レース直前の緊張
こんにちは、ダイスです。
こんにちは、バーです。
本日も、今日は走らないでビールを聞いていただきありがとうございます。
このポッドキャストは、ゆるランランナーのバカバーとダイスが飲みながら、
ランニングにまつわる情報・レースレポート・雑談をおしゃべりする番組です。
走りながらや、走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。
今日は、1025年の9月7日です。
1週間を切りましたね。
ドキドキっすね。
ドキドキっすよ。ほんとに。
ドキドキっすよ。
仕上がり的にどんなもんですか?
理想のさ、13日の夕方…
ちょっと開けましょう、開けましょう。
開けてから、開けてから。
はいはいはい。
僕は、テレビCMでもやった、これ。
エビスのワカナ。
被るとこだったね、それ。
あ、ほんとに?
それ、コンビニで見て買いそうだった。
エビスの青いやつ。
そう、エビスの青いやつ。
じゃあ、お疲れ様です。
はーい、お疲れ様です。
バイバイ。
バイバイ。
はい、何でしょう。
はい。
日付で言うと6日?
日付で言うと6日だけど、実際5日と20時間くらいとかそんな感じだよね。
スタートって確か13日の17時とか18時とか何時だっけ?
スタートは13日の18時半ですね。
18時半でしょ?
仮にそこに100の状態に持っていきたいとしたら、
今の体の仕上がりとかそういう意味で言うとどれぐらいだったのかなって。
山行きの選択
疲労はまだありますね。
まだだって普通にトレミ乗ってるよね。
疲労は全然あります。
なるほど。
この疲労が取れてみないと仕上がりがいまいちよく分からない感じではありますけど。
もうどうするの?ここから先全部走るのやめるの?それとも距離を減らす?
Garminのログとか見ると距離は減らしている印象は多少あるけど、
間の休みを多くしていくイメージ?
そうだね。距離減らしてて、少しトレミ乗るのか外走るのか分からないですけど、
そういうのはちょこちょこ入れていくというような感じじゃないですか。
入れてったら疲労抜けなくね?
一応もちろん2日ぐらいはオフにしようと思うんですけどね。
木筋どうか?
道に走るという意味では木筋は完全にオフかな。
あと15%のトレミとかはやめるかもしれないね、今週。
大好きな坂道さんとか聞いてると、テーパーでトレミングとか言ってるし。
聞いてますよ、僕の坂道さんに聞いて。
無理すんなというやつはよくよく心得てるつもりですけど。
体調を整える的な意味で。
5キロぐらい乗るとかそういうのはあるかもしれないですね。
今日は休みの日という意味では最後の休みの日ですよね。
レースの最後の休みの日で。
山は撮れたんですよ。
山行こうかなって思って、ラストだし。
そんなにキツくならない程度に。
神奈川の遠野岳を1回登って降りてくるぐらいやってもいいかなって思ったんですよ。
それを前日に奥さんに話したんですね。
うちの奥さん別に走る人じゃないんですけど。
山とか行ってみようかな、ラストに。って言ったんですよ。
そうしたら調子に乗って念座とかして帰ってくる未来が若干見えるみたいなこと言わせて。
個人的には少し前ももいじめてもいいかなと思ったわけ。
もちろん1週間経ったら筋肉痛なんか抜けるじゃない。
だから少し前ももいじめたりしてもいいかなというぐらいのつもりで。
馬鹿もね、登って降りてきてもいいかなと思ったんだけど。
奥さんにそういうこと言われまして。
そっか、怪我する世界線のことを意識してなかった。
あり得るわ、それ。と思って。
で、山行くのはやめました。
レース準備の確認
今日走ったからって変わんないよね、という思いはあったしね。
で、山行くのはやめて、今日はまあ緑道、慣れてる。
自分が慣れている緑道を20キロぐらいですか?ちょっと走りましたね。
まあなんかやれることはやったっていう風な感じはしてますよね。
てかもうこれ以上やれないかなっていう。
準備も進めてるし。
いつもあれですかね、前日とかに支度してる感じなのに、
もうファストエイドのキットのパッキングとか、あとは蛍光補水パウダーとか、
ジェルも用意したし。
かなり準備はやってるつもりではいますけどね。
まあでも想定したり考えたりすればするほど怖いですよね。
なんとかオクシナロの100Kと同じような気持ちで臨めるといいんだけどな。
っていう感じですかね。
まあ今のところ怪我はないし、疲労感はあるけど、
この後たくさん寝てご飯いっぱい食べれば上がってくるだろうなという感覚はあるんで、
それを1週間やっていくって感じですかね。
ついでに聞いちゃうと、準備の状況とか、もうすでにパッキングとか始めてますよっていうことだけど、
ちょっとずつね。
直前まで休みがないっていうのもあるかなとは思うけどね、多少。
普通日曜レースだったら土曜休みだから土曜に準備できたりするじゃん。
今回金曜がスタートだよね。
土曜の夜がスタート。
土曜の夜スタートとかで多分仕事でバタバタしたまま行くから始めてるのかなっていうふうに思ったりするところも、
なけにしもあらずだけど、ドロップバックに何持ってくとかさ、
そういうのってもうある程度決めてたりまとめてたりとかってしてんの?
今チャットGPTと会話しながら作ってるような感じなんだけど。
そんなのも答えてくれるんだ、チャットGPT君は。
あいつ嫌だって言わないからね。
全ての悩み事を聞いてくれるからね。
全ての悩み事を前向きに聞いてくれるからね。
稲妻さんと話してたやつを思い出しながら、
ドロップバックのアパリゾート、45キロのところと黒姫のところでのやることリストを作ってて、
これを印刷してドロップバックの中に入れていこうと思ってるんだよね。
それを書き始めているというところですね。
これは今完全版というか、作ってる最中なんだけど。
まず喋ってみると、アパではゴミを捨てると。
ヘッドライトの電池交換。
あとは電池の充電ですね。ヘッドライトの電池の充電。
これはやるかわかんないですけど、防寒着を着る。
これはちゃんとGPTがやった方がいいんじゃないかというときに着たやつ。
あと着替えですね、着替え。
ジェル。ジェル補給食の補充。
バナナ追加というのは僕は個人的に追加したりとかですね。
あと胃腸薬や塩分補給をリセット。
薬飲んだり、塩飲んだりしましょう。
あと足のケアですね。
これPRローションは忘れないようにしたいなと思っていて。
これはあっち側にやってきたんですけど、
カフェインの接種開始を判断。寝向け対策。
大丈夫かってところですね。
あとはサングラス。
この時点から取っておかないといけないかなというのと。
あとアイスタオル。
取るっていうのは?
取るっていうのは、ドロップバックにサングラスを入れておいて、
サングラスを取り忘れないようにする。
あとアイスタオル。
アイスタオルちょっと試したんですよ。
知ってます?これ。
マイナス3度ぐらいになる。首に引っ掛けておく?
冷たいやつみたいな。
これマイナス4度なんですよ。
シーブリーズ。シーブリーズのやつマイナス4度なんですよ。
首にかけるとマイナス4度になるっていうんで。
いいんじゃねえかなと思って。
ちょっと持っていこうかなと思ってます。
あとカップラーメンを食べるというあたりを
アパの方に書いています。
これ初歩的な質問なんだけど。
アパで預けた、ドロップバックって初めから
これはアパ用です、これは黒姫用ですみたいに渡すの?
それとも1個ポンって渡したら持ち運んでくれるわけじゃなくて
アパ用、黒姫用ってなるんだよね?
