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こんばんは占い師ライフコーチのなるみです。数秘・オラクル・タロットの講師をしたり、オンラインサロンを運営したりしています。
このチャンネルでは自分の気持ちに素直に自由に生きるためのヒントを配信しております。 今回のテーマは第六感を鍛えるにはということで、前回の配信に引き続き
直感力の磨き方についてお話をしていきたいと思います。 前回の配信ではですね、どういう時に直感が冴えるっていうことに向き合ってみたりとか
あとは直感力が磨かれるっていうのは、自分との信頼関係が築かれているということになりますので、理想の人生を力強く
クリエイトしていく力になりますよっていう、そんなお話をしていました。 なのでぜひ気になる方は前回の配信も聞いていただければなと思います。
自分を磨くと直感が磨かれて理想の人生を作っていく力になるわけなんですけど、 じゃあどうしたら直感力って鍛えられるのか
っていうことについてもう少し深く見ていきたいなと思います。 まずは第六感を鍛えるためには五感を研ぎ澄ましていくっていうことが必要になります。
よく考えたらわかりますよね。五感の上が六感なので、まず五感覚を鋭くしていくっていうのが大事ですよね。
味覚、視覚、聴覚、嗅覚、触覚っていう感じですよね。 例えば耳とかでも、私もそうなんですけどちょっと気をつけてるんですが、イヤホンとか
ワイヤレスのイヤホンとかしてると、やっぱり耳がちょっと、なんて言うんですかね、昔より聞きにくいっていうか、どうしても近い音で聞いてるから
外した時になんか無意識に声が大きくなっちゃってたりとかしませんか。 あとは携帯で手元ばっかり見てるからちょっと遠くを見る時に違和感を感じるとか
そういうことって今すごくあると思うんですよね。 なのでデジタルデトックスとかして、五感の負担を減らしてあげるっていうことだったり
意識的に離れてあげる。電子機器から離れるっていうこともすごく大事なんじゃないかなと思うんですよね。
あとは、ながらで食べちゃうっていうことをしていると、やっぱり食べ物を感じるっていうことをせずにYouTube見ながらご飯食べちゃうとか
私もやりがちですけど、そういうことがあるとやっぱり一つ一つを丁寧に感じるっていう作業がスコンと抜けちゃってるので、やっぱり五感って研ぎ澄まされていかないだろうなと思うんですよね。
なので、なるべく自然な状態でいられるような環境に身を置くとか、例えば自然の中に身を置く時間を増やすとか、そういった木々が生い茂ってるところを散歩するような時間っていうのを日常に取り入れてみるっていうのもすごくいいんじゃないかなと思います。
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で、研ぎ澄ます意識も大事なんですけど、逆に塞ぐっていうのもすごく良くて、例えば瞑想をする時は目を閉じますよね。
そうすると視覚を閉じることになるので、他の4つの感覚が研ぎ澄まされたりするんですよね。
耳も閉じると、もう味覚と嗅覚と触覚だけが働いているような状態になるので、そうするとまたそこの感覚が研ぎ澄まされたりするんですよね。
そんな感じで、五感を塞いでみるっていうのも一つの方法です。
あとはですね、やっぱり頭で考えすぎてるっていうこと、これをしてしまうとどうしても直感力は鈍ってくるなと思うわけなんですよね。
だからすぐに情報をネットで調べたりだとか、そういうやっぱり電子機器に頼ってしまう、今の私たちの習慣っていうのをちょっと変えてみる、自分で考え出すっていう感覚ですかね。
実際に動いて解決策を探っていくっていう、頭だけで理解しようとするっていうことから離れてみるっていうのもすごく大事かなと思います。
そんな感じで、今2つご紹介しましたけど、五感と情報の取り方ですね。ここを改善するだけでもだいぶ良くなってくるんじゃないかなって思います。
あとは自分の感情と向き合うっていうことですね。自分の感情と向き合うっていうのは、さっきもお伝えしたように瞑想をするっていうので自分の心の動きを感じてみるとか、
あと夜、日記をつける習慣をつけるっていうのもいいですよね。 あの私の周りで最近3年日記がじわじわ流行り始めていて、やっぱりすごく日記っていいんですよね。
気付きを書くんですけど、3年日記って来年再来年の自分が今日同じこの日に何を感じたかっていうのを見返せるので、同じページで見ることができるので、
去年の自分ってこんなこと感じてたんだとか、そういうのが分かって自分を客観視するきっかけになるんですよね。
なのですごくおすすめです。 そんな感じで観察力っていうのを上げていくのも知識と経験がセットでついてくるので、直感力を磨いていくのにすごくいいかなと思っています。
なので動作力観察力とか俯瞰力っていうのもすごく直感を研ぎ澄ますために必要なスキルになってきます。
そんな風にしているとですね、自分の気持ちがよく分かる人ってやっぱり人の気持ちもよく分かったりしますし、直感力が冴えてくると相手がしてほしいこととかを瞬時に感じ取ることができるようになってきますので、人間関係もどんどん良くなっていくんじゃないかなと思います。
はい、というわけで今いくつかご紹介してきましたが、そんな感じで直感力磨いていかれるとどんどん人生がより良い方向に進んでいくんじゃないかなと思いますので、
ぜひ参考にしてみてください。
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はい、最後にお知らせなんですけど、今月の11月21日から11月30日までの10日間、約10日間でオラクルリーディング講座4期生の募集をさせていただきます。
オラクルカードを使うとすごくこの第6感、直感力っていうのが研ぎ澄まされていきます。
カード全体を眺めるその俯瞰力も鍛えられますし、もちろんカード1枚1枚と向き合う洞察力とかも鍛えられますし、その時パッと見て感じたことっていうのを感じ取っていく感性っていうのも磨いていきますので、とっても直感力を磨くのにはオラクルカードは使えるツールだなと思っています。
私も占い師さんを増やしたいっていうよりかは、日常にオラクルカードを使って人生をより良い方向にクリエイトしていく人を増やしたいっていう、そういう目的で開催させていただいてますので、もちろん中には占い師になりたいですっていうコミットされる方もいらっしゃるんですけど、
ぜひ職業にしたいわけじゃないんだけどなっていう方も日常使いとしてオラクルカードがある生活を始めていただきたいなと思ってます。なのでぜひ興味がある方は概要欄にありますLINE公式アカウントに登録して詳細、そして詳細ですね、受け取ってみてください。
それでは今日も最後までお聞きいただきましてありがとうございました。また次回の配信でお会いしましょう。
