。
ああ、それちょっと多いですねとか言ってね。
何のために来たとか分かんないよね、それ。
でもだってもっと走ってる人、俺だいたい200前後ぐらいとかだけどさ、300、400走ってる人も普通にいるもんさ。
そうだよね。
剣なんだね、剣。
剣なんだね。
これ筋トレじゃどうにもなんないってことかな。
剣だからそうだろうね、多分。
そうするとケア、ランニングアートのケアと。
アイシングとかそういう。
アイシングとかね、そういうのがね。
になってくるのかな。
そうかもね、なるほど。
そう、こういうのもあるみたいだね。
結構ツイッターとか見てるとこの同じように膝の痛みを抱えてる人はさ。
多いようで。
今んとこ僕はあんまり膝ないな。
まあこういうのはあれですよね、もう抱えながらというか、
21:01
なんていうのかな、一緒に。
付き合ってく感じで。
そうだね、付き合っていくだね。
上手に付き合っていけるかね。
そうだよね、オーバーワークなのは分かってるしね。
健康の範囲を超えてるのは分かってるよね。
200キロ走ってるとかって普通に出てくるのがまず異常だよね。
そう思う。
そう思う。
まあそうだな、何だろうな、月100超えてたらもうちょっとオーバーワークだろうなと思うよね。
本当だよね。
月100、まあ毎日走ってもらう。
1日3キロ、毎日でも100いかないもんね。
いかない、ギリギリいかないぐらいだね。
そんな走ったら頭おかしいんじゃないのって言われるよね、何にもしてない人からしたら。
ちょっと多いぐらいだよね。
ツイッターのね、界隈を見るとゲイのゲイだけどね。
100とか200はまだまだひよっこだよね。
ひよっこもいいところで。
いたの?って言われるぐらいの世界だけど。
一般人からしたらね。
多いよね。
気を付けてください。
走れなくなったらね、ポッドキャスト終わっちゃうから。
ただひたすらビール飲む。
ビール飲むポッドキャストに変わるからね。
そうならないように。
ならないように。よろしくお願いします。
これそのうち科学が発展してさ、こういう痛みをうまく取り除けるなんか補助キングみたいのが出てきたりするんじゃないの?
このホームページ上だと単純に下の方にサポーターみたいのが載ってるわけだけどさ。
なんか電気信号与えてみたいなやつとかさ。
はいはいはいはい。
それさ、だんだん話がずれちゃうかもわからないけどさ、それさちょっと思うところがあってさ、最近AIやらさ、機械でね、体を補助するものっていろいろ出てきてるじゃないですか。
例えばさ、介護する人がさ、おじいちゃんおばあちゃんをさ、持ち上げるのに苦労しないようにこうなんつーの、アームスーツみたいなの着てさ。
筋力のサポートをしてくれるみたいなやつだよね。
そうそうそうそう。でさ、その、それのさ、山登り版がさ、出たんですよ。
で、ちょっと待ってくださいね。
ちょっと今用意してなかったから全くあれだけど。
24:01
あ、そうそうそう。筋力負荷を、これ僕今見てます。筋力負荷を17%軽減できる林業用アシストスーツが国際ロボット展に出ましたみたいなやつでさ。
で、えーっと、簡単に読み上げるけれども、足の裏に配置した圧力センサーと各関節の角度のセンサーで、作業者の姿勢を読み取り、動くタイミングに合わせてモーターが駆動する。
登り坂では足の振り上げと踏み込みをアシストすることで作業者の体を持ち上げて踏み込む足を楽にし、
下り坂では膝、膝のブレーキに、あ、ごめんなさい。
下り坂では膝の動きにブレーキをかけることで装着者の膝への負担を軽減する。
ほー。
モーターを腰の左右に各1個、膝に各1個、計4個使用しバッテリーで約3時間駆動するってやつなんですね。
すごいね。
すごいでしょ、これ。
すごいね。これ使ってトレーラー入場とかできそうじゃん。
いや、そうなのよ。そうなのよ。
でさ、こういう器具が出てきた時のその業界というか、界隈の対応ってどうするんだろうなと思った。
って思ったんですよ。
そう。でさ、僕、今さ、ほら、ランニング系の界隈としてはさ、厚底の靴が出てきて、朝だから頭回ってないんだけど、反発する板が入ってさ、
カーボンプレートが入って。
カーボンプレートが入ってさ、で、一応、厚さの定義はあるじゃないですか。
ソールの厚さが40mm、4cm未満とか。
とかって一応決まりはちゃんと設けてると思うんだけどさ、でもそれでもさ、出てきた時にはさ、あれはチートじゃないか、ズルじゃないかみたいな話あったじゃないですか。
あったね、あったね。
あったじゃん。今でこそ市民権を得たけどもさ。
で、このね、今喋ったやつはさ、林業の人のね、あれだけども、それがさ、トレイルランナー用の、とかさ、登山用の、とかね。
いう風にさ、工夫されてさ、これ使えんじゃん、みたいな世界になってきた時って。
どうすんだろうなと思った。
だからさ、ストイックなさ、観点から言えばさ、もう当然ダメでしょ、みたいなね。
邪道だよねって。
27:00
邪道だよねって思うし、今今だと自分、僕自身が別に使いたいって言ったら全く思わないし。
と思うんだよね。
だけどさ、カーボンプレートが入ったトレーラーシューズもあるし、あとはストックとかもあるよね。
道具っていう意味だとさ。
あとはさ、かなりアナログなとこで言えばさっきのさ、坂場さんが言った膝サポーターだとかさ。
テープとかもあるわけじゃん。
