1. なつことぷっちょのごきげんラジオ
  2. #40 夏山、はじめました
2025-07-06 32:54

#40 夏山、はじめました

ぷっちょが長野で山登りをしていた話です。


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サマリー

エピソードでは、なつことぷっちょが夏山登山の魅力を語り、長野の八津畑での一泊二日の体験を共有します。彼女たちは、山登りに関する思い出や、ジトジトした足の痛みを楽しむ姿勢を披露します。また、夏山の冒険について話し、特に温泉や食事の体験が詳しく紹介されます。山梨県の観光地やカレー店についても触れられています。さらに、山梨旅行やインドカレー、韓国料理についての話が繰り広げられ、山登りの魅力や楽しみについての内容も含まれています。ホットヨガを通じて夏に強くなることや、夏バテを防ぐための食事の重要性についても話が展開され、特に夏の暑さによる体調の変化と心の持ちようが語られています。

ラジオの開始とお便りの募集
なつことぷっちょのごきげんラジオ、略してなつぷち、イエーイ!
このラジオは、大学時代からの友人2人であるなつことぷっちょが、ブルームシェアを通じた日々の暮らしの様子や雑談を配信するラジオです。
今日は40回目の収録になります。
40回。今日の分はね、友達のリマインドにより無事配信できたので、ありがとうございます。
しかもリマインドされて頑張って昨日夜撮って、またあれじゃん、喋ってから配信まで多分12時間経ってないじゃん。
なのにさ、お昼にさ、他の子から聞いたよって来て、早くない?って、すごいフレッシュな情報がお届けされました。
ちょっと取り溜めてるとね、その話してたっけ?みたいな、いつしたっけ?みたいな感じになるけど。
何の話だろうってなるけど、今回はね、昨日の今日なんで、なんでちょっとサクサク喋っていこう。
あとリマインドしてくれた友達も、聞いたよってLINE来てた。
星野リゾート行ったことないから行きたくなったって。
すごいみんな一言くれております。
例えば最近ちょっとあった私の頑張りじゃないんですけど、やったね出来事があって、
前からこのくるりとあじかんが好きな話をしてるんですが、このくるりの人が毎週ラジオやってるんですけど、
で、生放送の時と録音の回がありますと。
毎週月曜にやってて、今回はなんとあじかんの人をゲストにして、2人で生放送で喋ります。
ぜひお便りをくださいって言うから、これは読まれるお便りを出そうって思って、
ちゃんと読まれました。
え、すごい。
やったねって。
何声と?
最近コラボして曲を出して、
で、くるりの菱田さんはロックバンドなんだけど、オーケストラの楽器とか楽譜を書いたりとかしてて、
で、今回コラボした曲の中でも、バイオリンとかホルムとかの音を入れてて、
なんか聞き慣れない不思議な音があったから、
この音は何ですかって聞いたら、
確かに結構マニアックだった。
こういうのなら答えてくれる気がすると思ったら、ちゃんと答えてもらえて、
この歌詞のこれこれを表しています。
へー。
え、歌詞のそれそれこれこれをホルムとかで表現してるってこと?
歌詞でなんかね、うるさいんだよっていう歌詞があって、
その後ろでなんかイヤホンで音楽聴いてたら、突然工事現場みたいな音がするから、
なんだこれはって思って、最初聴いてイヤホン壊れたんかなって思って。
何回か聴いてたら毎回鳴るから、
あ、イヤホン壊れてないわって思ったんだけど、
あれは何ですかって聞いたら、
なんかね知らない単語、なんだっけ、ゲッシュトップの後ろでバルトークピチカートになっちゃった。
それがね、なんも分からんって。
でも楽器で鳴らすって。
そうそう、なんかホルムのなんちゃら奏法とかがあるらしいんで、
それを入れて、ちゃんとノイズとして伝えようとしたところに、
まんま引っかかったのをラジオで拾われた。
すごい、私のラジオネームをあの人たちが京都でわざわざ読み上げている。
いやーすごいね、嬉しいね。
だからこうやってラジオネームをね、読まれると嬉しいなって思いました。
私もじゃあ一回なんか出してみようかな。
結構そういうの、お便り。
J-O-1とか、I-N-Iとか。
そう、そういうの。
なんかね、うちの親も結構そういうお便りが得意で、
なんかさ、小学1年生に出してあるじゃん。
私は昔、チャオじゃなくて、小学1年生を買い与えられていたんですけど、
最後にお便りコーナーがあって、
そのお便りコーナーにうちの母親が私の名前を使ってお便りを出すのが好きで、
しかも出すやつが、なんか漫画の一コマで大切りみたいなやつを、なぜか親が。
なんかあったね、そういう。
なんかあれだよね、この空白になっててさ、
なんかここに何か入れるみたいな。
あった、あった。
ちょっと昔な。
急に思い出した。
あれを、あれうちの母親めっちゃ好きで、
小学3年生とかの私の名前を使って、
あの30いくつの人がさ、出して、また載ったねとか言われて、最悪。
え、でもそんだけ載るのすごくない?
