ホメオパシーと健康法
にゅにゅまきこさん、まきこさん。先週さ、私すっごい鼻詰まりして、耳痛くて、みたいな話してたじゃない。
で、鼻うがいよ、とかいう話もあったんだけどさ、あれなんかさ、目のうがいっていうか、目がパシャパシャやるときに、なんかチンクシャ、チンクシャ?みたいなの入れるとか言ったけど、あれ何?
チンクシャね。チンクシャ。
私もね、これね、子供を産んでから初めて出会ったホメオパシーっていうのの中にあったんですよね。
で、例えば、昔、子供を産んだときで言うと消毒液とかあるじゃないですか、怪我したときにマキロンを持ち歩くみたいなイメージがあったんだけど、そのときにホメオパシーの先生にチンクシャがいいよって言われて、カレンデュラとかいうお花のなんかハーブの有効成分をアルコールで抽出したみたいなのを使ってたんですよ。
そのときくらいから、なんとなくチンクシャっていいのかなって思いながら、それで結構ね、ちょっと咳が止まらないとか頭痛がするときも、ホメオパシーの相談をできるところに電話をして、こんな症状なんだけど何飲めばいいですかねって言うと、これとこれって言ってくれたりとか、
あとチンクシャ持ってればこれも入れたらいいですよみたいなのがあった。結構その頃から身近にあったんですけど、結構今は病院とか全然行ってないんですけど、症状でネットで調べて、見つけたらそれ買っちゃうっていう感じ。
売ってるんだ。
売ってます。ネットで簡単に買えます。
そうなんだ。
ただのハーブのアルコール漬けみたいな。言い方雑ですよね。
ハーブとかやっぱり地球の力を持っているものを抽出してやるから、すごいパワフルかなと思っていて、そこでたまたまネットで見つけた中で目にいいよっていうものがあったので、それを今ゴーグルに入れて。
バシャバシャやってる。
割ってバシャバシャ洗ってる。でも目を洗うっていうことも、いいよっていう人もいれば、え?っていう人もいるから、そこも本当に自分の快不快を気持ちいいかなってやってみようかなっていう、本当そんな感じ。
自分で決めないと後々人のせいにしちゃうんでね。こんなになったのはあいつのせいだみたいな。
そうそう。その体験もあるから私は。だからやっぱり自分で、でも私の場合はこれをやると本当目がすっきりとするっていう体感があるので、続けてるっていう感じ。
そうか、やっぱり自分で。言ってたもんね、先週も。自分で決めようねって。心地いいかどうか、体に自分に聞いてこうねってね。
そう、もうね、全部知ってる。だからこの感覚とか、痛いとかさ、かゆいとかさ、つまるとかって全部、体の声なんだろうなって思うんですよ。
自然栽培と添加物
なるほどね。でもね、それでまきこさんが先週、鼻うがいいいよって言ってたじゃない?で、私もやってみたの、鼻うがい。
おー。
痛くないね、あれ。
そう。痛くない。
全然痛くなくて、むしろ気持ちよくて、もっとやりたいってなった。
わかる。わかるよね。気持ちいいんですよ、やっぱ。鼻の中に海みたいな感じで、潮になって。
そう、しかもそのキットがさ、ほんと水道の水入れて、備え付けの袋に入ってるあれは塩なのかな?
ナトリウムかな。
ナトリウムかな。で、振ってお鼻にビューって押せば。
同じやつかな?水色?その容器水色?
いや、ちゃんと透明だった。
あ、透明だったか。私が持ってるやつも同じようなやつで、キットについてる粉じゃない、なんかあるんですよね、それ入れてって言うんだけど、私普通に塩入れてます。
自分で?
そう、自分の家の塩入れてシャカシャカやって、で、人肌程度のぬるま湯でやると、最高だぜって思いながら、洗っちゃってます。
そうそう、ぬるま湯ね、そうそうそうそう。
そっか、だから私あの袋がなくなったから、あ、もう使えないとか思ったけど、あれ全然塩でいいんだ。
なんかね、私の友達で、やっぱ女女にホメオパシーが好きな子は、普通に目を洗うときでも塩でやってるって言ってた。
水やって塩パッパ入れて洗ってるって言ってましたよ。
でもそこで、選択はもう、あなたが決めるっていう感じだから、でも怖いとかあるじゃないですか、やっぱり、それ不安とか。
その不安とか怖いがストレスになっちゃうから、不安じゃないことやればいいと思う。
分かった、でもじゃあまきこさんが言ったから安心と思った、私できたから。
こういうことで良かった。
ありがとうございます。
いやいやいや、ありがとうございます。
行きますか行きますか。
お願いします。
せーの。
踊る内蔵マニア。
踊る内蔵マニアの梅澤まきこです。
ナビゲーターはフリーアナウンサーの香里です。
今動くか動かないかで70代が決まる。
人にはご自愛くださいねーというくせに、自分ではご自愛できていない全ての人に送ります。
体のことを考えるポッドキャスト番組スタートです。
ありがとうございます。
2週に続けて、鼻とか目を洗うという話から始まりましたよね。
でもね、季節的にこれ聞いてホッとホッとって思ってくれる人もたくさん多いと思いますよ。
でもみんなかゆいからっていうね。
なんか昔よく、どの説が正しいか私もよくわからないんですけども、
本当に花粉症はその前1年の体に入れてきたものの通知書?成績表みたいなことを聞いたことがあって。
どういうこと?
