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こんにちは、おはなし屋なおとです。
今日は、自分の体をケアする重要性というテーマでお話ししていきます。
すみません、咳します。
ごめんなさい。
今、僕は車を運転しているところなんですけれども、
危ないな、おじさん。
今日はですね、僕は整体院に向かっております。
最近、ちょっと編集であったり、
森会議ということでですね、神奈川から来客があって、
森に行って、フルコースをお見舞いしてきたんですけれども、
森を歩いてね、もう足がプルプルでございまして、
で、その最近、連日の編集とかも始まってね、
ちょっと肩こりとね、首こりがね、してましてですね、
で、朝起きて、なんかここ2、3日くらいかな、
この肩のね、僧帽筋のあたりから首の付け根に至るまでが、
ちょっとピキッと、ごめんなさいね、すみません。
じゃあ、俺先行こうか。
ちょっとピキッと来てまして、で、そのなんか、
なんていうのかな、僕もやっぱりアスリートをやってたんで、
このピキは良いピキなのかな、悪いピキなのかなっていうのが、
やっぱりわかるわけなんですよね。
僕がやってたスポーツはね、もう頻繁に首を痛めるスポーツでして、
もうそのピキ具合で自分のこのピキが、
今後の生活にどのくらい影響を及ぼすかのピキがわかるっていう、
僕ピキリストなんですけど、
このピキがですね、別に悪いピキじゃなかったんですよ。
多分自分の疲労的なピキ?
疲労的なピキで、寝違えた時の寒気がするようなピキじゃないんですけど、
最近僕はすごくね、調子よく動き回ってまして、
僕はスポーツ選手をやっていた時の経験が知ってるんですよ。
悪いピキじゃなくて、僕ピキリストなんで、
ピキの判別はつくんですけど、
このピキは悪いピキではないけれど、
ただ今の活動量だったり行動量を考えると、
後々悪いピキになる可能性があるピキだなと思って、
ちょっとこれは早急に手を打たねばなということでね。
今僕かなり調子よく自分の仕事に集中できてますから、
このペース止めたくないなと思った時に、
ちょっとここはケアをしておかなければいけないということでね。
僕はアスリート時代からこの人にしか体触らせないって決めてるぐらい、
信頼してる治療院の先生がいるんですけど、
その先生に朝LINEをしまして、
その先生と僕インスタ繋がってるんで、
先生の活動とか見てて、
先生、ちょっと体のケアしてほしいんですけど、
その先生はもう自費金額しかやってないんでちょっと高いんですけど、
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僕はその先生がいいので、
ちょっと今日お願いできませんか?
今日たまたま午前中空いてるんだよって言われて、
うわー!みたいな、ナイスタイミング!と思って、
今車を走らせてるところでおります。
9時にその先生にLINEをして、
もう今9時40分なんですけど、
もう今車で向かってるっていう感じで、
今日は体のケアの重要性って言ったけど、
そこじゃないな。
タイミングというか、
こういう時間間隔で動くってのをめちゃめちゃ大事に最近してるんですよ。
もう思い立ったが来てじつというか。
YouTubeを人に勧める時も、
今日からやりましょうっていうことを伝えてるんだけど、
やっぱりこう、これやりたいなって思った時に、
これやりたいの温度ってあるじゃないですか。
温度。
僕がじゃあ今日の朝、
あ、体ケアしてほしいなって思った時に、
この体ケアしてほしいなっていうこの気持ちって、
3時間後には今の気持ちの半分ぐらいになってるんですよね。
3日ぐらい経つと、
なんかもう忘れちゃってるというか、
これ僕のクライアントさんたちとも
いつもそういう話してるんですけど、
人間って忘れると。
頭でこうしたらいいってのが分かってても、
分かってるうちに行動に移さないと、
頭を覚えてても体が忘れちゃうっていうね。
昨日もそういう話で、
森会議来てくれた人と盛り上がったんですけど。
結局ね、
今情報化社会だから、
新しい知識とか、
頭で理解するっていうことは、
別にいくらでもできるんだけど、
じゃあその得た知識だったり、
自分の中の気づきとかをですね、
体に染み込ませていくことが、
これからの未来は鍵になってくる。
特に僕がやってる起業の世界なんかね、
起業のやり方なんかみんな知ってますから。
お話しアナウンスのノウハウなんて、
お話しアナウンスのYouTubeを全部見てる人は、
全部知ってるんで。
全部知ってるんですけど、
それがじゃあ実際に、
自分がそれを使いこなせるかって言ったら、
また別の話じゃないですか。
それは何でかっていうと、
頭じゃ分かってるけど体が分かってないんですね。
僕やっぱりスポーツ選手なので、
体が分かるっていうことをめちゃめちゃ、
大事にしておりましてですね、
もう無駄に知識詰め込んで、
行動重くなるぐらいなんだったら、
勉強やめなっていうタイプの人間なんですよ。
だから僕はその体で理解をするだったり、
自分がこう、
何かをやりたいと思った時に、
その熱量が冷める前に、
行動するっていうことを、
めちゃめちゃ大事にしてて、
そういう行動をするとね、
タイミングが良くなるんですよね。
これはもう間違いないなぁと思う。
だって今日僕がお願いする生態の先生は、
めちゃくちゃ忙しい人なんですよ。
九州、北九州で、
僕の地元で開業されてる人なんですけど、
手術の出張とかで、
宮崎とか熊本とか鹿児島とか、
しょっちゅう行ってる人で、
すごいんですよ。
もう本当に、
お世話になってて、
もちろん僕がお世話になってた時は、
高校生から大学生、
社会人2年目くらいまでは、
スポーツ選手のケアとしてお願いしてたんですけど、
スポーツ選手が引退した後も、
その先生にはちょこちょこ、
体を触ってもらうようにしてるんですけどね。
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その先生がね、
僕もまさか捕まると思ってないんですよ。
だから本当は、
今日明日でこの先生に触ってほしいなって、
思ったんだけれども、
でも先生の都合もあるから、
でもダメ元で連絡してみようと思ったら、
もうビンゴよ。
ビンゴビンゴ。
もうダメ元で連絡したら、
全然ダメじゃなかった。
今日暇なんですよって言ってくれて、
うわーみたいな。
こういうタイミングあるなと思ってね。
だから、
タイミングです。
タイミングがいい人生を送りたいじゃないですか。
ってなると、
思い立った時。
思い立った時って最高のタイミングなんだよ。
思い立ったっていうイベントが起きてるわけなんで、
人間もね、
無から何かを思い立つことはないんですよ。
ってなると、
思い立ったってことはもうすでに何かが
降りかかってきてるタイミングなんだから、
その時が一番ベストなんですよね。
いつやるの?