そう、だからそういうの好き。
才能じゃん。
そう、そういうの。
大切りの才能あり。
そう。
いやてか、小学生の雑誌に応援に母親が載せないんだよってちょっと思いながら。
確かに。他はだってライバルは多分みんな小学生だもんね。
そうそうそう。
学書感想文みたいなさ。
一人大人、大人勝負しとるかなって。
今回ちゃんと大人同士の戦いでね。
あーそのラジオね。
そう呼ばれました。
えー。
てか生放送ってことか。
あ、そう生放送で。
なんか生放送で1時間の尺でさ、
ちゃんと普段はさ、あの一人とかで喋ってるからさ、
なんかそうなんとかのコーナーとかやってるのに、
なんか最後2人で喋ってたら、
急に時間切れになって、
マジで喋ってる間にヒュッて終わって、
で、ツイッターとかで感想言ってたらみんな、
え、終わった?
突然終わっていった。
四重型になった話してたら突然終わっていったっていうのが最近おもろかった出来事です。
あー、でもよかったね。
そう、やったね。
読み上げられて。
いいじゃないですか。
なんか皆さんも、あのね、うちらのお便りはね、ちゃんと書いたら絶対読まれるから。
そうだね。あの読み上げ率100%です。
そうそうそう、読み上げ率100%です。
あとこの間夏子のお知り合いの人にね、あのLINEで繋がったらさ、
あー、はいはいはいはい。
返事が来て、夏プチで、なんだっけ?
書いてた、書いてた。
夏プチでよく聞いてた。
森でマラソンさんね。
あ、そっか、森でマラソンさん、なるほどね。
森でマラソンさんです、あの人。
まだ森でマラソンの名前でお便りいただいてないんで、フォームにはいただいてないんで。
フォームには、はい、チャットできました。
で、なんかね、LINEにしてたら、
プッチョさんの本名を思いがけず知ってしまいドキドキしていますってなって、
書いてた、書いてた。
夏山登山の楽しみ
一般新聞ですってなりました。
はい、というわけでお便りお待ちしていますという。
お待ちしております。
はい、話をしながら雑談をする。
雑談。今日はあれじゃん、えっとプッチョが山に行った話。
そう、私が山に行って夏プチをスキップしてしまった話。
あ、そうそうですね。
そうですね。
山に行ったんですけど、
山登りってシーズンが分かりやすく夏と冬に分かれています。
で、皆さんそんなこと意識しないと思うんですけど、
夏山と冬山はどう違うかというと、
標高2000メートル以上の山ってゴルデミクぐらいまで雪積もってるんですよ。
で、それが溶けて普通の靴で歩けるようになったら夏山です。
で、大体10月ぐらいにまた雪でかぶって、
冬靴とかちゃんとアイゼンとかじゃなくなるので、
そうなると冬山になります。
で、夏山シーズンは始まりまして、今が一番、ちょうど雪がとけて、
今夏、山の上は春なんですよ。
へー、なるほどね。
だから若葉も出てるし、お花も咲いてるし、山小屋とかもやっと人が上がってきて、
ちょっと盛り上がってくるぜってシーズンで。
いいじゃん、いい時期じゃん。
いい時期。で、ずっと仕事が忙しく心を失っていたので、
休みよーって叫んで、休みを取って山に行ってきた。
それはあれだよね、椎茸占いに。
そう、でも椎茸占いに書いてたのは、7月にすべてを織り投げて、
なんかどっかに行くって書いてあったんですけど、
なんか飛び出すみたいなのが書いてあった。
書いてあった。でも6月に行った。
なるほどね、フライングです。
フライング飛び出しです。
もう気持ちはね、もう7月でしたわ。
はい、って感じで山に行きました。
で、長野の山に一泊二日で行って、
で帰り、長野まで行ったら車で4時間かかったから、
このまま帰るのはショクだって思って、
一泊山梨で泊まって、帰ってきたんですけど、
1日目は山小屋に泊まって、温泉があるところに泊まりまして、
山のエリアで言うと八津畑って呼ばれてるとこなんですけど、
聞いたことある。
一応ね、山梨とかからも入れるし、
長野からも行けるのかな。
で、リハビリのつもりで楽ちんな登山にしようと思って行って、
1日目は3時間で、
駐車場を泊めてから3時間歩いて、
山小屋でお風呂入ってのんびりしたんですけど、
2日目調子乗って、
こっちの山もこっちの山も久しぶりに行きたいんだったら、
10時間ぐらい歩いてて、
それ結構ハードだね。
ハードでした。
最後らへん足の裏が痛くて、
足の裏が痛い。
人が全然いないし、やることないから、
ずっと足の裏が痛いなって歌を歌いながら。
一人で?