そうです。袋の色が違ってて、その袋の色で変わってきますね。
これですね、紺色バッグがアパリゾート上越妙高ですね。
黄緑色のバッグが黒姫用だというところで
バッグが2つ分かれるそうなんでですね。
なんか抜け漏れてることありますかね。
まだあるんじゃないかなと思ってるんだけど。
着替えして、ざっくり言うとそんなもんじゃないかな。
あるですね、ちょっとウェアリングも考えてるんですけど
初発はタイツ、インナーファクトさんのタイツで行こうかなと思っています。
で、上はパタゴニアの最近話題になったやつですね。
せっかくなんで商品名も言ってみたいですけども
パタゴニアのリッチフローシャツですね。
リッチフローシャツで行こうかなと思ってます最初は。
で、アパカラかな。
アパカラは同じくパタゴニアのノースリーブに着替えようかなと思ってます。
日が出て暑くなってくると思うんで。
黒姫からはどうするかはちょっとまだ考えてないけど、着替えるかな黒姫でもね。
全部って何箇所あんのドロップバックって。
2箇所。
じゃあ黒姫が最後のドロップバック。
そうなんですよ。この後70キロあるんですね。
70キロぐらい。
まあなんでドロップバックあるところで着替えをして行こうかなと思ってます。
で、下はあんまり変える気なしなんですけど
ちょっとタイツもどこまで持つかというか最後までいけるか。
もう何度も履いてんだけどね。買ってからもう何度も履いてるんですけど。
分からない部分もあるんで。
一応ドロップバックの中には履き慣れてるマルチポケットは入れておこうかなと思ってます。
どっちも入れるの?それともこの妙越の上越?
どっちにも入れるんですかね。一個ずつ。
パンツと、下着ね。下着のパンツとパンパンはとTシャツはどっちにも替えを入れようかな。
靴下は?
靴下も入れとく。
変えるかわかんないけど靴下も入れときますね。
そうですね。Tシャツ、靴下、ランパンすかね。ランパンを入れますね。
そうね。あとはキャップを入れるかどうかっていうのもあるかもしれないけど。
あーそうね。
あの傘入れるとか言ってたじゃん。
あ、そう忘れてた。傘、上に書かなきゃ。
なんだよ。
頭は基本的にはバフでいこうと思ってますと。バフでいこうと思ってますと。
で、ちょっと傘やってみようかなって思ってます。
今日試したんですよ。これなんですけど。
今日ちょっと緑道を走りながら試してみたんですけど。
やっぱね、日が当たんないとこは温度変わるね。
日差しだけでだいぶ違うよね。
違うね。
傘の通勤とかでも思うけどさ。
違う。自分で傘させててもね、やっぱ下がるね体感。
うん。
でした。なんでちょっと傘を持ってってみようかなと。
ただね、今日もそうだったんだけど、風があるとね、当たり前だけど。
走りづらいっすね。
邪魔だよね。
邪魔っすね。風があると、もうちょっとやってらんないっすね。
ただ風があるかないかわかんないから。
だから、あの、上越、名古屋、アパンのところまでに、
アパンにはドロップバックには入れておこうかなと思ってます。
で、傘を取るかどうかはその場で考えればいいかなと思ってる感じですね。
うん。
まあ100gぐらいなんで、あんまり影響ないっすかね、と思ってます。
もちろん軽いほうがいいんだけど。
あとは手ぬぐい的なやつの替えは持ってく?
持ってきます。ありがとうございます。
抜け漏れありすぎですね。
あったほうがいいよね。
抜け漏れありすぎですね。着替えのところに手ぬぐいも交換します。
はい。着替えとしてはTシャツ、靴下、ランパン、手ぬぐいというあたりですかね。
靴っすよね。靴ね。
俺さ、あいの靴用意できるけど。
履きつぶしたやつとかになっちゃう感じなのかな?
そうなんだよ。そうなんだよね。
そうなんだよね。
あれでも富士でインタビューさせてもらったとき、稲妻さん履きつぶしちゃってたからって言って新しいの履いてって、
足合わねえからそっちに戻したみたいな。
言う話があったよね。
まあでも大さん履き慣れてはいる靴なんだよね。
そうだね。スピードウォートですね。
もうこれオクシなので1回履いてるやつかな。そっからは履いてないですけど。
銅型のやつは、銅型の履きつぶしてる方はちょこちょこ別に履いてますけどね。
なんで、靴は買えないかなと思ってますね。
持ってきはするの?持ってきすらしない?
しないかな。
あとは些細なところだけど、歯磨きセット的なやつって何か持ってくの?
それお星さんに言われましたよ。歯ブラシ、歯磨き粉がもうくっついてるやつ。
売ってるみたいなんで、それもあるとリセットできますよみたいなことは言われてて。
レースの準備
そうですね。ちょっと用意しなきゃね、リストの中には入れてました。
そうですね。歯ブラシ、考えております。
目が覚めるっていうからね。
俺は歯切れ歯しとった時は、モンダミン的なやつ小分けになってる。
持ってってはいたかな。そこまで眠くならなかったから使わなかったけど。
1回分、2回分みたいな感じで。
1袋だけかな、確か。
そう、1回10cc、10だか20だか小分けになってるやつがあって。
それは持ってってたかな。
ジェル中心にね、甘いものとかいろんなもの食べるからね。
口の中も気持ち悪いし。
まあ、磨きたい気持ちはあるよね。
眠気魂にもなるって言いますよね、よく。
うん、よく聞くからね。
歯ブラシは用意しましょう。買いとこうかな。
って思ったのと、あとは補給の選択肢として、
お粥のパウチはドロップワークに入れるだけだったらあってもいいのか?
そうだね。
その時の体調がどうなってるかわかんないだろうからさ。
パウチのお粥と、あとセブンイレブンのカットフルーツのやつあるんですよ。
あれは買って入れておこうかなと思ってますね。
フルーツはだいたい入るって、体感的にも話的にも聞く。
あとカップラーメンか。
カップラーメンとお粥とフルーツは入れて持っておこうかなと思います。
っていうとこぐらいかなって思いつくのは。
そうね。
自分が走るとしたら何持っていくの?そんなもんだろうな。
いやーこうやってさ、やることさ、書いてみるだけでもさ、結構やることあるよね。
これさ、走ってさ、頭がさ、バカになってなくてもさ、全部覚えてさ、全部をさ、話すのさ、
しなんの技じゃない?
なかなか厳しいよね。
もう一度ちょっと聞いてる人のために言ってみるとですね、
アパーの方ですけども、まずゴミを捨てる。
ヘッドライトの電池交換。電池の充電。防寒具を備える。
着替え。Tシャツ、靴下、ランパン、TNV。
ジェル、補給食の補充。胃腸薬や塩分補給をリセット。
足のケア、ピュアルローション等々ですね。
で、あとはサングラスを取る。アイスタオルを準備する。
カップラーメンを買う。カットフルーツ。気になったものを食べる。
あと歯ブラ、歯ブラシ、歯磨きっていうことですね。
精神面の強化
これだいさんあれだよ。日焼け止め塗ったほうがいいんじゃないの?
いやーどうしようかな。もう最近塗ってないよ日焼け止め。
ここからだって昼間じゃん。
そうなんよね。そうなんよね。
最近日焼け止め塗ってないんだよ。もう。珍しいもん。
そりゃすげえわかる。俺もほぼ塗ってないから。そもそも走ってねえけど。
塗ったほうがいいのかな。日焼けで体力を使うって言うよね。
そう日焼けの疲労感とかあるって言うじゃん。
言うね。書くか。わかったよ。書きますよ。はい。
こんなにやることあったらさ、手の数足んなくね?
足んないよね。
あの天心班みたいに指針の剣とかでさ。
ほんとそんな感じ。
手増やしたりしないと追いつかないよね。
アシュラマンじゃなきゃダメだよ。
ねえ。
45キロのアッパーでここまでフラフラになってないと思うんだけどな。
うん。
出ようと思えばすぐ出れると思うんだけどな。わかんねえなでもな。
どうするかじゃない?
