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こんにちは、おはなし屋なおとです。この番組は、フリーで活躍するライフコーチの育成、プロデュース事業を展開しているおはなし屋なおとが、豊かなコーチを目指す人に向けて配信しているラジオです。
今日は、148回目の放送になります。スケジュールをスカスカにすると豊かになれる理由というテーマで話していきます。
僕は、これは特にクライアントさんに常に口を酸っぱくして言っていることです。
スケジュールはスカスカにしておいてください、という話を本当によくします。
今の僕のクライアントさん達はみんなスカスカなんで、今、とりわけ言うことはないですけど、スケジュールをスカスカにしなさいっていうのはすごく言います。
なぜかというと、僕自身もスケジュールをスカスカにすることでかなり豊かになったなっていう実感があるからですね。
僕が起業する時にすごく考えていたというか、ここまで言葉になっていたわけではないんですけど、
僕が理想のビジネスをしている人とか、僕が理想と思える暮らしをしている人ってみんなスケジュールがスカスカだったんですね。
スケジュールを読んで知ったりだとか、実際に話を聞いてみて知ったりだとか、忙しそうにしている人で僕の理想の暮らしをしている人がいなくて、
もちろん企業家とか、YouTubeとかでもすごいビジネスをやっている人とか、配信に届くじゃないですか。
そういう人たちってすごい分刻みのスケジュールで忙しく動いているけれども、僕はそういう人たちにあまり豊かさを感じなくて、
本当に僕が言えたかったなと思っている人は家でずっと寝言語呂をしている人とか、たまにちょーっと発信して他のバーッと活性で生きている人とか、
僕はそういう人たちに豊かさを感じるタイプの人間であって、
僕のこの配信を聞いているってことは、少なくとも僕みたいな人間に魅力を感じている人だと思うんですよ、あなたは。
だから、僕みたいな人間に魅力を感じるんだったら、スケジュールは絶対にスカスカにした方がいいよねっていうのを僕は提案したいんですね。
なんでスケジュールをスカスカにすると豊かになれるかというと、これは僕の中でも明確なロジックがあって、
スケジュールがスカスカだからお金が入ってくるとか、スケジュールがスカスカだから豊かさが入ってくるっていうことではなくて、
スケジュールをスカスカにする行為が豊かさに直結する行為なんですよ。
これ分かりますかね。ちょっと詳しく深掘りしていくんですけど、
よく言うじゃないですか、スケジュールをスカスカにしてやることないじゃんみたいな。
やることなくなったってなんでそれでお金が入ってくるかわかんないよ。なんで豊かになれるかわかんないよっていう人結構いると思うんですけど、
でも実際にスカスカにしてみてください。そういう人ってスカスカじゃない人です。そういう人ってスケジュール埋まってる人です。
スケジュールをスカスカにするってことは何が必要かっていうと、依頼だったりお誘いだったり、
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自分が今までなんとなくやってきた予定を断ったり消したりしなきゃいけないわけですよ。リスケジュール、リスケって言ったりしますね。
自分の予定を消さなきゃいけないわけですよ。人間ってなんとなく生きてたらだいたい変なお誘いも受けるし、
ちょっと飯行こうみたいな人から人間関係の中で生きてるお誘いもあるし、なんとなく自分が習慣としてやってることだってあるし、
スケジュールって何もしなければ勝手に埋まっていくものなんですよ。その埋まっていくスケジュールをスカスカにしなきゃいけない。
みんな予定を入れなければスケジュールがスカスカになると思ってるけどそれは違くて、予定は入ってくるものなんですよ。
だからそれを一個一個断っていかなきゃいけないわけですよ。だからスケジュールをスカスカにするっていうのはそれなりに労力がいることなんですよね。
スケジュールパンパンの人っていうのはスケジュールをパンパンにすることは大変で、自分はすごく大変なことを頑張っていると思っている人多いんですけど、
スケジュールをパンパンにするってことは僕からしたらですけどかなり怠惰なことなんですね。
