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2026-01-09 14:40

#638 農家さんに聞いた素敵な習慣

自己肯定感につつまれる習慣を農家さんに教えてもらいました!ハッピー♪

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サマリー

農家の方々から伺った素晴らしい習慣を通じて、農業コミュニティや自己肯定感の重要性が語られています。特に、収穫を通じて得られた体験や、日々の出来事を振り返るジャーナリングの実践が強調されています。

農家との出会い
お元気ですか?なんばるわんです。自分らしく生きるためのラジオ、始めていきたいと思います。この番組は、国際結婚25年目の私、なんばるわんが、自分らしく生きるための挑戦や、日々の暮らしの中で気づいたことなどをお伝えしていくラジオです。
今日は、農家さんに聞いた素敵な習慣、という話をしたいと思います。その前にお知らせです。初めてのキンドル本、スマホの中の農村トマジョダオ、現代の百姓一揆、web3で農家の所得をあげる、こちらがアマゾンにて販売中です。
農業系コミュニティトマジョダオの創設者、トマトロさんの音声阪神を文字に起こしてまとめました。生産者と消費者がつながることの意義や、トマジョダオの活動紹介、そして農家さんが所得をあげるためのヒントなどを綴っています。表紙のデザインにも挑戦しました。コミュニティや、やふれるキンドル本は、概要欄のリンクをタップしてご覧ください。
去年の11月頃でしたね。埼玉県所沢市のアップヒルファームさんの農園にお邪魔しました。アップヒルさんがインスタグラムに、とても美味しそうな野菜の写真をアップされていて、それを見て思わず買いに行きますと。
直売所におろしているっていう話を聞いていたので、その直売所でもいいから買いに行きますって言ってたんですよね。その後に、ちょっと私体調を崩しまして、約束をした日に行けなかったんですね。
しばらくして、もっといい野菜が取れるから、もうしばらくしたら自分からナンバルワンさんの家にお送りしますよっていうことをね、言ってくださってたんですね。
で、何か収穫の時期が少しずつずれ込んで、ナンバルワンさんに食べてもらいたい野菜って言ってくれてたものがあったんですけど、その収穫がちょっと遅れてるっておっしゃってたんですよね。
で、私はもうその野菜を楽しみに、ひたすら回復に努めて頑張っていたんですが、ちょうどタイミング的に私が出かけられるっていう時だったので、思い切って所沢に出かけたんですね。
それで直売所に納品をする前に、軽トラいっぱいに積まれた野菜、好きなものを選んでくださいってね、言ってくれて、そこでウハウハで大根とかね、いろんなものをいただきました。
で、その後にアップヒルさんがその直売所に納品をして、私もその直売所で他のね、果物とか買い物をしました。で、その後にアップヒルさんの農園にね、行きましたね。
とてもきちんと整列、なんていうの、きちんとこうウネがまっすぐに並んで耕してあって、大根の葉っぱとかが見えてるんですよね。
で、あの時、軽トラの後ろに、公道は走れないけど畑なので、ちょっとね先の方まで行きましょうって言って、結構広かったんでね、軽トラの後ろに乗ってみませんかって言われたんですよ。
それで、あのヨッコラショート乗って立ちました。荷台に。それで何メートル、50メートル、100メートルぐらい、パーってすごいゆっくり走ってくれたんですけど、でもその時にはすごい風が気持ちよく吹いて、
とても早いスピードのように感じましたけど、そこの目的のところまで移動して、そこでアップヒルさんがバッと株、株だったかな、パッと抜いて、
そしてワイルドに包丁でその場で切って、ちょっと軽く土を払ってね、これちょっとかじってみてくださいと。もうかぶりついて、果物みたいでした。歯触りが。歯ごたえがね。
味も甘くて、素晴らしいものをね、いただいて、そういう体験がね、できましたね。で、アップヒルさんと結構立ち話し、おしゃべりしてました。
で、普段はそんなにお会いすることって、その畑にお邪魔した時で2回目だったんですよね。初めてお会いしたのはトマジョダオーが参加したイベントで、その時にトマジョダオーのメンバーさんたち、農家さんたち、皆さん揃っていて、その中にアップヒルさんいたんですよ。
で、その時が初めてで、で、先日所沢にお邪魔した時が2回目で。でもなんか初めてお会いした時の印象とはちょっと違ってて、なんかね、清々しかったんですよね。
素敵な習慣の紹介
初めて会った時がね、なんか驚々しかったわけじゃないんですけど、ちょっと鋭い感性を持っている人かなって、初めてお会いした時は感じてて。で、先日お会いした時には、なんかね、本当こう、土に触れている人。
なんか自然に触れている人物だなって、なんかね、懐が深いような、そんなエネルギーをもらえるようなね、そういう人物だったんですよ。
