振り返りの重要性
皆さんこんにちは、のりです。このラジオでは、3人の子供を育てながら会社員を退職し、フリーランスとして活動を始めた僕が、これまでに経験したことや学び、気づきなどを発信していくチャンネルになります。
今日は、経験を消費から資産に変える振り返り術3選というテーマでお話しします。
最近、元サッカー選手の中村俊介選手ですね、のサッカーノートを買って読んでいたんですよね。
そこで改めて驚いたのが、彼の振り返りの徹底振りでした。 試合後の良かった点悪かった点はもちろん、練習での小さな気づきやメンタルの変化まで細かく記録して振り返っていったんですよね。
これを見て思いました。振り返りは行動を資産に変える最強のツールなんじゃないかと。
会社員時代の僕は振り返りっていうのは大の苦手でした。 今も得意ではないですね。
忙しいからとか、めんどくさいからとか、なんとなく見えてるから大丈夫とか、そんな理由でせっかくの経験を振り返ることなく他の作業に没頭していました。
でもフリーランスになって気づいたんですけど、 振り返りをしない経験は消費で終わってしまう。
でもきちんと振り返った経験は資産になるんだなということを気づかされました。 例えば同じクライアントさんと同じような案件を担当していても振り返りをしていない場合は毎回同じミスを
繰り返して同じところで悩んでしまったりと。 振り返りがあると前回の経験を生かしてより良い
アクションができるというところですね。ここの差は時間が経つほど大きくなっていくのかなと思います。
今回は中村俊介選手の作家ノートから学んで、僕も取り入れたいなと思った振り返り術3線というところをお話しします。
振り返り術の具体例
皆さんはいかがですか?普段振り返りって意識されていますか? じゃあ早速本題に入るんですけど
まず一つ目ですね。良かったこと悪かったことを必ずセットで書くこと。 中村選手のノートで印象的だったのが試合の振り返りで必ず
攻守、攻撃と守備ですね。両方を書いていること。 これを自分の仕事に置き換えると良かったことは今日うまくいったタスクとその理由。
改善点はうまくいかなかったことと次回への改善策。 これを必ずセットで記録していこうというところですね。
例えば タスク管理っていうところを振り返ると良かったこと。朝一番に優先度の高いタスクを終わらせられた。
これは前日の夜にタスクリストを整理していたから。 改善点は午後の集中力が切れて作業が進まなかった。
休憩時間を積極的に取るべきだったからかなと。 こういうふうにセットで考えることで成功要因と改善点が明確になります。
次2つ目ですね。なぜそうなったかというところを掘り下げること。 中村選手のノートのすごいところは何が起きたかだけではなく、なぜそうなったのかというところまで分析していることです。
例えばクライアントさんとの打ち合わせがスムーズだった場合。 なぜって振り返った時に事前に資料を準備していたから。
じゃあなんで事前に資料を準備していたかというと、 前回の反省を生かして早めに取り掛かってきたからと。
なんで早めに取り掛かったかというと、スケジュール管理を見直したから。 こうやって掘り下げると本当の要因が見えてきます。
今の例の場合なら、スケジュール管理の見直しというところが根本的な改善ポイントだったということですね。
表面的な振り返りだと資料準備が大事で終わってしまうところです。 最後3つ目は次にどうするかっていうのを具体的に決めることです。
中村選手のノートで参考になったのが、振り返りの後に必ず次の行動まで書いていること。
振り返りって分析して終わってしまいがちなんですけど、じゃあ次はどうするまで決めないと同じことを繰り返してしまいがちです。
なので、明日すること、今週すること、今月することみたいな、こういった3つのレベルで次の行動を定めるのがいいのかなと思います。
先ほどの例なら、明日、次回の打ち合わせ資料作成を開始。 今週は、月初にその月の打ち合わせをすべて洗い出し、
今月は資料テンプレートを作成して効率化するみたいな、こういった感じですね。
あと、そうですね、最近発見したのは、振り返りはコミュニケーションツールにもなるということですね。
コミュニティで振り返りのシェアをしてみると、メンバーさんが自分の経験とか学びを話してくれたりもします。
今日はこんなことがうまくいきましたよとか、こういう点で悩んでますよとか、すると他のメンバーさんが、
まあ僕も同じ経験がありますとか、こんな方法どうですかねとか、そういった自然に交流が生まれるんですよね。
なので振り返りをシェアすることで、お互いの経験を共有資産にすることができます。
まあ日頃の振り返りっていうのは、実際そんなに長い時間はかからないかなと思います。
1日の終わりに5分から10分とか、その時間で今日良かったこと、その理由、今日の改善点となぜそうなったのか、
明日やること、今週やること、今月やることとか、こういったことを書くだけです。
でもこの書く時間、振り返りの時間というのが、あなたの経験を何倍もの価値に変えてくれるはずです。
中村春介選手は15年間ノートを書き続けて、日本を代表する選手になりました。
そのように小さな振り返りの積み重ねが大きな成長につながるのかなと思いました。
もし今この配信を聞きながら、経験を無駄にしたくないとか、もっと効率的に成長したいとか、
そう思っているのであれば、ぜひ今日から振り返りを始めてみませんか。
きっと1ヶ月後には、あの時振り返りを始めて良かったと思えるはずです。
では今日は、経験を消費から資産に変える振り返り術3選というテーマでお話ししました。
今回の配信は以上になります。最後までお聞き下さりありがとうございました。
ではでは、失礼します。
