スナックオサナイ先生の開店
おはようございます。挑戦する経営者のパートナー、中小企業診断士のオサナイ先生こと、オサナイ和志です。
普段はAIを使って、経営者さんと作戦会議をしたり、挑戦する人を応援するイベントを開いたりしています。
本日は、2025年の5月30日、金曜日でございます。 朝のスタートに、皆さんの心にちょっとだけ気づきと元気をお届けいたします。
本題に入る前に少しお知らせをさせてください。 スナックオサナイ先生が、いよいよ明日開店いたします。
ということで、連日お伝えしております通り、5月31日、いよいよ明日ですね。
18時半から兵庫県川西市にあります居酒屋満天さんで、挑戦する仲間と語り合う夜ということで、僕が一日ママになって、スナックオサナイ先生というものを開店させていただきます。
ママと言ってもですね、今回参加していただくメンバーが超豪華でございますね。 僕は本当に何もすることないのかなというふうに思っていますけども、ただひたすら飲もうかなと。
楽しもうかなというふうに思ってますけど、まあ本当にちょっと豪華でございますので、このスナックオサナイ先生の趣旨でございますけれども、こちらはですね今言いましたとおり、挑戦する仲間であったりとか、その挑戦する人をですね応援したりとかっていうそういう
場所にしたいなというふうに思っておりまして、キングコングの西野昭弘さんが兵庫県川西市の出身でございまして、そこで川西に行った時にしょっちゅうお邪魔する居酒屋満天さんで、
今回スナックオサナイ先生をやりましょうということになりました。満天大将も実は僕の青森県弘前市とご縁がある方でございまして、仲良くさせていただいているというところもありまして、そのご縁というのもあって今回満天でやらせていただくということでございます。
このスナックオサナイ先生ですけど、今のところですね、西野さん界隈の方、それから鴨頭義人さんの界隈の方、それから大分県和光組の高井社長の他社交県界隈の方々、こういった方々が参加しております。
この今の界隈方以外でも全然ウェルカムでございます。むしろ今の界隈以外の方がですね、また新しくお仲間になってくれるというかご縁がつながることが僕は本当に嬉しいなというふうに思っています。
現時点で参加して、参加表明をしていただいている皆様をご紹介させていただきます。
まずは他社交県の界隈、和光組高橋社長、そして他社交県トラベルマネージャーこと県先輩ことことけん太郎さん、無限鉄道のPBFクラファーを行っている黒田光平さん、そして薬剤市革命会山口龍太さん、現代の武士こと佐野翔平さん、マッチョ自己啓発英語校辞行人さんこと辻行人さん、そして川西で教育博をしたい、千佐先生こと長野千佐さんの7名がですね、今参加表明をしていただいております。
一応あと7名ほど参加することができます。明日開催でございます。ギリギリまで参加の方を募集しております。ベースショップの方で販売しております。お一人様8000円で参加することができますので、ぜひこの個性的なメンバーと一緒になって皆さんとわちゃわちゃしたいなというふうに思ってますので、川西で忘れられない科学反応を一緒にお越しましょう。参加の方をお待ちしてますのでよろしくお願いいたします。
目標振り返りの重要性
ということで今日は月末の平日、5月最後の平日ということでございまして、今日のテーマはこちらでございます。
2025年5月目標振り返り会ということでお送りいたします。31日が最後の日なんですけど、31日土曜日でございますのでコメント返しをお送りしますので、平日の最終日が今日ということでございまして、今日は5月の振り返りをしていきたいというふうに思っております。
その前にですね、この振り返り会なんですけども、実は鴨頭義人さんのボイシーを聞いている方はご存知かもしれませんが、鴨さんは年収に立った目標を毎週日曜日に振り返っております。僕の場合はこれ毎週ではなくて1ヶ月に1回まずやってみようということで、1ヶ月に1回振り返りをすると。
なんでこんなことをするかというと、鴨さんもおっしゃってましたけれども、1年間の目標を達成したというふうに答えた人をですね、アンケート調査にやるとわずか19%しかいないということなんですね。一方で達成できなかったというふうに答えた人が37%なんですよ。そうすると19-37ですから、足しても56人しかならないんですよね。
ということは残りの44%はどうなったかというと、44%の人は目標そのものを忘れてしまっていたというデータもあるんです。そこで毎月月末に年収に立った目標を振り返って達成に向けたプロセスを皆さんと一緒に共有したいということで、この最終日ですね、目標振り返り会を設けております。年収に立った目標は全部で6項目あります。