一人で。
マジで足の裏が痛い以上のことは考えない。
どんな歌よ。
歩こうのリズムでずっと足の裏が、
ホゲホゲホゲホゲって、
ちょっと一人で。
だってやることないんだもん。
際だから。
で、クマとか出るから、
クマとかないし、騒ぐしかと思って。
一人でやってた。
一人で足の裏が痛い歌を歌って、
今度その時にちょっと、
なつぷちひとりバージョン撮ってみて。
足が痛いことしか言えてないから。
でもちょうどすることないしさ。
なんか気が紛れそうじゃない?足が痛いの。
そうだね。
でも足が痛いって多分、
熱いと熱いしか言えなくなる。
多分5回に1回。
頭の中。
足が痛いって。
途中でアブに刺されて痛いとか。
危ない危ない。
アブが飛んでって言ってくれましたね。
で、だから山登りしてました。
山小屋と露天風呂
でやつがたけってところで、
山頂でたくさんお花を見て、
おーいいですね。
楽しかったです。
あとなんかその、
山小屋にお風呂があるとこなんですけど、
日本で一番標高が高い露天風呂らしくて、
へー。
でなんか、めっちゃ景色が。
露天風呂なんだ。
露天風呂。
一応山小屋の中にも宇宙があるし、
はいはい。
露天風呂は完全に外で、
え、あの渾浴って言ってたよね。
そう渾浴のところ。
あーはいはいはいはい。
温泉の体験
渾浴だけど水着着て入れるから、
おーいいですね。
です。で水着着て入りに、
なんかね湯船が5人、5、6人ぐらいしか入れるので
ちっちゃいサイズなんだけど、
まぁちょっとなんか、なんだろ、
ダンサーみたいになってるから、
うんうん。
暑い時ちょっと外出てとかで、
はいはい。
ここ入ろうと思ったら長居できるんですけど、
ちょっとまた文句を言うんですけど、
おーなんですか。
なんかあの、2人でずっとイチャイチャしてるカップルがいて、
いやさ、山まで来て、
なんかさ、結構混んでたのよ。
うん。
混んでて、
まぁでもみんなさ、ちょっと温まったら出るか。
あー混んでるし、みたいな。
そう。そのね、あのカップルは、
すごいもう、なんかねあの、なんだろ、
ツバの広い、
裏に麦わら帽子みたいな。
へー。
結構ね本格的に風呂を楽しみに来て、
うん。
ここはサウナじゃないんだぞ、みたいな。
なんか2人で。
てか山小屋だけどそういう人も来るんだ。
あ、あのあれだよ、あの、
そういうなんか折り畳みできるぐらいの、
うん。
なんかその、ハワイとかで被るような感じっていうのは、
もうちょっと夏の感じだけど、
っていうなんかストローハットをね。
へー。
被って、
30分ぐらいずっといる人たちがいて、
えー、まぁ水着着てね。
あ、そうそうそう。
出たり入ったりして。
はいはいはいはい。
僕たち一緒いるなぁ、みたいな。
なんか、もうちょっとのびのび入りたかったのに、
この2人が全然どかないって思って、
私は負けて出て行きました。
あ、そうなんですね。
確かに。
それはちょっとあれだね、
あの、部屋付き露店、
え?露店?
