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はい、こんばんは。横浜で15年以上、犬の保育園の先生を行っている、なおちゃん先生です。
えーっと、ちょっとね、今日は日曜日ということで、そしてね、横浜は冷たい雨の一日だったんですけど、
どうしてもね、あの家族がいるので、なかなか今日は収録を取る時間がありませんでした。
そして、えーっと、これからね、私はちょっと出かけるので、あ、げんけいさん、こんばんは。はい、お元気ですか?
あの、精力的にライブとかされていらっしゃいますね。はい、えーっと、なんだっけ、そうそうそう、私が、えっと最近、昨日ですね、あの参加をさせていただいた
大類美香さんの手帳のセミナーっていうものをね、そのレポをしたいなぁと思っていたんですけど、なかなかね、ちょっと時間が取れなかったので、
はい、これから俺が、そうなんです、これからね、お仕事なんですよ。え?って感じでしょ?え?って感じだと思うんですけど、これからね、お客様のワンちゃんをお迎えに行きます。
はい、なのであんまり長い時間はできません。アキちゃんこんにちは。えーっと、あの本当にいろいろとお気遣いいただきましてありがとうございます。
あの、手元に届くのをね、楽しみにしております。はい、そして私のね、あのスタンドフームのお友達で、
アラビア語に非常に興味があるという方がいらっしゃった、アラビア書道にすごく興味があるよという方がいらっしゃったので、ぜひね、あのアキちゃんのことを紹介したいなと思っています。
はい、えーっと、このね、うーん、皆さん、もう11月も半ばということで、そろそろね、来年の手帳とかを購入されたり考えたりとか、
まあ春、3月、4月始まりの方とかね、あのいろんな方がいらっしゃると思うんですけど、私はね、長年1月始まりの手帳を使っています。
で、私自身は、なんて言うんですかね、あのアナログ派なんですよ。
ご紹介ありがとう、そうそうそうそう、なんかあんまりほら、アラビア語に興味があるっていう人自体がおそらくスタンドフームで少ないんじゃないかなと思ったので。
はい、そう、それでね、あのー、皆さんはその手帳っていうのは使われていらっしゃるかどうかわからないんですけど、今はね、それこそ、あの、
Googleカレンダーとか、手帳アプリとか、そういったものの方が使われている方が、あの、いらっしゃるかなと思うんですけど、皆さんどうやって自分のスケジュールを管理されていますでしょうか。
私はね、とにかくデジタルが苦手で、
すごく何度もね、挫折してるんですよ。Googleカレンダーに自分の予定を入れることすら、とてもめんどくさい。
私はAI、Googleカレンダーです。Googleカレンダー、みんなGoogleカレンダーだね。うん、そうだよね。
なんかGoogleカレンダーもいいんだけど、その予定を書き込むとか、そのリマインドしてくれるっていうところがいいと思うんですけど、意外と私はいろんなことをね、書き込みたくなったりとかするんですよ。
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あと、なんて言うんですかね、俯瞰でこう一覧で見たいとか、これってGoogleマップとかでもそうだと思うんだけど、
私はGoogleマップ、すっごい便利だし、すっごい日本はね、特にどこ行くにも使ってるんだけど、例えば海外で旅行行ったりとかするときには、絶対、あの紙の地図がいいんですよ。はい。
AIで話すだけで予定を入れたり、スプレッドシートにまとめたりできますよ。そうなんです、けんけんさん。
私もね、AIで、あの、なんていうの、話しかけて、それをGoogleカレンダーに入れてもらったりしてるんですけど、頭に残らないんですよね。予定が重なったりすると。
で、ずーっと紙の手帳を使っていたんですけど、それなんでかっていうとね、これ、脳科学的にその、もう検証がされているらしいんですけど、
結局、デジタルって、書いたものってデータなんですよ。データ、情報なんですよね。うん。だけど、手で書くっていうのは、
うーん、まあ、あの、けんけんさんはね、こう、デジタルの王様みたいな、デジタル王子様みたいな、私の勝手な印象ですけど、AI王子様みたいな、私の中でイメージですけれども、
あのー、なんて言うんですかね、私の中では、こう、書いた時、どういう時に書いたのか、とか、何を思いながら書いたのか、とか、そういったことが、やっぱり思い出せるのが、こう、なんて言うんですかね、手書きの良
さだなって思うんですよ。
例えば字が乱れてたりとか、あとはその、何だろう、白紙が続いちゃったとか、そういった時、とか、なんかそういう時って感情がそこにあるんですよね。うん。
