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皆さんこんにちは、ねびぃです。
たくさんのいいねやフォローありがとうございます。
今日は実は寝ながら収録してまして、どんな風に聞こえているでしょうか?
後で聞くのが楽しみでもあり、怖くもあるのですが、
今日寝ながらっていうのが、どうしても体が重たくて起き上がるのが辛くて、
やっとさっき固形食を食べたところです。
天気がこちらはいいので、子供と旦那はお出かけしてもらって助かってます。
これでね、天気が悪くて、家族みんなお家にいるとこんなゆっくりできないので、
この収録で腹こなししてから、ちょっと軽い運動でもしようかな、
したいなとは思っているんですけど、ただうつ病は休むのも治療の一環なので、迷いどころですね。
市中睡眠の話に絡めると、私は病という星があって、病はね、お布団大好きな星なので、
確かに小さい頃思い浮かべても夜更かしして、日曜日だったらお昼くらいまで好き勝手寝かせてもらってた記憶があります。
私の一うつ病経験としては、今の体調は病院に初めて受診した2日目くらいな、3日目とかな体の重さ、
肝性疲労もあるんですけど、頭がぼーっとして何も動かなくて、もやがかっている感じで、
いつもだったら次の次を考えたりするけど、次を考えるだけで精一杯。
分からないけど、ここ2、3日はずっと腰周りも痛くて、足も重だるくて、長時間立ってたわけでもないけど、
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これが重だるさの一つでもあるから、軽くなったら嬉しいなと思って運動をしたいんですけどね。
運も動かしたいし、ただちょっと体が重たいなって思います。
今日はほとんどとりとめとなく話した内容ですね。ご静聴ありがとうございました。
