自己紹介と番組のテーマ紹介
お元気ですか?自分らしく生きるためのラジオです。この番組では、国際結婚25年目の私、なんばるわんが、日々の暮らしで気づいたことや、新しい挑戦で得た学びなどをお伝えしています。
自分らしい人生を考えるきっかけの一つになれたら嬉しいです。 今日は、「笑って話す」というテーマで話をしてみたいと思います。
音声配信の経験とインスピレーション
音声配信を続けて4年経ちました。この4年間で1回、番組名を今の自分らしく生きるためのラジオというふうに変えています。
そのきっかけをくれた配信者さんがいて、その方の放送は今でもずっと続けられていて聞かせてもらってるんですけど、
自分らしく生きるってどんなことだろうというのを考える、そんなきっかけをくれました。
自分の居場所を作っていくとか、とにかく自分らしい人生を送りたい人に何かヒントのような、ちょっと背中を押してくれるような、そんな放送なんですよね。
私はこの今冒頭の言葉もですね、ちょっと変えてみたんですけど、今回はGPTとうちの娘に壁打ちを受けてもらって、それで相談して考えてみたんですけど、
その配信者さんのこの冒頭のその言葉がすごく良くて、昨日まで、前回までの配信ではそれを元に作った挨拶にしていました。
自分らしく生きるためのラジオというタイトルも番組名もね、その方の配信をヒントに決めたっていう感じです。
他の配信者さん、何人もいらっしゃるんです。ずっと聞かせていただいている方々が。
皆さん、私の好きなポイントとしては、お声が素敵、口調が柔らかい、トーンが落ち着いている。
話す内容も50代の人生について考えた時に、ああそういうこともあるんだなと、そういう考えもある、そういう思いをしている人もいるんだということに気づかせてくれるんですね。
話し方と声のトーンの変化
それで私はずっと同じ方の配信というのを聞かせていただいていて、声のトーンを変えて話している、この音声配信に関して。
普段お客様と話す時、それから音声配信でね、マイクの前でマイクに向かって話す時と、トーンを変えて話し方を変えているよっていう、そういう放送があったんですね。
で、ああそういえば私もそうだなと思って、日常的にね、例えば電話とか、滅多にないですけど、電話を受けて、もしもしーって言う時の声、あとピンポーンってね、配達の方が荷物を届けに来てくれたとか、そういう時のはーいっていう声、違うんですよね。
それはね本当、もう何ていうのかな、意識せずに高い声になってるんですよ。
私もともとすごく低い声なんですけど、あのはーいとかもしもしーとかね、そういう声ってやっぱり高くなるんですよね。
音声配信を始めた時も、今もそうですけど、やはり自分の喋り方とか声に強いコンプレックスを持っているんですね。
もっともっと頑張って、いろいろ改善をしていかなきゃいけないって自分で気がついてるんですよね。
そんな状況で、そんな配信でもやっぱり落ち着いて、なんか落ち着いた声ですねって言ってくれたり、
あの睡眠導入剤みたいですねって聞きながら眠れる、よく眠れるとか、そういう言葉をもらってね。
やっぱり4年間じっくりと音声配信をやってきて、良かったなぁ、今までの時間は無駄ではなかったんだなって思えるんですね。
話し方を変えてるか、その音声配信でもやっぱりこの口調は普段はこういう口調じゃないですね。
「笑って話す」ことの実践と効果
流石に。ただね、この収録をするにあたって絶対に曲げられないというか、私はこういうスタイルで収録しているよっていうのがあって、それが今日のテーマの笑って話すっていうことなんですね。
ママ友達に以前ね、よく私の配信を聞いてくれている人なんですけど、笑って話してるって聞かれたんですよ。それで、え、なんでわかるのって言ったんですよね。
この今みたいな笑い声はね、もちろん笑ってるってわかりますけど、普段の様子、なんか覗かれてるのかなって思っちゃいましたね。本当にね、口角を上げて、ニヤニヤしながら喋ってるっていうところはあるんですよ。
