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#10 ランは、脳的に本来の自分でいられる時間です(ゲスト:茂木健一郎)
2026-04-24 38:29

#10 ランは、脳的に本来の自分でいられる時間です(ゲスト:茂木健一郎)

「デフォルトモード・ネットワーク」という言葉をご存知ですか?脳科学者・茂木健一郎さんは健康のためだけに走っているわけではないそうです。走るって、実は脳的には大事な働きをしている時間であり、本来の自分でいられる時間だそうです…。それってつまりどういう意味なのでしょう?脳科学者モードの後半もぜひお楽しみください。



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