イベントの紹介
おはようございます。挑戦する経営者のパートナー、中小企業診断士のオサナイ先生こと、オサナイ和志です。
普段は、AIを使って経営者さんと作戦会議をしたり、挑戦する人を応援するイベントを開いたりしています。
本日は、2025年の5月27日火曜日でございます。
なんか朝からちょっと噛み噛みで、申し訳ございません。舌が、舌がね、口が回ってない感じがしますけどね。
そんな感じでございますけど、朝のスタートにですね、皆さんの心にちょっとだけ気づきと元気をお届けいたします。
本題に入る前に少しお知らせをさせてください。
来る5月31日土曜日でございますけど、スナックオサナイ先生を開店いたします。
ということで、これ何かと申しますと、要するにただの飲み会なんですけども。
兵庫県の川西市にあります居酒屋満天さんで、18時半から、5月31日土曜日の18時半からですね、私、オサナイ先生が1日ママを務めるイベントを開催いたします。
挑戦する仲間と語り合う暑い夜にしましょう。
このですね、参加メンバーがですね、本当に皆さんのコミュニティの皆様方の本当にスペシャルな方々がたくさんいらっしゃるということでございまして、
現時点での参加者の皆様をご紹介いたします。
まずは他社貢献の大分県は小組の高橋社長。
続いて他社貢献と選べるマネージャー、後藤健先輩こと後藤健太郎さん。
現在、無限鉄道PVのクラウドファンディングに観光中の黒田光平さん。
そして薬剤師のあり方を変える革命家山口亮太さん。
まさに現代の武士と言われる、現代の武士こと佐野昌平さん。
そしてマッチョ自己啓発、英語コーチ工人さんこと土工人さん。
さらに河西で教育学をした一佐先生こと長野一佐さんということで、
こんなにも個性的で魅力的なメンバーが一堂に開設するなんて、
本当に想像するだけでワークワークしませんか。
ぜひ皆さん兵庫県河西で忘れられない感覚反応を一緒にお越しましょう。
この満点さんで近郊郡の西野明寛さんが、地元河西でございますから、
河西に帰った時に行く居酒屋でございまして、
この居酒屋で皆さん忘れられない一日をということでございます。
今週いよいよ土曜日でございますので、
おさなり先生のベースショップで参加券の方でまだ販売しています。
残りあと7枠となっておりますので、
概要欄の方にリンク貼っておきますので、そちらから参加券をお求めください。
よろしくお願いいたします。
無意識の癖の影響
ということで、今日のテーマでございますけれども、
今日のテーマはこちらでございます。
気づいてない癖が人生を重たくしていたでございます。
どういうことかというと、
例えば普段のあなたの姿勢、
そしてデスクワーク中についつい猫背になっているということもあるかと思います。
歩き方とかどうでしょうかね。
スマホ見ながらちょっとした向きがちになってしまうんじゃないかなと、
あるいは話し方の癖とか考え方の癖とか、
何かを決めるときでもどうせ無理だよなってまず否定から入っちゃう癖とか、
そういうのないでしょうか。
こういうのって自分では当たり前になっちゃっているからなかなか気づかないんですよね。
でもこの無意識の癖が原因で、
僕たちは無駄にエネルギーを消耗していることって結構あるんじゃないかなと思いまして、
最近僕がある体験を通しまして、
まさにこれかというのをリアルに肌で感じたんですね。
その物語から今日はお話しさせていただきたいんですけれども、
ここの発端はですね、
僕が今年10月にオーストラリアのメルボルンで10キロ走りますという、
僕にとってみればめちゃくちゃ無謀なチャレンジを決めたことなんですね。
人生で5キロ以上走った記憶がないんですよ僕は。
そもそも僕は中学校、高校、小学校も含めてですけれども、
体育の授業で時給制大っ嫌いだったんですよ。
スポーツテストとかやってたときは、中学校とか1500メートルとか、
高校だと僕の高校は4000メートルとかありましたけれども、
本当に体育嫌いで、いつもビリなんですよ。
そんな感じだったんで、
10キロ走るっていうのは本当に僕にとってはかなり無謀なチャレンジなんですけれども、
やりますと言ったからにはですね、
まずは走れる体を作らなきゃ危ないという風に考えましたんで、
そんなときにあるご縁があって、きっかけはですね、
青森県の平川市の尾乃江というところにあります人気のハンバーガー、
デュポアさんってあるんですけれども、そこを手掛ける一方で、
デザイン会社の社長であって、そして岩木さんが絵を描く画家さんでもあります、
井上新平さんがきっかけなんですね。
新平さんから、自分用にオーダーメイドのインソール作るんだけど、
お供さんもどう?って声かけていただきまして、
もうそんな声かけていただいたら、はいかイエスしかないじゃないですか。
病で作りますという風に返事させていただきました。
で、伺ったのが弘前の土手町というところにありますボディースイッチさんというお店なんですね。