ケアに時間をかけてその先のレースを楽に運べることを期待するかかさ。
それともシャクッと出て。
時間を稼ぐかね。
その時の体調とか心持ちで変わってくるよね。
まあやっぱり準備はしといていいのか。
何があるかわかんないっていうのはあるからね。
めっちゃカンカン出てたら日焼け止めこれないとやべえなとかそういうのがあるかもしれない。
そうだよね。
入れとけばよかったって思うか。
いやでも違うんだよ。
この時ってさ3時15分なんだよアッパーって。
ああまだ夜中なんだ。
そうなんだよ。
夜中というか深夜なんだ。
そうなんだよ。
だからさこれ難しいんだよね。
アッパーは朝3時なんだよねだいたい。
黒姫は12時なんだよね。
うん。
本当は6時とか7時とかにドロップワークがあるといいんだけどそういうわけでもいかないんだよね。
そうね。
まあ確かに日焼け止め塗るんだったらここなんだけどまだよくわかりませんみたいな。
まああれかな星が綺麗に見えてたりしたら塗った方がいいのかな。
あとは前日の天気予報とかによって判断みたいなのはできるか?
うん。
うん。
そうそうそう。
そうなんですわ。
うん。
うん。
日焼け止め気配。
そんなもんじゃねえかな。
ありがとうございます。
他人のto doリストもあればで。
レビューしてもらっちゃって。
ありがとうございます。
うん。
はいそんなもんだと思いますね。
うんうん。
ですね。
あのーゴミの話があったじゃないですか。
先週の山島さんのやつでゴミってどうしてますって話があって。
うんうんうん。
2件、ごめんなさい2件、正確に言うと2件って言っていいのかわかんないですけど、
あの2つご意見いただいたんですよね。
1件はあの先ほどの秀服さんからいただいて、
秀服さんはワークマンのレインジャケットの収納袋って言ってますけど、
その水を通さないような袋を、小さい袋をザックにぶら下げてその中に入れるようにしてるって言ってましたね。
で、水通さないからベタベタにならないしっていうことですね。
で、エイドに着いたらその袋をバサバサとやれば手にもつかないでゴミは捨てられるみたいなことを教えてくれた。
うん。
うん。
あと1件はあのーちょっとハッシュタグとかついてたわけじゃないんで勝手に言いようになっちゃうんですけど、
モリジーさんがゴミはあのー100均の安いジップロック型の、ジップロックっていうかあのープチプチ型の袋にを用意しててそこに入れて、
でーゴミ袋として活用してると。
で、ドロップバック、いやいやエイドに着いたらもうその袋ごと捨てちゃうって言ってましたね。
うんうん。
うん、あ、なるほどなーと思って。
こういう、こういう袋ですか?こういう袋にを用意して入れておいて、で、そのままエイドに、あ、見えます?こういうやつ。
うんうんうん。
を用意しておいて、まあこんなに大きくないかもしれないけどこの半分ぐらいの大きさのものを用意しておいて、
で、そこにゴミは入れて、そうするとまあベタベタにならないしね、そのまま捨てられるし。
うん。
あ、そのまま捨てられると便利だよね割とね、みたいな。
うん、そうね。
ご意見を、はい、見ました。
はい。
はいはい、そういうところですかね。
いや、あの、先週の収録のやつが反響がですね。
うん。
大きくてですね。
ふふふ。
特に、特にあれですね、あのー、最後の方の稲妻さんの。
後半部分の稲妻さんのところにはいろいろと反響が。
大きかったですね、もうメンタルの部分ですね。
来年の自分に託すなと、ここで決めろと。
うん。
うん、いう話ですね。
うん。
もうそれ、その気で行くしかないですよ。
ほんとそうっすよね。
あー、ほんとそうっすよ。
絶対弱い部分出てくるからね、やってると。
そうね。
で、弱い部分が出てきたらもう、はいはい来た来たみたいなね。
うん。
なんて言うんだろうね、脳みその回避行動みたいな。
うん。
いうのが来るんでね、それに負けないで。
うん。
完走するぞ、完走するぞ、完走するぞと唱えながら行きたいと思います。
はい。
うん。
はいはい。
一応、これマダラオさんですけど。
もうちょっとカートリッシュか。
天気予報ってますけども、13日は、あれ?
あ、これですね。
13日土曜日は最大31度の、最低21度と。
で、次の日、日曜日も30度の21度というぐらいなんで。
まあまあ、ちょいやつ、ちょいやつって感じですかね。
うーん、そこまで天気も乱れずに。
そうですね、雨のマークは今のとこないんで。
はい。
雰囲気だね。
雰囲気で行けたらいいかなと思ってます。
うん。
うん。
でも、去年もこうだったからね。
ちなみにね。
あ、天気予報?
うん、こんな感じだったよ。
うん。
まあ、降っても途中ちょっと1ミリ、2ミリとかね、みたいな。
まあ少し、これなら少し暑いのも収まっていいかもねぐらいのことを前日言ってましたからね。
全然わかんないですよ。
もう、夕立的な雨とかどうなるかわかんないもんね。
わかんないね。
うん。
まあ、ただ台風来ますよとか、そういうのではないんじゃないですかね、今のところ言えることにしてもね。
うん。
いやいやいやいや、とうとう来ましたよ。
なるほど、荒れないといいっすね。
いや、荒れないといいっすよ。
うん。
もうここで仕留めるつもりで。
うん。
いますよ。
いや、あのさ、これちょっと、舐めてるわけじゃないんだけどさ。
うん。
これ見てんですけど、この、沢山とかだとわかると思うんですけど、このタイム表ね。
今いろいろ見てるんだけどね、ずっとやってるわけだけど。
うん。
この、例えばアッパー、一つ目のアッパーってね、これ45キロでさ。
うん。
この累積足し算するとさ、だいたいイメージ、異常化スーパーロングに似てくるんだよね。
うん。
うん。で、夜間だからっていうのもだいぶあると思うんだけど。
こんなに関門まで、まあ関門9時半なんだけど、ここまでかかるのかなみたいな感触がまず一つあったりする。
45キロでしょ、でもアッパって。
うん。
うん。
累積がどんなもんか。
累積、累積が2300、4000?でも夜なんでね、夜。
うん。
うん。夜だからまあ、スピードは結構8掛け7掛け落ちると思うんだよね。
うんうんうん。
まあそれでもこんなに行くのかな。こんなに、9時間半とかまで近くまで行っちゃうの?
まあ一応、32時間プランで、8時間45分なんだけど。
うん、ここまで行ってしまうんだろうかっていう風にも思うしね。
逆にそれぐらいのつもりって走った方がいいんじゃないの?
かもしんないね。
それより早かったら抑えなきゃみたいなつもり?
うん、そうそう。そういうことか。
多分そこでフィニッシュでいいんだったら6時間台とかで全然行けるんだろうけどさ。
そうなんだよ。今年の一生から6時間半だったからね、だいたい。
そこからプラス120キロ走ることが目的だから、抑えて走る方でいいんじゃねえの?って思うんだけどね。
うん、そのペースで。
もちろん全くそのペースで走るとは思ってないよ。一生かと同じペースで走るなんてことは全然思ってないけど。
天候とレースの影響
うん。
仮に1時間プラスでも、一生かの1時間プラスでも7時間半なんだけどね。
うん。
それよりもさらに2時間、まあ1時間15分遅くするっていうぐらいの。
本当抑えるんだろうなと思うんだよね。
逆にすげえざっくりした計算だけどさ、45キロで1時間遅くするって1キロあたり1分しか落とさないんでしょ?
