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今日も元気いいきれい坂の音声日記、にじいななことなのの🐥です。
本日も、声の日記を少しだけ残していこうと思います。
今日の話は、続・世界の見え方が変わる言葉たち、です。
昨日に続きまして、本からいただいたですね、
ひすいこたろうさんのご本からいただいた言葉をですね、
お話を深めていきたいなと思います。
はい、なのの🐥のね、思うその世界の見方を変えての、
はい、本に対して思っていること、あの、
昨日ご紹介したね、言葉に対して、
はい、思っていることも少しお話しできたらと思います。
はい、この元の本はですね、概要欄にリンクを、
ご紹介リンク貼っておこうと思います。
あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる、
という、ひすいこたろうさんのご本でございます。
はい、それでは、いきたいと思います。
はい、えーとですね、この、あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる、
というね、そういうメッセージだったんですけれども、
この言葉をですね、こう、すぐにね、受け入れることがね、
難しい人もいるんだろうなーって思って、
はい、その、その時のね、自分の状況だったりとか、
気分だったりとか、そういうのもね、影響して、
すぐにね、そう、簡単にはいかないのかなーって、
いう時もあるかもしれないなーって思うんですけども、
生きてることがね、幸せっていうのは、
あのー、そのー、なんていうかな、
自分の見える世界が変わっていくんだけども、
この世界がですね、自分が生きてる世界だから、
見たいように見て、受けたいように受け取ることができる、
そういう意味なんですね。
でも、元気がない時っていうのは、元気が出ないっていうね、
そういう自分が強いので、なかなかね、こう、
自分がね、明るくいたいって思っても、
そのエネルギーがね、足りないというか、
すごく難しい時ありますよね。
落ち込みすぎちゃって。
ね、元気を出そうってね、
元気ーってね、こう叫んでも、腕上げて元気ーってね、
言ってみても、ちょっとあの、
それでまぁちょっとだいぶ元気が出るんだけども、
私もそれだけではね、ちょっともう元気になれない時とか、
もう、どうしようもなくね、
あのー、頑張っても、元気出せてない時、
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もう涙がね、もう溢れてきちゃう時とか、
うーん、なんかあるんだけども、
どうしようもなく感情が抑えれなくなっちゃう時とか、
うん、あるんだけども、
ね、だから、あるんだけどもっていうかあるので、
なので、それはね、簡単にこの元気の、
元気になれる言葉の見方、
世界の見方をね、変えるのは本当に難しいなってすごく思っていた
時もありますね、ありますっていうか、
ありましたっていうか、今もあるんだけども、
はい、でもね、あの、それ、そのー、
そういう気分から、こう、自分の、
本来のね、ご機嫌な自分、
多分ご機嫌な自分が本来の自分なんだと思うんですけども、
ね、その、こう、自分の、
無理に元気じゃなくて、こう、
ニュートラルっていうんでしょうか、なんでもない、
あの、泣き状態というか、こう、
感情をね、すごく、こう、脇立っているとか、
すごく落ち込んでいるでもない、そのニュートラルなね、
状態が、自分的にはご機嫌、
ご機嫌さんなんですけども、落ち着いてね、こう、
いろんなことを受け止められて、
そして、ね、あの、
気持ちがいい風が吹いてきたなーって受け取れる気分とか、
お花が綺麗だなーって思えたり、
今日の天気はこんなんだなーってね、感じれたりとか、
それって、めちゃくちゃ何かに興奮してハッピーすぎると、
それも感じれないし、
えっと、落ち込みすぎててもね、もう、
もやもやとか、もう嫌なことが頭にもうずーっと残っちゃってて、
感じれないしって思うので、
私の思うご機嫌は、そのニュートラルな状態なんですけども、
ちなみに今年の1年の目標はね、
ご機嫌さんでいるっていうことなんですけども、
はい、そのご機嫌さんでいるね、そのニュートラルな状態でいるっていうのは、
結構ね、トレーニング必要なことだなって思っていて、
世界をね、そういう見方で見ればいいっていうのは、
簡単に言ってるわけじゃないよ、
簡単と思って伝えてるわけじゃないよっていうのを、
ひすきこたろうさんがその辺はね、どうしているかわからないんだけど、
どうしているかね、どう思っているかわからないんだけども、
簡単にそう見ればいいよっていう感じのね、
勢いでYouTubeとかでは話してくれているような気もするんだけども、
でもね、そう簡単にはいかないなっていう感じがある人に対してね、
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ちょっと伝えたいんだけども、
自分の世界を見たいように見ることは、
簡単ではないと思っております。