そのこととの違いは何なんだ、みたいなさ。
ところを問われるとさ、難しいよね。
難しくなってくるね。
そうだよね。難しくなってくるよね。
かといってさ、機械ばっかりの半分細胞群みたいな人たちがたくさん並ぶのもなんか違和感だし。
そうそう。じゃあテープは良くて、なんで駆動するモーターが入ってんだらダメなんだっていうところもさ、論理づけるのはちょっと難しい気もするよね。
線引きがね。
あとそうだよね、すごい強力なテープを引っ張って、筋肉の伸縮を助けてくれるようなテープを貼ってたら、それってモーターと何が違うんだろうっていう話になりかねないもんね。
そうそう。将来的にAIチップが付いたテープみたいなのが出てきてさ、走ってる人の状態をテープが確認してくれて、
で、ツラリッドを持ってきた時にはテープの強度を強くするみたいな。
半分冗談で喋ってるけど、そういうのが出てきた時にさ、じゃあモーターは入ってないけどAIが入ってるけどいいのかみたいなさ。
こともあるわけじゃないですか。
みたいな話でさ。
まあまあくだらない話だけども、のみの関のくだらない話だけども、線引きって難しいよなと思ったね。
難しいね、そうだね。
だってダムストの膝のサポーターまではいいけど、それより強力にサポートしてくれるのはダメみたいな、よくわからないスピリットがあったりするんだろうからさ。
そうそうそうそう。
大会で入賞したい人はさ、いやこれサポーターだからって言ったらさ。
こいつつけたらダメだよっていう話とかになってくるのかね。
そうだよね、と思った。
例えばさ、僕はあんまりまだ経験ないけどさ、100マイルとかね、あとは200マイルとかの世界になるとやっぱり睡眠が必須になってくるらしいんですよ。
そうそうさ、今さ、テスラとかってこっち流行ってるんですけど、自動運転なんですよね。
30:05
そしたらさ、変な話さ、もうGPXでね、地図があるわけでさ、
そしたらさ、そのアームスーツというかね、スーツを着て、あとは睡眠しながら勝手に動いてくれるかもしれないよね。
そうね、本体は寝てても足は。
そうそう、足をさ、ガチョンガチョンガチョンって言いながらさ、
で、1時間経って、お、結構進んだねみたいな。
やべ、寝てたよって言うけど、10キロぐらい進んでたりすんじゃん。
そうそう、もうそしたらもはやずっと寝ててもいいんじゃないかみたいな感じがするけど。
そうね。
いや、なんかそんな世界がもしかしたら、そんな遠くない未来に来るのかもわからないよね。
来るのかもしれないね。
今あれですよ、だってこの前びっくりしたんですけど、サンフランシスコ無人のタクシー走ってたんですよ。
え、すごいね。
びっくりしたよ、びっくりした。
運転手が乗ってないの?
運転手乗ってないですよ。で、会社の名前とか忘れちゃったけど、スタートアップがやってたはずで、
今そういうテストケースでサンフランシスコだけでやってるんですよ。
サンフランシスコの街中を走れるんだけど、確かに無料高、安い高で、テストだから。
だから失敗したり、なんかあっても許してねってことだと思うんだけど、
無料高、安い高で、乗ってる人はかなり乗ってるみたいな話があってね。
で、僕も一回サンフランシスコ遊びに行った時に、信号待ちしたら隣の車に誰も乗ってなくてさ。
ビビるよね、ビビるよ。
そんな未来が来てるんだね。
そう、もう来てるわけ。車はさ、もう来てるんだよ。
で、信号は当然止まるじゃん。で、歩行者とかがいたら止まるじゃん。
で、道路に書かれている標識みたいなものはちゃんと読み取ってるしさ。
認識してる。センターラインみたいなやつもちゃんと認識してる。
認識してるわけ。
なんですよ。だからさ、それをアームスーツにつけてトレイル走ればいい話じゃない?
そうね。
まあ楽じゃないと思うよ。
だけど、ロードだったら割りかし行けちゃうんじゃないかね。
そうね。ロードの大会だったらいけそうだよね。
いけそうだよね。沖縄サバイバルラン、沖サバーだとかさ。
あとは川の道。確か520キロぐらいあるけどさ。
あんなのさ、スーツつけてさ。寝ないで走る。寝ててもいいとか寝てても走るみたいなさ。
自分の意識があろうがなかろうが。
そうそう。あろうがなかろうが勝手に走るみたいな。
33:03
向かって進んでるんでしょ。
そうそう。とかっていうのはさ、バカな飲みの席の話だけども。
でもまあ、ないとも言えないんじゃないと思うよね。
実現可能そうな気がするよね。想像くない未来で。
想像くない未来。だって車がもうできるんだから。
で、補助スーツあるわけだから。それガチャンコしたらそうなるよね。
そうなるね。
あと、乗ってる本体の防御をどうするかだよね。木の枝とかさ。
そうだね。
ボコッてぶつけられるとかさ。
そうだね。あとバッテリーの問題とかね。
さっきの林業の補助スーツはバッテリーの持ち時間が3時間ってことだったんで。
でもエードごとにバッテリーを交換したらいけるかなとかね。
そうだね。
デポでね。バッグのデポでバッテリーを交換したらいけちゃうかも。
でもさ、その世界になるとさ、エンデュランスラン系の意義が全くないよね。
やっぱりさ、生身でさ、走って。
自分から人間の限界っていう意味でさ。
そうそう。自分に勝つ。己に勝つみたいなさ、世界観で。
もしくは山を走って楽しいとかね。街中を走って楽しいっていうところとはさ、全然違う世界だからさ。