45分っていう計算になっちゃうけどさ。
あー。
コンスタントに1キロあたり1分ずつ落としていけば。
そうだね、1時間遅くなる。
1時間弱、まあ45分ぐらいは遅くなるよっていう計算だよね。
そうだね。
1分落とすぐらいって体の負荷的にそこまで大きく変わらなくてってちょっと思っちゃうけど、変わるか1分落としたら。
いやー結構変わんじゃねえかな。
キロ5がキロ6に、キロ6がキロ7になるんでしょ?
うん。
キロ7、キロ8に。
うん、変わるな。
うん。
あ、でも今、佐川さんと話しててちょっと、佐川さんいい表現してくれたよね。
あの、これぐらいのスピードでいかないと続かないんじゃないのっていう言い方してくれたじゃないですか。
むしろこれぐらいのスピードより早かったら早いって思っちゃう、早いってことなんじゃないのみたいなね。
うんうんうん。
それはでも1つ、ちょっと今僕1人で考えてる時にはなかった考え方かな。
持たせるっていうミッションもあるでしょ。
いやそうなんだよね、そうだよね、そこだよね。
うん。
どれぐらい疲労が出てくるかとかわかんない、見えないじゃない。
見えない。
うん。
経験の重要性
持たせるっていうミッションね。
うん。
ちょっといいこと言ってくれたね。
うん。
いやだからさ、一応Aプランって書かなかったけどBプランも用意したんですよ。
うん。
まぁわかんないけど、霧よく、霧のいいところ30。
うん。
みたいなところですね。
うん。
まぁこの間なんじゃないかなと思ってんだよね。
うんうんうん。
まぁでもそうなのかなぁ、佐川さん言うの合ってんのかなぁ。
例えばさ、もう一つのさ、なんつーのな、測れる指標としてさ、オクシナのがあって、
オクシナのが100Kでだいたい4000いくらみたいな感じなんですよね、累積が。
そうするとこの辺りって結構いい数字なんですよ、似てるんですよ。
うんうんうん。
そうすると、まぁ一つのですと、黒姫は、黒姫は90だけどさ、90でだいたいこれが90キロで、
まぁ累積がだいたいオクシナに似てる?みたいなところでいくと18時間30分。
で、多分僕はオクシナの90キロは17時間半ぐらいで入ってるんですよね。
うん。
うん。
っていうところでいくと、この30時間コースと32時間コースのちょうど間?
うん。
かなぁっていうイメージなんだよね。
うんうんうん。
うん。
まぁあれだってね、そう、沢川さんの言葉があると、100Kで終わりだからさ。
うん。
うん、そこで終わりだからね。
そうね、そっから60キロあるからね。
そうそうそうそう。
なんなら一つの大会分ぐらい走るんだよね。
そういうことだよね。
うん。
いやぁ、どこまで行ってもやっぱり経験値がないから、予想するのはすごい難しいね。
そうね。
うん。
ちなみに1回で100オーバーって走ったことあんの?
どうくしなの?
100ちょいちょいぐらいだよね。
100、もう100ぴったりですね、あれは。
うん。
110とか120はないですね。
だよね。
うん。
まぁそうそう経験できるもんじゃないだろうしね。
うん。
一人ジャーニーランみたいなことやんないと。
うんうんうん。
うん、なかなかですよ。
まぁやっぱそういう意味で100マイルのレースって特殊だよね。
そうね、だいぶ特殊だよね。
うん、だいぶ特殊。
うん。
たまにね、たまになんかセルフ100マイルみたいなの聞いたりするけどさ。
うん。
ちょっと信じられないあれだし。
うん。
できないよね。
うん。
うん。
やっぱりある程度やっぱレース形式じゃないと。
うん。
うん、少しこうやって守られてるものじゃないと。
だって24時間で無理だからね。
うん。
うん、普通に。
特に山田よあればなおさらば。
うん。
難しいなぁ。
そうだよね。
だからそう、このこのやっぱクロヲ姫その笹上に100系なんか?
うん。
西東山の入り口は102.5系なんだ。
うん。
ここで合わせていくんであれば19時間44分。
うん。
一応オクシナのペースで行くと1時間早いにはなるんだけど。
うん。
この後も60キロあるわけだから。
それでも余裕が1時間ぐらいしかないっていうことだよね。
うん。
うん。
そっから先の自分の潰れ具合とかが全く未知の世界だもんね。
いやそうなんだよね。本当に。
うん。
分かんないからなぁ。予測立てるのは非常に難しい。
ちなみにオクシナの、今年のオクシナのは100系走った後まだいけんなっていう感触はあったけどね。
一応それを目標に走ってたのもあったし。
うん。
残す、体力を残すっていうのが目標だったんで。
うん。
それは残してたなと思うんだけど。
難しいね。なんかね、想像できないからなぁ。
うん。
うん。
まあでも、舐めないで前半を抑えよう。本当に抑えよう。
うん。
もう引っかかんなきゃいいやぐらいのつもりで。
うんうんうん。
うん。膨張だと思っても長く続かないんだよね。
うん。
10分とかだな。
うん。
膨張だと思うときほど温存に固めてるつもりで。
うんうんうん。
あれなんだっけ、西の国かなんかだと矢野県さん無理やり最高部に持ってったって言ってたよね、1周目走った時。
そう。途中で止まってたって言ってたもん。
あえて休んでたとか言ってたよね。
言ってた。
そういうのも踏まえて考えるとやっぱ前半は抑えて抑えて抑えてっていう感じなんじゃねーのかな。
そうだよね。
うん。
タイムじゃないからね。
うん。バックル持って帰って稲妻さんに自慢すんのが目標じゃん。
そうだよね。そうだよ。
ほんと、32時間59分でいいからね。
うんうんうん。
うん。だから途中関門に引っかかんなきゃいいだけだな。
うん。
そういうつもりにしよう。本当に。
うん。だからこの、僕が今BプランとCプランって言いましたけども、BプランはもうSSだな。SSプランみたいな感じじゃない?きっとね。
うん。
このCを若干前倒すぐらいのつもりでいいんじゃねーかなと思うけどね。
これAドが、Aドをちょっと含めなきゃ考えなきゃいけないんで。
うーん。
マイナス10分とか。
うん。10分20分ぐらいマイナスで走っといて。
そうそう。
そういうぐらいのつもりで。
うん。
イメージでいければいいかな。
うん。
っていう風にしようと思っとこう。
うん。
よしよし。そうしよう。
うん。なんかブレインストーミングに付き合ってるような気分だな。
ありがとうございます。ありがとうございます。ありがとうございます。いや、本当にありがたいっすよ。本当に。すみませんね、谷のレース。
いやいや、とんでもない。
どうせあの、今報告中なんで。
報告してるんですね。なるほど。
うん。
いやでも本当ありがたいな。
いやなんか、これ正確なのかもしれないけど、なんかもうちょっといけんじゃねえかみたいなこと考えちゃって。で、突っ込んで死ぬみたいなのを散々やってきてるんでね。
うんうんうん。
そうやってちょっと後ろからアズマを引いてもらえるとありがたいっすね。
うん。
そうだね。気持ちは32時間59分で戻ってくるつもりで。
うん。
でこのCプランを10分15分前倒しで舐めよう。
うん。
Cプランというのは聞いてる皆さんに言うとすると、あの石川さんのビデオのFの。
うん。ボリュームゾーン?
ボリュームゾーン。
なるほど。
ボリュームゾーンのタイムですね。32時間15分ですね。
うんうん。
一応45分マージンを持った数値ですけど。
仲間とのサポート
まあ途中結構危ない、際どいとかあるんですよね。
ささがみねとかは22時間20分ということで関門10分前に入るみたいな感じでね。
結構際どい、際際のやつもあったりするんで。あれですけど。
まあ都学誌に入るのは5時間関門、あれですね。
フィニッシュの5時間10分前ということで、
めのさん以降には5時間残してる計算になりますけど。
うん。
これぐらいね、ここですね。ここは一つネックですね。
うん。
うん。
そうそう。
こんな感じでいうしかないですね。
なるほどね。
いやー。
ちなみに装備の話に戻っちゃうかもしれないけど、
はい。
現金って持ってくの?現金持ってかないよね?