これ、練習とかトレーニングが必要なことだと思っております。
なので、私は結構子供の時からそっち側にいたので、
そういう見方、世界の見方、
どっちかっていうと子供の頃は人と関わってないから、
だいたいほとんどニュートラルで過ごしていたので、
他人のね、言うことも気づけなかった。
他人が不快に思っててもたぶん気づけなかったのかな。
不快は気づいてたけども、
でも、そういう不快に思われることがね、
すごく敏感だったんだと思う。過敏だったから、
それを避けるために結構一人でいたことが多くて。
とか、一人でいるとか、
友達はいたんだけど、
でも一人の時間がすごい多い子供だったんですね。
近所に友達、同世代の子もいなかったし、
一人で過ごせる環境だったので、
だいたい何かを感じて、
自分の感じる感情を、幸せに感じている感情を
過ごしていたんですけども、
その感覚を覚えているから、
私はそこまで苦労はしていないけども、
でもその感覚、その幸せを感じる、
小さな幸せを見つけるとか感じる感覚っていうのは、
簡単なことではない人もいると思うので、
なので、簡単に言うなよってね、
そんな風に思ってる人もいるかもしれないけど、
それは簡単じゃないと思うので、
だから安心してください。
なので、こんなことがあって嬉しいなとか、
こんなことしてもらってね、
人と関わることが多い人は、
この人にこういうことできてよかったなって思えたりとか、
この人にこう言ってもらえて嬉しかったなとか、
一つ一つね、
世の中にはですね、
自分が気づいてないだけで、
だいぶ人に優しくされていると思います。
なので、
気づいてもらえたらと思います。
そして人と関わる人はそうだし、
人と関わらない時間も、
今日の天気はこうなんだなとかね、
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雨の日でも雨が降ってくれるからね、
この日本は水でいっぱいのね、
水の豊かな国でありますし、
お日様が出てくれるから、
たくさんお花さんたちも植物さんたちもね、
茂って、
緑で夏に綺麗な緑を見せてくれたりとか、
日陰を作ってくれたりとか、
そしてお野菜も育ってくれたりとか、
たくさんたくさんありがたいなって、
嬉しいことだなってことはいっぱいありますし、
曇りの日でもね、
今日は眩しくなくて助かったなとかね、
いろんなことをどんな時でもね、
よく感じれることってたくさんあるので、
もちろん立場によって環境によって、
たぶん性格にもよって、
小さい自分の中で見つけられる幸せっていうのは、
大きさも形も違うんだろうねって思うんだけども、
でもここに生きられてて幸せだなって思うことって、
自分の中に幸せを見つけることって、
お金かからないですし、
立場や地位だったり、
環境だったり関係なくて、
どんな人にもですね、できることなので、
安心して探してほしいなと思います。
難しくってもちょっとずつね、
見つけてもらえたらいいんだろうなって思って、
昨日ね、ひすいこたろうさんの本の一部をね、
受け止めてて思いました。
でもね、どうしてもね、めちゃくちゃ落ち込んだ時、
もう泣きたくてしょうがない時は、
見つけないで泣いてていいと思います。
泣いた後にね、見つければいいから。
泣きたい時は、泣いちゃった方がいいですね、きっと。
きっとっていうか、
私はなかなか我慢をだいぶしてるんだけど、
我慢してるせいで多分ね、
ちょっと爆発してしまうのかなって思うんだけど、
泣きたい時はちょっと泣いといた方がね、
安全な気もいたします。
なんかあれなんだけど、
落ち込みたい時は落ち込んだ方がいいと思います。
一回ね、こう、一回落ち込むと、
あとはね、自分の心の晴れを待てばいいっていうか、
落ち込んだと元気になろうって思えばいいと思うので、はい。
で、ずっとずっとね、落ち込んでたいって思うのはちょっとダメだけど、
自分でね、落ち込んでいようって選ぶ人もいるから、
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それはね、ちょっと、あの、もうちょっとこう、
落ち込んでいようじゃなくて、
落ち込んだ後、元気になろうって思っておく方が、
多分ね、元気に戻りやすいんじゃないかなと、
小さな幸せもね、見つけやすいんじゃないかなと思っております。
もう落ち込むのも辛いんだけども、
その、落ち込ん、その、えっとね、
ハッピーを、その幸せをね、見つける癖をつけておくと、
その落ち込み時間もね、だいぶ短くなるんだなと思います。
なんか落ち込んじゃって、私も、あの、
よくね、シャック君が言ってるんだけども、
あの、ね、闇シャックが、
闇シャックからこの普通のね、元気シャックにね、
あのパワフルシャックにね、戻る時間がね、
すごく短くなったってね、お話ししてたけども、
私も、2年、おととしかな?
おととしの11月にね、その、
自分の心をね、トレーニングするセミナーにね、
行ったんだけども、それも、
えっと、11月と3月かな?
なんか2回くらい行ったんだけども、
なんかそこで、やっぱり整える?
