この番組はあなたの潜在能力である治癒力や免疫力、才能、可能性を発動させて自立した理想のライフスタイルとはたらき方を実現するヒントをお届け。
人生100年時代のサバイブを視野に、世間では耳にしないお話が多いので尖った方に好評です。聞き流しでお楽しみください！
パーソナリティːなお
整体師14年、ナチュラルコーチ、ルーツセラピスト
施術人数1000人以上、3人の子育てしながら月収100万円達成。
2019年家族でオランダ移住し、永住権を目指しオランダ語勉強中。
クライアントの才能を見つけて生かすのが得意。
虚弱体質、HSP、適応障害、過食嘔吐、うつ状態経験者。
続けられる健康習慣、持続可能なはたらき方とは。
100年時代を軽やかに生きるには?は今の選択にかかってます。一緒によりよい人生を進んでいきましょ。
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50. 【自己表現】kindle本発売！本当の自分を表現すると勝手に元気に幸せになっていく
4月15日キンドル本「note×自己表現で人生変わる！」 ⇒https://amzn.to/3KZyIHD noteで安全に自己表現を練習すると 自己肯定感が高まり、人生が変わっていきます。 私の成長経験から学んだ内容を 一冊の本にまとめました！ 今日の音声ではこの本を書いた背景をお話ししています。 ぜひお聴きください！ 自己表現で人生が変わる本はこちら⇒https://amzn.to/3KZyIHD ☆自分で自分を整えるセルフケアの教科書（メルマガ） https://bit.ly/3YwRKtS ☆整体サロン https://megurinoheya.com/ ☆気の流れを整える整体講座 https://energy-n.info/energytherapyfirst ☆無料インナーチャイルドメルマガ http://energy-n.info/innerchildenter ☆循環型スモールビジネスPodcast https://open.spotify.com/episode/0dZYLvqPtyu4e4lNDjykO1?si=53e5ffa096a341e3 ☆インスタグラム https://www.instagram.com/naomeguri.nl/
49. 自己表現と健康 自分を表現することが健康につながるって！？
自己表現することが健康につながるとしたら？ 今すぐ自己表現したいと思いませんか。 方法は何でもいいのですが、 お仕事や趣味、ボランティアなどで 自己表現ができます。 健康になりたいならば自己表現すべし というお話です。 ☆自分で自分を整えるセルフケアの教科書（メルマガ） https://bit.ly/3YwRKtS ☆整体サロン https://megurinoheya.com/ ☆気の流れを整える整体講座 https://energy-n.info/energytherapyfirst ☆無料セルフケアメルマガ https://bit.ly/3YwRKtS ☆無料インナーチャイルドメルマガ http://energy-n.info/innerchildenter ☆循環型スモールビジネスPodcast https://open.spotify.com/episode/0dZYLvqPtyu4e4lNDjykO1?si=53e5ffa096a341e3
48. 子どもの病気·不調の原因について。波動の影響力
子どもが病気になったり、不調になるのは 本当に怖いし、いつも不安ですよね。 今日はその原因についてお話ししています。 このお話の根本は波動や量子力学、 エネルギーについてご存じであると スッと入ってくる内容になります。 一緒に子育て頑張っているパパママを応援します！ ☆自分で自分を整えるセルフケアの教科書（メルマガ） https://bit.ly/3YwRKtS ☆整体サロン https://megurinoheya.com/ ☆気の流れを整える整体講座 https://energy-n.info/energytherapyfirst ☆無料セルフケアメルマガ https://bit.ly/3YwRKtS ☆無料インナーチャイルドメルマガ http://energy-n.info/innerchildenter ☆循環型スモールビジネスPodcast https://open.spotify.com/episode/0dZYLvqPtyu4e4lNDjykO1?si=53e5ffa096a341e3
47. 安らぎの場をつくる
