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#147 イライラは自分でコントロールできる
2024-07-05 12:22

#147 イライラは自分でコントロールできる

起きている事実は同じでも自分の解釈次第でイライラしたり、何も気にならなくなったりするものです。ストレスを感じるのもすべては自分次第なんだと思うと少し楽になるかもしれません。

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