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免疫力を語るときに外せない身体のバリア機能。
今日は誰もが持っている身体のバリア機能についてお話しします。
バリア機能は日々の積み重ねが重要なうえに、
カンタンに乱れてしまうこともあります。
日頃どんな情報や食べ物、飲み物を与えているかが
とても大切です。
薬などに頼る前に、根本的なことを知って恐れから解放されよう。
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