っていうのは自分に本当に必要なことかどうかを見極め、本当に必要なことではないものは勇気を持って断るっていう行為をやっていないからですね。
だからスカスカにするって結構大変なんですよ。
で、スカスカにする行為をするためには自分なりの基準が必要です。この予定を入れるのか入れないのかっていう選択が必要なんですよね。
で、選択をするっていうことは自分がどういう姿になりたいか、どういう状況になりたいかっていうのを自分で選んでいくっていうことです。
予定パンパンの人っていうのは予定パンパンにする方法が簡単なんですよ。
選択肢を相手に委ねること。決断のスケジュールを入れるっていう選択肢を相手に委ねること。
相手の誘いを受ければスケジュールは埋まるので、あとは人がたくさんいるところに行けば、職場とかそういうところに行けばお誘いは来るので、
そのお誘いを断らずに、それあります、それ行きます、それ食べましょうとか言ってるとどんどんあいつ断らないやつだってことで予定が入ってくるようになるんで、
もう全自動です。おめでとうございます。スケジュールパンパンです。
なんだけど、スケジュールをスカスカにするにはその逆をやればいいんですよ。断るっていうことをやればいい。
断るっていうのは何かっていうと、自分はここに行きたいんです。自分はこういう暮らしがしたいんです。
自分はこういう時間の使い方がしたいんですっていう意思を表明することなので、
そのうち理想の自分がどうなりたいかっていうことが分かっていないとスケジュールはスカスカにならないんですね。
依頼を断る、誘いを断る、習慣的にやってることをやめるってなると、自分の中に基準が必要で、勇気も必要で、
僕が日頃から勇気出した人を神様は困らせないんだよっていう話をよくしてますけども。
自分の中に選択肢を取り戻さないとスケジュール帳ってのが開かないんです。
スケジュール帳を開けたら何かが返ってくるというよりかは、スケジュール帳を開けるという行為そのもので
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あなたの人間が変わってきます。見える世界が変わってくるんです。
決定権を相手に委ねていった人生から自分にそれを取り戻すっていう行為がスケジュールを開けるっていう過程を通して身につくんです。
そうすると見える世界が変わってきます。
今まで周りの人が提供してくれる世界、周りの人が与えてくれるもので流されて生きていた人が
自分はこうなりたいんだとか、自分はこれが得たいんだ、自分はこれが欲しいんだっていう主体的な目線に切り替わります。
そうするとどうなるかというとカラーバス効果っていうのが起きます。
カラーバス効果っていうのは心理学的な用語で
黄色いバスって頭で考えてたら黄色いバスだらけに
街中で黄色いバスが目につくようになって
あれ黄色いバスこんなに立派だったかなっていう感覚になっていくっていう効果のことです。
カラーバス効果が起こる前と起こった後で黄色いバスの総量変わってないんだけど
人間の脳っていうのは無意識のうちに異論情報処理しているので
黄色いバスっていう一つの指標があれば黄色いバスっていうのが無意識に目につくようになるっていう効果ですね。
だから具体的にというか結論はこの効果が何を言いたいかというと
無意識的に強く思っているものは勝手に目につくようになるよっていう効果のことなんですけど
僕もこれ経験があります。今僕CX-5っていう松田の真っ赤な車に乗っていて
これおはなし号って言うんですけどあの名前をつけてめでてるんですけど
おはなし号を買うって決めてから2,3ヶ月で僕おはなし号手に入ったんですけど
買うって決めてからやっぱり街中でやたらと赤いCX-5がいっぱい走ってんなって思うようになりましたね。
なんか東京都勝四角って赤いCX-5ばっかりじゃない?みたいに思ってたけど
実際にそれは僕が赤いCX-5っていうものが欲しいなって思ったせいで
赤いCX-5が目につくようになったっていうことで
そこからやっぱりちらっと中古車屋を覗くとCX-5を探すし
そうするとCX-5の相場が分かってくるし
相場が分かってくると自動車相場全体の音動きとか気になったりするし
そうすると安い。いつ買うのがお得なんだろうとか考えたりするし
あれ?今コロナで緊急事態宣言出てるから車屋さんって結構カツカツなんじゃない?
