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2024-08-10 02:48

当たり前って羨ましいことなんだな

#うつ病闘病記

悲しい気持ちが強いここ2週間
周りが出来ていて自分が出来ていないことが悲しいのかなって言語化したら涙が出ました。

無いものばかり見てないで有るを見ないと。


今日は少し掃除も出来たし、気になっていたことに申込出来たし、最低限の食事は取ったし私エライ!
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今、自分のモヤモヤが言語化できて、その感情が溢れ出したので、収録を始めました。
子供の用事があって、出かけた時に、調子よかったのが落ち込んで、ずっと悲しみが強くて、
今、言語化できたのが、私も普通に朝起きて、家族でご飯食べて、子供を登園させたり送り出して、
当たり前に出勤して、帰ってきて、家のことして、子供を迎えに行って、ご飯食べて、お風呂入って、寝返しつけるっていう、
普通って言葉は好きじゃないけど、当たり前にみんなができることを、なんで私はできてないんだろうなっていうことが悲しいんだなっていうのが、自分の気持ちの言語化に近いのかなって思って収録しました。
実は、明日以降一人になる時間が多いので、喋らないとね、女の人はストレスが溜まっちゃうから、収録の回数だったり、ライブもしてみるかもしれません。
でもセルフ入院期間に充てるので、何にもしないかもしれません。こればっかりは明日以降の体調次第で決めたいなって思います。早く周りの人の当たり前ができるようになりたいです。
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