いろいろね、今の時代ってあれだめこれだめ言ってもしょうがないと思うんですよ。
例えば?
食べ物とか気をつけてたって。
だってさ、そんなに全部を農薬の自然栽培でとかもなかなか難しいじゃないですか。
もともと取れる量もそんなに多くないのに。
私ね、自然栽培の農家さんから直接野菜買ってるんですよ。
今?
今もずっと。
だいぶやってる?
中心になるお野菜は自然栽培で、足りないものを他のもののお野菜近くで買ってくるんだけど、
やっぱり今月は取れませんでしたっていう時あるんです。
自然じゃないですか。
今月は取れなかったので送りませんって言われるんですよ。
だから、やっぱり自然栽培って大変なんだなと思って。
そもそも取れる量も少ないのに、そんなみんなでガンガンとか使えないしさ。
いろいろ添加物っていうのも必要があってされてる場合もすごく多いじゃないですか。
腐らないように、お腹壊さないようにとか。
体にとっては異物だから、それがどんどん入ってきちゃう環境にはいるよね。
そうだね。
だからそれを大掃除してるかなぐらいでいいんじゃないかなと思うんだけど。
なんかね、私ネガティブなところに目を向けていくと疲れちゃうんですよ。
添加物が世界一の基準のゆるさでね、こんだけ入ってて日本のものはすごくひどくてっていうのをよく聞くじゃないですか。
聞く聞く。
でもさ、お世話になってるし、生きててここの国にちゃんとねって思うから、それと共存していくっていうさ。
だから、あれだめこれだめよりも、あれやろうこれやろうの方に行きたいんですよ。
そうすると、なんかもう鼻水とか出しっぱなしで、どんどん出してやろうとか。
あとはやっぱなんか、なんだろうな、もう本当に、なんか歩いて太陽の光を浴びようとかさ。
そういうのできることっていっぱいあると思うんですよね。
太陽の光と健康法
で、太陽の光を浴びて歩くっていうこと自体がみんな少なくなってきてるでしょ。
オンラインの世界になって、別に家でなくても全然仕事ができちゃうんですよ。
で、結構パソコンとかの仕事ってやってるとあっという間に時間過ぎちゃうじゃないですか。
そうするとさ、2個浴びてない日絶対あるんですよ。
だね。昼間家の中でやっちゃうもんね、室内でね。
でもそれってやっぱり人間らしくないんだなと。
やっぱ植物とかと一緒で、私たち人間って昼間目が見えるようにできてるってことは夜行性ではないんですよね。
だから太陽の光ってすごく必要なんじゃないかなって思う。
なるほど。
で、それを浴びなくなってるから。
これうる覚えなんで全然ここらへんなんですけど、太陽の光を浴びるっていう健康法もあるんですよ。
やっぱ聞いたことある。手のひらを20秒間太陽の光に当てるだけでも健康度が変わってくるとか。
そうそう。しかも朝午前中10時前ぐらいまでのフレッシュな太陽がいいみたいですよ。
やっぱり太陽もフレッシュとかあるよね。
起きたてみたいな、わかんないけどイメージ。
のぼりたてみたいな。
でもたしかに排気ガスとかもないし、大気もきれいかもしれないもんね。
だから朝のお散歩とかはすごくいいんですって。
なるほど。
で、歩くっていう行動もやっぱりどんどんどんどん減ってる。
どうなのかな、でも私東京の人はすごく歩くイメージですけどね。
足るを知る重要性
車社会じゃなくて電車乗るからでしょ。
私の憧れの友達のグーマの方に住んでる友達の家に遊びに行った時に、
家から出てすぐ車でお気に入りの音楽でガンガン走るってめちゃくちゃ羨ましいと思ったんですよ。
かっこいいですね。
そう。だけどよく考えてと思って歩かないと思ったんですよね。
で、ここんな近いところも車で行くの?っていうところも車で行くの?