一応ね、途中で一人で帰らなきゃいけなくなった時のために現金持っといてねっていうのは書いてあって。
ああ、それはあるんだ。自販機は使っちゃダメだよって言ってるけど。
そう、自販機はダメなんだけど、途中でバスとかもあるんで。
バスとか電車で最悪移動してる女性のための現金は必要なんだ。
そうそう。だから1,000円、2,000円は開けないだろうけど、
ファストエイドのパッキングの中に入れていこうかなと思ってます。
うーん。
うん。
なるほど。
はい。
ぐらいかな。
でも今のは、今のはやっぱ、戻しちゃうけど、坂本さんの持たせるミッションっていうのはすごくしっくりくるっていうか、ありがたかったな。
だから楽になりましたよ。
なんかこの要求ペース?
うん。
この要求ペースでいいんだっていうのは相当楽ですよね。
うんうんうん。
この軌道、のきなみ軌道10分を超えてるペースでいいんだって。
これもちろんエイド含めての時間ですけども。
うん。
もちろんね、上りも下りも含めての時間なんですけど。
うん。
大事故なくこのペースでいければいいわけなんで。
うん。
持たせるミッションっていうのはちょっと、今回のタイトルですね、きっと。
逆にちょっと足グネってさ、足くじれたりしたって言ったら、もうそれどころじゃなくなる。
信越五岳の準備
それどころじゃなくなるっていうのは完走目標じゃなくて、次のエイドまでどうやってたどり着くかが目標になったりって変わってくるだろうから。
そうね。
各チェックポイントを駆け抜けていくっていう意味では、Cプランにちょっと前倒しぐらいのつもりでいいんじゃないかなと。
そうだね。
個人的には思います。
そうだね。
うん。
いやー、そうだよね。
うん。
この辺さ、難しいっていうかさ、人のせいにしてあれなんだけどさ、こう早い人たちのポッドキャストだと。
まあまあそうだね。
やっぱりさ、どうやってタイムを短くしようか、どうやって前の人に追いついていこうか、みたいなあれがどうしても出てきちゃうんですよ。
なんかそのマインドがこうすり込まれてるんだけど。
うん。
違うからね。
まず、まずバックルを持って帰るのも好きだろうからさ。
そう、まず間奏。あの人たちはね、もう間奏なんか当たり前の世界の人たちで。
そうそうそうそう。
いかに他人より早く走るかっていうところがポイントなんだけど。
うん。
違うからね。
だって、タイム出せなかったらあっさりやめちゃう人たちじゃん。
まあまあそうだよね。
うん。
そうじゃないからね。
我々はなんかのトラブルがない限りはレースをなるべく続けたくて。
そうだよ。
うん。
で、もちろんちゃんとゴールして、間奏が目標なんだよね。
そう、フィニッシュテープを超えるのが目的じゃん。
うん。
お前が何言ってんだって言われそうだけど。
森太郎さんのね、最後の間奏者でいいからね。
うん。
間奏者のラストでいい。
うん。
そこ狙っていこう。
うん。
うん。
なんか良かった、今日収録して。
なんかこう一番グラついてたハートの部分がなんかこう割としっかりできたっていうか万弱になった気がする。
あー。
うん。
うん。
この自分的には神回だね、これね。
そうか。
うん。
いや、そうだよ。そうだと思う。やっぱこう。
おー。
うん。
いや、いい回だった。いい議論だった。
うん。
うん、と思います。ありがとうございます。
いえいえ。
はい。あっさりこんな感じですかね。
そうね、約1ヶ月続けてきた新越合楽についてはこんな感じ?
にしましょうか。あとはもう本番を迎えると。
そうっすね。
うん。はい。どうしましょう。締めます?2本ですけど。
終わりでもいい。2本だけど実際1本半ぐらいしかないから。
もうちょっとやった方がいいか。
3、40分ぐらいになっちゃいそうな気もするけど、今いい感じっちゃいいい感じだよね。
うん、いい感じ。一旦締めてみますか。
一旦締めてみますか。
一旦締めますか。はい。はいはい。
そうですね、ラストなんですけど、先週も言ってたやつなんですけど、
LINEチャット、LINEのオープンチャットのダイスのライブトラックを張り付ける予定でして。
直々と今。
先週宣伝させていただきましたら、我々含めて14名ですね。12名の方に今来ていただいて。
今1万人ぐらいとか言おうと思ったのに。
はい、12名の方にも来ていただきまして、もうちょっとだんだん晒す人が増えてくると、
だんだんそれはそれでビビってくるっていうところがありますけど、
まあまあ皆さんの円玉になればというふうに思いますので、また概要欄の方にアドレス貼り付けますので、
信越五岳の大会前の心境
よろしければ参加してくださいと。特命で参加できますので、よろしくお願いします。
はい。
お知らせ特にないですかね。
はい。
はいはい。
一旦中締め。
しましょうか。
はい。
本日も聞いてくださりありがとうございました。ステッカーをご希望の方はDMをお待ちしております。
ご感想フィードバックはTwitter、Instagramでハッシュタグ、
今日はハッシュタグでディピールまたはハッシュタグのトランスでお付けて投稿お願いします。
それではまた次回のポッドキャストでお会いしましょう。さよなら。
さよなら。バイバイ。頑張ってきます。応援よろしくお願いします。
頑張ってください。
ありがとうございます。
黒姫とかで終わらないことを祈っておきます。
あれ?みたいな。
オクシなのより走ってねえじゃんみたいな。
やだよ。
何があるか分かんないからね。
分かんないよね。分かんない。ほんと分かんないんだけど。
想像できないんだよな。でも結構準備はしてるつもりだけどね。
あとは今週1週間を健康に乗り切って本番に臨むだけだね。
で、あれですね。もう締めはしちゃったわけですけど。
そうですね。
越後区引きの100キロマラソンの中止
真逸の話以外のやつを。真逸で走る人たちばっかりじゃないからね。世の中ね。
そうね。
僕は頭の真逸でいっぱい書いてるんだけど。
世の中は真逸で回ってないんで、いろいろあるよねということですけども。
今日ヤフーニュースの方に何かあったと。沢場さんの方から。
そうそう。ヤフーニュースで。
名物の100キロマラソンがもう限界ということで次回大会以降中止みたいなニュースが流れてましたと。
ボランティアの確保とか事業費の増加に対応できなくて。
これがどこ?越後区引きの100キロマラソンっていう新潟の方なのかな?たぶん。
そうだね。越後だから。
越後。上越市とかなってるから。
来年開催の大会を最後に終了することになりましたと。
来年?
悲しいニュースが。そう、来年の大会が最後。2026年秋に開催するのを最後にやめるって言ってるから。
じゃああと2回ですかね?