で、なんか話してても楽しいし、心地がいいし、で、その話す内容も、なんか人生についてとかっていうところで、でも簡単にわかりやすく話をしてくれるんですよね。
それでちょっとこう、おすすめの習慣みたいなことを教えてくれて、まあ今日のタイトルにあるね、素敵な習慣っていうところにつながってくるんですけど、できたこと、その日一日できたことを寝る前にノートに書くと。
時期室でね。そういう習慣をしていると教えてくれたんですよね。で、よく最近、ジャーナリングとか産業日記とか、そういうのを今トレンドっていうか、皆さんやってますよね。
それで、そのような感じの日記ですよね。でも3つだけできたことをあげて書くと。そして最後にハッピーと、自分はね幸せだっていう言葉を入れると、なおよしみたいな。
その話を伺うまでもずっとね、楽しくて面白くて、なんか納得できるっていうか、本当アップヒルさん面白い人だなって感心して聞いていたので、そこでこの素敵な習慣っていうのを教えてもらったものですから。
もう信頼度ってもう100%じゃないですか。なので、もう去年ですね、今回も無印の手帳を買ったんですけど、12月から始まっているので、12月からそれね早速やってるんですよ。
今のところ続いてますね、今日までも。今日はまだ書いてないんですけど、昨日までもちゃんと続いていて、やっぱりね、できたことだけ書いておこうとも思ってるんですけど、やっぱりその日一日いろいろあって、そういうことも付け足してね書いてます。
でも必ず最後にハッピーという言葉を入れてね、これ本当にいいことを教えてもらったなぁと思って、
マジョダオの中でね、ドSの宇宙、なんだっけ、ドSの宇宙人だっけ、そういうタイトルの本を自己啓発本の種類だと思うんですが、それがね流行った時があって、
口癖のようにね、ありがとう、愛してるって何百回何千回言った、達成できたら願いが叶っているとか、そういった感じの話の本だったんですよね。
私もオーディブルでそれを聞いて、オーディブルかな、違うな、Kindle本だ、あれで読んだんですよね。
だからその流れで、まあスピリチュアル系と言われればそんな感じにはなるんですけど、そのアップヒルさんが教えてくれたのは最後にハッピーとつける。
それからもう3つ、できたこと、その日にできたことを書くっていうのが、もう本当にやっぱり自己肯定感が上がりますね。
結構、今日もできなかった、今日もできなかったって追い詰められるっていうか、そういう日々を過ごしているので、
でも寝る時の、寝る前のね、その一時だけは自分がその日にできたことを書くっていうのが、すごくね、私これでいいんだって思えて、なんか気分よく眠れるっていうんですかね。
なんか産業日記とかって調べてみたら、できたこと、できなかったこと両方書くとか、そういうのが書いてあったんですよね。
ただアップヒルさんはできたことを書くと、できたことだけ書くって教えてくれたので、これは本当にいいことを聞いたなぁと思って。
で、私が農家さんをね、トンマジョダオの農家さんを推したくなる理由っていうのは、皆さんね、本当に人生を真剣に、でも明るく楽しくね、生きていらっしゃるんですよ。
自己肯定感の重要性
年齢も様々で、ほとんどの人が自分より年下の人たちですけども、住んでる地域もバラバラでね、それでもなんかみんなで同じ方向向いてるなっていう気持ちがあるんですよね。
で、アップヒルさんのように、人生についてとか、難しい話じゃなくて、そういう哲学的なとかじゃなくて、ご自身のこの気持ちをね、気分ですかね、そういうのを分かりやすい言葉で表現して教えてくれるんですよ。
で、私は人の話聞くの大好きなんですよね。
今、この数年間は、自分の周りっていうのは、もうトンマジョダオのメンバーさん、そして農家さんたちがたくさんいてくれて、見守ってくれてるっていうかね、
私もそういった人たちの話を聞きたいと思って、連絡を取ってね、お会いしたり、農園にお邪魔したりっていうことをやっているんですけど、それがなんとも心地がいいんですね。
だから、ただのお仕事じゃなくて、学べることがあるんですよね、学びが。
これって、本当私幸せなんだな、ハッピーなんだなってね、改めて今本当に話をしながら感じていますね。
だから、勝手応援ってお金さえあれば簡単にできるんですけど、やっぱり話を聞いて、それを自分で咀嚼して、学びがあったなって感じられる。
これは、まあ本当なかなかそういう機会ってね、そういう人間関係って簡単に作れないですよね。
だから本当にいろいろ感謝をしたいなっていう気持ちでいます。
はい、というわけで、今日の3つできたことはですね、今言っとこう。
スタイフ収録できた。
ショート動画ちょっと時間過ぎちゃったけどアップできた。
コメント返しできた。
そういう感じで書こうかなと思います。
農家さんに聞いた素敵な習慣という話でした。
最後まで聞いていただきありがとうございます。
また次のラジオでお会いしましょう。
ナンバルマンでした。
元気でいてくださいね。
14:40

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