今でしょ。
あれ真理やなと思いますよ。
だから僕は今、
思い立ったらすぐやるっていうことを大事にしてて、
今僕もいろんなところで発信してて、
結構発信量めちゃめちゃ増えてると思うんですけど、
それもなんか、
これをこの計画通りにこんぐらい出していこうっていうよりかは、
思い立ったらすぐ。
思い立ったらすぐやろう。
だから動画の編集とかも、
まとめて1時間2時間撮れることってほとんどないんですよ。
僕子育て今中心にやってるから、
子供育ててるとね、
1、2時間手が空くことってないじゃないですか。
けど僕はスマホで編集全部やってるんで、
思い立った時に、
3分の隙間時間とかでも僕動画編集するんですよね。
そうするとやっぱりこう、
思いついた時ってやっぱ新鮮なアイディアだったり、
その考えがあるから、
思いつくわけで、
思いついた時が一番マス高いんですよ。
だからね、
後回しにしちゃダメなんですよね。
気持ちが下がるというか、
熱が冷めちゃうから。
なんかね、そういうことをね、
僕はすごい大事に最近してるなーと思って、
やっぱりやろうかなって思った時が、
一番熱いんですよね。
やろうかなって思った時にすぐ動くと、
意外とね、
タイミングが合ってくる。
タイミングもピタッとあったりして、
トントン拍子に進んだなーみたいな、
考えて考えて、
物事を進めて、
1ヶ月かかることが、
思い立ってすぐダメ元で行動してみると、
普通に3日とかで終わったりするっていうね。
そういうことあるなー。
人生不思議だなーって思うんですよね。
なので、
今日のアイドルと言いたいかっていうと、
今でしょ。
僕は今でしょスタイルで、
動いてる時が、
本当に調子がいいですね。
自分の今までの、
行動とか活動とか出した結果とか、
そういうのをデータで振り返った時に、
明らかに、
結果が出てる時ってのは、
思いついてから行動に移すまでの
スピードが速いんですね。
やっぱスピードしかないなーって思います。
スピードが遅くなってる時ってね、
なんかタイミング逃すんですよね。
やっぱりお金を稼ぐとかもそうだし、
自分の人生を大きく動かす。
それこそ結婚とか、
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仕事とか、
引っ越しとか、
そういうのって全部縁じゃないですか。
タイミング掴めるかどうかが勝負じゃないですか。
ってなった時に、
そのタイミングどうやって掴むのってなると、
スピードなのかなーと思いますね。
爆速でやる。
とにかく思いついたらすぐやる。
やってダメならすぐやめるんですよ。
すぐやるすぐやめるんで、
タイミングが良くなるんですよね。
お金の巡りも良くなるし。
僕も今の家、
めっちゃ広いんですよ。
3LDKだから広いんだけど、
この家賃でここに住めるのありえなくない?
みたいなところに住んでるんですよね。
別にもうラジオなんで、
ラジオ聴いてくれてる人に言いますけど、
僕3LDKに、
駐車場代込みで5.1万円で住んでるんですよ。
いやいや、なんなんそれって感じやん。
北九州でもそんな家ないですよ。
やっぱりよっぽどボロとか、
郊外離れてるとかじゃない家ないんだけど、
僕のとこ今あれですからね、
新幹線に泊まる小倉駅に10分で行けるから、
そのところに住んでて、
蓄26年で、
でもフルリノベーションやってるから、
給湯器も新品だし、
ウォシュレットも新品だし、
エアコンも新品だし、
壁紙も綺麗だし、
その家に、
5.1万円駐車場込みで住んでるんですよ。
意味わかんないじゃないですか。
でもそれもタイミングだったんですよね。
ずっと探したり探したり、
ここや!って時に速攻申し込んでみたいな。
タイミングだったらと思って、
そういうことを積み重ねていくとね、
やっぱりね、
祝い豊かに生きれるんじゃないかなと思って。
思い立ったときしつつ、
伝えたいこと、いつやるの?
今でしょう!
生態についたので、
これで今日の配信は終わりにします。
ちょっと体のケアしてきます。
それではまた!
バイバーイ!