人は安らぎの中にいると、 勝手に何が悪かったのか、何がたりなかったのか、 今何をしなければいけないのかがわかります。 いっぽうで、せかされたり、強要されると いきなりやる気がなくなったり、エネルギーが消耗します。 ですので、自分にとっての安らぎの場を作ることがたいせつです。 今日は私のクライアントさんが安らぎの場を通じて 多くの問題が解決したことをお話しします。 ☆自分で自分を整えるセルフケアの教科書（メルマガ） https://bit.ly/3YwRKtS ☆整体サロン https://megurinoheya.com/ ☆気の流れを整える整体講座 https://energy-n.info/energytherapyfirst ☆無料セルフケアメルマガ https://bit.ly/3YwRKtS ☆無料インナーチャイルドメルマガ http://energy-n.info/innerchildenter ☆循環型スモールビジネスPodcast https://open.spotify.com/episode/0dZYLvqPtyu4e4lNDjykO1?si=53e5ffa096a341e3
46. ダイエット始めました！とはいっても世間のダイエット法とは全く違うやり方です。
40歳を超えてダイエット始めました！ 整体を始めてからこの10年くらい全然やってなかったんですけど ある理由があって、始めることにしました。 今日はダイエットを始めたその理由についてお話ししています。 ☆自分で自分を整えるセルフケアの教科書（メルマガ） https://bit.ly/3YwRKtS ☆整体サロン https://megurinoheya.com/ ☆気の流れを整える整体講座 https://energy-n.info/energytherapyfirst ☆無料セルフケアメルマガ https://bit.ly/3YwRKtS ☆無料インナーチャイルドメルマガ http://energy-n.info/innerchildenter ☆循環型スモールビジネスPodcast https://open.spotify.com/episode/0dZYLvqPtyu4e4lNDjykO1?si=53e5ffa096a341e3
45. ふだん使っている言葉で病気になる⁉ことだまの重要性
いくら健康に意識高い系でも 毎日悲観的な言葉を使っていたら 元気になれない。 今日は言葉使いが健康にどう影響しているのか？ お話ししています。 ☆自分で自分を整えるセルフケアの教科書（メルマガ） https://bit.ly/3YwRKtS ☆整体サロン https://megurinoheya.com/ ☆気の流れを整える整体講座 https://energy-n.info/energytherapyfirst ☆無料セルフケアメルマガ https://bit.ly/3YwRKtS ☆無料インナーチャイルドメルマガ http://energy-n.info/innerchildenter
44. あなたの身体を一番よく知っているのは誰？主体的に健康に生きるための2つのステップ。他人任せにしないで健康の主導権を強く持つ！
健康になる。心身がかろやかに、朝起きるのがラクになる。 慢性痛が消えていく。 家庭生活が上手く行く。仕事が順調。 人間関係がスムーズになる。 それらもすべてひっくるめて健康になるために必要なこと。 与えられた身体のご主人様は私自身です。 他人任せにしないで自分で自分を整えることができます。 自分の身体が一番の名医。 あなたを治すのはあなた以外にはいません。 ☆自分で自分を整えるセルフケアの教科書（メルマガ） https://bit.ly/3YwRKtS ☆整体サロン https://megurinoheya.com/ ☆気の流れを整える整体講座 https://energy-n.info/energytherapyfirst ☆無料セルフケアメルマガ https://bit.ly/3YwRKtS ☆無料インナーチャイルドメルマガ http://energy-n.info/innerchildenter ☆循環型スモールビジネスPodcast https://open.spotify.com/episode/0dZYLvqPtyu4e4lNDjykO1?si=53e5ffa096a341e3
43． 健康とアルコール。誰も教えてくれない、本気で健康的に生きるためのヒント。
あなたは飲酒習慣がありますか？ 健康に生きるキモは内臓システムの健全性にあります。 お酒を飲むことと 健康で若々しく、頭も冴えて仕事もパートナーとも いい感じになっていくこととは密接な関係があります。 本気でこれから身体がラクになっていきたい方へお話ししています。 ☆自分で自分を整えるセルフケアの教科書（メルマガ） https://bit.ly/3YwRKtS ☆整体サロン https://megurinoheya.com/ ☆気の流れを整える整体講座 https://energy-n.info/energytherapyfirst ☆無料セルフケアメルマガ https://bit.ly/3YwRKtS ☆無料インナーチャイルドメルマガ http://energy-n.info/innerchildenter ☆循環型スモールビジネスPodcast https://open.spotify.com/episode/0dZYLvqPtyu4e4lNDjykO1?si=53e5ffa096a341e3