たぶんそう。今年の運がいつやるかわからないけど、今年やって、あと来年やってで終わりになりますよと。
こういう言い方しちゃうとすごい残念なのも同時に出たくなるね。
そうね。来年出ようかなって思っちゃうよね。
思っちゃうね。出たくなるねこれね。
50Kと100Kがあるみたいですね。
知らなかったな。越後区引きの100キロマラソンですね。
これ今からこういうニュース流れてたら来年の100Kの定員とか速攻生まれそうな気がしちゃうけどね。
速攻生まれそうだね。
我々みたいな市民ランナー行こうかなって思っちゃう人がきっといっぱいいるだろうからさ。
いるんじゃないですか。
上越市ですね。
残念だね。本当どっかで言ってたけど、どっかの会でも言ってたんですけど、出れるレースはあると思うな。
いつまでも。
親とレースですか。
あると思うな親とレースね。
本当にそうだね本当にね。出れるときに出てこないとなくなっちゃうね。
長いレースだとなおさらだよね。
10キロ20キロぐらいの草レースだったらさ、まだそんなコース整備もいらないし係員もいらないだろうけどさ。
まあ少量で済むよね。
100キロとかっていうとそうはいかないもんね。
そうはいかない。
あとこれコースありますけど、100Kはこれワンウェイですよね。きっとこれ。
あ、そうね。
しかも100と50って全然コースかぶんないんだよね。
全然コースかぶんない。
まあ本当10キロぐらい?5キロぐらい?みたいな感じだよね。
ちょっとショートカットして帰ってくるとかそんな感じじゃ全然ないよね。
50キロのループ2回回すとかじゃないんだよね。
100Kはこれ完全にワンウェイなんじゃないのこれ。
ワンウェイだね、ぐるーっと。
ワンウェイって言わないんだけどこういうのって、なんて言うんだっけ、あの一周だね。
一周コースだよね。
一周だね。でも一周で終わりだよね。
50Kは行って帰ってくるのかなこれはきっと。
そうね、行って帰ってくる感じだね。
一方の道を25キロ先まで行って25キロ先から折り返してくるっていう感じだけど。
100Kはループ、100Kのループですかね。
あ、違うよ。
あ、違う?
50Kはスタート地点が離れたところにあって。
そっか、じゃあワンウェイだ。
100Kのゴールと。
かぶってるんだね。
かぶってるね。
ゴールが100Kと50Kで一緒なだけなんだ。
スタート地点は50と100で別なんですね。
なるほどね。
なるほどね。
っていう風にちょっと。
いやー寂しいですね。
まあ難しいんだろうけどね。
難しいんだろうね。
ボランティアが集めるの大変だっていうことも書いてありましたね。
うん。
ちなみに去年我々が走った日立シーサイドもだいぶ苦しんでるみたいですよ。
あ、そうなんだ。
去年5,000人ぐらいって言ってたよね、エントリーしたの。
確かに言ってた気がする。
今年は全然4,000人にも行ってないらしい。
あ、そうなんすか。
参加者がそう。
なるほど。
まあね、難しいよね。
一方でね、ミトとかは。
ミトは今年早々に定員になって。
まあおそらく勝田も埋まるでしょう。
勝田も埋まるだろうし。
オーシャントレイルって一つであるトレラン大会の方は定員の8割ぐらい埋まってたかな。
まあ600人とかそのぐらいの募集だから。
ロング、ミドル、ショートってあって。
ロングが残り100人ぐらいとかで、ミドルはもう定員になってて、
ショートがまだ半分ぐらいとかそんな感じだったかなっていうところだけど。
って言って埋まってる大会もあったりするからね。
ランニングと人生についての考察
何なんだろうね。
単純にランニング離れみたいな話ではちょっと片付けられなそうだね。
選択肢が広がりすぎちゃってるっていう可能性もあるよね。
裾野も広がってるんだけどそれ以上に選択肢の幅が広がって
選手の取り合いみたいなさ。
選手の取り合いはあるね。
より魅力的な大会に出たいっていうふうに思うよね。
だから参加費も上がってるからね。
そうね。
だから厳選しないといけないもんね。
そう安々といけますと言えないもんね。
嫁にちょっとこれ発してくるかなってさ。
なかなかね。
ほんとだよね。
って思うニュースが流れてたりしてて。
タイレスはどんどん出てかないとね。
早めに、難しいよねでも。
難しい。難しい。
コンディションもそうだし仕事もそうだし家庭の事情もそうだしさ。
割とウルトラが結構なくなる傾向が多い気がするけどね。
やっぱり長いからかな。
長いのやったら大変なんだろうね。
大変なんだろうね。
さっき言った5キロ20キロだったらまだいいだろうけどっていう話じゃないけどさ。
柴又百慶なんかもね、あんな人気あったのになくなっちゃってるしね。
これもね、久引きの百慶も100でしょ。
出れるやつ出てこないよね。
沖縄行きたいなどうせ100走るんだから。
沖縄?
沖縄百慶。
沖縄百慶ってあるの?
あるある。
そうなんだ。
いつあるんですか?何月あるんですか?
12月ぐらいだったと思ったけど。
じゃあまだ間に合っちゃうんですか?
いやいやいやいやいや。
だからコンディション調整とかさ、家族の都合の調整とかさ。
家族が喜ぶんじゃない?沖縄行けるってなったら。
それ一回さ、俺北海道マラソンで嫁に言ったらさ。
ダメって言われた?
なんであんたが一人で走ってる間、私は子供2人の面倒見てなきゃなんないんだって文句言われてるのよ。
そうなんだ。
だから別に応援とかしなくていいから、家族3人で好きなとこ行ってていいよって。
言うわけいかないですかね。
まだエントリー間に合いますね。
間に合いますか。
10月31までエントリー行けます。
結構行けるじゃないですか。
開催は12月21です。
じゃあかぶってないじゃないですか、他と。
他とかぶってないかな。
かぶってないですよ。
かぶってないですね。
かぶってないです。
行けちゃうな。
今ね、いろいろお声掛けもいただいたりしてて。
そうですね。
沖縄百景っていうのは出たいなってことなんですか?出たいなと思ってたんですか?
いつかは走りたいかな、一つ。
別に今じゃなくていいかなと思うけど、なくならない前提ね、ではあるけど。
そうだよな。
もともと沖縄好きだしさ、ランニングを楽しんでるつもりでいるし、いつかは出たいなとは思ってたっていう感じが。
百景コースあれなんですね、島を途中でぐるりと一周とかあるもんね。
そうそうそう、面白そうじゃん。
海沿い走るしね、海もすごい綺麗に見えるしっていうことで。
いい景色のとこを走ったりできるだろうから。
知らないレースでした。
沖縄百景?
うん。
この大会、ゆりラジカなんかで聞いて知ってて。
そうなんだ。
50景もあるんですね。
50景もありますね。
22.5キロのコースもあるんですね。
これが一番優しめですね。
調整とかいらないじゃないですか。
そうですね。
体調の調整。
50景も別に休み休み行けば大丈夫なんじゃないですか。
まあそうね、たぶん行けんじゃない?
感想だけを。
100ってなるとね、またちょっと気持ちの…。
100は一気にハードルが上がる感じはするよね。
50までだったら。
エイドの数も多いですね。
34個エイドあるんですね。
すごいね。
すごいね、これ。
3キロに1個ぐらいエイドがある感じ?
3キロに1個エイドあるんだね。
ざっくり計算で。
しかも最初のエイド7.5キロだから、2キロに1個ぐらいの感じじゃないの?