なーとは思っちゃうよね。
人によってはさ、大会に出て賞を取るのが嬉しいって人ももちろんいるわけじゃないですか。
そういう人からすると、セミ原回転本を早くゴールしたいっていう人もいるかもわからないから。
どっかで来るんじゃないですかね。
いわゆるトレランランニング業界隈のシンギュラリティが来るときあるじゃないですかね。
別に規定されてないよね、補助スーツ着ちゃいけないって言って入賞する人がどっかで来るじゃないですか。
ありそうだね。すげー叩かれるんだろうね。
すごい基本的には叩かれるだろうね。
基本的には叩かれて、今のあれですよ。AI、生成型AIをどうしていくかみたいな話でさ。
読書感想文、チャットGPT使っちゃいけませんみたいな話みたいにさ、まずはなるんじゃないですかね。
ね、なってくるだろうね。
なってくるよね。
あれかな、ランナーがスタートする前は東京マラソンのときさ、鉄持ってないかのゲート通ったじゃん。
36:07
はいはいはい。
東京マラソンのやつ通った人しかスタートできませんっていうのがあるかもしれないね。
シティランナーだけじゃなくて、トレランナーもそういう全てのランニング大会で、そういうのが前提みたいになってくるとかになるかもね。
確かに自転車そうだったよね。
自転車はもうやってるんだ。
やってるやってる。サドル、僕おかしくないけど、サドルからパイプが下に降りてるじゃないですか。
そのこの中にモーターが入って。
電動アシスト自転車みたいな。
そうそうそう、もう電動アシストですよ。電動アシスト自転車に改造されているロードバイクがあって、それはダメですよってなってたはず。
チェックしてるんだね、じゃあ自転車は。
多分チェックしてるはずだね。
普通のチャリじゃ勝ち目ないもんね、その電動アシストついてたら。
異様に坂道早いんだと思うよ。
すげーなあの人みたいな感じで。
あの坂道の下りのように坂道に登れるんだと思う。
そうなっていったらなんか世界変わっちゃうもんね。
世界変わっちゃうから。
そうそう。
だから今言ったスーツさ、3時間ぐらいとかだから、この間俺が走った奥久寺の30系とかだったらさ、1位の人4時間ちょっと、何分かでタッチコールしたりしてたから。
普通にダボっとしたジャージ着てますよみたいな体で、内側にサポートスーツ着ててもバレずに出場して、何か3時間切っちゃいましたみたいなのができちゃうんだよね、今のルール上だと。
できちゃうんだね。
これはまた世界が変わるな。
そうだね。誰かが最初にやる人が1回やって叩かれたらなるんじゃないですかね。
でも細いところ難しいよね。例えば時計とかもそうじゃないですか。心拍見てるとかさ。
1回脳みそっていうか自分の目の目ん玉と脳みそ通してるからなんか良さげな感じになってるけど。
なんか機械使ってるよね。
そうね。
だって今解説とかしてるセコさんとかさ、そういう人たちが走ってる頃って自分の心拍見ながらなんか絶対走れないもんね。
39:08
そうだよね。感覚だけでやってるわけじゃない?
それに比べたら今うちらは心拍見たり、どれくらいのペースで1キロ走ってるからっていうのを全部自分で確認しながら走れるもんね。
そうそうそう。だからあの時代の人たちからしたらチートだっていうんじゃないかな。
そうね。
大会だからさ、興奮しちゃってスピードが出ちゃうとか、みたいなのも含めてマネージするのがランニングだろうって。
最初は思ったかもしれないよね。
うーん。
冗談って。
飛ばしすぎちゃいましたっていうのを、なんとなくの自分の体の感じる感覚じゃなくて、時計見て管理で使うからね。
そうそうそうそう。
そうだね。
僕全部を撤廃するのがね、ゼだとは基本的にはまだ思わないけどね。
それこそ上手に付き合っていくっていう話かなと思うけど。
取り入れていいものは取り入れて。
そうそうね。
取捨選択はあると思うけど。
その度に議論は必要なんじゃないですかね。
かなと思いましたね。
なんかすげえ脱線した気がするけど。
脱線したね。
僕の最近走ってますか?の話だけちょっと短く言うと。
今日なんですけど、子供とトレラン行ってきて。
子供は今もう夏休みに入ったのもあって。
あと来週にですね、サンフランシスコの海のところにエンジェルスアイランドっていう島があって。
有名なアルカトラズ島ってあるじゃないですか。
刑務所?
刑務所です刑務所です。
島に刑務所があるところのすぐ北の島なんですよ。
最地下の北の島なんですけど。
その島の中をぐるぐる2周する。
2周してハーフの距離を走るトレランの大会があって。
子供がハーフぐらいだったらトレラン大会に出てみたいってことなんで。
その練習で今日は13キロかな。
走ってきて。
結構暑かったね。
結構暑かったんですけど。
13キロで累積は300メーターぐらいだったかな。
42:03
みたいなぐらいのやつだったんですけど。
結構暑くてね。
昼の1時、2時ぐらいから走り始めたんで。
一番暑いぐらいの時間。
そうだね。を狙ったんですけど。
水をたっぷり持ってね。
乾燥してビビったね。
途中から歩き始めるかなと思って。
ペースはゆっくりながらも自分のペースを守りながら。
最後まで走りきってたんで。
すごいね。
やるなと思って。
すごいすごい。
そういう時お父さんお父さんサポートに徹するの?