あれ?僕が今車屋だったら結構値下げしても車売りたいけどな
あれ?とか考えるようになるとだんだん見えてくるんですよね。買い筋が
みたいなことが僕は実際に起きます。そうすると豊かさがやっぱり手に入ります。
やっぱりそういう風に脳みそ使っているし
何よりここでスケジュールをスカスカにすることによって暇になっているので
自分の欲しいものとか自分の得たいものに対して脳みそを使えるように
やっぱりなってくるんですね。そうすると豊かさが手に入ります。
そうするとたくさん予定を入れなくても豊かさが手に入るんだなってことが
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一度分かってしまえばますます基準がはっきりするので
もっと暇になったらいいなってスケジュールパンパンにすることで
自分の豊かさが担保できていると思っている人は
もっと豊かになるためにはスケジュールをもっとパンパンにしようと思うんですけど
このスケジュールをスカスカにすることで豊かさが肩に入ったんだって思う人は
もっと豊かになるためにはもっとスケジュールをスカスカにしようって思うようになるので
こうなるともうあとは暇ループですよね。
暇ループがずっとずっと続きます。僕はそういう風に考えるので
スケジュールをスカスカにすることで自分の理想がはっきりして
自分の基準がはっきりして
自分の基準がはっきりすることで脳内でカラーバス効果が起きて
自分の理想を手に入れるためにはどうやらこうやらっていう風に脳が無意識に働き始めて
時間があるので暇なんでそれについてすごく考えると
そうすると実際に脳みそってのはすごいんでね
バッチリの結論を引っ張り出してきてくれて
それが手に入って豊かになるので
もっと豊かになったらもっと暇になったらいいんだな
もっと基準をはっきりさせたらいいんだなということで
どんどん豊かのサイクルが活動していくっていう感じになってきます。
僕もやっぱり今週の予定ってほんと2日ぐらいしかないんですけど
僕今企業人生で一番豊かだなと思っているんですよね
一番仕事してる感がないんですけど今が一番お金持ってるし
でもそれも別にお金欲しいって思ってるわけじゃないのに
なんか知らんけどお金あるなとか
物いっぱい欲しいってなってるわけじゃないのに
要所要所で僕たくさん物持たないって決めてるので
大事な物しか買わないんですよ
これは絶対に使う物だって物しか買わないから
物溢れてないんだけどひとつひとつが結構ストーリーのある大事な物というか
それなりの値段もする物だし
これ収録撮ってるマイク18,000円ぐらいするんで
僕18,000円のマイクとか買うような人間じゃなかったんですけど
どうせ撮るによったらいい音で撮りたいなって思って
こういうガジェットとかにお金を使うと
やっぱマイクがあるんで収録もしたくなるし
これどんどん豊かになってんなって思って
僕はどんどんスケジュールを減らすっていう生き方をしているんですね
だから今僕はその年間のクライアントさんの
後期募集をしているというかしようとしているんですけど
僕はこういう性格なので
何かセミナーを打ったりとか
新しいセールスをしたりとかすることで
忙しくするのが嫌なんですね
だからいかに少ない労力で
1年間付き合えるお客さんと出会おうかなって
グルグル考えてるんですよね
グルグル考えてるんだけどそれは僕が暇なんで
欲しいんだったらポッと出そうや
バッと出して
いろんなことやってわちゃわちゃやるっていうよりかは
考えて考えて考えて考え抜いて
最善の手を一歩だけより少なく
ペッて打つみたいな生き方で豊かになっているから
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そういうことを考えてるんですね
なのでこれもやっぱり考えられるのは
僕のスケジュールがスカスカであるからだし
スケジュールは絶対にスカスカにしておいた方が
豊かになれると僕は思っているし
僕みたいな人間に魅力を感じている人ってのは
多分スケジュールはパンパンにするより
スカスカにした方がいいので
なのでそのスケジュールをスカスカにしてみてください
とにかくまずはじゃあ
今日から1週間ですね
1週間の予定で
この予定は本当に自分にとって必要かなって思う以外の予定を
全部切ってみてください
断ってみてください
これ断ったら嫌われるんちゃうかなとか
波風立つんちゃうかなとか
思っているものいっぱいあると思うんですけど
みんなそれぞれ予定を入れるってことはその理由があるから
でも関係ないです全部断ってください
もうこれなくていいなって思う予定は
全部断ってほしいんですね
断って断って
例えば会社に勤めてる人とかが
この会社いるかなみたいな感じで
会社に勤めるっていう行為自体を切ったりするの
僕は面白いと思っているし
どんどんどんどん自分の基準を持って
やらないことを先に決めていく
パンパンパンパンパンって切っていくっていう
そうするとこれだけをやるっていうことが明確化してくるので
そこに自分の持ってる時間お金資源エネルギー
全部注げるので結果手に入るよね
結果手に入ったらその手に入ったもので豊かになればいいよね
豊かになったんだったらさらに豊かになる
どうしたらいい?もっとスケジュールをスカスカにすることだよね
っていうループが回せたらいいんじゃないかなと思っているので
ぜひこのラジオを聴いている人はスケジュールをスカスカにしてみてください
それではお話はなおとでした
良い一日を過ごしくださいバイバイ