エイドコンプリートしたら太るぐらいの勢いですね。
逆に体重増えそうだよね、100キロ8キロに。
面白そうだね、これ。
みたいな大会もあって。
だから今回の新潟のニュースみたいになくならない前提で考えて、いつかは走りたいなって思ってたもんね。
そうだよ、本当に。
来年の今頃になって、沖縄100Kやれないんでごめんなさいみたいなのがあるかもしれないからね。
中身、中は見えないからね。
中の人が近くにいればあれだけど、そうじゃないから。
そうだ、やっぱこういうことですよ。
こういうことですよね。
出たいなと思うやつが出てこない時もあると思うんで。
もちろん調整は、体の調整も家族の調整もあると思うけど。
そうだよな。
何のレース出るかって言うと、書き出しといた方がいいね、自分が出たいレースは。
書き出しといて、1個1個リストを埋めるみたいな感じでやっていってもいいかもしれないな。
今年はこれさすがにやっとかないと。
言葉悪いけどさ、もしかしたら来年なくなっちゃう可能性もあるっていう当たりをつけながらもやっていかないと。
うかうかしてると、ああ、もうちょっと。
毎年出る枠のレースとか、今年はこれちょっと消化しておきたい。
消化ってのはおかしいけど、これは出ておきたいんだよな、絶対。
枠を考えて出てこないと。
ほんとそうだよね。
うちらが走れる時間も限られてるんでね。
そうそうそうそう。
あと20年いけないでしょ、サシル。100K20年とかいけないでしょ。
20年厳しいんじゃないの?せいぜい60ぐらいまでじゃないって思うからさ。
60でも結構頑張ってるよね。
60も頑張ってるんだから、あと10年ぐらいとかだよね、走れて。
そうだよ、そうだよ。
年一100マイルとか言ってたら10回で終わりだからね。
そう考えると、ほんとにレース厳選しないとダメだよね。
でも選びすぎてたら今度無くなっちゃうかもしれないんでしょ。
無くなっちゃうかもしれないし。
だからやっぱ書き出して、優先順位つけて、自分が出たいものと、
小いちゃなんだけど無くなってしまいそうなレースとの点名にかけて
並んでいくみたいなこと考えないと。
ぼやぼやしてると、ほんとに年齢とレースが無くなっちまうみたいな。
そうそうそう、もう膝痛くて走れないよってなっちゃう可能性もあるからね。
ランニングと人生の思索
いやーこれ出たかったんだけどなーっつってね。
体力的に無理なんだよなーってなっちゃうからな。
ランニング健康寿命みたいなこと言うと、あと10年か。
記録更新が望めるのが47とかって言って、
去年か一昨年かにちょっと話題になった気がするよね。
あと3年?
松坂世代の人はあと2年もしくは3年とかだからね。
いやー早いね。だって10年なんてさ、もうここまで来ると10年あっちゅう間じゃん。
あっという間だよ。瞬きしたら終わってるよ10年。
ほんとに。
坂場さん今ほらお仕事すごい忙しそうだからさ、ちょっと言いづらいけど、
なんか頑張って働いて目が覚めたら体動かなくなってましたって言ったら。
もうなんか何のために働いてるのかわかんないよね。
そういう部分は、もちろんね、生活費、明日のパンのお金を稼がなきゃいけないんで。
それは辞めるとかそういう話じゃないですけど。
人としての俺と社会人としての俺とっていうのがあった上でのランニングの趣味を持ってる俺だろうから、
なかなかね優先順位は下がっちゃうところではあるけど。
まあでもそっちばっかりに気遣ってて、自己実現ができないままでは、
それこそ本当に何のための人生だったんだってなっちゃうからね。
なんか今聞いてて、今の自分に照らし合わせてみると、だからこそあれですね、一戦一戦は丁寧にやりたいですね。
あーそうね。
雑に終わらせられないですよね。丁寧にというか、一層入魂って言うんですかね。
一層入魂で生きたいですよね。
一回書き出してみよう、俺も自分がやりたいこと。
これはこの3年ぐらいのところでやるとか、これはできるだけ早くやっておいたほうがいいとか、
そういうのをグルーピングして自分で一回見ておかないと。
最新のコメ2で言ってたかな。
あのMB走ってきた人にインタビューしてて。
おおおお。
どんな感じのプロジェクトかな。
もう今回しかないんだっていうつもりで大会に挑んでとか、そんな感じの話はしてて。
それはやっぱりある程度お年を入ってる方で。
多分年近い方なんじゃないかな。
年近い方で、はいはい。
で、やっぱその家族との時間の調整とかさ、仕事との時間の調整とか、いろんなのがしがらみがいっぱいあるじゃん、やっぱ。
このお年頃。
あるよね。
で、もうその出ないとか辞めるとかそういう選択肢はなかったって。
いうような感じの話をしたりしてたから。
ミドルエイジクライシスって言葉がありますよね。
知ってます?
知らないです。
なんかあるんですか、そんな。
ちょっと大げさかもわかんないですけど、今ちょっとシェアしますけど。
ミドルエイジクライシスとは、40代から50代の人生の折り返し地点で、自分の人生やキャリア、これからの生き方について悩みや不安を感じて精神的に不安定になる心理状態を指しますみたいな。
中年の危機と言われます。
うん。
身体的変化、子育ての修了、仕事の停滞感、価値観の再評価などがきっかけで起こりやすく、自己肯定感の低下や人生への疑問といった感情が生じます。
まあちょっと大げさですけど、今我々が話してる話もこの範疇の話になってくるんじゃないですかね。
まさにその範疇だね。
そんな言葉があるのね。
そうなんですよ。会社でもある程度の責任の立ち位置になってくるし、子育ても結構難しいというか、子供がちっちゃいうちにかわいいねかわいいねだけでは済まない。
40代50代っていうと高校生ぐらいになってきたりするから、難しい年頃になってくるからね、中学生高校生で。
お金もかかってくるしね。
さらに体、我々は割と体が動かなくなるっていう方の話はあんまり少ないけど、やっぱり病気になる人も出てくるんだろうし、
よくあるのはやっぱり太っちゃって前と同じように体が動かせなくなってっていうのがあるんじゃないですかね、一般的には。
そういうところですかね。
価値観の再評価などがきっかけでっていうのもあれですよね。今、生成AIが出てきてさ、だいぶ環境が激変しているなと思いますよね。特に仕事とかの。
仕事にせよ、日常生活にせよ、すごい変わってきてるよね。
変わってる。答えを出すっていうところはあんまり技術を必要としなくなってきてるからね、生成AIのおかげでというか。
それよりは生成AIが考えられないようなところ?
よく言うのは、問いを投げかける力みたいな言い方をしたりしますけど、問いを考える力みたいな。そっちのほうが重要だみたいなね。
いかにプロンプトうまくかけるかっていうのが勝負になってきてるからね。
変わってきますよね。今までの培ってきたスキルみたいなやつがAIで一掃される可能性があったりするんで、そういう中でも環境変換を乗り越えてやっていかなきゃいけないところは大変だよね。
生成AIの影響と未来
その中で若くてさ、波に乗ってはいいっていうのじゃなくて、チームをまとめなきゃいけないとか、会社を導かなきゃいけないとかっていうのが合わせて大変ですよね。
大変だね。
でね、二人で話すやら、あと10年で体動かなくなるとか、話も出てくるわけだし。レースもなくなっちまうし。
そうね。
もう、参ったねって感じだよね。
終わっちゃうよね。
終わっちゃうね、ほんとにね。
YouTube、前ちょっとお辺路やりたいって話したじゃないですか。
で、ULハイクの人がお辺路やってて、それのYouTubeを僕ちょっと追いかけてるんですけど、キャンパーたかにさんだったかな?YouTuberの。
もともとはULハイクの人で、もともとずっとULハイクの人で、で、自分でギアとかを作ってYouTuberもやってるっていうような人みたいなんですけど、その人がお辺路をやりながらYouTubeを作ってるんですけどね。
多分少し古いやつ、数ヶ月前のやつなんで、それを少しずつ追いかけてるんですけど、お辺路しながら割と悟りを開いていってんだよね、見てると。
うん。
だんだんこう丸くなっていくっていうか優しくなっていくっていうか、あんまり固執、執着しなくなってくるというか、なんかそういうところの変化が見られたりして、なんかいいなーと思ったりして。
うん。
なんかちょっとやりたいなーと思ってますね、引き続き。
うん。
まあでもお辺路は他のレースに比べたらなくなんないか、当面。
お辺路は別にレースとかそういうふうにじゃないからさ。
まあまだはなくなんない。
88箇所の寺がさ、いくつかもうちょっと無理です、続けられませんみたいな。来年から87になりますみたいなのないかな、大丈夫かな。
寺閉山じゃないけど、うちの寺閉じましたって。
そうそうそうそう。
いやでもなくもないよな、別に人がいなくなるっていう点では。
でも、そこの場所は残るんじゃないの?お寺自体はなくなったとしても。
でもそこでさ、ほら、こういうサインをさ、書いてくれる人がいなくなっちゃったらね、経営続けられないもんね。
うん。
まあ別にそれを。
そのうちQRだけ置いてあって、スタンプラリーになってくるんじゃないの?