それとも自分である程度走っちゃってちょっと行ったとこで待ってるような。
そう校舎の校舎の方でしたね。
校舎の方でしたね。
横にいて常に声かけながらじゃなくて、先行って早く来い早く来いって。
いや早く来いは最近は言わないですね。
言わないんだ早く来いは。
言わないですね。遅いとか早く来いはもう言わないようにしてますね。
モチベーション下がっちゃうかなと思って。
一緒に走ってくれるだけで幸せだなと思いながら。
と思うのと同時に距離伸びてもだれねえなって思ったよね今日はね。
最後までだれなかったからね。
一応ある程度のペースキープしたまま最後13キロ走りきったような。
まだ距離行けたようねきっとね。
すごいな。
もうね5、6キロぐらいから例えばだれてきてもう半分ぐらい歩ってとかで最悪しょうがないかなと思ってたんだよね。
暑かったし。
暑さもあったしまあまあ子供だしね。
登りはそこまでじゃなかったけど平坦だろうが下りだろうがちょっとした登りも交えてキロ6ぐらいをキープしながら。
水はガンガンに飲んでたし飲めって言ったけど。
キープしながら最後まで走りきれてて。
時間の問題だなと思ったね。
子供の方が吸収が早いというか伸び率が大きいと思うから。
大きいっすよ。
何週間か前にフランシスコ30Kってやったじゃないですか。
まあまあマチランですね。
で、あと先週、
27キロか8キロの7時間のハイキングしたんですよね。
みたいなのを毎週毎週何か入れてるんですけど。
でも、
あの、
あの、
あの、
あの、
あの、
あの、
45:00
あの、
あの、
みたいなのを毎週毎週何か入れてるんだけど。
サイヤ人のように成長してる感じがするね。
ダンスのその、ほら。
痛めてすごい成長してみたいな。
そうそうそうそう。
精神になると成長が大きくなるような。
最初その時は1回経験するときはそれなりの痛みというか、
辛い辛いっていう気持ちを伴うんだけども、
それを1回経験してしまうと次からは何かもう割りかし余裕になってるみたいなのをどんどんどんどん繰り返してる感じ。
すごいな。
恐ろしいよ。
そうそう。
で、来週ハーフの、
来週ハーフの、
で、来週ハーフのトレラン、
多分そんなに累積ないんじゃないかなとちゃんと見てないけど、
なのに対して、
今日13キロぐらい走って余裕を持ってゴールできたんで、
いけるかなと思いながらね。
っていう感じですね、最近は。
なるほどね。
はい。
いいね。息子さんの成長も肌で感じられる。
いや、うん。それは楽しいですね。
うんうんうん。
いやうんそれは楽しいですね 楽しいです楽しいです
そのうち子供が走って僕はペースアウターのサポーターのやるかもしれないですね
そのうち言われるじゃない子供にあの遅いんだけどいつまで待たせんのって
いやー言われる可能性あるよね
いつ言われるか
あのもうそう 嬉しい言われたら嬉しいかなと思うけどちょっと寂しくなるよね
ああ 成長早いもん
そうね
今日帰りの車の中で 小学校のマラソン大会の話
あの日本の小学6年生なんで まあ日本のマラソン大会の距離って
3キロぐらいとか そう2キロ3キロとかまぁそんなもんかなって
言ったら スピルエンより短けえじゃんとか言ってたね
笑っちゃったけどね
お父さんと一緒にやるスピルエンより短けえじゃん って言ってた面白かった
それは本当に早い人には勝てないなーって言ってたね 短距離の短距離の
多分息子は自分で自分自分で自分が長距離の 方が好きだ好きだと思ってるんで
中距離っていうのかな 陸上の中距離みたいな人には勝てないなって意味のことだと思うけど
48:06
5000とか1万とかじゃあちょっと勝ち目ないかもしれないけど ハーフならいけるよみたいな
逆じゃないですか510000だったらまだいいけど あの3000とか1005
とかだとあの早いなそうそうそうそうっていうことは だから距離が3000くらいなら2000とか3000くらいならだとすると
自分の持ち味を出せずに終わっちゃうなという意味だと思うけど
まあねまだ若いんでどっちにどう転がるかも わかりませんからあれですけどただスピーカーソース
5年ぐらいしたらどっかであの交差の上でタバコ吸ってかもしれないしねじゃあそうだよ そうだよ
そうそう まあそんなことだと引っ叩くけどね
それだめだ言っちゃいけない奴だ
ん
今とかカットですねああそうっ あの p って入れといてもらえればああそうだね
どうしようか あの今日の今日のトピックに入っていきましょうか
そうすねなんか雑談でだいぶモリ雑談でもそうだね結構あるだけど
って今日は はいあれですよねえっと
ちょっとお気に入りのyoutube の話をしてみようかということで
お互いにちょっと持ち寄ってみようかなと思うんですけど
多分皆さんランニング系のyoutube 見てるかなと思う
見てる人はすごい多いだろうね
多いよねー
実際だってあの自分のyoutube のチャンネル登録とか見るとさ
あのランニング系のyoutube ばっかりだからね
ああそうなんだ
あんまりね僕ねチャンネル登録ってあんまりしてなくて
なんていうのかなこう
その時に思ったものを検索してみるみたいな感じになっちゃってるけど
まあというけどさやっぱりさyoutube のアプリの方でさ勝手にさお前この動画好きだろ
つって出してくるからさ
まあそういうのが中心になってくるよね
まあそうするとねやっぱガチョウさんのやつとか
みやこさんのやつとかは
まあ頻繁に目にする機会があるね
まあそれ以外のところも今日はちょっと若干
知ってる範囲を話していけたらなぁと思っていますけど
どうしましょうどんな感じでやっていきましょうね
51:02
見てるyoutube っていうと
あのさっき話した2人がやっぱ多いかな俺は
ガチョウさんとみやこさん
ガチョウさんみやこさんのやつで何か印象に残ってる動画とかってあります
ガチョウさんの上田瑠衣選手のトレーニングのやつ
あー見た見た見た見た
あれすごいなと思って
すごいねあれね
上田瑠衣さんの凄さが伝わってくる
あーすごいよね
だってさ我々からしたらさガチョウさんのやつ十分すごいじゃん
そうすごい