露付き部屋。
そうそうそう。
そういうね、
やってみたいな。
そうそうそう。
下でやってくれっていう。
それ星野リゾートでやってみたいな。
あ、それだよ。
こんなところでイチャイチャするなって思って。
そうね。
ちょっと思うところがありました。
へー、そういう人もいるんだって、
今結構驚いた。
そうね。
意外だった。
なんかあの、平日、
私は平日、まあ勤労で泊まって、
うんうん。
で、次の日また行って帰ったから、
土日のタイミングでもお風呂の近く通ってたけど、
はいはいはい。
私の時は混んでても、
まぁ5人ぐらいだったんだけど、
私が最後下り、
帰ろうと思って歩いてたら、
今からお風呂入る人が上がってくるのみたいな感じで、
ガヤガヤ盛り上がる男子、
若い男の子たち、
5人組みたいな来て、
へー。
もうお風呂いっぱいやんって思いながら、
私昨日文句言ってたけど、
今日ほどじゃないわと思って、
一応下ってきましたが、
はいはいはい。
まあそんなね、ところで。
まあだから小人数で行った方がいいかも。
あーそうだね。
うん。
その、大人数で行っても、
まあちょっと分割して入らないといけないってことだね。
あ、そうそうそう。
あとなんかね、
山、
めっちゃ山の途中にあるから、
うん。
なんかさ、温泉、
山小屋の、
うん。
裏ぐらいにあるのかなって思ったら、
うん。
山小屋から歩いて10分ぐらいかかって、
結構遠いの?
そうなの。
しかも途中まで普通に登山道で、
へー。
あとなんかね、
人がすれ違えなさそうな、
うん。
めっちゃなんかね、
細い道を歩かなきゃいけなくて、
へー。
思ったより過酷じゃん。
そう思ったより過酷だったわ。
まあでも、
まあお風呂良かったんでいいんですけど。
え、でもそれさ脱衣所とかないんだよね。
脱衣所ないから、
じゃあ、え、どうしたらいいんだ。
水着着ていって、
うん。
水着着ていって、
入ったら濡れるじゃん、水着。
うん。
その辺でなんかちょっとぺぱって脱いで、
あ、そうそうそう。
着替えてみたいな感じか。
そう。
この二人がずっと入ってたんですけど、
はいはいはい。
なんかこの辺に、
うふふふふ。
ないかな。
ちょっと写真写ってる、
てか撮ってんの笑った。
いやいやいや、
山撮りたいのにずっといるんだよ。
あはははは。
だからどけよって思って、
ずっと邪魔だなって思ってたんですけど。
お姉さんの背中が見えちゃった。
あの辺になんかこの
すのこみたいなのがあって、
あ、へー。
そこに荷物ちょっと置いて、
はいはい。
で、だから私は水着を
あの山川の中で一回着て、
うん。
その辺Tシャツとサンパンだけ履いて、
うんうんうんうん。
お風呂行って、上下脱いで、
うん。
で、またそこで濡れたまま一回上から着て、
あーなるほどね。
どうせ汗でベチョベチョだから、
はいはいはい。
っていう感じのお風呂でした。
へー。
で、
山梨県の観光
で、
山に行き、
うんうん。
山の上でチマキを食べ、
ほー。
なんかその辺山小屋がめっちゃ多くて、
うん。
ご飯がいろいろ有名なとこがあって、
へー。
なんかね、
揚げパンで有名なところと、
ほーほーほー。
ビーフシチューで有名なところと、
ほーほーほー。
あとボルシチで有名なところと、
へー。
とかとかがあるんですけど、
結構ね、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
あ、
エリアに行ってで一泊して帰って きました
山梨では何してた 山梨はね何もしなかった
あそうなんだ 図書館行ったんだ図書館
図書館ね行きたい本屋があったん ですけど
あそうだ 行きたい本屋だったんだけど
日曜日休めでやってなかった あー残念
そうだね図書館 図書館
この図書館って何って思った人 は前回のプッチョのなんだっけ
東北旅行だ 東北旅行ってやつを聞いてみて
ください 図書館ってやっぱ車で行ったから
車だとさ暇つぶし車でできるんですよ あーまあ確かに
いっぱい移動できるもんね そう
なんかそれっぽいとこ行けるから 確かにな徒歩だからこその図書館
