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こんにちは、470回撮っていきたいと思います。この放送は、基本教科は職人、この時期はプロジェクトのコミュニティマネージャー、あと、ビルドを通して、試験や学びを発信していく番組になっています。
僕はナナゼロと申しまして、色々やってるんですけど、今日は土曜日ということで、休日の過ごし方みたいな話をできたらなと思ってますが、皆さん休んでますかね?
本当に休まないと、相手に対していろんなことを言ってしまったり、これは全部自分に返ってくるので、ぜひ一回休むということをやりましょう。
僕は今日仕事なんですが、なるべくゆるゆると仕事をしていこうかなと思っているが、結局は忙しくなるんだろうなと思うんですが、
休むこと、何にあてるかが本当に重要ですね。ただただ体を休めるためということで、ゴロゴロ過ごすということだと、体は休まるけど、精神的にもそれはちょっと休んでいるのかなというところになってくるので、何をするかというか、本当に大切ですね。
1日家にいて、それで回復するということもあるんですけど、人間、太陽を見て起きて、それで太陽とともに沈んで寝るという、そういう昔ながらの生活がDNAとして刻まれているんですね。
だから一回外に出るというのも一つですね。外に出れないのであれば、何かベランダに立つとか、朝日を見るとかというのもそれも大きな違いになると思うので、ぜひそういう行動をして、少しでも休日を充実させていきましょう。
充実というのが大切なんで、休もうというだけで休むだけでダラダラすればいいかというと、そうじゃなくて、いい休日だったって、次の平日とかから頑張れるようなそういう日にするのが本当に大切だなというのを改めて感じた。
今日この頃ですというのは妻と大喧嘩をしちゃって、これは僕の単純に余裕がなかったせいですね。
そのせいで彼女を傷つけてしまったというのが大きいかなと思うので、ちょっと反省してて。
辛い時、きつい時っていうと、言葉を発するとマイナスなこととか多く言っちゃいがちなので、マイナスなことというよりも思ったこと以上のことを言っちゃいがちなので、自分的にはね。
だからそこはもうやめようと思って。昼間は特に会社の間は朝起きて元気になって頑張ろうというマインドが働いてて、仕事というスイッチが入っているから、なるべくマイナスなこととか言わないようにしてるんですね、なるべく。
仕事が終わって娘を迎えに行って家帰って、その時ってすごくリラックスしてるというか、スイッチ切れてるわけだよね、本当に。
悪く言えばありのままのことを何でも言ってしまうっていうことなんだけど、それでね、一番大切な人を傷つけてしまうっていうのは本当に本末前途なので、そこもちゃんとやっていきたいなって改めて感じました。
家庭のことって本当に大切だし、僕はたぶんここはしっかりしてないと他のことに全て影響しちゃうんですよね。
逆に僕がしっかりといろんな発信活動ができてる日は、ここがしっかりしてる日です。ここが本当にバッチリな時、土台がしっかりしてるってことですね。
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そうなるようにしっかりと僕がまた整えていきたいなと改めて思うし、フォローもしっかりしていこうかなと改めて思います。
謝ろうかな、ちゃんと。めちゃくちゃ謝ったんだけど、でもそれって伝わってることと伝わらないことと、勘違いとかいろいろあると思うので、しっかりと話をしていこうかなと思ってます。
皆さんも誤解がないようにいろんな方とつながっていると思うので、言葉って誤解が生みやすいので、ぜひそのあたりは気をつけていきましょう。
そんなことを踏まえてゆっくりと楽しい土曜日をお過ごしください。
休むって本当に大切だなと思います。休んで元気を入れて余裕ができたら、本当に言葉って綺麗な言葉が対して話せるし、相手のことも考えれるし、
相手の行動もなんでそういうことを言ったのかなっていうことを考えられるようになるので、ちゃんと寝ようかなと改めて思いました。
というわけで皆さん、聞いていただいてありがとうございます。また来週3連休ですね。
土、日、月って休んで火曜日から、今度はつくもさんと対談をします。
お昼のライブするのでぜひ来てください。よろしくお願いします。またねー。