全然すごいじゃない
それでも立ち打ちできないレベルなのに
なんかウォーターバック抱えて
はいはいやるよね
こう
ランジみたいなことやったりする
そうそうそうランジ細い板のとこランジみたいなことやるのが進んだりとか
辛そうだったもんねあれやったらねガチョウさんほどもできないなと思うよね
そうそうそう多分あの一止めいけないんじゃないぐらいに思うけど
うんそうだね
そう思うねー
僕はねガチョウさんのやつは
多分20回ぐらい30回ぐらい見てるかもしれないけど
あのねご近所里山100キロ走るってやつがあって
えっとねー
100キロ里山ぐるぐるってそのサムネイルに書いてあるんだけど
これなんかあの
えっと
どこだっけ生田緑地
行ったことないけど
でを5週間ぐらいするってやつなんですよ
でその一人でやってなくてランニングのイベントとしてやってるって言うやつなんだけど
その途中でさ
そうそうその5週ぐらいするから
あの途中にコンビニがあったりとか途中にその自販機があったりとか
するところでジュースを買ってね
で
飲んだりコンビニでちょっと補給を買って食べたり
するのとかをしながらあとは夜夜も走るからライトの調子を見たりとかね
まあなんかそんな感じなんだけどそれだけなんだけど
それがねこれなんかねすっごい何回も見ちゃうんだよね
これすごいね今
携帯の方に
でねえとなんか途中に1個ねえっとその自販機があるらしくて
54:00
えっと自販機でその毎回そのペプシを飲んでると
でペプシをね何だっけな
ペプシをその毎回毎週飲んでるから
で最初の1週が飲んでないから
4週分飲んで2リッター飲んだみたいなことを言うんだよね
そうそう今でこそさまあそのぐらい飲んじゃうなと思ってたけどランディング始めたばっかりの
2年前これ2年前の動画だから2年前とかだと
2リッターもペプシ飲んじゃうの?みたいなね
あー
こう驚きもありつつさ
これ大好きですね
今度ゆっくり見てみよう
うんなんかね何回も見ちゃう
好きですねガチオさんのやつ
ガチオさんはやっぱみんな見てるよね
まあ見るよね
あの手袋の際のちょっと前に
グローブのレビューをしてくれてるやつガチオさんあげてて
えっと
3つか4つぐらいのグローブレビューして
オープンフィンガーグローブって言ったらいいのかな指先が開いている手袋
どれが使いやすいとか
汗拭った時の感覚とかそういうのはどうだとか
その素材?木とか岩とか掴みながら登ったりしても耐えられそうかみたいなのとかを
解説してくれてる時とかもあって
何あの
素人ながらに見ててもためになる回もちょいちょいあるかな
いやいやいっぱいあるよねいっぱいあるいっぱいある
そうそうガチオさんすげーなと思うのはさ自分がさ身につけているギアをさ
メーカーからさ製品名までさ綺麗に全部言えるのすげーなと思う
すごいね今日の帽子はどこどこの何々で
Tシャツはどこどこの何々でグローブはどこどこの何々でパンツは何々でザックは何々で
靴下は何々でシューズは何々でとかって全部言えるじゃない
あれ言えないで用意してるのかもわからないけど
言えなくない?言えないよね
まあ持ってる数が少ないから多少ブランドぐらいはポンポンポンって出てくるけど
ブランドぐらいまで言えるけどさ靴靴とかは言えるけどさ
Tシャツとかさ
パンツはね水野のあれだけども
57:00
もうすでにさパンツだけ一個ですら言えないじゃんあれだけのものとか言ってさ
綺麗に出てくるのすげーなぁと思って
そう思ってますね
あとあの僕はですねガチョウさんだったら関東ふれあいの道大好きですね
関東ぐるっと回りますってやつだけど
そうそう早く茨城入んないかなぁと思って
楽しみにしてる感じですね
日本に行った時にあの神奈川のあたりを登山とかねトレランとかしてってあの関東ふれあいの道見たとき嬉しかったもんね
あーこれあれじゃんとかって思って あー見た見たみたいなそうそう見た見たここガチョウさん走ったんだ
まだ来ないんだね茨城には まだね来てないはずだ
これガチョウさん自分で撮りながら 撮りながら走ってるからすごいよね
そうだね
あの gopro でね自分の方向けてやってるんで上手だよね
今ほとんどの人がこのパターンになってるもんね パイオニアもいいとこだよね
あとはやっぱその更新頻度がすごいよね うーん
自分もね走りながら撮るけどさ めんどくさいんだもん編集が
編集するのがそうだからもういっぱいあるよ 動画の元データは
いっぱいあるいっぱいあるけど編集のにかくめんどくさい これをさあ短時間でさあこんだけのクオリティで持ってくるというのがすごい技術だなと
うん それでさポッドキャスト毎日やってんじゃん
うん すげーよね
であんだけ走ってんだよね そうそれであんだけ走ってるでしょ
すごいよね本当にね すごいね3人ぐらいガチョウさんいないと成り立たないと思うよ
裏でいるのかなやっぱ編集担当してくれてる人とかさ いやーでもねなんかね他のガチョウさんが出てるポッドキャストとか何のか聞いたことある
基本的に一人でやってるっぽいよ 全部自分でやってるなぁ
なんかねもともと副業で その動画編集みたいなのを始めたみたいな
それは自分のじゃなくてね みたいなところを前言ってて
で多分今はもう自分の一本だと思うけど 確かなんか上田瑠衣さんの
えっと チャーチャーユーチューブも頼まれて少し編集とかやってたとか言ってた
ああ それは聞いたことあるか
1:00:03
いやすごいなと思うよね
そう まあガチョウさんはもう説明いらないよねこんだけ喋ったけど
こんだけ喋ってるんだけどさ
あとは何か他の方いらっしゃいます? あとはスイさん
あーはいはい フランチャンネル
はい 僕はほとんど 名前はもちろん知ってるんだけどあんまり見たことないっすね
あー
これどういう動画が多いんですか?
基礎体の動かし方の解説動画みたいなのが多いかな 基礎トレーニングとか
ストレッチこうしましょうねとか
はいはいはいはいはい 本当だ今一通り
ザーって検索すると そうっすね
三塚さんに体の動かし方をああでもないこうでもない指導されてるやつとか
はいはいはいはい なるほど
そういうのが多くて 見てもいい?