42． 月経前と月経中の過ごし方と取扱説明書
月経前と月経中ってどんな時期だかご存じでしょうか？ やっかい、めんどうくさい、ツラい。 と思っている方へ。 今日は月経前と月経中の過ごし方と ご自身の取扱説明書をお届けします。 月経とは本来神聖なものでありますし、 あなたの身体も神聖なもの。 今一度、思い出してくださいませ。 ☆自分で自分を整えるセルフケアの教科書（メルマガ） https://bit.ly/3YwRKtS ☆整体サロン https://megurinoheya.com/ ☆気の流れを整える整体講座 https://energy-n.info/energytherapyfirst ☆無料セルフケアメルマガ https://bit.ly/3YwRKtS ☆無料インナーチャイルドメルマガ http://energy-n.info/innerchildenter ☆循環型スモールビジネスPodcast https://open.spotify.com/episode/0dZYLvqPtyu4e4lNDjykO1?si=53e5ffa096a341e3
41. ギックリ腰の正体
ぎっくり腰の正体、見つけました。 普通ではわからない、本当のお話。 見えているところをどうにかしようとしても 反発されるだけ。 本質はどこにあるか？ 正体は外側を見ていても姿を見せてくれません。 エネルギー施術一筋10年の施術家からの報告です。 ☆自分で自分を整えるセルフケアの教科書（メルマガ） https://bit.ly/3YwRKtS ☆メディア一覧 https://withkoji.com/@Nao7 ☆気の流れを整える整体講座 https://energy-n.info/energytherapyfirst ☆無料セルフケアメルマガ https://bit.ly/3YwRKtS ☆無料インナーチャイルドメルマガ http://energy-n.info/innerchildenter ☆循環型スモールビジネスPodcast https://open.spotify.com/episode/0dZYLvqPtyu4e4lNDjykO1?si=53e5ffa096a341e3
40. アトピー性皮膚炎にメンタルが影響するってホント？
なかなか治らないアトピー性皮膚炎。 本当に厄介ですよね。 石鹸を変えたり、肌に塗るオイルを変えたり、漢方薬を試したり。 それなのに悪化してる。。。 今日はアトピー性皮膚炎を考えるときに忘れられている とても大切な要素、メンタル面についてお話しします。 エネルギー施術一筋10年の施術家からの報告です。 ☆自分で自分を整えるセルフケアの教科書（メルマガ） https://bit.ly/3YwRKtS ☆メディア一覧 https://withkoji.com/@Nao7 ☆気の流れを整える整体講座 https://energy-n.info/energytherapyfirst ☆無料セルフケアメルマガ https://bit.ly/3YwRKtS ☆無料インナーチャイルドメルマガ http://energy-n.info/innerchildenter ☆循環型スモールビジネスPodcast https://open.spotify.com/episode/0dZYLvqPtyu4e4lNDjykO1?si=53e5ffa096a341e3
39. インナーチャイルドと人生の幸せと健康
■最新キンドル本はこちら→「海外移住×セルフケア」 健康とインナーチャイルドの関係性を7年以上研究してきた インナーチャイルド研究家からの中間報告です。 不調や慢性病にはインナーチャイルドが多かれ少なかれ 関係していることをお伝えしています。 そして人生の幸せにまで深く関与しているもの、 それがインナーチャイルド。 ☆インナーチャイルドについて基礎が学べるメルマガはこちら http://energy-n.info/innerchildenter ☆自分で自分を整えるセルフケアの教科書（メルマガ） https://bit.ly/3YwRKtS ☆メディア一覧 https://withkoji.com/@Nao7 ☆気の流れを整える整体講座 https://energy-n.info/energytherapyfirst ☆無料セルフケアメルマガ https://bit.ly/3YwRKtS ☆循環型スモールビジネスPodcast https://open.spotify.com/episode/0dZYLvqPtyu4e4lNDjykO1?si=53e5ffa096a341e3
38. 【治癒力・免疫力】ムリなく健康になっていく！断捨離健康法
