感謝日記や自分褒めをやってみた感想

人生が一変する「量子力学的」感謝日記
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村松大輔さんの著書「量子力学的感謝日記」をオーディブルで聴いて、自分にはこれまで「感謝」はあっても「自分褒め」の習慣がなかったことに気づいた犬くま。朝起きられた、部屋を掃除した、子供と過ごした——そんな些細なことを3つ書き出してみると、案外自分も頑張ってるなと発見があったというお話。後半はお盆休みに入った近況の雑談も少し。

#Nくまの雑談 #感謝日記 #自分褒め #量子力学的感謝日記 #村松大輔 #オーディブル #お盆休み #スタエフ
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