健康、運動、発信、そしてレジャー&自己啓発、そしてビジネス支援活動、この6つを目標を立てました。ちょっと順番に振り返っていきましょう。まずは健康ですけど、人間ドッグに行く、これできてませんね、バツですね。ちょっとですね、紙半期バタバタしているというのもあって、まだ予約もできてないんですね。できれば本当は年に2回行くのがベストかなと。
今まで会社員の時は年1回ですね、だいたい6月ぐらいには行ってたんですけども、会社員辞めてからですね、会社の福利構成もなくなりましたので、自分でね、もう人間ドッグ予約していくしかないわけですから、どうしようかなと思って、どうしようかなって、行けよって話なんですけども、予約していきたいというふうに思います。
2番目、運動。ウォーキング&ランニングを週3回以上行う。これ丸です。やった!初めて丸がつきました。5月ね、4月まではどうしても鴨山公演会の準備とかでバタバタしておりましたし、雪も降ってたということもあったんで、なかなかできてませんでしたけども、今月入ってね、なんとか週3回できるようになったと。
やっぱり大きいのはね、今週の放送でも言いましたけども、インソールを作ってくれた佐藤さんのおかげかなと僕は思いますね。本当にそのおかげでモチベーションも上がりましたし、その前まではね、普通にシューズ履いてやってましたけども、圧倒的にね、やっぱり楽しくなりましたね。
走ること自体が、数字ですよね。僕の場合は30分走って1キロ、9分50秒ぐらいだったのが、今9分16秒、10秒台ぐらいまでね、なっているという、このね、インソールを書いただけでこんなに違うんだなっていう、これをね実感できているというところもあってですね。これがまた6月、もうちょっとギアを上げてね、行きたいというふうに思っています。
それからもう一つ、メルボルンマラソンで10キロ、1時間2両目指す。これはね、オーストラリアのメルボルンでありますけど、これ10月12日に開催されます。それに向けて今ね、ウォーキング&ランニングで週3回トレーニングしているということもあって、僕ね、前の放送でも言いましたけども、もう時給層が大っ嫌い、めちゃくちゃ苦手なんですね。
ランニングとかマラソンなんて、自分の人生の中では縁がないと思ったんですけども、他社国家の皆様方が走るというふうに言っていましたので、僕も走りますということで、自分が苦手なものに挑戦してみようということで、メルボルンマラソンをやりたいというふうに思っておりまして、僕は10キロで1時間切り目指したいと思ってますけども、
まあ今のところ1キロ、9分ペースですから、これ×10ですと90分ですから1時間半ペースですよね。これをどこまで縮められるかということでできればね、1時間ギリ目指したいな、あと30分で切りたいなというふうに思ってます。
3番目、発信。毎日スタンドFMでの発信を継続する。これはまるでおかげさまでも今月で500回を超える発信になっているということでございまして、特に最近は7月以降は挑戦する人を応援する発信もそうなんですけども、僕がやっぱり中小企業診断士として何が皆さんにいろんな提供できるかということを原点に立ち替えるわけではないんですけども、
そういった観点でですね、僕の持っているいろんな経験であったりとか、ノウハウであったりとか、そういったものをですね、できるだけ発信していく。特に経営者さんはね、普段僕も会ってるんでわかってるんですけど、会社員の皆さんにもですね、この経営者さんのマインドであったりとか考え方っていうものをですね、ぜひ覚えていただきたいなというふうに僕は思って発信しているんですね。
だからどっちかというと経営者さん向きで、この中小企業診断士としてこういうふうに会社のことを考えているんです、みたいなことをですね、経営者さんが考えているんです、みたいなことをですね、発信できればいいなと思って、最近はそういう発信を心がけているということでございます。何でそんなことをするかというと、結局会社員の方でも今ね、副業であったりとか、あと転職がね、昔に比べるとかなりこう、垣根が低くなってきているということもあって、
自己啓発とデジタルデトックス
自分が会社員から今度は経営する立場、つまり創業したり起業したりとかするときに必要なマインドであったりとか、そういったものをですね、会社員の時代から身につけておくということは僕すごく大事だと思うんですね。僕実際会社員27年間勤めてきて、今フリーでこうやってね、やってますけども、やっぱりこう、自分は中小企業診断士としていろんな知識を身につけてきたんで、それを今実際こうね、フリーになっていろいろな形で実践させてもらっているということを、
ということでですね、やっぱりやってきてよかったなというふうに自分で思ってるんですね。なので会社員の皆さんにもね、そういう僕がいいと思ったものをやっぱりこう提供したいなと思ってですね、最近は中小企業診断士の目線としてですね、いろんなものをですね、