■最新キンドル本はこちら→「海外移住×セルフケア」 健康法と言いながら、 オーガニックな方法ではない 継続できない やり方が沢山あります。 今すぐできてずっと続けられる健康法が断捨離健康法です。 聞いた人からクリーンに健康になれる。 21世紀は気付いた人から良い方へ行って、全体を引き上げていきましょう。 ☆自分で自分を整えるセルフケアの教科書（メルマガ） https://bit.ly/3YwRKtS ☆メディア一覧 https://withkoji.com/@Nao7 ☆気の流れを整える整体講座 https://energy-n.info/energytherapyfirst ☆無料セルフケアメルマガ https://bit.ly/3YwRKtS ☆無料インナーチャイルドメルマガ http://energy-n.info/innerchildenter ☆循環型スモールビジネスPodcast https://open.spotify.com/episode/0dZYLvqPtyu4e4lNDjykO1?si=53e5ffa096a341e3
37. 【免疫力】身体のバリア機能を高めるために。だれしも持っている身体のバリア機能の本質をお話しします。
■最新キンドル本はこちら→「海外移住×セルフケア」 免疫力を語るときに外せない身体のバリア機能。 今日は誰もが持っている身体のバリア機能についてお話しします。 バリア機能は日々の積み重ねが重要なうえに、 カンタンに乱れてしまうこともあります。 日頃どんな情報や食べ物、飲み物を与えているかが とても大切です。 薬などに頼る前に、根本的なことを知って恐れから解放されよう。 ☆自分で自分を整えるセルフケアの教科書（メルマガ） https://bit.ly/3YwRKtS ☆メディア一覧 https://withkoji.com/@Nao7 ☆気の流れを整える整体講座 https://energy-n.info/energytherapyfirst ☆無料セルフケアメルマガ https://bit.ly/3YwRKtS ☆無料インナーチャイルドメルマガ http://energy-n.info/innerchildenter ☆循環型スモールビジネスPodcast https://open.spotify.com/episode/0dZYLvqPtyu4e4lNDjykO1?si=53e5ffa096a341e3
36. 【循環型ライフスタイル】セルフケアと自然農の共通点
■最新キンドル本はこちら→「海外移住×セルフケア」 自然農ってご存じですか？農薬使わない、化学肥料を使わない、 完全オーガニックな農業で意識が高い人はもう何年も前から始めています。 自然農をやるうえで大切なことは土壌です。 土壌作りにはなんと10年かかるともいわれています！ 私たちの身体も全く同じ。 治癒力、免疫力がばっちり働く循環する身体を手に入れるには 土壌つくりが大切です。 ☆自分で自分を整えるセルフケアの教科書（メルマガ） https://bit.ly/3YwRKtS ☆メディア一覧 https://withkoji.com/@Nao7 ☆気の流れを整える整体講座 https://energy-n.info/energytherapyfirst ☆無料セルフケアメルマガ https://bit.ly/3YwRKtS ☆無料インナーチャイルドメルマガ http://energy-n.info/innerchildenter ☆循環型スモールビジネスPodcast https://open.spotify.com/episode/0dZYLvqPtyu4e4lNDjykO1?si=53e5ffa096a341e3
35.【健康】ただ冷えているだけ。冷えは万病のもと。みんな温活に意識高くいこうよ。
■最新キンドル本はこちら↓「海外移住の準備をするときに読む本」 不調の人の多くが冷えています。 冷えは身体に負担が大きいです。 もっと自分の身体を温めることに意識を高く行きましょう。 皆が知らないだけで絶対に冷やしてはいけない部分とは？ これから循環する身体を手に入れるために今すぐ温活始めよう。 ☆自分で自分を整えるセルフケアの教科書（メルマガ） https://bit.ly/3YwRKtS ☆メディア一覧 https://withkoji.com/@Nao7 ☆気の流れを整える整体講座 https://energy-n.info/energytherapyfirst ☆無料セルフケアメルマガ https://bit.ly/3YwRKtS ☆無料インナーチャイルドメルマガ http://energy-n.info/innerchildenter ☆循環型スモールビジネスPodcast https://open.spotify.com/episode/0dZYLvqPtyu4e4lNDjykO1?si=53e5ffa096a341e3
34. 【健康】肩こりの秘密。肩回り、首コリの本当の原因は筋肉ではない！？