だいぶ指導されてるけど一応サブスリー 一応じゃなくて普通にサブスリーしてるじゃん
すごいよね
これ指導されないレベルだとどこまで行くんだろうと
サブスリーできててもこんだけ指導されてるっていうことはさ
その指導を全く受けたことがない我々みたいな素人ランナーは
改善する余地がものすごいあるんだろうな
そうだろうね そうだろうね
改善しろしかないみたいな感じだよね
そうそう伸びしろしかない感じだよね
全部変えた方がいいみたいなね
そうそうもう1回捨てた方がいいよ今のはじりみたいな感じになるだろうから
なりそう
1回死んでこいみたいな感じ
そうだね かなと思います
なんかおすすめの動画とかあるんですか Suiさんのやつ
えっと どれって言ったら難しいけど
三塚さんとトレーニングしてるやつ
あー今言っててくれたやつね
うん 結構わかりやすく話してくれてる感じ
まあでも最終的にはえっと Suiさんの動きを三塚さんが見て
あーその動きって言っちゃってるから
結局見てる側としては完全に
あーなるほどね
ただその動きをちょっとずつ変えるような
いい動きした時にそれって言って褒めてもらえたりとかしてるから
うーん なるほど
上手に真似できるようなことが
酒飲みながら見てるから大抵次の日の朝にはすっかり忘れてるよね
1:03:00
わかる それもわかるな
それもわかるね
走り終わった後本当に晩酌しながらとかで見てるからさ
はいはいはい
そうだね 学ぼうっていうよりは
なんだろうね エンタメとして
そうそうそうそう
見てうわーすげーなーぐらいで思っちゃうから
僕のyoutubeもだいたいそういうの多いな
第3話はどんな感じなんですか
長いやつが割り返し多くて
えっとね
今あれですか携帯いじりながら見てます?
携帯いじりながら
京都一周って入れてほしいんですけど
うん
京都一周って入れたら
えっとね
まあ僕と同じに出てもわかんないけど
12345678個目ぐらいに
8個目ぐらいにえっとね京都一周トレイルラン
伏見稲荷嵐山約65キロってやつがあるんですよ
うん
見つかりました?
見つからない
京都一周
うん京都一周ってやつがあって
これアドレスとか送れるのかな
多分そのyoutubeそのまま共有してる
あったあったあった
ちょっと待って送るね
うん
はい
だって
でえっとねやってる人が
ふなまさアウトドア&カメラか
ふなまさアウトドア&カメラっていう
youtubeチャンネルの人なんだけど
うん
多分ねあの京都とか大阪関西の方で
ランニングクラブに所属して走ったりしてる人だと思うのね
他の動画とか見ると
ただ僕とりわけこの動画大好きで
うん
これもあのガチョウさんのさっきの100キロと同様
20回は見てないかもしれないけど15回は見てるかな
うん
これ別にあれなんですよ
あのこの人がなんか
まあ少し喋るけど
淡々と喋る淡々と走るんですよ
うん
でその京都一周トレイルってあってさ
うん
その僕もちょろっと行ったことあるんだけど
京都の街をぐるる
街の外側をぐるりと回る
うんうんうん
コースがあって
でそこをぐるぐる回る
ぐるっと回ってるっていう動画なんだよね
約65キロだっつって
で
でね
今動画見られてます?
うんうん
1:06:00
でねえっとね
あの最初のうちは淡々と行くんだけど
うん
えっと
まず1個目のねポイントはね
えっと
14分ぐらい
14分ぴったりぐらいのところで
あの
大えっとどこだっけな
大原三千院のファミリーマートに到着して
ですごくね疲れた顔しながら
赤いキツネ
うん
を食べるんですよ
うんうんうん
その表情と食べる感じとかすごくいいよね
でねめっちゃうまいっつってね
うーん
うん
とかね
でねこのあたりからだんだんもう
体もすごい疲れてきてて
うん
で
映像もちょっと
歩くシーンとかも少し増えてくるんだよね
であとはお前リタイアも考え始めてるとかっつって
であとは次にねそのね
16分45秒ぐらいのところで
であの頂上なのかな山の頂上のあたりで
こう
座って
疲れてうなだれてるシーンとかあるんだよね
うん
疲労がピークでって自分で
おっしゃってるんだけど
うーん
このシーンとか最高だね
ふふふふ
うん
うーん
そうそう
なんかね
うん
なんかこう
楽しく走りましたみたいな
うーん
やつじゃなくて
割とありのままを
うーん
こう出されていて
うん
うん
で辛い時に本当に辛いって言ってて
でそのその辛い時も
で
自分もさあの走りながら撮ったりするから
うん
ちょっとわかるんだけど
歩いちゃったりとか休んじゃったりした時とかって
カメラ回すのってすごいためらうのね
あー
なんかかっこ悪いさ自分をさ
見せたくないじゃん人としては
うーん
まあそうね
うん
だけどさそれをさまあその
隠すことなくというか
うーん
うん
その感じがねすごいかっこよくて
うん
うん
別にあのお笑いとかじゃないよ
あの本当にかっこよくて憧れて
見ちゃうんだけど
うーん
そうそう
で
どこも悪いとこも全てさらけて
そうそうそうそう
うん
うん
うん
うん
そうそう
うん
で最近だってね
で最初はね最初はねそういう風に思ってたし
最初はね京都一周すごいなと思って
1:09:00
京都一周楽しそうだなとかね
最初はそんな感じで見始めたんで
で
うん
で自分でも録画
ビデオ撮るようになって
思ったのは
なんかこうこうやって
当たり前のように
なんかこう一通りの映像撮ってるけど
自分はなんか歩っちゃったりとか
休んじゃったりするところ
こうカメラ回すの自分だって嫌がるなと思って
うーん
ほらかっこ悪いとこさらけ出すの
隠しちゃうなと思って
なんかそれ自分かっこ悪いなと思う
反面
なんかこの人はすごいなと思って
うーん
これ結局ねゴールするんだね最後の最後までね
うーん
辛い辛い辛い言いながらもちゃんと真っ暗になりながらも
ゴールするんだよね
そのそういうとこもかっこいいし
うーん