例えば体調が悪かったとか、あの、イライラしてたとか、眠くてどうしようもなくて、字が水みたいになってるとか、そういうことも、記録として残しておけるのが、やっぱり、この、
なんていうのかな、紙の良さだなって思っているんですよ。で、そうは言っても、あの、苦手だったんですよね。はい。よし、書くぞ!と言って、1月1日から新しい手帳を使い始めても、大体に8月ぐらいから白紙が
目立つ。
マンスリーのところは、で、私、手帳にも書くし、デジタルとして、その、例えばお客様にちょっとお話ししている間に、先生、あそこってどうなってます?みたいなことを言われた時には、今でもだから、犬の保育園の
あの、
当数とか、1日の当数とか、誰が来るのかとか、何時に誰を迎えに行くとか、送りに行くとか、そういったものに関しては、あの、Googleカレンダーを利用していますし、で、パッとね、聞かれた時に、こう、スマホ
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を開いて見るっていうことができるので、すごく便利だなと思っているので、
ダブルで、Googleカレンダーと、神の手帳っていうのを使ってるんですけど、あ、ラジオサンタさん、こんばんは、ありがとうございます。今、手帳についてお話をしています。はい、もうすぐね、たぶん、あと
10分ぐらいでおしまいになるライブになりますが、はい、これからね、あの、私のお客様をお迎えに、ホテルのお客様ですね、我が家にホームステイをしてくださる、あの、ワンちゃんのお迎えに行けますので、はい。
ね、先ほどイットを変えられたので、またイットをお迎えに行くっていう感じですね。はい、あの、そういった感じで、なんだっけ、やっぱりこう、いろんな、その、データではなくて、うーん、なんていうのかな、自分の
中の、うーん、思いとか、そういったものを書くのと、こう、パーッと、私、あのー、皆さんは、
自分の中の思いとか、読まれるかわからないんですけど、書籍も完全に、紙派なんですよね。うん。
あの、必ず1日、1ページは読書をするというふうに、あの、しているんですけれども、はい、あの、私も、なんかね、Kindleも、もちろん、購入したりとか、読んだりとかするんですけど、やっぱり、紙が好き
なんですよね。
その紙と、自分しかその空間にいないっていう状態が、やっぱり好きだなっていうのがあって、まあこれは好みの問題もありますけどね、はい。
で、ただ、あの、スイスでしたっけ、スウェーデンでしたっけ、あのー、うちの子どもなんかもね、今、全部タブレット授業みたいな感じなんですけど、
あの、いち早く、北欧の小学校とかね、教育システムで、タブレット学習を始めたのが、今また、紙に戻りつつあるということなんですね。
それはやっぱり、その、定着率が違うらしいんですよ。何十年か研究した結果、はい。
だからといって、全部紙に戻そうっていうことではなくて、うまく活用していくっていう必要はあると思います。
けんけんさんが、私も仕事の目も紙ですね、AI、デジタルばかりだとすごく疲れます。
あー、そうですよね。けんけんさんは多分、私よりだいぶお若いんじゃないかなと、この前ね、お会いして。
はい、あれ、あのね、直接私いくつですってお話ししたので、46になりましたので、もうね、こうなってくるとね、もう目がね、相当疲れるんですね。
スマホで全部、10年前はスマホで全部、10年前にスマホが今みたいに進歩化していたかっていうと、そうでもないんですけど、
10年前よりも、やっぱり、自分の視力だったりとか、そういったものが落ちてるっていうのがすごく目の疲れやすさとか、
うーん、やっぱり画面が小さいとかね、そうなると、やっぱりね、なんだかんだ紙が楽なんですよね、自分のペースで書いたりとかできるのが。
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で、その、なんだろう、GoogleカレンダーはGoogleカレンダーとして、予定やスケジュール、時間配分を記入したりして、
で、私、マインドマップっていうアプリも使ってて、自分が今後やっていきたいこととか、トゥードゥリストとかね、今週やるべきこととかっていうものも、
こう、なんだろう、アプリで使っていたりしたんですけど、なんかそれがね、全部バラバラなのが非常に使いづらくて、
はい、もしかしたらGoogleカレンダー全部でできるのかもしれないけど、それが非常に使いづらかったんですよね。
で、手帳もね、紙の手帳も、結局書き始めて、去年とか一昨年とかは、ページを、マンスリーとウィークリーのページがあって、
