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2025-01-07 07:18

#432 「楽しむ」「健康」この2つが2025年のナナゼロ!

5歳の育児(たまにワンオペ)をし、
本業は革職人(修理職人)。

𝕏のフォロワー7,350人で、
古事記projectのコミュニティ運営をしてる

ナナゼロの日々の気付きや学びを発信!

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00:05
こんにちは、nanazeroです。第432回撮っていきたいと思います。この放送は、本業川職人、5次期プロジェクトのコミュニティマネージャー、あと育児について、僕の学びや派遣を発信していく、そんな番組になっています。
今日は、2025年の抱負ですね、について話していこうかなと思います。早速なんですが、2つを掲げていきたいかなと思っています。
1つ目が健康第一ですね。2つ目が楽しむ。この2つだけにしたいと思います。色を考えたんですね。去年もフォロワー1万人達成とか、リアルで色々動いていくとか、色々具体的な目標を掲げました。
それは大切だったし、やってよかったと思うんですけど、じゃあ今年、なんでこの楽しむということ、健康、この2つだけを掲げて、他の具体的な目標はないのかという話もしていこうかなと思います。
具体的な目標っていうのは、たぶんこの2025年の僕の心境においては、ちょっと疲れるかなと思ってしまって、プレッシャーとかやらないといけないということをすごく感じてしまって、辛く感じるんじゃないかなと思いました。
それは2025年に発信ができなかった時、むしろそれをやめてた時にすごく感じたことです。何かやらないといけないということは、1つ自分の中で精神的にプレッシャーというか辛いという部類に入ってきてしまうんですね。
そんなこと言ってやらないよっていうことももちろんなんですけど、目標掲げてちゃんとやりましょうってももちろんなんですけど、そうすると自分の中で1つ大きく動けないというところがありました。
だからこそ、今回はこれやらないといけない、あれやらないといけないということで、睡眠不足とかということで落ちてしまったので、それは良くないなと改めて感じました。
なので今年は楽しむ、健康、この2つを掲げるために無理をしないということですね。裏の目標として無理をしないということを1つ挙げておこうかなと思います。
そうすることによって、今日投稿できないとか、今日発信できないとかっていうところもそれでいいんじゃないかということを許すことにつながるかなと思います。
それは結果的に無理して発信してやってるっていうこともプラスにはなると思うんですけど、健康を阻害してしまうんですね。
それをずっと続けてしまうと体調崩してしまって、また休んでしまって、みんなに迷惑かけてしまう。
こうならないように、僕は体調を崩さないっていうところに全力で行きたいと思います。
リアルメインとかもご主催、個人的プロジェクトとしてするので、その時に参加した後に大変なことになるとか参加できないとかってなってくると逆に迷惑かけると思うんですね。
03:03
そうならないために今回は本当に健康っていうところを楽しむ、ここを2つ掲げていこうかなと思います。
この毎日の放送、平日毎日のお昼ライブ、これは会社に行ってお昼ライブするのでそれは全然良くないんですね。
そういうところはもっともっと全面出していこうかなと思うんですけど、
いくつも毎日投稿もできるだけやります。できない時もあるのでそれはもう見逃してください。
体調悪いんだなって思って。
多分毎日投稿できない可能性の方が今後増えてくるかと思います。
というのも、育児をしてたりすると、やっぱりどうしても娘寝た後にするっていうことになりかねないんですね。
とか、その間でやるっていう形になりかねないんです。
前はそれを良しとしてたんですけど、できるっていう風にしてたんですけど、その結果どうなったかっていうと体調崩してたんですね。
これ良くないなって、無理をしたら本当に良くないなっていうことで、やらないといけないとかそういう風になってしまっているので、
スタイフの毎日放送ももしかしたらできなくなるかもしれないので、その辺はご了承いただきたいと思います。
それも健康のために、ちゃんと寝るとかちゃんと発信するとかっていうところを重きを置いていこうかなと思っています。
そのために工夫はして毎日やるんですけど、できなかったりとか、なってくるとしょうがないかなっていうところですね。
という形で今年の2025年は楽しむ健康、この2つのワードをちゃんとやっていきます。
なので、いろいろやろうかなって言ってたこととかも、もしかしたらできなくなってしまっているかもしれないですし、
昨日のお昼の放送でも言ったんですけど、学びの年にしていこうかなと思っているので、
この2024年のときに、年末がっつり休みました。休んだときに改めて考えたんですね。
本当に健康のために動いていこうっていうことだったり、発信を止めたときにかなり迷惑を周りにかけましたが、
そのときにやめたことによって得られたことも多かったかなと思います。
それについてはお昼の放送で語っていこうかなと思うので、ぜひぜひ皆さん無理はなく楽しむということも前提においていきましょう。
楽しむって何なのか。楽しむっていうのって健康とマッチしていると思うんですね。
それに詳しい話とかはお昼に話していこうかなと思いますし、また明日の放送でも話そうかなと思うので、
ぜひぜひ皆さん聞いていただけると嬉しいです。
今年は2015年で僕は楽しむ、健康、この2つを第一に掲げて行動する。これを念頭においてやっていきますので、ぜひ皆さん僕を見ていただいてくれると嬉しいです。
最後宣伝ですが、1月25日マミオバンドの東森ソウルバンドのツーマンライブがあります。
06:00
このときマミオちゃんの50歳の誕生日ライブになっているんですね。ぜひぜひ皆さんお祝いに来ていただいたらと思います。
僕もこの日娘の発表会があるんですが、つまり説明して、ちゃんと行くことができてます。
できてるんですけど、12時前の運営の設営とかの準備。
ライブ始まったらトントンおもがえりして、娘の発表会を見て、その後打ち上げに終わってから参加する。
そういう流れになるので、ずっといるわけじゃないんですが、会える方には会いたさせていただこうかなと思います。
ライブ始まる前に来たときにこんにちはってあると思うので、来てくれてありがとうございますっていうのはぜひぜひ言いたいと思いますので、ぜひ僕に会いに来てください。
打ち上げにも僕最後にまたもう1回参加するので、ぜひぜひそのときお待ちしています。
というわけで今日はね、2025年の抱負ですね。楽しむこと、健康この2つを第一に考えて行動するということを掲げて、以上とさせてください。
また皆さん無理せず健康第一でいきましょう。
インフルとか流行っているかと思いますが、無理せずやっていきましょう。
じゃあまたねー。バイバイ。
07:18

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