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おはようございます、かえねです。 私の自分軸を作る第2回は本音を研究するです。 今日の
快適魂研究所では、本音を研究していきます。 実践編の第2回目です。
今回は自分の本音を聞いてみましょう。 終わった後、自分だけの自分軸が見えてくるのが目標です。
自分の魂が何を求めているのか、一緒に研究してみましょう。 では行きます。
皆さんは自分のことをどこまで理解できていますか? 自分が何を大切にしているかや、どういう思いを持っているか、自分自身で分かりますか?
ここで大事なのは他人の期待に応えようとすることではなく、自分自身の期待に応える価値観を知ることです。
焦らずゆっくりと、心に正直に自分への質問に答えてみましょう。 今日はこの自分の本音を知るために自分への質問を10個します。
この10個の質問というのは、 今回だとスタイフの概要欄の方とか、あとブログの方にまとめてあるので、それを見ながら焦らずゆっくりと正直に答えてみてください。
では1番目の質問です。 どんな人に会うとワクワクしますか?
このワクワクがポイントなんですよね。 ワクワクするっていうのは魂の求めていることだからです。
次、2番目。 何かを選ぶときのポイントは何ですか?
何かを決めるときですよね。 ランチとか、
物を2つ持っていて、どっちを取ろうか悩むときとかね。 その時のポイントは何ですか?っていうところなんですけど、何かの役に立つとか、誰かが喜ぶとか、いろんなポイントありますよね。
それを自分の心の中で考えてみてください。 3番目。
何を信じていますか? 自分の信じるものです。
神様とかね、普通に、別に何でもいいんですけど、神様でもいいし、 先制術とか、そのデータとか、いろいろありますよね。
そういうものとか、宇宙の法則とか、それか自分の直感とか、自己分析した内容とかね、何でもいいと思います。
4番目。 親、または、使徒呼ぶ人とか、尊敬できると自分が思っている人、そういう人たちのどこが好きですか?
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この質問なんですけど、まずは好きなのか、 実は嫌いなのか、反面教師だったのか、尊敬から来ている気持ちなのか、
そこから気持ちに素直になって、書いてみましょう。 親だからとか、先生だからとかっていうところで、
好きとも限らないでしょ。 どこでもいいんですけど、ここの質問は好きですか?だけどね。
でもそこから考えてみるのがいいと思います。 5番目。苦手な人、嫌いな人はどんな人ですか?
このね、ネガティブな感情っていうのも大事な要素です。 自分がね、何を苦手とするのか、どういうものを嫌だと思っているのか、
ネガティブな感情も本当に大事です。 6番目。
自分のどこを変えたいですか? これは外見でも内面でも何でも ok です。
コンプレックスっていうのは、自分の望む未来が隠れています。 なので、どこを変えたいかっていうところ、考えてみてください。
7番目。好きな人、一緒にいて心地よい人はどんな人ですか? これはね、もう本当に
素直になりましょう。 好きな人、自分が好きな人、一緒にいて心地よい人、どんな人かな?
寂しさを解消してくれるとか、お金の問題を解消してくれるとか。
ねっ 楽しい気持ちになったりとか、共感できる人、思いに共感できる人とか
いろいろありますよね。いいんですよ。正直に書き出しましょう。 8番目。
この先どうなりたいですか? ふんわりとしたけど、ざっくりしたけど、あの革新的なやつですね。この先どうなりたいか。
これ、例えば自由を手に入れるとか、楽しみを見つけるとか、楽に生きるとか、何かにチャレンジするとか、もうそもそも長生きすることとかね。
どうなりたいかっていうのを知ると、自分がどうしていけばいいのかっていうところも見えてきますよね。
次の質問9番目。 自分が前の質問で決めたことっていうのは、あなたのためですか?
それとも誰かのためですか? ねえ、どうなりたいかっていうのを1コマに決めたんですけど、それは
自分自身のためだったのか、それとも誰かの幸せのためだったのか、誰かの期待に応えるためだったのか、ね。
自己満足だっていいと思うんですよ。それがね、結局あふれたら誰かにも恩恵が来るんだと私は思っています。
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10番目、最後の質問です。 自分が死んだ後、周りの人にどう思われたいですか?
2、寂しがられたいのか、感謝されたいのか、もういなくなって清々したわ、すっきりされたいのか、どれでしょう?
これで10個の質問です。 どうでしたか? 素直になれましたか? 自分の心に正直になれましたか?
この質問たちはどこにも発表しなくていいものです。質問の答えね。質問に答えていると自分の傾向が何となくわかってきませんか?
焦らずに正直に思ったことを思い直さずに、ここがポイント、思い直さずにまずは書いてみましょう。
書けない項目っていうのは自分が今から心の中を探検して見つけてくるところです。
前回も言いましたが、ポイントはあまり深く考えないこと。なぜかというと自分の直感を引き出したいからです。
魂の欲求っていうのは思考ときに切り離されたところにあります。だから思いついたものでいいんです。それがあなたに今必要なことだからです。
そして全然思いつかなかった人も大丈夫。これからどんどん出てくるようになります。
自分の心の地図がどこまでできているのか、それを知るのが今回の目的でもありました。
だから現時点でできていなくても大丈夫です。ここから自由に作っていきましょうね。
どこからでもスタートは切れます。今この瞬間の隙を見つけてくださいね。
ではまた次回です。楓でした。