整える、
自分を元の位置にね、戻すっていうことが必要なんだって、
気づかされたときに、気づかされたことで、
あの、戻ってこれ、戻ってきやすくなったというか、
元気にね、戻りやすくなった部分があったので、
なので、その自分が落ち込んでるんだなっていう認識と、
その後に元のね、こう、ニュートラルな自分の位置があるって分かっておくと、
戻りやすいんだと思います。
なので、そのね、認識を持ってもらえたら、
だいぶ変わるんじゃないかな?とも思いますので、
もしね、あの、落ち込みやすい方がいらっしゃったら、
それをね、気にして、
意識してもらえたらいいかなと思います。
いつでもね、落ち込んでもすぐね、寝て起きたら元気になれますって方はね、
もうその認識も持たなくても、もう体にね、染み付いてると思うので、
はい、よく寝て元気になってもらえたらと思います。
はい、本当にね、人それぞれ、あのね、心のその状態ってね、
ある形も感じ方もね、それぞれなので、
どれが正解ってわけじゃないので、
自分のね、あの、ニュートラルに戻りやすい状態をね、
自分で見つけていただけたらと思っております。
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うん、そんな感じで、あの、伝わったでしょうか。
はい、このね、自分のために生きてるからこそ、
自分のね、感じる幸せが、自分にとって一番大切なんだなって、
そのことをね、ちょっと分かりにくい言葉になっちゃったけども、
はい、忘れずに、はい、心にね、持っててもらえたらと思います。
本当にね、心が辛い時も、ギュッとなる時もあると思うんだけども、
うん、ちゃんとね、あの、幸せを見つけられるので、
一緒に元気に頑張っていきましょう!ということで、
はい、そんな感じで、今日はまとまったかな?
まとまったでしょうか。ということでコメント開始をして終わっていきたいなと思います。
はい、昨日の世界の見え方が変わる言葉たちにいただいたコメントでございます。
りょじたん、コメント…
あ、コメントするなののさんのお話を聞いて、ひずいこたろさんポチってみようと思います。
あ、りょじたんありがとうございます。ぜひね、あの、ポチってみてください。
はい、いい言葉ね、いっぱいあると思います。元気づけてくれると思います。
そして、娘のピナも検査で少数派とわかって、
親としては不安な部分をすべて把握してあげられないのですが、
6時間行ける時もあれば1時間の時もあって、それでも毎日休まず学校に通っています。
わ、ピナちゃんえらい!すごい、頑張っている!すごい、頑張ってるね。えらいです。
はい、そう、あの、なののが言ってたね、小学生の仲良しさはピナちゃんでございます。
昨日お話ししてたね、ここはピナちゃんですけれども、
ね、ちょっとあんまオープンにしちゃいけないかなって思っちゃったけど、あ、大丈夫そうだった。
それでピナちゃん、あ、ピナちゃんがまたなののさんにめっちゃ会いたいと、ニンケットをすごく楽しみにしています。
これからもピナと仲良くしてくださいということで、
りょうじーたん、ありがとうございます。ピナちゃんもありがとう。嬉しい。すごく嬉しいです。
ね、私もピナちゃんとまた会えるかなって思って、ニンケット楽しみにしておりました。
ね、また、また一緒にね、お話できたら嬉しいです。ありがとうございます。りょうじーたん。
私のですね、子供の時からの夢が、人も地球を笑顔にするみたいなね、なんかそういうとこだったんだけども、
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保育園、保育園行く前くらいからなんかそれにね、燃えてた感じ、あの一人でなんかわかんないけど、その記憶があるんだけども、
そのね、子供の時から持っている夢なんだけども、
で、ちょっと地球を笑顔がちょっと意味がわかんないけど、そういうね、あの夢を持っていて、
で、今はね、こう自分ができることで、たくさんの人笑顔にしたいって思って、今ね活動を、制作活動をしているんだけども、
ね、みんなにもっとね、こう、宇宙さんに、ね、今この宇宙のね、中でね、こうして生きてること、
宇宙の中で、すっごい広い宇宙の中で、こう地球っていうのがあって、そこに来てみんなが生きてることがすっごいね、奇跡で、
で、宇宙さんにね、たくさん応援されてみんな生きてるんだよーってね、
その、ね、自分たちがたくさんのね、経験をするために今生きていて、
で、それをね、笑顔でね、どんな体験もどんな経験も笑顔で受け入れていけるように、
なんかそれに気づいてもらえるように、自分は頑張りたいんだなーって思って、今、
そんな思いを持ちながら、アートやね、言葉を届けていきたいって思って、
はい、今、日々過ごしております。
で、こう、ピナちゃんとね、出会えて、ピナちゃんがね、その、自分のことだってね、
思って、こう、私の書いた言葉で、自分のことだってね、こう、
勇気というか、ね、支えになってくれたっていう話をリョージさんから聞かせてもらって、
なので、すごくね、ピナちゃんには、私は、私でも、こう、何かね、届けられるものがあったんだと思って、
すごく勇気をもらいました。なので、本当にピナちゃんにもね、すごくすごく感謝しております。
本当にありがとうございます。
ということで、今日はこのへんでおしまい。
だいぶ長く話してしまいました。
笑顔のある素敵な一日となりますように、また次の日記でお会いいたしましょう。
なののでした。