そう、なんかさ、距離感の感覚が違うよね。
めちゃめちゃ歩くんですよって言われるの、車生活の人には。
だけど実際に歩いてみたら、え、すぐ着きましたけどみたいな。
すぐ車乗る人はやっぱり車感覚になってるから、歩くのがもう大変とか思っちゃってるよね。
でもどうなんだろうな、なんかほら、そういうちょっとさ、車社会のところって家がでかいから、家で歩くからいいのかな?
東京はね、うちとかそんなに歩く場所ないんで、もう外行かないとっていうのあるんですけど。
そうね、その違いがあるね、たしかにね。
そうだよ、だって空気もきれいとかね。
そうだよね。
あえて鳥に行かなくてもね、家の中で全部きれいな空気も運動もできてるってことね。
やっぱきれいな空気、水に行かないとないからね。
ないない。
電車乗って。
ほんとだよ、だいぶ遠くまで行かないと。
だいぶ遠くまで行かないとない。
だけどないものに目が行くと、これは前に教わった樽を知るっていうのの大切さっていうのをね、昔教わったことがあって。
やっぱもう十分持ってると思わないと、いつまでも別に自然のあれじゃないですけど、あれもない、これもないってなると、このないない現実が来るって言われたんで。
人生8割大爆笑
なので私はいつもそう思うと、いやいやいやいや、ありますともって思うようにしてる。
いや、その考え方めちゃくちゃいい。
もうね、ここに来るまでが本当にないないない、でないないで来ると本当に心が寂しくなってくるんですよね。
そうだね。
だけど私ね、とにかく残りの人生は笑って過ごしたいんですよ。
いつも言ってる。
そう、笑いたい、ずっと笑いたい。目標が人生8割大爆笑っていう目標を掲げてるので。
素敵、めっちゃ素敵。
いいからもうずっと笑っていたい。で、なんで8割かっていうと、2割のちょっとしたなんかえ?ってことがないと、幸せを感じられなくなるっていうのがあって。
なるほど。
ずっと絶好調だと、相手があるから感じるじゃないですか。
だからちょっとなんかえ?やだって思うことも2割ぐらいはないと、いつも絶好調だとそれが当たり前になっちゃうと調子に乗っちゃうから。
確かに調子に乗っちゃう。
だから8割大爆笑ってことにね、今の目標は大爆笑、目標。だから同じ景色を見てもなんか楽しいことないかなってずっと見ちゃうんですよ。
へー、見つけようって感じ?
そう。で、一人で見つけるとずっと笑ってる。
あの人何笑ってんだよみたいな感じになる。
だからこの笑いの壺が合う人と話すともうずっと笑ってられる。
もう最高じゃない。
笑いの壺が合う人ほんと大好き。
いいね、いいね。いやでもそのなんか2割残して、そのちょっとね、あえて残してっていうところがやっぱ素晴らしいわ、牧子さん。
え、嬉しい。
だからこその大爆笑につながるっていうところがね、いいね。
もうほんとこれぐらいのことがめっちゃ嬉しかったら良くないですか?
すっごい希望、野望とかあって、それをするために今現在を犠牲にするんじゃなくて、
もうこれぐらいのことがめっちゃ面白いとかめっちゃ嬉しいってなったら、毎日ニコニコで寝れるって思っちゃうんですよね。
いやほんと、さらにまた大きくなってきそうな気がするし。
いやいいな、ないないじゃなくてあるあるで、人生8割大爆笑。
ちょっとこれ私も見習わせていただきたい。
もうぜひぜひ、ほんとオススメですよ。
夜とかに、これもあるあれもあるって数えていくと、結構ないものよりあるものの方が多いんですよ、書き出すと。
マジ?ほんと?
うん、書き出してみて今度。
やってみる、もう早速今夜やってみる。
ぜひぜひお願いします。
ありがとう、もう嫌だ、もっと話したいけど時間が来ちゃったからさ。
また来週ね、ちょっといろんな続きなんかも。
そうだね、すぐ過ぎちゃうね時間ね、喋ってるとね。
そういう間だよね。
ということで、今週も踊る内蔵マリアということでしたが、最後までお聞きいただきましてありがとうございました。
概要欄のリンクにあるLINE公式アカウントおなかスマイルにご登録いただきますと、
牧子さんが毎日オンラインで開催している朝の習慣化骨格リセット体操会に無料で5日間体験参加をすることができます。
はい、もうこれほんとぜひぜひ、体を動かす習慣する環境を整えてお待ちしております。
朝はきれいだということなので、フレッシュな空気の中でやりましょう。
ということで皆さん、LINE登録お待ちしております。
それでは今週もありがとうございました。
ありがとうございました。
番組をフォローして来週も聞いてね。
バイバイ。
