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はい、おはようございます。
2024年1月6日、月曜日の朝です。
今日から仕事ですね。
また、この日々が帰ってきましたか。
去年の年末から体調を崩して、家にいたりしたので、
かれこれ、丸二週間ぐらいですかね。
多分、会社に行ってなかったので、
いやーなんかすごい、久しぶりの感覚ですね、この通勤というのは。
で、今日は会社の新年会的なやつがあるので、
ほとんど仕事っていう仕事は、あんまりできないかなと思うんですけど、
今日から新しい仕事もいくつか、
いや、去年のうちから始まっていたんですが、
正式にやることになる仕事とかがあるので、
なんかその辺はやった方がいいのかな。
一応、インターネットには書こうかなとは思ってるんですが、
一応、新しい仕事が始まったりしますね。
でも、今日のことを言うと、明日話すことがなくなるので、
昨日の話ですね。
昨日は、今年初めてのポテモンGOのコミュニティデイでしたね。
おにゃおはっていう、わりと話題になっていたポテモンですね。
シリーズ、何でしたっけ?
1個前ですか?2個前ですか?忘れちゃいましたけど。
おにゃおはっていうポテモンのコミュニティデイだったので、
家族みんなで出かけて、毎回恒例の無利子安田沼のサンマルクで、
自分と奥さんは座ってお茶飲みながら、
子供はなんかうろうろしながらやってたみたいですね。
昨日は、わりと調子が良くて、色違いとか、
あとは、おまけでやってたレイドで珍しいやつとかが出たりして、良かったですね。
ただ、あんまり強いやつはゲットできなくて、
戦う用のポケモンじゃなくて、観賞用というか、
メデル用のやつなので、別にいいかなと思いつつ、
ぼちぼちの収穫でしたね。
あとは、年始の頃に今年は運動しようという話をしてたので、
最近何をしてるかちゃんと言っておいた方がいいなと思ったので、言っておきますと。
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なるべく毎日今は、プランクとスクワットをですね、
普通のスクワットをやるようにしています。
昨日はスクワット10回とプランク30秒みたいな感じでスタートしています。
スクワットはゆっくりやると結構しんどいので、
10回ぐらいでしんどいなって思うぐらいのペースでやるっていうのをちょっとやっていこうかなと思います。
数やるとね、めちゃくちゃしんどくなるというか、続かなくなっちゃうので、
まずは短い時間でもちゃんと続けるということをやっていこうと思います。
あとは、会社にジムってほどではないかもしれないんですけど、運動できるスペースがあるんですよね。
一応トレッドミルと、あとはたぶん軽いウェイトみたいなのが置いてあると思うんですけど、
そこに今年はちょっと行きますかね。
できてからたぶん1回も行ってないレベルで行ってないので、
せっかく会社にあるんで、帰る前に30分歩いて帰るとか、
そういうところからスタートしてもいいのかなと思ったりしているところです。
これは今週中に1回行ってみますか。
今日はね、ちょっと行けない気がするんですが、
明日とか明後日とか、今週1回は夜の予定も確か特にないので、行けるんじゃないかなと思っています。
というわけで、今週の目標は会社にあるジムに行ってちょっと運動するとしましょう。
車通りも多くなってきたので、そろそろ終わろうと思います。
それではまた明日会いましょう。バイバイ。