でね
今日この話する前にね
これもう一回見たんですよ
うーん
で思ったのは
あの
この人のね補給料
補給するね量とか補給してるものがね
うーん
もしかしたらちょっと足りないのかなって思った
ふふふ
今日今日見たら
あー
うん
65キロ走る
そうそう
人は
まあちょっと本当余計なお世話だし
カメラに映せない分たくさん食べてる可能性あるんだけど
うーん
そう途中で
昔はスポ取りとか
うーん
ジェルを対応してたけど最近はやめたって言ってて
うーん
最近おにぎりと麦茶だけになったみたいなことを前半で言ってるんだね
うーん
でそうするとやっぱカロリーと
えっと塩分の
うーん
あのあれが少なくなってる
補給が少なくなってる可能性あるなと思って
うーん
で
うーん
で途中でその赤いキスか何か食べてるから
多少の補給はしてると思うんだけど
うーん
まあトータルでちゃんと足りてるのかなっていう値は
うーん
疑問だなとかって今日見てて思った
うーん
なんかこの途中うなだれちゃってたりするのは
もちろん疲労もいっぱいあるんだけれども
補給によるカロリーが少ないのとかね
うーん
ただあと20分の15秒ぐらいには
あのタカオっていうところで座ってコーラ飲むんだけど
うーん
でコーラ最高だっつって飲むんだけど
うーん
飲んでるコーラがゼロなんだよね
そうね黒いラベルだね
そうそう
今の時の辺まで
ああそうそう
で最高だっつって飲んでて
これ確かに美味しそうなんだけど
コーラゼロ飲んでて
うーん
これ多分カロリーゼロじゃないですか
うーん
だからもう基本的にカロリー足りてないんじゃないかなっていう風な
うーん
感想を持ったりしてね
だからね見るたびになんか感想が変わって面白いなみたいな
うーん
うん
こっちとしても学ぶことがありそうな
うーん
じゃあその時に自分が思ってることを照らし合わせながら見てる感じ
うーん
1:12:00
がなんか面白いなと
でも本当に好きな動画で
うーん
何回も見てるし
うーん
そうそう
一人で酒飲んで深夜になるとだいたいつけちゃうみたいな感じがある
うーん
うん
そうっすね
あとは酒場さんの番で言うと何かあります?
あとよく見てるのだと
うーん
えっと誰だっけ?
プロフィッツ
P
P
ああはいはいはいはい見たことある
の練習動画
ああああ
えっとまあ何だろう単純に自分の練習メニュー決めるときの
うん
練習メニュー考えるときのネタみたいな感じで見てたりはすることが多いけど
ああそうなんだ
変化層だとか乳酸体制爆上げとか書いたり
そうそうそう
ああ
練習メニューの強化トレーニングのネタになりそうな情報を
YouTubeとして上げてくれてるから
うーん
うん
なんかその
何
飽きちゃうじゃん普段の練習もさ
はいはいはいはい
どんなメニューやっていいかもよく分かんないし
はいはい
っていう時にこれ見ると
あのこういうことやりましたみたいな感じで
うーん
であのよく出てくる山尾さんって言ってる人が
うんうんうん
3.5この間最近できましたとか
ああすごい
っていうかね総力も
えっと
うんうん
このほうが当然早いけどだいたい同じぐらいかな
そうだねそうだね
思えるような
うん
感じだからそのペースとかそういうのでも
うん
練習のメニューの何こなさなきゃならないペースとかそういうのでも
いい参考になるかなって思います
はいはいはいはい
うん
なるほどね
見てる
本当だね練習系の話が多いね
うーん
うん
去年この人たちのあの
ミトマンU見た気がするな
あー走ってたね去年
うん
バイオハラさん
そう面白かった
うん
坂場さん映ってないかなとか思いながら見てたけど
映ってないな多分
映ってないな
うん
この人たちの中で何かおすすめはあります?
これ見といたら面白いよみたいなやつ
えっと
特にこれっていう
特に
うん
あと僕の方でもう一つあげると
クレイジーランナーズチャンネルさんなんだけど
CRCクレイジーランチャン
クレイジーランナーチャンネルさんなんだけど
今送ったやつだとトランス映像っていうやつで
これ一番最新の
最新のエピソードじゃないんだよな
最新のシリーズなんだけどさ
うん
とにかくこの
ここに出てる人が
えっと長距離系
1:15:02
うーん
ジャーニー系とかっていうのかもわかんないけど
うん
100キロとかよりももっと長いものを好んで走られてる方で
うーん
うん
さっきもちょっと出てきた川の道だとかね
うん
あと100マイルの系
あとこのトランス映像ってやつは
この人の動画で初めて知ったけど
1102キロだって
うーんなんかすごいね
あの北海道のさ
うん
一番上のてっぺんから
うん
下まで行って
一番下の北海道の一番下の南まで行って
それを往復するっていう
往復するんだ片道じゃなくて
そうそう往復するってやつなんだけど
うーん
こんなレースあんだみたいな
うーん
レースじゃないらしいけどね
レースじゃなくてイベントだって言ってたけど
うーん
別に順位がつくわけじゃないかって言ってたけど
概要欄に書いてあるね
宗谷岬から
うーん
襟も岬までを
そうそうそうそう
そう
そうそうそうそう
うーん
ででね1日
1日に走る距離が決まっていて
うーん
でえっと
ここからここまでみたいな
多分ホテルか宿か何かまでみたいなんだよね
うーん
そうそうで
うん
まあでも一応
制限時間はあって
うーん
で制限時間を超えると回収されちゃうのかな
うーん
もしくは完走できないことになるのかもわかんないけど
うーん
うん
そうそう
で自分この人は自分とその対話をしながら
自分の体と対話しながら
まあだいたい途中で足が痛いって話になるんだけど
うーん
足が痛いって言いながらも完走するし
うーん
あとはこういろんなところを回りながらね
ここにはこういうのがあった
ここにはこういうのがあったっていうのを
うーん
うーん
えっと紹介しながらやってる感じとかが
うーん