マンスリーの方には予定を書き込んで、ウィークリーの方には4つに分けてね、いろんなことを書いていたんですよ。
だけどそれもやっぱり、8月ぐらいまでしか、1月から8月ぐらいまでになって、だんだん白紙が増えていってっていう感じで、
なんか私、本当に手帳を1年ちゃんと書けない女だなーっていうのは、長年ずっと思ってたんですよ。
まあそれでもね、予定だけは書けたりとか、時々なんかあったこととか、なんか子供の身長を書いたりとか、
なんか子供の個人面談で言われたことを書いたりとか、なんかそういう感じのことをしていたんですけど、
お客様から言われて嬉しかった言葉とかね。
なんだけど、このね、オールミカさんが開発されている、このサムネの真ん中にあるのがPDCA手帳っていう、
そうですね、メモはね、カメラで撮影、私もね、子供の学校から送られてきたデジタルのお知らせなんかは、
スクショしてメモ機能で読み込ませ、ドキュメント機能で読み込ませて、
それぞれの子供を一人一人のフォルダに分けて保存したりとかしてるんですけど、
いつでもパッとあれ、個人面談何時だったっけとか、授業参観いつだっけみたいなとかね、
そういう感じでしてたんですけど、この7月からこのオールミカさんのPDCA手帳っていうのを使い始めて、
本当にね、びっくりするくらい続いているんですよね。
これ続いているのとプラス、自分が何ていうのかな、やるべきことをやりたかったこと、やり残したこと、
未来の、未来っていうか、そうですね、1ヶ月後、2ヶ月後、数ヶ月後の明確なビジョン、
そしてそれに向かって今やらなくてはいけないこと、やりたいことっていうのが、
明確に一つの手帳の中で計画を立てられるようになったんですよ。
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これが私にとってものすごい役に立ってるんですよね。
私は一人で仕事をしているので、そういうことを進捗状況を確認してくれる上司もいないですし、
クライアントさんもいないですし、今後どうしていくのとか取り締まり厄介とかもないですし、
営業会議とかもないんですよ。
全部自分でやっていくんですけど、今までは割とふと思いつきでやっていたことが、
すごく明確に順序立ててできるようになった。
かつ振り返りもできるようになったなっていうふうに、振り返りが私苦手だったのでね、思っています。
ミカさんの手帳講座、手帳セミナーという無料のセミナーを受けさせていただいて、
その中で、私は手帳が好きな人ではないんですよ、実は。もともと書けない人だからね。
手帳とか文房具は好きですよ、見たりするのは。
でも一冊のノートだったり手帳もうまく書けないのに、そんな何冊もね、
使い分けするとかってちょっと意味がわかんないっていう感じの人間だったんですよね。
はい、なんですけど、いろんな手帳をご紹介してくださって、
それぞれの人の使い方によって、
人生ってやっぱり変わっていくものだから、自分の人生をどう描くか、どうありたいのか、
どういう予定があって、その予定に対して自分は何を目標だったり目的を持ってそこに挑むのか、
っていうようなことっていうのは、やっぱり人生につながっていくわけですよね。
だからこそ自分の手帳っていうのは、見返した時に自分の人生の軌跡になるものなんだっていうことを初めて知ったんですよね。
これはやっぱり自分が箇条書きで紙の手帳に書いていたり、
デジタルの手帳に予定と合う人と時間だけ書き残しても、
やっぱり使い方としてはちょっともったいない使い方だったんだなっていうことがすごくわかりました。
実際この手帳がどんなことを、どうしてそんなに私にはハマったんですか。
これね、ハマる人とハマらない人がいると思います。
ハマる人は私みたいにいろんなことをやりたい。
いろんなことを自由に自分の人生の中で設計して動いてチャレンジしていきたい。
だけど割とその後がおろそかになってしまうとか、記録がおろそかになってしまうとか、
やりたいこといっぱいあるんだけど、どうやって順序立ててやったらいいのかとか、
何を計画してやっていったらいいのかっていうのが、思いつきとか行き当たりばったりでやってしまいすぎるっていうような人にすごくお勧めだと思うんです。
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この手帳は半年ごとなんですよね。
まず、ページ一番最初にめくると、あなたの6ヶ月ですね。
この半年の目標や夢は何ですかっていうことで、1ヶ月ごとのゴールっていうのを自分で設定します。
それからタスク管理、マップっていうのがあって、ビジネス帳とかによく書かれているような、
