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みなさん、こんばんは。内省るうむ。このチャンネルは、息をするように内省している私、もみじが、今、自分の内側にある思いを言葉に出してみようという試みで発信しております。
昨日と今日ですね、初めましての方なんですけれども、ゆっくり対話をする。セッションとはまた別だったんですけれどもね、お話をする機会がありまして、
同じ種類の匂いがする方って、みなさん感じたことないですか?こう話をしてて、あ、なんかこの方は私と同類かもしれないみたいなね。
同じ何かを感じるみたいなね。そういうね、あの方たちとの出会いだったんですよ、私は。お会いするときは1対1、オンラインで1対1だったんですけれども、
この数日で2、3人ぐらいそういう方とお会いする機会に恵まれまして、やっぱりなんでしょうね、自分と似た、何か共通のある誰かと分かち合うっていうんですか?
何か思いだとか、信じてるものとか、大事にしてるもの、価値観ですね。そこを分かち合える誰かと会うっていうのは、本当にね、エネルギーを受ける、受け取るって感じかな。
すごく感じますね。で、それって、うーん、なんていうのかな、さっき共鳴っていう言葉を私使ったかな?使ったような気もする。ちょっとね、記憶無し子なんで、自分で言ってることをすぐ忘れちゃうんですけれども、
なんだろうな、こう、自分が明明してる何かがあるって思った時に、自分の内側にいるエネルギーと、その方にあるエネルギーとが循環するみたいな感じになった時に、
化学反応が起きたような、新しい、その2つのエネルギーが混ざったことで生まれる何かみたいなのをね、私はね、感じるんですよね。
で、それが生まれる瞬間が、いやー、美しいな、美しい時間みたいな豊かな時間っていうか、ものすごく満たされる何かを感じる。
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とっても嬉しくて、これ、これ、この瞬間が、この瞬間が欲しくて私は生きてるのよ、みたいなね、そんな気持ちになるんですよ。
まあね、結構厚苦しい、厚苦しいですよね、厚苦しい女なんですけれどもね、私実はね、なんか、こう、普段ね、ちょっと大人しめな印象を、結構顔がぽーっとしてるので、あれなんですが、結構厚苦しいところがあります。
そう、でもね、私の中ではもうそんなんですごく盛り上がってる。で、今朝もね、今日、今朝、今日もね、そんな方との出会いがたまたまありまして、いやー、ここ最近、なんかこう、いいな、いい波が来てるな、みたいな、そんな気持ちになりながら、今この収録をしています。
でね、その中でね、ちょっと話をしている中で、うーんと、出てきたフレーズの中に、話すっていうこと、話すっていうことは、拡散のエネルギー、みたいなね、こう、まあそうですよね、自分の内側にある何かを、一つの自己表現だと、まあ私は感じていて、話すっていうことで、何かこう、外に伝える、
誰か、誰かにこの自分の感じているもの、思いとかっていうのを、外に出すから、まあそうですね、拡散のエネルギーとも言えるかなと思うんです。
で、一方で、沈黙、沈黙は集約のエネルギーだよね、みたいな話があった時に、それやん、って思ったんですよ。
それそれ、みたいなね。
で、それを思った瞬間に、その沈黙、集約のエネルギー、今度、拡散とはまた違って、なんていうのかな、密度がぎゅーっとこう圧縮、圧縮されて、ものすごい密度が濃くなっていく何かがある。
で、それが、それを生み出すのが、沈黙という一つのコミュニケーションなのかなって思った時に、
あ、私がセッションの中で、コーチングとかね、カウンセリングとかのセッションの中で、沈黙を大事にしたいっていう思いがね、すごく強く私の中ではあるんです。
その理由は、この集約のエネルギーっていうものを大事にしてるからなんだなっていうのが、ストンと腹打ちしたんですよ。
あ、なるほど、と思って。
沈黙ってね、それを居心地の悪さのように捉える方とかも結構いらっしゃると思うんですね。
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たまにセッションの中で、クライアントさんが沈黙になった時に、気まずそうにされる、沈黙になっちゃいけない、何か話さなきゃみたいにちょっと動揺される方もいらっしゃるし、
そこで内省がめちゃめちゃグーッと圧縮されて、圧縮されて、集約されて、みたいな感じで、しばらくして出てくる言葉、感じる感覚っていうものがすごく豊かなものが出てくる時もあって。
だからね、沈黙はあると困惑する気持ちってわかるんですけど、私としてはなるべくなら大事にしたい。
そこをね、居心地が悪くてそわそわしている方に、無理やり沈黙の時間を押し付けるっていうつもりは私には全然ないんですけれども、
この時間に何かが生み出されるものすごい可能性のある瞬間って捉えていて、
だからね、沈黙だからすぐ何かを話すとか、沈黙を何か避けるみたいなことはしないっていう気持ちが私の中にあるんですね。
沈黙もとても大事な一つのコミュニケーションだし、それは集約のエネルギーみたいなね。
あーなんか腹落ちしたわーみたいなね。
言語化ってすごいなって思いました。
こうやってね、こういうことをスラスラと言語化できる人羨ましいですよね。
なるほどーなんて思って、ちょっと今日はね、そのことも今日の思いとして言葉に出してみたいなと思って今話をしています。
皆さん沈黙どうですか?沈黙になった時、そこに何か居心地の悪さだとか、焦りを感じたりとかっていうのはありますかね?
いや、わかるんです。
あとはね、その沈黙になった時の一緒にいる相手との関係性だったりとか、これまでの、なんだろうな、その方と詰め上げてきたこのプロセスとかもね、
によっても意味合いって全然変わってくるので、
もちろん私も居心地悪くて、いやなんか取り繕いたいなって思う時全然あります。
ただ、もし皆さんが対話をする、誰かとの対話の時間だったりとか、あるいは何かしら、どこかでね、セッションを受けるみたいな、
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ちょっと内省の、自分の内省のための時間とかであれば、そういう場合であれば、
ちょっとね、その、もし沈黙っていう間ができた時に、
あ、今これは何かしらの集約エネルギーが働いている時かもっていう捉え方をすると、
なんかこう、見つかるものとか、気づくものっていうのが、もしかしたらあるかもしれないです。
なんかね、今日はそんなことをお伝えしたくて、この内省ルームでお話をしてみました。
今日も最後まで聞いていただきましてありがとうございます。
今日の皆さんの一日はどんな日だったでしょうか。
また次回の配信でお会いしましょう。
それではお相手はもみじでした。
おやすみなさい。