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2023-06-12 08:11

#121 メンタルにきて息子の前で号泣した話

睡眠は、ほーーんと、大事。


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#特定社会保険労務士
#育休後アドバイザー
#ワーママ

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00:05
おはようございます、かなや なおこです。
はい、本日は6月12日、月曜日ですね。
はい、また新しい週がやってきましたね。
皆様、どんな1週間にしたいでしょうか?
私はね、もう朝からね、こんなこと言うのちょっとあれかな、どうしようかなって思いながら今話をしているんですけれども、
今ね、実は日曜日、6月11日に撮ってるんですよね。
それで、ちょっとね、今だいぶ気分落ち込んでて、
なんかね、息子のことですね。息子のことでもあるし、母として、妻として、私は本当にあかんなと思うことがあったんですよね。
何度かスタンドFMでもお話ししてるかもしれないし、アメーバブログでもちょっと記事として書いてたかな、どうやったかな。
ちょっと息子が先週の後半からちょっと体調を崩していて、
仕事もちょっと休んだりとか、半日だけ休んで行ったりとかしてましたし、
息子の看病とかもあったし、病院もね、天敵、金曜日と土曜日続けてしたりとか、結構バタバタバタバタしてたんですよね。
それで、私自身もあんまり体調ちょっと今よくなくて、それで夫もずっとめまいが1、2ヶ月くらい前から続いてて、
結局あんまり原因がよくわからないままなってるんですけど、
それで、なんて言うんでしょうね、結構、私たち夫婦って2オペ育児やってるんですけれども、
なので家事と育児だいたい同じような比率でやってるんですよね。
それで、やっぱり頼る実家とか正直私たちってなくて、
夫の実家も遠いし、そもそもちょっと夫の両親も高齢で、それで義母はちょっと車椅子に乗ってあるし、
で、うちの実家もね、同じ大阪には住んでるんですけれども、
やっぱり、そうですね、うちの母自体は多分大丈夫かなと思うんですけど、
うちの母は私の祖母を、認知症だいぶ入ってるので、うちの祖母を介護しないといけなかったりとか、
で、うちの父が一番時間空いてるんですけれども、一番戦力外なんですよ。
いや、ほんとね、昭和のね、停止感覚の父っていう感じで、
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マジで戦力外なんですよ。ほんとにね、情けないったらあれなんですけど、
ほんとね、昭和のお父さんって何であんなに使われへんにゃろうってね、思ってしまうんですけど、
マジで家庭に関しては戦力外ですね。
そう、だから、もう誰も頼れないんですよね。
なので、やっぱり、で、今ちょっとね、
まあ、5月、ゴールデンウィーク明けから、
息子と私と夫と3人で河野寺になって寝てるんですよね。
なので、すごく息子が泣くとね、体力を削られるんですよ。
睡眠不足になってしまって。
で、自分たちももともとちょっと体調不良で。
なのでね、もうだいぶこの週末、精神的に来てしまって、
いやー、ほんとね、ちょっと今日日曜日なんですけど、
ちょっとね、息子にも当たってしまって、
さすがにね、手渡さなかったですけどね、
ちょっと怒ってしまったりとか、
あとは夫にもね、すっごいイライラしてしまったりとかして、
で、すごくその、やっぱりやってしまった自分に対してもすごく自己嫌悪で、
なんかね、で、その後もすっごいボロボロ泣いてしまって、
いやー、ほんとね、余裕ないとダメですね。
あとやっぱり睡眠不足って、本当に体調にも良くないし、
メンタルにもきますね。
そう、ちょっとね、私の様子を見た夫が心配してくれて、
寝かせてくれたんですけどね。
いやー、ほんとね、
ちょっとね、あんまり他のお母さんたちとか、
ワーママさんたちとかと比べないようにはしてるんですけども、
やっぱね、すごく余裕がなくて、
何もできない自分っていうか、
息子に対してもすごく何もできてないくせに、
当たり散らしてる私ってめちゃくちゃ情けないなって思って、
仕事もね、ちょっと今うまくいってない部分も正直あって、
やっぱりプラスまともにね、なかなか仕事に行けてないっていうところですごく自己嫌悪で、
本当に私は仕事も中途半端で、
育児も中途半端で、家庭も中途半端で、
何をしてるんやろうっていうね、
今すごい自己嫌悪なんですよね。
うーん、なんかね、
まあちょっと寝てだいぶ、ちょっとスッキリはしたんですけれども、
うーん、そうですね、
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本当になんか何してるんやろうっていうような状態で今撮ってます。
特に解決策も特になく、
特になく本当にグタグタグタグタ自分のね、
弱いところをちょっとトロしてるような状態ではあるんですけれども、
いや本当ね、思ったらあかんなと思うんですけども、
なんかうちの子だけかな、こんなギャーギャー言ってしまうのとかね、
思ったらあかんことを思ってしまったりとか、
いや本当ね、寝不足は良くないです。
最近の私のブログで、
ツオーペ育児で友だおれしない方法っていうのを書いたんですよ。
若干友だおれしかけてる状態なので、
なのに関わらず、
あんたが言うなよっていう感じのね、内容を書いてるんですけれども、
あれって本当は自分に聞かせて書いてるんですよね。
なので、そうそう、
なので本当にもう早くソファーベッド系編かなって、
ベッドじゃないんですけどね、
マットレスにもなるソファーか、
それを早く届いたら、
ちょっとね、夫とまた疲れたら、
ゆっくり大人が休めるところを作って、
それでお互い体力を温存しながら、
また金焼けなんとかしていきたいなって思う次第でございます。
なんか週の立ち上がりなのにめちゃくちゃ暗い収録になってしまって、
申し訳ありません。
ちょっとまた頑張っていきたいなと思っております。
皆さまもあまり無理せずに、
睡眠をとって、
食べたいものも忘音忘食にならずぐらいに食べて、
また元気にやっていきましょう。
はい、最後までお聞きくださりありがとうございます。
本日もご機嫌な一日になりますように、金谷菜穂でした。
いってらっしゃい。
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