第一領域、第二領域、第三領域、第四領域、緊急で重要なこと、緊急ではないが重要なこと、緊急だが重要でないことみたいなのがあって、
その後、自分の制限を外して叶えたいことのリスト60っていうのがあって、叶えたいことプランっていうのがあって、
この叶えたいことを具体的にやるためには何が必要かっていうのを細かく書いていくっていうところがあるんですよね。
そしてマンスリーがあって、日毎のバーチカルがあります。
この日毎のバーチカルと毎月の目標、ゴール設定っていうのがあって、
8月の目標は何ですか、今月の目標は何ですかっていうことでは、
夏休みなので普段よりも子どもとできることを一緒に楽しむ。
このPDCA土地を使い始めたばっかりだったので、これになれる、より具体的な事業計画を立てる、
土地を見に行くとかいろいろ書いています。
今月の目標は何のために達成したいですか、
ご育てで良い思い出、2026年夏しかできない思い出を作る、
ペット防災拠点を作るために知識を入れるために勉強するとかそういう感じで書いてあって、
その目標を叶えるために今月はどんな環境に自分を置きたいですか、
出会いたい人、一緒にいたい人、行きたい場所、憧れる場所、時間の使い方、
それから今月手放すことやもの、そして一番最後にこのページを8月だと8月、
その月が終わった時に振り返って達成度を書くっていうようなところがあるんですよね。
日々の振り返りは、今日達成したいこと、それから今日の時間軸があって、
そしてプランニングとスケジューリング、そしてこれが面白いなと思ったのが、
プランを立てるだけではなくて何時に何をやるっていうことを大体書くだけじゃなくて、
本当に実際やった後、その時間計画通りに行ったのかどうかっていうのを
自分でチェックする項目があるんですよね。
これ見るとね、いかに私はね、くだらないことで時間を増やしてるかっていうのが分かるんですよね。
はい、だからなんか時間ないなとかって思ってたら、朝起きてからSNSをめっちゃ見てるとかね、
そういうようなことが自覚できたりするわけですよ。
それからトゥードゥリスト、それから自分で立てた目標に、今日の目標に対するチェック、
そのチェックをした時に気づいたことからの学び、それをどのように改善するか、
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そして今日の感謝の気持ち、日記みたいな感じでこれをずっと書いていくっていう感じですね。
で、1ヶ月後の目標、2ヶ月後の予定みたいなのを書いてあって、
例えば昨日のところでは、1ヶ月後、何を私は終わらせているか、予定しているかっていうと、
1月にカンボジアの家族旅行に行くので、カンボジア旅行のためのツアー申し込みを終えているとか、
Eビザについて取得できるものは取得するとか、そういったことを書いています。
で、学んだこととかね、気づいたこととか、そういったことをね、書いていたり、
自分の感情ですね、例えば金曜日だったらよく話した1日、喉が痛いとかね、
そんなようなことを書いたりとかね、していますね。
それからポケットが前後にあるので、そのポケットにはいただいたものとか行った場所のおみくじとか入れていますね。
はい、そんな感じの手帳を使っていて、本当に私がこの手帳を見れば、
自分が1ヶ月前に何を、どんなことを思って、どんなことを目標にして、どんなふうに動こうと思っていたのか、
そしてどんな思いでいたのか、そして昨日は、そして明日は、そして1ヶ月後、2ヶ月後は、
ということがまたそこに立ち戻って確認を都度できる。
そういうことに、今の自分の現在地を確かめると同時に、過去と未来を確実に自分の中でつなげてくれる手帳だなというふうにすごく思いました。
なのでね、来年の2月でこの手帳を私は使い終わるんです。
これね、面白いことに日付が入ってないので、いつからでも始められるんですね。
自分で日付を入れるパターンです。
なのでね、私はもう少ししたら、また来年同じ手帳を購入させていただこうかなと思っていますけど、
本当にこんなに手帳が苦手だった私が、こんなに活躍、活用できると思っていなかったので、
これね、ちょっと値段は高いんですけど、最初サンプルっていうので、1週間だけ使うこともできる手帳なので、
もし興味がある方は来年度からぜひ使ってみたら、また自分がやりたいこと、特にいろんなことをやりたい、
こういったことにチャレンジしてみたい、でもいろいろ思考がとっ散らかっちゃいますみたいな方にはすごくいいんじゃないかなと思います。
はい、ということで、そろそろお迎えに行きたいと思いますので、この辺で終了していきたいと思います。
はい、それでは聞いてくださった方ありがとうございました。
じゃあまたねー、ばいばーい。