だからね あそそそう
でも図書館行けばよかったな 本屋さん気になるところが二
箇所あって一箇所は行ったけど もう一箇所は日曜日休みで行け
なくて残念でしたが なんかね京都って非処置のはず
なんですけど おー山梨県の
そうめっちゃ暑くて 山梨ってそんな涼しいイメージ
ないけど なんか山梨の甲府エリアはめっちゃ
暑いのよ はいはいはい
で清里はそれこそコナンくんの この間の映画の
あーパラボラ 長野の野部山の隣なのよ
へーほぼ長野だと ほぼ長野で結構この辺は牧場
とかが多くて はいはいはい
ちょっとなんか涼しいからペンション 街があったんですけど
みんなもう車になっちゃって全然 その辺のペンション来なくなり
行き前がめちゃめちゃ廃墟で有名 っていう
へー なんか人が全然いない
じゃあなんかちょっと軽井沢みたいな 感じ
そうそうそう ひなびた軽井沢みたいな感じ
へーそうか でも涼しくないならあんま行きたくない
そう普段は涼しいはずなんだけど そうなんだね
めっちゃ暑い じゃあ温暖化なのか
ね 地球温暖化
天気が良すぎたなのか でしたね
かなあと何あったかな あとなんか美味しいカレー屋さん
行って美味しかったよ あいいね
なにインドカレー系 いやえっと煮込みカレー系で
それもその清里エリアで有名な ロックっていうカレー屋さんがあって
でなんかあのなんだろうなちょっと お店の雰囲気はなんかビアホール
みたいな感じなんだけど 有名なのがカレーで
一皿にカレーとなんかサラダを ついてくるみたいな
でも物値段1200円くらいで リーズナブルなんですけど
いいですね そうなんかお店宿の人に
めっちゃご飯多いんで半分にした ほうがいいと思いますよって言われて
えそんなって思って頼んだら ご飯2000文がレギュラーサイズ
なのよ 確かに多いんだけどさ
私山越え行くと大体ご飯2000 食べてるから
えほんとすぐ食べ終わっちゃった けどってなって
なんもないけどみたいな そうあれもうごめんない
これがすごいあそっかみたいになって 満足して帰ってきましたって感じです
良かったねじゃあ 逆にレギュラーで良かった
半分とかじゃなくて レギュラーで良かった
そう普通のカレーだと多分足りない がってなってたからちょうど良かった
確かにラーメン屋でそれになったことある
美味しいカレー屋
なんか言ってたな
えそうあの歯医者の近く
そうそうそう
なんかレギュラーが多分2玉みたいな 知らなかったから普通にレギュラー
飲んだらめっちゃ多くないみたいな 心の準備が
えそうでも確かに周りの人がなんか 女性の方が結構やたら半分を選んでいるな
なぜだろう最近のやっぱ女性は 少食なのかなって思ってたら
私も半分で良かったなってなった やる気のあるご飯屋さんだった
あそうそうです
まあね分かんないですからね
そう分かんないですからねそうですね
っていう感じの長野山梨旅行でした
カレー屋の思い出
はいはいちょっと脱線するけど カレー屋で思い出したけどさ
なんかあのインドカレーのさ スパイスカレーの本書いてる
あのインドカリーコさんいるじゃん
この間ダンカのSNS見たらたまたま その人の動画が上がってきて
めっちゃあの近所のカレー屋に行ってて
あそうなんだ
なんかインドの宮廷料理系のカレーが 楽しめる店みたいな感じで紹介してて
毎回行ったんだけど私
でもそのカリーコさんのおすすめのやつは 食べてないから
ちょっと今度また行きたいなって思った
なんか上になんかねパイ生地みたいなの乗って
なんかちょっと割って食べるみたいな感じで 美味しそうだった
確かにそういうのさ頼まなくないっていう
あそれ代わりだねみたいな
そうなんか大体韓国料理屋さん行くとさ ビビンマかレーネンかシジミとチャプチェは頼めるけどさ
他のやつあんま冒険しないもんね
ポッサムとか頼まんじゃん
私はポッサムを知ったのは
あの韓国人の人が会社で昔一緒に働いてて
ご飯屋さん行った時にポッサム頼もうとか言われて
何それって頼んだらめっちゃ美味しくて
それでか
一緒に韓国料理行った時さポッサムを喜んで頼んでたじゃん
私あれびっくりした結構