インソールとコンディショニングに精通しました理学療法士の佐藤拓哉さんがですね、
僕の体をチェックしてくれることになったんですけれども、
まず衝撃だったのはですね、シューズ選びですね。
一緒にスポーツ用品店まで同行してくださってありがたいことにですね、
僕が同じサイズの色違いの2足を最終的にこれがいいですねっていうことで、
店員さんが色違いもありますって、色違いめっちゃかっこよかったんですよ。
そっちにしようかなと思って、一応両方履いてみましょうっていうことで履いてみたんです。
そしたら佐藤さんが即座に、こっちは弘前さんの体のバランスに合ってないですねって見抜いたんですね。
え?と思って理由聞いたら、サイズ表記が同じでも微妙な個体差が出るんですよっていう風に。
これはまさにプロの視点ですよね本当にね。
もし色だけで選んでたら間違いなく僕バランスの悪い方買ってましたから。
これは驚きでしたね。
その後そのままボディスイッチさんに戻ってですね、スタジオで歩行チェックをしてもらったんですね。
そしたら竹谷さんがですね、弘前さん左腕だけ大きく振ってバランスとってますねっていう風にズバリ指摘してくれたんですよ。
これね、自分では全く気づいていなかった癖だったんで、思わずえ?って声が出るほどびっくりしたんですね。
本当にすごいなと思って、左腕をブンブン回して歩いてるんですよね。
自分ではね、真っ直ぐ歩いてるつもりでも、実は左腕を余計に振るっていう癖ですよね。
エネルギーを無駄遣いしながら無意識にバランスをとっていたんですよ。
この時僕はハッとしたんですよ。
これって僕の生き方そのものにもそっくり当てはまるんじゃないかなと思ったんです。
何か目標に向かう時に真っ直ぐ進んでいるつもりでも、実はどこか別のところで無駄な力を使って無理やりバランスとっているっていうね。
自分の苦手なことから無意識に目を逸らして、得意なことばかりやってとか、何とか調子入り合わせようとしているっていう。
そういう生き方の癖みたいなものが僕にもあるんじゃないかなと思って。
その癖に気づかないまま、なんだか人生重たいなとか、なんでこんなに疲れるんだろうなって感じていたのかもしれないって思ったんですね。
変化の第一歩
僕たちは知らず知らずのうちに、自分の癖で人生のエネルギーってたくさん無駄に使っちゃってるかもしれないんですよね。
誰かに遠慮して本音を言えなかったり、何でも完璧にやろうとして誰にも頼れなかったりとかね。
でも一番厄介なのは、それが癖だから自分一人ではなかなか気づけないってことなんですよ。
だからこそ今回僕が拓也さんにお願いしたみたいに、専門家の目で客観的にフィードバックをもらうことってめちゃくちゃ大事だなって今回痛感したんですね。
ちなみになんですけども、このボディースイッチさんでは拓也さんの奥様であるゆう子さんも理学療法士でピラティスを担当されています。
夫婦で動ける体づくりを拓也でサポートしてくれるって本当に心強いスタジオでございますので、ぜひボディースイッチさんね、
インスタグラムやってますんで、ぜひフォローしていただければなというふうに思います。
ということで、それでは今日の話を一言でまとめてみましょう。
今日のまとめは、無意識の癖に気づくのが人生を軽やかにする第一歩になる。
本当にね、体の癖とか思考の癖とか行動の癖とかですね。
その多くはですね、本当に自分ではもう当たり前すぎて気づくことすらできてないんじゃないかなと。
でもその癖にね、気づくだけでも体もそして心もね、ふわっと軽くなると。
今回僕がね、オーダーメイドのインソールを入れてですよ、腕の不流を意識せずに歩いた時のあのスムーズな感覚ですよ、本当に。
地面をしっかり捉えて、本当にフィットしている、足にフィットしている、前に進むのがね、ものすごく楽になったんですね。
これって仕事でも人間関係でもこの軽くなる感覚って絶対にあるはずなんですよ。
皆さんね、自分では気づいていない癖って何だと思います?皆さん。
もしかしたらその癖に気づくだけで、あなたの人生ってもっと楽に進めるようになるかもしれませんよ。
そのためにはね、ほんの少し勇気を出して、誰か信頼できるプロの力を借りてみる。
その一歩がね、きっと大きな変化につながるはずだというふうに僕は思います。
小さな気づきからね、大きな一歩が始まるんじゃないかなというふうに思います。
はい、ということで、今日のね、放送でご紹介しました、僕が奇跡の体験をさせてもらった広崎市のボディースイッチなんですけども、
先ほども言いましたけど、インスタグラムで最新情報をチェックできますんで、
放送の概要欄にリンクを貼っておきますので、本当にお勧めでございますので、ぜひこちらのほうをチェックしていただければなというふうに思います。
はい、ということで今日はですね、気づいていない癖が人生を重たくしていたというテーマでお送りしました。
挑戦が人生だ。Don't worry. Be happy.
それではまた明日この時間にお会いしましょう。
今日も元気にいってらっしゃい。