それは寂しいけどなあ、さすがになあ。やっぱりね、このデジタル時代だからこそのアナログの残すことに価値があるみたいな話なんじゃないですかね。
自分の足で回って。だってQRだったら最悪写真でいいじゃんもう。
まあそうです。
別にね、茨城にいたって横浜にいたってご主人もらえますよ。
やっぱりその紙媒体に、筆とインクで隅で書いたものがやっぱりいいんじゃないですか。
そういうのもあるしなあ。
いや答えは見つからないですけど、まあでもやっぱりやりたいことを、やるべきことはさ、たぶんやってるんでしょうからお互い、みんなさん。
あとはやっぱりですね、やりたいことですよね。自分のやりたいことを優先をつけてやっていくか、上手にやっているかじゃないですかね。
そうね。
そうだ。
話それちゃうかもしれんけどさ、ウェスタンステイツって毎年倍倍倍ぐらいで当選確率が増えていくんだよね。
そうですよ。倍々、倍々ファイトですよ倍々ファイト。
どうするの?先15年ぐらい当たんなかったりしたら。
しょうがないよね。15年だから60歳で出るしかないですよね。
もう当たるまでとりあえず続けるの、ウェスタンステイツって。
でも15年はね、ないんじゃないかな。
まあ、7、8年で当たってる率が結構高いんじゃなかったっけ?確か。
そうそうそうそう。そう。ともさんもそんぐらいじゃなかったっけ?確かね。8年とかじゃなかったっけ?
8年は、8年は、えーと。
今年2年目でしょ?そう。
だからあと6年があればいいから、53ぐらいには。
50ぐらいで出たらいいよね、ラッキーって感じだね。
あー、そうね。元気なときにね。
2、4、1、6、残2なんで、そうですね。
5年後だと32点あるんで。
それまで毎年1回はオクシナの走り切らないといけないですけど。
何がしかのレース走ってポイントを貯め続けないとね。
そうそう。それはまあ、やらなきゃいけないですけど。
まあでも、ウェスタンステイツだってね、出たら絶対完走したいからね。
うーん。
あれこそ一期一会だからね。
そうだよね。
レース自体は続くかもしれないけど、自分がもう次走れる時はないかもしれないからな。
ウェスタンステイツってやっぱり完走したいっていうのをやりたいことリストに入ってくるんだから、そこまで体をちゃんと作っておくっていうのは必要だよね。
そうね。
うん。
いや、考え出すとキリがないと。
いや、キリがないね。本当にキリがないし奥深いし。
うん。答えが全然一つに定まる感じがしないよね。
うん。全員答え違うしね。
そうね。
うん。全員答え違うから。
うん。
他人に聞いても答えなんか出てこないしね。
うん。
こういうのやったことないけど、ちゃんとGPTと奥さんの壁打ちするとかいいかもしれないね。
ああ、そうね。自分の考えをまとめていくっていう意味では。
そうそう。あいつ無限に話聞いてくれるから。
うん。
嫁さんとやってるとね、奥さんとやってると。
うん。
5分ぐらいで、「何やりたいの?」っつって。
早く結論言ってよみたいな話になっちゃう。
うん。そっちの話にこっちが結論を出そうとすると怒るくせに、こっちの話はそっちが結論を出そうとするんだよね。
それはあれですよね。男の人と女の人のね、あれですよね。
あれですね。
あれですよね。そうそう。
別に奥様方は我々に結論を何一つ求めてないですからね。
そうっすよね。
話をちゃんと聞いてくれるさえいればいいんで。
うん。
余計なことは言うな。黙って話は聞いてるから。
黙って聞いとけって言う。
そう。
大変ですよ。
大変ですね。頑張りましょうね、いろいろと。
頑張りましょう、ほんとに。
もう、なんて言ったっけ、ミドルエイジクライシスになってる場合じゃないですよ。忙しいですから。
悩んで立ち止まってる場合じゃないんですよ。
立ち止まってる場合じゃない、ほんとに。
もったいないよ。自分のやりたいことを探してガンガン落としていくっていう。
うん。
あれじゃないですか、坂川さん最近応募中って話もありましたし、ちょっと元気ないところも少しあったりしますけど、バニーさんとかからは激励が入ってるじゃないですか。激励が。
激励をいろんなところからいただいてるんで。
元気出していきましょうよ、もう。
そうですね。
悩んでる。悩んでる暇ないですよ。時間ない。
時間ないから。
もう早くいろんなことやったほうがいいよ。
そうね。
ほんとにそう。笑っちゃうけど。
いやいや、なんですかね。
はい、そんな感じですね。
いやーなんか、俺あれだね、20代の時にはこういう話はできないよね。
考えないよね、そんな自分の健康寿命じゃないけどさ。
いいぞ。
もうだって、ゴールのほうが近いじゃん。
近い。
仮に言ってさ、今100年時代でさ、100歳まで仮に生きてもよ。
でも足がもがなくなるのは60歳以降でしょ、きっと。
うーん、そんなもんだよね。
思っといかないと。それよりも、長くなる分にはさ、ラッキーだよね。
でも長くなったって70でしょ。
そうね。
60代でベースとかが厳しいんじゃないかな。
時間と人生を考える
そうすると、仮に70って長めに見たってあと30年。動けないわけだから。
やっぱり今できることって今しかないよ。
そうだよね。
あれ、ほら、昔さ、すげえ古いけどさ、どうなってるのとかさ、
小倉さんっていたじゃん、フジテレビの。
死んじゃった人だけ。
小倉さんの新聞の投稿があるんだよね。出る?
うん。わかんない。
すぐ出るかな、ちょっと。
あ、これこれこれ。見える?今知らせてるんですけど。
向き合うっていう。
違う違う、こっちこっち。
老後にやろうはダメだよね。
老後にやろうはダメって言って、小倉さんが新聞のインタビューなんか投稿してんのかってやつなんだけど。
ググると出てくるんで、小倉さんでやりたいことって検索すると出てくるんで、気になった方見てみてくださいって言うんですけど。
要はあれですよ。やりたいなと思って、あれがやりたい、これがやりたい。
引退したらこれがやりたい、あれがやりたいって思ってたけど、いざ引退したら体が動かなくなってもう何もできませんでしたみたいな話なんだよね。
やりたいと思った時に。
やっぱり今我々が歩むかもしれない道の話をしてる感じだよね。
そうそうそうそう。
そうですね、ここの横にもあるんで。
年を取ってからこれをやりましょうって思ってる人は絶対に年を取る前にやったほうがいい。
お金も老後のためにっていうよりも若いときや使えるときに使ったほうが僕はいいと思う。
残すなんていうことは考えないで、若いうちに遊ばないと、年を取ると僕みたいに目は見えなくなるし耳は聞こえなくなるし、
もう眼鏡の度数なんかは毎月のようにどんどん悪くなるみたいなね、体がどんどん動かなくなるっていうような話なんですけど。
今を生きる重要性
うん。
大勢ですよ。
まあそうだよね。
いやー、じゃあ終わりにしましょう。
そうですね。
また明日から元気に生きて、今週末はしっかり頑張って。
一週間頑張りましょう。
楽しみにしてます。
頑張っていきますんで。
バックロウ。
もっとやってきますよ。
頑張ってください。
もっとやってきます。
もう張っててもチェルミン持ってくれるから。
そうですね。
また特別感想だったら。
出るよ。何度でも出るよ。
出るよ。出させてくれるなら。出ますよ。
なるほどね。
特別感想になる直前がきついんだよ。雨降って大変なことがあるから。