なんかポッサムあんま私も頼んだことない
ちょっとちょっとついじゃん
冒険料理じゃん
わざわざって言ったらそうなんですよ
でそこで食べて美味しくて私は頼めるようになったけど
そういう限定会場をさ
そうだね
しないと食べないよね
そうそうだからカレー屋行ってもさインドカレー屋行ってもさ
大体なんとスキンカレーしか食べないじゃん
カリーコさんがおすすめしてくれています
これは食べに行かない
行きましょう
なんか私もあのなんだっけ
あのなんだっけ
やっぱり本の名前出てこないんですけど
すごい街中華屋さんばっかり巡って本書いてる人がいて
いつか中華料理屋でチャーハンをっていう本があって
普通に中華でチャーハン頼もうじゃんってタイトルなんですけど
なんでそんなタイトルかで言うと
街中華で街中華にカレーライスとかがあったら絶対頼むっていう
役割の人がいるんですよ
街中華ってカレーあるよね
そうなんだ私気づいてなかったよ
近所の中華屋さんあるんだよ気になってはいる
カツカレーとかもあるんだよ
親子丼だったかな
中華なのに中華じゃないメニューを好きで好んで食べてる人がいて
だから中華料理屋でチャーハン頼めないらしいんだけど
その人の結構本とか買ってて好きなんですけど
この間近くの中華来てて
あれなんかこの机の柄見たことあるぞって写真に載っててね
我々の好きな卵チャーハン食べてる
チャーハン食べたなんかその話は聞いた
なるほどねはいはいはいそうなんですよ
あれなんかこれ見覚えあるぞって
私結構山もあるんだよな
なんか山の写真あげててこの山見たことあるなって思って
どこどこですかって言ったら合ってるみたいな
雑な山ってゲームだね
できますあんま得意じゃないけど
あそっかそっかっていう感じの旅行の話
山梨旅行の計画
ちょっと話ずれちゃったけど山梨
山梨旅行ですね
あとなんか行こうと思って辞めたのは
それこそコナンくんの延山の
あパラボラアンテナ
そうそうそうでさなんかパラボラアンテナ
いや別にでかいしさなんか見たいんだけど
別に普通に行けるなら行こうかなって思ったけど
なんかコナン人気にあやかってさ
シャトルバスじゃないといけなくてさ
いやこれ車でサクッと行けないんだ
車で行って駐車場止めるのができないんだ
平日はできます
あーなるほどね休みの日はスキー場の
多分車が多いからってことか
そうめっちゃ来るかもしれないから
スキー場に車止めて
30分くらいシャトルバス乗ってくださいって書いてあって
本番着いてそこまでコナン見てないからなって
確かにね私なら多分乗るけど
シャトルバスもコナン柄でさ
あとそのシャトルバスの中でも
なんかちょっと流してくれたりして
捨てそうなイメージある
確かに確かに
コナンの声で何かアナウンスみたいな
映画のあのシンガーみたいなね
そうなのよっていうのがありましたね
パラパラーンってじゃ見なかったんだ
見てません
またちょっと空いたぐらいに行こうかな
でもあれなんか時期的にはあれだね
冬の映画だったな
冬にあそこはねちょっとやだね
道が大変か
なんか雪あんま降んないらしいけど
あそうなんだ
雪降んなくて代わりに
冬にマイナス15度とかになるらしい
で6月も今までは
なんかこう天気ちょっと調子悪い日は
なぜか床じゃないわ
庭に下が降りるとか
めっちゃ寒いらしくて
で宿の人は言ってました
あそうだでペンション泊まってしたら
宿の人が山登り好きな人で
チェックインしようと思ったら
明らかに山登りの格好で来たから
どこ行ってたんですかって言われて
岩崎ですって言って
ああいいですよねって言って
そこで盛り上がり部屋に
なかなか通してもらえないって
盛り上がりすぎだろ
ちょっと突然山
めちゃめちゃ汗臭くて
早く風呂に入りたい
めっちゃ山で盛り上がったっていう
あ長野の山しか行かない人
あそうそうそう
だからペンションのために移住してきてから
山登り始めた人で
長野のなんかね山登りあるある
山登り好きな人すぐ盛り上がっちゃう
ああ山トークでね
昨日会社の飲み会で
普段関わらない人とご飯行ったら
山登り好きがいたせいで