■最新キンドル本はこちら↓「海外移住の準備をするときに読む本」 私の整体院には肩こり＆首コリでお悩みの方がよく来られます。 首の筋肉や骨をいくら調整しても、すぐに戻ってしまう。 そんなあなたへ。 万年肩こりだった私が長年研究して 肩こりフリーの人生を手に入れました。 今日は肩こりの秘密をお話しします。 ☆自分で自分を整えるセルフケアの教科書（メルマガ） https://bit.ly/3YwRKtS ☆メディア一覧 https://withkoji.com/@Nao7 ☆気の流れを整える整体講座 https://energy-n.info/energytherapyfirst ☆無料セルフケアメルマガ https://bit.ly/3YwRKtS ☆無料インナーチャイルドメルマガ http://energy-n.info/innerchildenter ☆循環型スモールビジネスPodcast https://open.spotify.com/episode/0dZYLvqPtyu4e4lNDjykO1?si=53e5ffa096a341e3
33. 【不調の原因】目に見える世界と目に見えない世界。健康も不調、病も目に見えない世界からやってくる？
■最新キンドル本はこちら↓「海外移住の準備をするときに読む本」 身体が不調になるのは、そこに原因があるのではなく、 目に見えない世界に原因があることがほとんどです。 ただ、現代になって目に見えることが重視されるようになって 病気には「不治の病」が出現しました。 どんなことも因果の法則から成り立っています。 私たちが活きている現実世界は果の世界。 今日は因の世界についてお話ししています。 ☆自分で自分を整えるセルフケアの教科書（メルマガ） https://bit.ly/3YwRKtS ☆メディア一覧 https://withkoji.com/@Nao7 ☆気の流れを整える整体講座 https://energy-n.info/energytherapyfirst ☆無料セルフケアメルマガ https://bit.ly/3YwRKtS ☆無料インナーチャイルドメルマガ http://energy-n.info/innerchildenter ☆スモールビジネスPodcast https://open.spotify.com/episode/0dZYLvqPtyu4e4lNDjykO1?si=53e5ffa096a341e3
32. 【免疫力アップ】添加物を考える。食品添加物や化学物質がどれくらい身体の不調に影響を与えているのか？
■最新キンドル本はこちら↓「海外移住の準備をするときに読む本」 クライアントさんの状態を検査すると、 添加物が内臓にあたえる影響の大きさに驚くことがあります。 人によって影響力はちがいます。体質とか生まれ育った環境とか。 でも添加物を撮り続けて身体の循環が高まったり、免疫力が高まることはありません。 今日のお話はエネルギー整体をしている中で 添加物に対する施術についてお話ししています。 ☆自分で自分を整えるセルフケアの教科書（メルマガ） https://bit.ly/3YwRKtS ☆メディア一覧 https://withkoji.com/@Nao7 ☆気の流れを整える整体講座 https://energy-n.info/energytherapyfirst ☆無料セルフケアメルマガ https://bit.ly/3YwRKtS ☆無料インナーチャイルドメルマガ http://energy-n.info/innerchildenter ☆スモールビジネスPodcast https://open.spotify.com/episode/0dZYLvqPtyu4e4lNDjykO1?si=53e5ffa096a341e3
31. 【免疫力】小麦粉をどれくらい食べているかで体と脳が変わる。テニスプレーヤー・ジョコビッチ選手の例
■最新キンドル本はこちら↓「海外移住の準備をするときに読む本」 免疫力アップ、治癒力アップを考えるときに小麦粉のグルテンを考えずには進めません。 内臓を整えること、内臓循環が良くなることが治癒力アップには欠かせない。 今日は小麦をクローズアップして、ずっと続けられる免疫力、治癒力、セルフケアについて学んでいきましょう！ ☆自分で自分を整えるセルフケアの教科書（メルマガ） https://bit.ly/3YwRKtS ☆メディア一覧 https://withkoji.com/@Nao7 ☆気の流れを整える整体講座 https://energy-n.info/energytherapyfirst ☆無料セルフケアメルマガ https://bit.ly/3YwRKtS ☆無料インナーチャイルドメルマガ http://energy-n.info/innerchildenter ☆スモールビジネスPodcast https://open.spotify.com/episode/0dZYLvqPtyu4e4lNDjykO1?si=53e5ffa096a341e3
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