話す内容、この番組の内容としては、ちょっともやもやしたこととか、海外で生活した時のこととかね、思い出したり幼い時のこと、あとYouTubeで見た動画についてとか、なんかネガティブな内容の時ももちろんあります。
他のショート動画とかで、ものすごいネガティブなことを発信している時期もあってね、今後それも音声で放送として撮っていこうかなとは思ってるんですが、そういう時にはね、やはり声のトーンって落ち着きますよね。下がります。
ただもうほとんどが、私にとってはね、今が自分、本当に今が一番自分らしいなって感じられるようなことをお伝えしているので、そうなると自然とね、口角が上がって笑顔になっちゃうんですよ。
で、なんか鏡を見て笑顔の練習するとか、それはちょっと気味が悪いのであんまりやらないですけど、収録ボタンをね、押す前には、なんかあーあーとかなんかちょっとね、練習したり、
今日なんかもね、この冒頭の挨拶っていうのを、すごい何十回も練習してますね、これで。これでも。
準備運動っていう形でニコッとしたりね、その笑って話しているっていうことが、友達ですけどもリスナーさんですよね、リスナーさんに伝わっている、自分が本当に今ね、自分らしいって感じられていますよっていう喜びを、
この笑顔で話すことによって、それがよりね、深く伝わっていくのかなーって考えています。
で、あの、口角をね、上げる。もう何も嬉しいことなくても、無理やり口角を上げるんですよ。そうすると、人間のこの脳がですね、幸せだと勘違いするそうです。
ただ口角を上げるだけで。だから笑顔になるだけで、目が笑ってない人もいるかもしれないですけど、口角をシュッと上げるだけで、脳はね、勘違いをして、私幸せだって感じるそうなんですよ。
これは無料で今すぐできますからね。うん、あの、本当に脳天気にね、ずぼらに生きている私としては、いつでも笑顔でいたいんですよね。
で、本当に嫌な思いをしてても、無理やりですね。ちょっと夫にムカつくこと言われても、後ろに振り返って、で、口角をシュッと上げて、そうするとね、ちょっと気分変わってくるんですよ。
これ本当にね、試してみてください。これ無料でできる、今すぐ幸せになれる方法として、私は結構気に入ってるんですよね。
他の配信者から学ぶこと
今芸人さんたちがね、人気配信者として、大半がね、吉本の芸人さんたちですよね。その中でも、一般の方でも、声を聞いているとね、だんだんわかってくるようになるんですね。
で、皆さん、自分の気持ち、その時の自分の心に正直に話をされているっていうのがすごくわかるので、やっぱりちょっと体調が悪い時っていうのは、声のトーンも下がりますし、今から頑張っていくぞっていう時には、すごく勇気を感じるし、なんか力強い声っていうんですかね。
いろんな音を聞けて、その人がね、その配信者さんがおしゃべりをしている環境っていうのも、頭で想像できるようになるんですよね。そうすると、聞いているこちらもね、自然と笑顔になるというか。
で、体調が悪い方の配信だったら、「ああ、大丈夫かなぁ?」とか、「何か自分にできることないかな?」とかね。
まあそういった配信を聞くと、私はもうすぐにGoogleで調べて、あとYouTubeでも調べてみて、なんかいい情報があったらね、余計なお世話なんですけど、ちょっとおせっかいおばさんで伝えたりとかね、そういうこともさせてもらっています。
まとめと今後の抱負
はい、というわけで今日は、笑顔で話すというテーマで話をしてみました。今もですね、笑顔です。口角バッチリ上がっています。
そういうふうに毎日毎日やっていくことで、自分の今の気持ちが聞いてくださる方に伝わって、なんか元気になってもらえたらなって、本当にいつも考えています。
はい、冒頭の挨拶もね、ちょっと変えてみたので、これからもですね、見守っていただけると嬉しいです。
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それではまた次のラジオでお会いしましょう。お相手はナンバルワンでした。元気でいてくださいね。
