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2025-05-15 06:33

#063 【実録】3児のパパフリーランスの時間活用術

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「【実録】3児のパパフリーランスの時間活用術」というテーマでお話しています🗣️

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サマリー

3児のパパであるフリーランスが、家族との時間を大切にしながら自己成長を図るための時間管理術について語っています。具体的には、朝活やコミュニティチェックのルール設定、週末の家族デーの重要性を紹介し、理想と現実のバランスを模索しています。

フリーランスとしての時間管理の課題
みなさんこんにちは、のりです。このラジオでは、3人の子供を育てながら会社員を退職し、フリーランスとして活動を始めた僕が、これまでに経験したことや学び、気づきなどを発信していくチャンネルになります。
今日は、実録【3児のパパフリーランスの時間活用術】というテーマでお話しします。
フリーランスって、時間は自由だけどずっと仕事している。コミュニティで活動したいけど、家族との時間も大切。そんな風に、理想と現実のギャップに悩んでいる人も多いのかなと思います。
僕自身、フリーランスになって、子供との時間を大切にしたいという思いを実現するために、日々の時間術を模索しています。
今日は、3児の父であり、コミュニティを運営する僕が実践している家族時間も、自分の活動も諦めない具体的な時間術を3つご紹介します。
まず、そもそもなぜフリーランスの時間管理は難しいのかっていうところなんですけど、会社員時代は決められた時間で働くのが基本でしたけど、
フリーランスは良くも悪くも自分次第。 つい夜遅くまで作業してしまったり、家族と過ごしている時も仕事のことが頭から離れなかったり、
自由と自己規律のバランスですかね、これが想像以上に難しいかなと思っています。
特にコミュニティでの活動はやりがいっていうのも大きい分、時間を忘れて没頭しがちです。
家族も自分も大切に考えた自分の時間術3つっていうところなんですけど、これは試行錯誤の末に現状をやっている
無理なく続けられる具体的な方法ですね。3つご紹介するんですけど、まず先に結論から言うと、一つ目は朝活タイムを正規化。
2つ目はコミュニティチェックオーは常駐ですね。 3つ目は週末は家族デート、ゆるインプットデー。
この3つですね一つずつご紹介します。 まず一つ目朝活タイムを正規化なんですけど、これは子供たちが起きる前の朝の1、2時間ですね。
これは誰にも邪魔されない自分だけの生意気として確保しています。 ここでやるのは定期的な書き込みであったり、メルマガ執筆など
あとは教材作成とかですかね最近は。 この辺の思考力と集中力が必要な作業を主に行っています。
たった1、2時間でも静かな環境で集中して取り組むことで、日中の小細切れの時間とは比べ物にならないほど進捗があるような気がしていますね。
ポイントは家族が寝ている間にやるという罪悪感の無さですね。 そして今日も朝活できたという小さな達成感にもつながっています。
2つ目はコミュニティチェックは常駐。 ディスコードなどのコミュニティは気づけばずっと見てしまいがちで、僕も結構今もやりがちなんですけど
これだと家族との時間が浸食されてしまいますよね。 そこで僕はコミュニティを見る時間と目的をあらかじめ決めています。
朝一は重要なお知らせがないかなという確認がメインですね。 日中は未読になっているやり取りっていうのを覗いたり、把握したりっていうのを主にやっています。
子供が寝た後、当日の終わってないタスクの消化であったり、翌日の準備ですね。あればですけど、そういうところの準備をするようにしています。
情報整理が得意な方は自分なりの巡回ルートを作るのもおすすめかなと思います。 最後3つ目は週末は家族デーとゆるインプットデーですね。
週末は家族との時間を最優先しています。 僕自身が子供の通う少年団のコーチをやっていることもあって、サッカーをしたり、指導したり、
あとはプロの試合を見たり、一緒に子供と見たりとかそういうことに使ってますね。 土日は極力仕事のことは考えないというか考えられない状態になっていますかね。
ただ、ディスコードの通知とかは結構見てます。 ちょこちょこと。
そして子供たちが寝静まった後とか少しだけ自分の時間が取れる隙間時間なんかはゆるっとインプットする時間を設けています。
気になった話題のニュースをチェックしたりとか、コミュニティを覗いたりとか、新しい AI ツールを調べたりとか、使ったり、使ってみたりとか、
そういうまあでもここでは学ばなきゃっていう風に義務感みたいに気負わずにあくまで興味を満たすというような感覚ですかね。
こういうゆるさっていうのが継続のコツになっているのかなという気がしています。
フリーナンスの時間術っていうのは絶対の正解っていうのはないかなと考えていて、
大切なのは自分にとって何を一番大切にしたいのかっていうのを言葉で言語化して明確にして、
そのための時間をどう確保するか、自分なりのルールを作ることっていうのが大事なのかなと思います。
僕にとってはそれが家族との時間であったり、その上でコミュニティでの活動、自己成長の時間をどう捻出するかという優先順位を考えてますね。
皆さんの譲れないものとか、それを守るための時間術とかもしあればぜひ教えてほしいなぁと思ってます。
今日は実録、サンジのパパフリーナンスの時間活用術というテーマでお話ししました。
今回の配信は以上になります。最後までお聞きくださりありがとうございました。
ではでは失礼します。
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