まあ単純に見てて面白いというのとかがあって
すごいなと思いますね
うーん
もちろん自分じゃとても走れない距離なんで
うーん
そうねすごいね
すごいよね
うん
こういう世界があるんだみたいな感じだよね
うーん
そうジャーニーランっていうらしいですよ
ジャーニーラン
うーん
100マイルだからフルマラソン
でその先にウルトラってあるじゃないですか
ウルトラ
うーん
ウルトラの一部だと思いますけど100キロ
うーん
で100マイルってあるじゃないですか
トレラン
100マイルはトレランメインだと思いますけどね
うーん
1:18:00
でその先にジャーニーランみたいなジャンルがあるっぽくて
うーん
うーん
まあ言うなれば200キロ以上ですよね
うーん
川の道フットレースとかね514キロだとかね
沖縄サバイバルランもあれもどこでしたっけ
3,400キロでしたっけ
みたいなとかね
うーん
小江戸大江戸も230キロくらいだったと思いますけど
あーすげーなーと思いながら浮いてますね
そんな感じですかね
今日の話の感じそっちのアイスブレイクの方がすげー盛り上がった
そうだね
そうね
いやいやいいんじゃないですかいろんな話題が入ってて
うーん
マクノオジ弁当みたいな感じでいいんじゃないですか
うーん
いいんじゃないですか
いいんじゃないですかね
まあよくネタもないのにこんなに喋れるもんだよね
そうね1時間ちょいちょいもん
そうだね
あーもうしっかり天気も上がって
太陽も上がって明るくなりましたね
寝ずに頑張って日本まで
いやほんとですよ
これから空港を向かいますよ
うーん
ランニングの道具は持ってくるんですか一応
あーえっとそうですね
オンのスニーカーで帰ろうかなと思ってて
まあそれがあれば
タイヤがそのまま走るはできそう
そうちょっと走れるかなとか
うーん
思ってますね
そうだね
だけどあのちょっとランニンググッズというか
うん
は少し日本で調達したいなと思ってる
あー
ザックとか気になってんのがあるのとか
うーん
まあ補給もちょっととかね
うーん
思ってますね
なるほど
あとやっぱノースフェイスの
ガチョウさんのノースフェイスの動画もあったけど
ガチョウさんとかが紹介してるノースフェイスのやつは
こっちで売ってないんだよね
どんなの
アメリカで
みたいな
ランパンもそうだし
レイン
レイン
レインウェアとかも売ってないんだよね
うーん
どういうあれは分かんないんだけど
そのジャパンと
USとの違いがあるのかどうかは分かんないけどね
うーん
なので
確かあのランニングの
1:21:00
ランニングに特化したノースフェイスの
お店があったりしたじゃないですか東京駅
駅の近く
あそことか行ってみたいですね
うーん
そんな感じですね
今なんか日本ジメジメして暑いんですって
そう
ここ2,3日急に暑くなったよ
ああ
嫌だな
うーん
今日ね思ってたんだけど
今日はその子供と一緒に走ってさ
うーん
あの
車に戻ってきて着替えたんですよ
うーん
で着替えるから一回上半身裸になったんですけど
うーん
風が吹いたらさ
スーってさ汗が飛ぶの
ああ
涼しい感じが
そうそうあの乾燥してるからだと思うんだけど
うーん
スーって汗がさ
えっとその飛ぶわけですよ
うーん
蒸発するんですよ
うーん
でさっと体が乾いてさ
うーん
心地よかったんですけど
うーん
これ日本ないんだろうなと思ってさ
出動で言うと
うーん
50%60%低くても50%ぐらい
ああ
とかだから
うーん
そこまでカラッとしてる感じはないかな
こっち来てびっくりしたんだけど
結露ってないんですよ窓の
冬場のあの寒暖差であるやつ
ああそうそう
ええー
だからあの窓枠がさちょっとかびっちゃう
かびっちゃうみたいなのあるじゃないですか日本だと
うーん
あんな皆無なんですよね
うーん
びっくり
してるんだよ
そう乾燥してる
うーん
うん
ポテトチップスを開けて食べるじゃないですか
うん
3日4日そのまましておいても湿気ないです
ああ
あの固いやな食感にならないんだ
そう
グニャっていう食感にならないんですよ
パリパリのままなの
うーん
うん
そうそう
ビビるよね
うーん
うーん
だからあのちょいちょい言ってるでしょ
上半身裸で走ってる男の人多いんですけど
うん
すぐ飛ぶから涼しいんだろうなと思って
うーん
うん
服着てるとTシャツ着てるとどうしたってTシャツがさ
まとわっちゃう感じは
そう吸うからさ
うん
そう布に水が吸っちゃうとやっぱ飛ぶのは時間かかるのかなと思って
うーん
それよりは体で風邪受けて飛ばしちゃった方が早いのかなと思って
うーん
だから涼しくて気持ちいいから脱いで走る人多いのかなって
ちょっと思いましたね
なるほど
はい
1:24:00
今はまだでもそこまでじゃないのかな日本の気候も
うん
湿度っていう意味だと
本当まだいい
うん
本当の真夏みたいなあのここに入っても
ああ
気持ち悪い暑さ
はいはいはい
日本の夏って
うんうん
今日走った感じとかだと
うん
そこまではなかったかな
ここに入っても
ああ本当に
うん
涼しく感じる感じだったから
ああ良かった良かった
うん
期待してます
木金は雨みたいっすよ
ああ
分かりました
笑
じゃあ月下水ですね
そうっすね月下水で
うん
うん
はい
はい
はい
はい
はい
はい
はい
月下水で
うん
流石にレイン沖ってまで走ろうっていうのはなかなか
そうねびしょびしょになっちゃう訳にもいかない
そうそうそうそう
はい
そんなとこっすかね
そんなとこっすかね
じゃあ締めましょうか
はい
締めましょう
はい
本日も聞いてくださり ありがとう
もっかいやる
笑
笑
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廣瀬 ガラガラになった
廣瀬 ガラガラになった
廣瀬 ガラガラになった
廣瀬 ガラガラになった
廣瀬 ガラガラになった