すごい神奈川県のどこどこ出身ですって言われて
ああなんとかさんのどこですよね
とか言って
なんで知ってるんだって
確かにそれちょっと怖いな
そうなの田舎に詳しい人たち
っていうのをやってしまいました
山登りトークをしていましたね
あのあれですよ
森出マラソンさんからも
山の話をしてくださいっていうのは
リクエスト来てるんで
何の話をしたらいいんですかね
プッチョと山の歴史について
それ知ってどうするんって
でもこのこれ全部知ってる
プッチョこれ知ってどうするんばっか
さっきのご飯食べながらね
雑談が散らかって
何の話してたっけって
夏子に言われたけど
何の話をしてたっけ
何の話してたっけね
気づいたら近所の公園に
自転車で行っていた話を
自転車の話して
最後私がカギ食われる話をしてた
そうだね
しましたね
知ってました知ってました
山の話
何の話したらいいか分かんないから
聞いてくれって感じですかね
あっそうですね
でした
まあって感じでね
休みの
いやでも休みに出かけるの疲れるなっていう
疲労と休息の考察
普通の感想です
すごい疲れている
あ疲れているなう
なう
あー確かにな
なんか休みって難しいよね
難しい
なんか遊びたいけどさ
休みたいじゃん
あとなんかさあんま休んでも
疲れが取れないタイプのさ
疲れもあるじゃん
あーなんかもうだから
どこかでバーって発作した方がいいみたいな
確かになるのもあるね
やっぱ体は疲れている
すごい疲れている
とても疲れている
今日は元気だから
夏プチ取れるって言ってたじゃん
あのなんか先週までの疲れ方とは違う
この体の疲れの方だからね
はいはいはい
確かにね
なんか体の疲れと
なんかその仕事のパソコンの疲れって
なんかちょっと違う気がする
なんだろうね
なんか最近それ気になって
そういったターザンの疲れの解釈を買ったんだ
疲れ対策の新常識
面白そう面白そう
なんかね
でも私もなんかあの休養学みたいな
そうそうそう
休養学はあんまなんか何だっけ
変に休みすぎない方がいいみたいな
アクティブな休みって
そうそうそう
あのね寝るだけじゃ
疲れは取れないよっていう
の持論を展開されていた
まあそれは確かにそれもあるね
そうだね
ターザンは疲れない体は作れる
かわいいは作れるみたいな
キャンメイク東京
そうそうそう
これもジェネレーションかもしれない
疲れたから座るはNGと
あはいはいはい
確かにでも座ってた方が疲れるよね
そうなの
そんなことない
いやわかんない
私なんかずっと座ってさ
なんか研修とかってさ
たまにオンラインでさ
1日で座ってとかあるじゃん
めっちゃ疲れるなって思って
たまにやっぱ立つって大事
っていうか1時間に1回は立った方がいいらしい
って言うよね
あのアプロウォッチとか起こってくるらしいよね
ねなんか私のスマートウォッチ
最近つけてないけども
なんかブブって言ってくる
そろそろ立ち上がりましょうみたいな
そうそうそうそうだよね
でもそんな言ったら映画館とか行けなくない
あーでも言うたら2時間ぐらいじゃない
そっか
しかも車3時間半分続けて運転する方が
確かにそうだね
車とかも体ガチガチになりそうだよね
そうだそれこそ旅行の大変だったのは
帰り日曜日に絶対天気週末はめっちゃ混むから
2時間で帰れるとこだったからさ
で大体夜7時とか晩御飯前がめっちゃ混むのよ
はいはいはい
だからそれに混む前に帰ろうって思って
昼ご飯食べてすぐ出たのに
渋滞に巻き込まれて
全然進まないなって思って
確かになかなか帰ってこなかったよね
2時間で帰れるつもりで
夕方4時には家に帰ってお昼寝するぞって思ってたのに
家着いたらもう6時になった
あれって
おかしい
そうおかしい
休憩したら時間のみそうだから
ホットヨガの効果
あんま休憩しないで帰ってきたけど
頑張ったのに
あんまり変わらなかったなっていう感じでしたね
でどうやったら疲れは取れるんですか
ターザンいわく
何だっけ
なんか疲れない体は作れる
でもだからあれだよね
多分食べ物とかそういう習慣とかも大事って話
多分なんかさこういうのを大体知ってるほど
