娘の保育園訪問
こんにちは、natsukiです。
今日は娘を早く迎えに行ったので、娘の声が入るかもしれませんが、よろしくお願いします。
今朝配信したんですけど、娘が最近不安定になっていて、寂しい気持ちがたくさん出てきちゃって、
保育園になかなか行きたくないよっていうのが始まってるっていう風にお話ししたんですけども、
今日の朝もね、保育園嫌だって言っててですね。
どうしようって思ったんですけど、
今日実は私が妊婦健診だったので、ちょっと行ってほしかったんですよね。
妊婦健診連れて行けるんですけれども、やっぱり1時間ぐらい待つし、
多分娘も一緒にはいたいけど、一緒に遊ばないと意味ないっていうのがあると思うんで、
病院で元気盛りな子供を押し込めておくのもちょっと厳しいなと思ってて、
その後公園行くのもなかなかしんどいので、できれば保育園行って体を動かしてほしいなと思って、
それをお話ししたんですね、娘に。
そうすると、ママはおなかの赤ちゃんの病院だから一緒にいたいけど遊べないんだって言って、
保育園だったらたくさん遊びに連れてってくれるから、ママ早くお迎えに行くから保育園行ってくれないって言ったら、
わかってくれて頑張って行ってくれたんですよね。すごい偉かったなと思います。
先生ともお話をして、2時半にお昼寝が終わったらすぐお迎えに行きますっていうことでお約束をして、
娘にもそういう話をして、ちょっと早くお迎えに行くからねって言ってバイバイをしました。
やっぱり今日もお昼寝の前後はママってなったみたいなんですけれども、
今日は泣かなかったのかな。泣かずにちょっとママはぐずぐずはあったけど、
涙はなく眠れて、それなりの時間眠ってくれたから良かったなと思ってます。
大人でも5月は5月病ってあるぐらいだから、娘も疲れが出てきていろんなことがわかってきたから、
それで大変なのかななんて先生とも話してたんですけれども、
まだ生まれて2年の小さい体でよく頑張ったなと思います。
私は妊婦健診はというと、今回の子はすごく収束通りの大きさに成長する子で、
順調に育ってくれていて、ありがたくて。
健康管理の見直し
妊婦健診の血液検査の結果が今日出る日になったんですが、
妊娠糖尿病の予備群なんですよね。
もともと私、普段の健康診断から血糖値の値がちょっと高めではあって、
その関係もあって、娘の妊娠中も妊娠糖尿病予備群って言われていて、
ちょっとだけ数値オーバーしてるけど、
今すぐ処置が必要なほどではないので、生活習慣を改善しましょうみたいな状況なんですけども、
また今回もそんなお話がありまして、やっぱりなっていうところではあるんですけど、
妊娠中じゃなくても血糖値に関しては乱講下しないように、
毎年の健康診断の結果が同じようなので、意識はしているところではあるんですけど、
改めて自分の食生活もちょっと頑張ろうって思いました。
割とベジタブルファーストをする方だし、
どんぶりだけとか麺だけとかいう食事ってあんまりしてないし、
そもそも食べる量は結構少ないタイプなんですけど、
でもやっぱり娘と一緒にご飯食べてると、
娘を優先して急いでかっこんで食べないといけないみたいな、
そんなシーンも結構あったなーなんて振り返ると思ったりして、
あとは私玄米とか雑穀米とか大好きだったんですけど、
娘にはちょっと消化に負担がかかるなーって思ったんですけど、
夫もあんまり好きじゃないから、夫と二人のときは無理やり食べさせてましたけど、
娘が一緒に食べれないなーって思ったら、
私のためだけに玄米炊くのをかなり億劫でやめてたんですよね。
でも先生から玄米とか消化に時間がかかるようなもののほうが
血糖値がゆっくり上がってゆっくり下がるからいいよって改めて教えてもらって、
確かにそうだよなーと改めて思ったんですね。
なのでランチはちょうど山陰の近くに自然食系のお店がありまして、
玄米のご飯とメイン、玄米炊きのご飯、
主菜が一つと副菜二つとお味噌汁もついてるっていう、
栄養バランスバッチリっていうようなお店を見つけて行ってみたら、
もうすっごい心が満たされるような感じになりまして、
誰かがこう、丹精込めて作ってくれた家庭料理みたいなのをここでいただいて、
玄米もめっちゃ美味しくて、
これも私がちょっと忘れかけていた自分のための心がけ?
自分を大切にする食習慣っていうのを
一個置き忘れてきてたものだなっていうのを再確認したんで、
自宅でどこまでやるかはちょっと自分で考えて、
少なくとも妊婦検診のときは毎回あのお店行こうかなって思うぐらい気に入っちゃいまして、
このまま血糖値が悪化せず、むしろ改善して健康に育ってくれるといいなと思って、
娘が頑張って保育園に行ってくれたおかげで、
大西のお腹の赤ちゃんとしっかり向き合いながら、
自分の体調も気遣うランチもできて、本当に幸せだなって思っています。
お腹の赤ちゃんとしっかり向き合いながら、
お腹の赤ちゃんとしっかり向き合いながら、
お腹の赤ちゃんとしっかり向き合いながら、
お腹の赤ちゃんとしっかり向き合いながら、
お腹の赤ちゃんとしっかり向き合いながら、
お腹の赤ちゃんとしっかり向き合いながら、
お腹の赤ちゃんとしっかり向き合いながら、
お腹の赤ちゃんとしっかり向き合いながら、
お腹の赤ちゃんとしっかり向き合いながら、
お腹の赤ちゃんとしっかり向き合いながら、
