1. 日々の気づきノート
  2. 最近は呼吸のことが気になりま..
2025-03-29 05:28

最近は呼吸のことが気になりました

最近は呼吸のことが気になって、鼻呼吸を意識したりとか、深呼吸してみたりとかやってみるようになりました。
大事ですね。
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