音声配信として発信しているというところでございました。これが丸です。4番目。レジャー&自己啓発。本を月2冊以上読む。これも丸ですね。これなかなかね、今までこのような放送でもインプットできてないというふうな話をしたんですけども、やっぱりインプットできてないって言った以上はですね、やらなきゃいけないじゃないですか。
で、いろいろ考えた結果、夜お風呂入ってから、僕デジタルデトックス最近してるんですよ。何かというと、もうお風呂入ったらもうスマホ見ない。スマホも僕ベッドに持っていかないようにしてます。もう置いといて、1階に置いといて2階のベッドルームにはもう持っていかないというふうにしてます。
で、その時間で読書ができるようになったということで、結果的に今月は何冊読んだっけな。3冊ぐらいですか。読んでますね。なので、あ、なるほどと。この時間、この隙間時間ってこの時間をね、作ることで本読めるなと思いましたし、何よりね、やっぱりデジタルデトックスいいですよ、皆さん。
寝る前にやっぱりギリギリまでスマホのブルーライト見てるっていうのはね、体に悪いですよって皆さんね、いろんな方が言ってるじゃないですか。でも、本当なの?と思ってたでしょ。僕もそう思ってました。でもね、やってみるとめっちゃいいですよ。朝の寝起きがね、すごく快適になりました。
だから、寝るタイミング、寝るちょっと前からもうね、デジタルデトックスをして本を読むということは、だんだんだんだん眠りに入っていく感じがするんですよ。集中するっていうこともあるんですけども。で、僕はその本読んで、で、いいタイミングで本を置いて寝るっていうふうな感じにしてるんで、すごくですね、目覚めもよくなりましたね。おすすめです、これ。夜お風呂入ったらとかね、なんかタイミング、みんなのルーティンが違いますからね。
僕の場合は、お風呂入ったらご飯食べて、お風呂上がったらもうスマホ見ないっていうふうにしています。はい、これでですね、これ本2冊月2冊以上の山回るです。それからライブ1回以上参加する、これバツですね。まだ行けてないですね。できればね、先月も言いましたけどね、チャゲアスのコピーバンドのヒンズ&キングさんですか、ライブに参加したいなというふうに思ってますけども、なかなか情報が上がってこないんで、福岡の皆さん、もし情報があったら教えてください。
それからボーリングでスコア200アップを目指すんですけど、これはバツというか三角なんですよ。実は今月1回行きました。すごいんですよ、5ゲーム投げてね、1500円なんです。めっちゃお得でしょ。5ゲーム投げれるかと思ったんですけど、投げてみたんです、この前。
だからね、結構良かったんです。3ゲーム目で196ってあと4ピン足りなかったんですよ。196出したんですよ。オープンフレームなし。オープンフレームっていうのはピン残すフレームがなかったっていうんですね。ストライクが全部で4回、あと全部スペアだったんですね。
でもね、6フレで最初の1投目が3ピンだったって。これが前の5フレ目がスペアだったんですよ。ですから、ここでスコアを落としたっていう。これがね、もうあと3ピンね、多かったら200アップしてたんですけどね。残念。でもこの回の今月の平均アベレージでいくと150ぐらいですかね。たまたま調子が良かったという感じなんですけども。
波がありますからね。2ゲーム目なんて108しかいってませんし。196いったかと思ったら108なんてね、そういうこともあるんで。こればっかりはなかなかタイミングもありますけど、まだ引き続き来月頑張って目指したいなというふうに思ってます。
6番目、ビジネスですね。10月に個人事業主として開業する。これは三角です。1月に個人事業主として開業するか、もしくは法人設立するか、そこも含めてですね、いろいろ関係各方面と詰めている状況でございます。もしかしたら法人立ち上げたほうがいいんじゃないかなというふうな感じもしてきているというところでございます。
6番目、支援活動。SNSで他社国権の応援発信をする。これは丸ですね。丸といってもですね、今月は倫理法人会の広崎の倫理法人会の経営者向けのセミナーというか講演会がございましたので、そのカウントダウンサムで作ったりとか発信したりとかが中心でございましたけれども、それが終わったので、いわゆる自分のスナック大沢先生の発信もできるようになったということで、毎日発信させていただいているということ。
一応毎日発信は継続させていただいているというところでございます。ということで、今月は全部で丸の1、2、3、4つですね、つきました。また来月も引き続き頑張っていきたいというふうに思います。はい、ということで今日はですね、2025年5月目標振り返り会をお送りいたしました。挑戦が人生だ。Don't worry, be happy!
ビジネスの目標と進捗
それではまた明日、この時間にお会いしましょう。今日も元気にいってらっしゃい!