最近もうなんかさ
いやそうなんだよねみたいな
だよね
そうそうそう
だよねってなるかも
そうだよねってなる
だって疲労は健康と病気の間の未病である
あー確かにね
知ってるねみたいな
疲労の蓄積って恐ろしいよね
活力なくして疲労回復ね
そうだねみたいな
自律神経の乱れが疲労の原因らしいよとか
こんな暑さはねもはや
そうですね
でもそれで言うと
まあしつこいですけど
私はマジホットヨガが結構万能だった確かに
割と疲れも取れる
だから夜よく寝れるようになる
しあととにかくね
私の場合とにかく暑さに強くなった
そうだね言ってましたね
私暑さは強いからな
なんかもうずっと夏苦手だった
暑い暑いし
あとクーラーとさ
その暑いのさ
方法よくね
そうめっちゃしんどくなってたんだけど
なんかホットヨガ始めたら
多分暑さにちょっと順応できるようになって
あんま夏ばってしなくなったし
なんか前よりは夏だやだなー
みたいな気持ちがなくなった
夏だーみたいな
なんかミセスグリーンアップルの
青と夏聞こうみたいな
ゆいのサマーソング聞こう
みたいな気持ちになった
なんなかったの
なんなかった
夏が早く終わんないかなみたいな
なんでみんなそんな夏でテンション上がってんの
みたいな感じになってた
大変だね
そうなんか前夏バテの話した時さ
私夏バテしたのは唯一1年しかなくてさ
それが何かというと
あのちょっと最近なんか重くなってきたから
食べ物を食べる量を減らすかって
減らしたら夏バテになって
これが夏バテかって
講義ぐらいの時に思ったから
高校生もうそれ以降私は
夏バテご飯を我慢しないことにしたので
なるほどね夏バテないんですけど
大事大事そうやっぱちゃんと食べるのも大事で
でも夏バテるとさ食べれなくなる
そうそうそうそうそうそう
なんか体だるーみたいな感じになる気がする
でもそれだからね去年ぐらいからかな
それまで一昨年ダウンしてたの
えめっちゃ夏嫌いだった
大学の間もダウンしてたの
大学の時はまだマシだったかな
社会人になって仕事疲れるし
なんかあとその電車激寒
はいはいはい
で外出て激暑
そうそうでオフィスも寒いじゃん
オフィスが寒い
で体が冷えてみたいな
でさそういう雑誌とかさ読みますよ
お風呂入れとかさ
もう全部やってんだよ
これ以上どうしようと言うんだよって
思ってたら割とホットヨガで解決した
いろんな課題悩みが
だからホットヨガすごいって思って
いろんな人に布教してる
それさ普通のヨガだとあれだったのかな
あーどうなんだろう
なんかヨガがいいのかホットヨガの環境がいいのか
でも暑さに関してはホットヨガは
普通に考えたら強くなりそう
でもヨガ自体が自立神経と脳エルみたいな
結構効果あるから
普通のヨガでも効果あるかもね
本当に弱かったらそっちからでも
逆にホットヨガが環境として過酷っていうか
しんどいから無理みたいな子も
割と何人かいた
やってみたけど合わなかったみたいな子もいたから
夏の体調と心
もうやってみないとね
私は夏に苦しいんだことがそこまでないかも
という気はする
そうなんですね
でも逆にあれだわ
だから秋とか
私は大体11月ぐらい調子悪いのと
2月も日が短くて元気ないと
それはずっと元気ない
確か花粉症はそうだね
花粉症本当に元気がない
もう週にお酒も飲めないし
なるから
そうだね
だから多分昔の私の夏が
花粉みたいな感じ
なんかもうなんでみんな
お外で笑ってんの
そうだよね
分かるってか私も夏そういう気持ちだったんだ
なんでこんな暑いのか
甲子園を見に行くだと
それは今も思ってるけど
確かに私も甲子園に行かないわ
そうだね
できるだけ克服してね
そうですね
元気に生きていきたいものです
っていう感じですか
どんなお月事
なんか気づいたら朝対策
我々の披露について
またタイトル雑談にしとこう
その方が読まれるんじゃないですか
ランダムな雑談
はいという感じで
じゃあお便りも
はい募集しております
ありがとうございました
32:54

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