00:06
おはようございます、かなや なおこです。
はい、実はですね、あのー、そうそう、
今日アップする予定のものをですね、間違って前々日に撮ってすぐにですね、全体公開してしまいまして、
もう一回撮り直しているところでございます。
いやー、ちょっとね、スタイフのちょっとこういうところ嫌ですね。公開してしまった後も、なんていうのかな、
後でちょっと間違えたなぁと思って、
あのー、なんていうのかな、そうそう、
公開ね、日付を変えたりとかできたらいいのになって思ったんですけれども、
もうそれができないようなので、ちょっともう一回撮り直しているところです。
はい、何を話したかというと、体調不良、
あ、じゃあ体調不良はあかんわ、体調がいいに越したことはないっていうお話をしたんですよね。
で、私、直近にも話したんですけれども、直近の体調不良というのが、
急性、急性なんか2兆円ということで、旅行中にね、36度の熱を出して、
ちょっと、オートとか吐き気とかで、あとちょっとお腹下したりとか、結構さんざな目にあってたんですよね。
で、あのー、3号結構ね、私、もともと別に体がめちゃくちゃ弱いわけじゃないんですけれども、
やっぱりちょっと3号、体調不良が結構続いてまして、
本当に、病床感染症、コロナにかかったりとか、インフルエンザにもかかったりとか、
あと、基幹支援も2回になったりとか、本当にね、あのー、ここ1年ぐらいで、
こんなに体調不良セットみたいな感じでね、なんか、体調不良午前があったらそういうのできるんちゃうかぐらいな感じにめちゃくちゃかかってるんですけれども、
ね、それぐらい体調不良がちょっと続いているんですよね。
で、体調不良の何が嫌かというと、やっぱり予定がいろいろ狂ってしまうっていうことがありますね。
なので、例えば、高齢をしたいっていう目標とか、日々のタスクとかあるじゃないですか、
私であれば、ブログを書くとか、財布を取るとか、あとはちょっと家事をするとか、あとは本を読むとか、いろいろあるんですけれども、
そういったことがね、やっぱり体調不良になると、もう仕事をするので精一杯、
育児をするので精一杯になっちゃって、そういったね、やりたいことの余力が全く残ってなかったりとかするんですよね。
またそれだけやったらいいんですけれども、本当にもう動けないぐらい体調不良になってしまった場合って、
育児もほぼ何もできない状態になってしまうんですよね。
そうなってくると、もうおっとうにね、負担が一気にかかってしまうっていうのもありますし、
あとはもうやりたいことがあったとしても、それはもう後回しで、まずは体調回復優先みたいな感じになってしまうので、
もうほぼ全部止まってしまうんですよね。
なので私はもう、今回の旅行のことでも思い知ってますし、もう散々この1年間思い知ってるんですけれども、
03:09
本当にね、体調がいいに越したことはないと思います。
ちょっと思い出したんですけれども、私、社老子受験生時代の時も、特に2年目は体調にめちゃくちゃ気を使ってたんですよね。
1年目ももちろん風邪をひかないように気をつけていましたし、やったんですけれども、
2年目はね、社老子試験って8月の下旬に大体試験があるんですよね。
真夏のめっちゃ暑い日ですわ、ほんまに。
その時に試験を受けるわけなんですけれども、
1年目に生理2日目だったんですよね、試験の日が。
結構私月経痛が重くて、めちゃくちゃしんどい中で試験を解いたんですよね。
その時は落ちてしまったし、別に生理痛が重くて落ちたとは思ってないんですけれども、
自分がやったことに関して過去を残したくないので、
自分が回避できるリスクがあるのであれば、ささっと回避しようと思ってて、
2回目の試験の時は生理日をずらしましたね。
それをちょっと遅らせる薬を飲んだのか、早める薬を飲んだのか、ちょっと失念してしまったんですけれども。
だからそんな感じで、2年目のシャロウ氏受験生時代は生理日を遅らしたっていうのはまず一つですね。
あと2つ目がですね、試験1ヶ月前からはもう生物をほぼ口にしなかったですね。
お刺身とか全然食べなくて、あとは生野菜とかそういったものも口にしませんでしたね。
日が通ってないものを食べて、万が一そういう時に限って体調悪くなる時とかってあると思うんですよね。
それも避けるために日が通ってないものは口にしなかったですね。
だってそれで何が嫌かっていうと、勉強時間が圧倒的に削られるからなんですよね、体調不良で。
やっぱりその体調不良になってしまって、自分のコンディションが悪いがために、
試験の日って絶対ずらせないですよね。
ずらせない中で、あと自分に残された時間ってこれだけしかない。
これだけしかない中でこれだけやらなあかんことがあるっていうのを自分の中で計画立ててるわけなんですよね。
やっぱり合格するためには。それで合格するために計画立てて、
もちろん急な予定が入ったりとか、体調不良のことも考えてちょっと緩めには設定はしてるんですけれども、
それだって、そんな体調不良で1日で回復すればいいですけれども、
06:04
だいたい体調不良ってそんな1日で回復するんじゃなくて、やっぱり2,3日ぐらいかかったりとかすると思うんですよね。
そうなっていくとやっぱり2,3日潰れちゃったりとかすると、やっぱりこれだけできへんかったっていう、
試験への焦りが出てくると思うんですよね。
そういうのもコントロールしたくて、やっぱり体調不良になる、落ちることだけはずっと避けてましたね。
本当に。本当に今までバサローC受験生の時ってあんまり風邪ひかなかったですね。
もちろんちょっとひいたと思うんですけれども、今と比べれば全然風邪ひかなかったですね。本当に。
別に今が怠けてるとは思ってないんですけれども、
今はね、なんで体調不良になるんかなーって思い返した時に、圧倒的に睡眠不足ですね。本当に。
この話はまた次回にしたいなと思います。
それでは最後までお聞きくださりありがとうございます。
本日もご機嫌な日になりますように。
金谷直子でした。
いってらっしゃーい。
